Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين ب

Source Naturals, Coenzymated B-2, Sublingual, 60 Tablets: فيتامين ب, الفيتامينات

Source Naturals, Coenzymated B-2, Sublingual, 60 Tablets فوائد

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Coenzymated B-2, Sublingual, 60 Tablets, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 4.3 x 4.3 x 7.6 cm
فئة المنتج: فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Vitamin, المملكة العربية السعودية

الملحق الغذائي ، FMN (أحادي النوكليوتيد) ، فوائد الفيتامينات تحت الأنزيم المرافقة – لكي يتم استخدام الفيتامينات من قبل الجسم ، يجب أولاً تحويلها إلى أشكال الإنزيمات النشطة. ينتقل الإنزيم B-2 تحت اللسان مباشرة إلى مجرى الدم في شكله النشط ، ويكون جاهزًا للعمل فورًا. هذا يتجنب الخسارة التي قد تحدث ليس فقط أثناء الهضم ، ولكن أثناء عملية تحويل الكبد كذلك. أحادي نيوكليوتيد الفلافين (FMN) ، الذي يُطلق عليه أيضًا الريبوفلافين الفوسفات ، هو أحد الشكلين الإنزيميين النشطين الأيضي لفيتامين ب -2. FMN هي نفسها مقدمة الإنزيم B-2 الآخر ، FAD. تشارك FMN في مجموعة واسعة من الإنزيمات ولديها العديد من الأدوار في إنتاج الطاقة من غذائنا ، وكذلك تحويل B-6 الحيوي إلى شكل أنزيم.

الأهمية بالنسبة لي في شراء هذا المنتج هي أنه كان فيتامين ب. قد يحتاج النباتيون وخاصة النباتيون إلى مكمل “ب 12” بسبب حدوثه في المصادر الغذائية للحيوانات بشكل أساسي. كما أنه يحتوي على زيادة فيتامين ج لصحة العظام والعضلات. تنقص قدرتها على امتصاص الفيتامينات ، وفي نفس الوقت ترتفع احتمالية الإصابة بفرط الفيتامينات. يستكشف سطر آخر من الأبحاث حول الفولات والفيتامينات الأخرى ب ، فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 ، دورهما في الحد من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب. يمكن العثور على هذا النوع من فيتامين ب أيضًا في العناصر المحصنة مثل حبوب الإفطار والخميرة الغذائية. هذا المنتج يحتوي على جرعة زائدة وأكثر من الموصى بها يوميا لتناول فيتامينات ب. منذ أن استمر الطفح لعدة أيام بعد أن توقفت عن تناول الملحق ، جربته مرة أخرى معتقدًا أنه لا يمكن أن يكون كذلك. تحتوي حبة واحدة عالية الفعالية يوميًا على مجموعة متنوعة من فيتامينات ب ، بالإضافة إلى فيتامين ج لدعم القلب والمناعة ومضادات الأكسدة. تحتوي ملاحق الخلاصة المعقدة ب عادة على جميع فيتامينات ب الثمانية المعبأة في حبة واحدة. لقد لاحظت أن لديّ طاقة أكبر عندما أتناول الفيتامينات أكثر مني عندما لا أفعل ، وأن مستوى الطاقة يبقى معي لمدة 6 ساعات على الأقل.

هل يمكن أن يحتوي فيتامين بلدي على أكثر مما يسرد؟ تعد فيتامينات المجموعة ب إضافة رائعة لأي نظام غذائي متوازن. يمكن للحمل الموجز والحالات الطبية والعمليات الجراحية والطفرات الوراثية والأدوية والقيود الغذائية والعمر أن تؤثر جميعًا على كيفية امتصاص جسمك للفيتامينات واستخدامها. مثل فيتامينات ب الأخرى ، يساعد الجسم على المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة. حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من فيتامين ب 9 ويستغرق معالجته جسم الإنسان وقتًا أطول بكثير. بالإضافة إلى دورها في عملية التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة الجلد والشعر ، تم ربط فيتامينات ب بانخفاض معدل الإصابة بالسكتة الدماغية ، وهي حالة يمنع فيها جلطة دموية تدفق الدم إلى المخ ، أو انفجارات الأوعية الدموية في الدماغ. وجد التحليل التلوي أن فيتامينات ب يمكن أن تساعد في الاكتئاب في بعض الحالات. كشفت دراسة كبيرة وطويلة الأجل للمدخنين الذكور أن أولئك الذين يتناولون فيتامين (أ) بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من أولئك الذين لم يفعلوا. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن اتباع نظام غذائي غني ومتنوع يكفي للحصول على جميع فيتامين ب 1 الذي تحتاجه. (المستويات في معظم الفيتامينات اليوم ربما تكون جيدة).

تتراوح معظم مكملات فيتامين ب من حوالي 0،15 دولار إلى 0،40 دولار لكل وجبة. المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب 1 ، الذي يُطلق عليه أيضًا الثيامين ، هو 1،1 ملليغرام (Mg) للنساء فوق سن 18 ، وحتى 1.4 ملغ للحوامل ، و 1،5 ملغ لأولئك الذين يرضعون من الثدي . تلعب هذه المجموعة من المكملات القابلة للذوبان في الماء دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. صُنع مجمع فيتامين ب الأفضل من قبل شركة التغليف النقية التي تصنع منتجاتها في مصنع حديث في سودبوري ، ماساتشوستس. إذا كان هناك فيتامين ب محدد اقترح طبيبك زيادته ، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها لزيادة هذا الفيتامين. منذ أكثر من 50 عامًا ، أتطلع إلى تناول مكملات فيتامين ب 12. على الرغم من أن مصنعي مشروبات الطاقة غالباً ما يتباهون بالمحتوى العالي من فيتامينات ب في منتجاتهم ، فإن جعلهم لا يفعلون شيئًا لزيادة الطاقة الفعلية. مجتمعة ، تشير خيوط الأدلة هذه إلى أن التكميل مع مجموعة b الكاملة من الفيتامينات هو أسلوب أكثر عقلانية من اختيار واحد أو اثنين أو ثلاثة مركبات من هذه المجموعة الفرعية من الفيتامينات. أنا أتناول بعضًا من مكملات العلامة التجارية الأخرى الآن ، لكنني سأبحث عن علامة تجارية مختلفة لفيتامينات ب.

المنتجات ذات الصلة
Yerba Prima, Great Plains Bentonite + Herbal Detox, 60 Capsules: تطهير, التخلص من السم,م

Source Naturals, Coenzymated B-2, Sublingual, 60 Tablets:فيتامين ب, الفيتامينات

هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من المكملات إلى تلف الكلى حقًا؟ ما مدى احتمالية ضعف الأمريكيين في الفيتامينات أو المعادن؟ لذلك نقترح اختيار ملحق يوفر 100٪ من rda ، ولا يتجاوز هذا الحد. ويشير الباحثون أيضًا إلى أن فيتامين ب -2 يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي من خلال التأثير على خلل الميتوكوندريا ، والذي يحدث على المستوى الخلوي. بعض الفيتامينات المتعددة لا تذوب على الإطلاق وتتخلص فعليًا من النفايات.في كثير من الأحيان تعمل فيتامينات ب أيضًا كسلائف مباشرة للركائز الأيضية. على سبيل المثال ، يتم أيضًا تكوين الأسيتيل لتكوين أسيتيل coa ، وهو مركب وسيط في كل من توليد الطاقة الخلوية وتوليف المركبات النشطة بيولوجيا متعددة. إذا كنت قد استمتعت بهذا الدليل لفيتامينات المجموعة ب ، فيرجى ترك تعليق أدناه ومشاركة هذا المقال عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لا ، ليس للفيتامينات ب دائماً رائحة أكثر متعة. هل تساعد أي مكملات على منع أو تقليل عوامات العين؟ عادة ، سيكون هذا يعادل جرعة واحدة من الملحق ، تؤخذ مرة واحدة في اليوم.

حالما تتخلص الكليتان من الفيتامينات الإضافية ، سيعود اللون إلى طبيعته. حديقة الحياة مجنونة بالطعام والمكملات الغذائية. والمعروفة باسم فيتامينات ب ذات الصلة بعملية التمثيل الغذائي للكربون واحد للطريقة التي تتصرف بها في الجسم على المستوى الجزيئي ، وتشمل b6 و b12 ، والتي توجد عادة في مكملات فيتامين ب. بدأت في تناول هذه الفيتامينات ، إلى جانب مكملات ب 12 تحت اللسان و d3 وبعد عدة أشهر تمكنت بالفعل من العمل. هل يمكن أن يساعد ليسين ، أو فيتامين ب 12 ، أو فيتامينات أو معادن أخرى في منع أو تقليل قرح القرحة؟ يشبه هذا الإصدار من الملحق المصنوع من الطبيعة النسخة المذكورة أعلاه ؛ ومع ذلك ، في شكل مختلف قد يكون أسهل بالنسبة للبعض. لقد تناولتها منذ 15 عامًا كل صباح (وهو أفضل وقت لأخذ فيتامينات ب) مع فيتامين ج الحيوي للمساعدة في الامتصاص. على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات ب ترتبط ارتباطًا وثيقًا ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات ب فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو في الواقع أي وظيفة أخرى). يعمل هذا النوع من فيتامين (ب) أيضًا على الحفاظ على بشرتك وبطانة الأمعاء وخلايا الدم لديك بصحة جيدة. نقترح عليك اختيار مكمل يحتوي على 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامينات ب الثماني الأكثر أهمية. زودتنا هذه الميزات بأساس تحليلي لمساعدتنا في اختيار أفضل مجمع فيتامين ب في السوق.

Source Naturals Vitamin B: يمكنك الحصول على جميع فوائد أفضل فيتامين (ب) مع راحة اللثة. كلما كنت تفكر في اتخاذ ملحق جديد ، لا بد أن تكون هناك أسئلة. في هذه الظروف ، قد يكون من الضروري إضافة فيتامينات ب. هل تحتاج حتى إلى فيتامينات متعددة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل يجب أن تكلف نفسك عناء استهداف شخص سكاني معين؟ يذكرون أن المكملات الكيماوية المصنعة صناعياً ليست لهم وأنها تختلف عن غيرها من الشركات والمكملات الغذائية في السوق بهذه الطريقة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى تناول قرصين أو أكثر لكل وجبة إذا كان الملحق الذي تختاره يحتوي على عدد من الإضافات مثل البروبيوتيك والإنزيمات والفيتامينات أو المعادن الأخرى. يساعد هذا الملحق في دعم إنتاج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي. ادعت جميع المكملات b المعقدة في هذا التحليل الدفعي الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، فيتامين ب 6 ، البيوتين (فيتامين ب 7) ، حمض الفوليك أو حمض الفوليك (فيتامين ب 7) b9) ، وفيتامين b12 ، بشكل عام ، يتم قياس قيم فيتامين ب المنقولة عن مطالبات الملصق بمعدل 33٪. لقد كنت أتناول هذه الفيتامينات خلال الأسبوع الماضي ، ومنذ اليوم الثاني ، كان لدي طاقة كبيرة ، وليس لدي مشكلة في الاستيقاظ في الصباح أو البقاء مستيقظين طوال اليوم ، وقد غيرت حياتي بشكل أساسي.

من ناحية ، هذا يعني أنها آمنة في العادة عند تناول جرعات أعلى بكثير من rda ، لكن من ناحية أخرى ، فإنها تتطلب استهلاكًا أكثر ثباتًا من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. لا يركز البحث عن مكملات فيتامين ب وفقدان الشعر على تناول مركب ب ، بدلاً من تأثير فيتامينات ب محددة للغاية. هذا أمر مهم للغاية بحيث تحتوي جميع مكملات الفيتامينات عالية الجودة على كمية كبيرة من فيتامين ب المركب. هناك بعض الأدلة على أن 200 ملغ أو أكثر من فيتامين ج في اليوم قد يحسن أعراض البرد لدى المدخنين وكبار السن ، على الرغم من أنه لن يمنع نزلات البرد. هل هناك أي مكملات تساعد في ألم الأعصاب ، مثل عرق النسا أو اعتلال الأعصاب السكري؟ أيضا ، مثل فيتامينات ب الأخرى ، فإنه يلعب دورا في تحويل الكربوهيدرات والبروتين إلى طاقة. يمكن لأي رائحة أن تكون ذات رائحة مميزة قد تكون رائحة طيبة أو سيئة. يجب أن تتأكد الحوامل من الحصول على حمض الفوليك من مكملات للمساعدة في تجنب العيوب الخلقية ، وقد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من طفرات جينية تؤثر على إنزيم mthfr من شكل من أشكال حمض الفوليك المعروف باسم ميثيل فولات. لأخذ هذا الملحق ، يجب أن تتناولي كبسولة أو اثنتين يوميًا مع الطعام ، في جرعات منفصلة. بعض الأطعمة تحتوي على العديد من الفيتامينات ب ، والشخص يحتاج إلى نظام غذائي متنوع لاستهلاك جميع الثمانية.

المنتجات ذات الصلة
Paradise Herbs, Ultimate Andrographis, 60 Vegetarian Capsules: أنفلونزا, سعال

Source Naturals Vitamin B – فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية

بشكل عام ، يحتاج البشر إلى كميات كافية من 13 فيتامينات: أربعة فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون (A ، d ، e ، k) وتسعة فيتامينات قابلة للذوبان في الماء ، والتي تحتوي على فيتامين c و الفيتامينات الثمانية b: Thiamine (B 1) ، الريبوفلافين (B 2) ، النياسين (B 3) ، حمض البانتوثنيك (B 5) ، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك (B 9) وفيتامين ب 12 ، فيتامينات ب نفسها ليست مجمعة على أساس أي هيكل كيميائي التشابه ، ولكن فيما يتعلق بالذوبان في الماء ووظائف الإنزيمات الخلوية المترابطة التي يلعبونها (انظر القسم 2). أعطاني هذا الفيتامين الطاقة التي أحتاجها ، لكن منذ تناوله ، عانيت من نوبات الذعر والقلق. ما أراه مرارًا وتكرارًا هو المستويات الفرعية العلاجية للفيتامينات ب في صورة غير ميثلة. مثل الفيتامينات الأخرى ، يساعد الجسم على تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة. كوم) ما هي أنواع فيتامين ب المعقدة المتاحة؟ يمكنك الحصول على فيتامين ب هذا من مصادر طبيعية مثل المكسرات والخضروات الخضراء واللحوم ومنتجات الألبان. على الرغم من أن معظم فيتامينات (ب) يتم التخلص منها في البول ، إلا أنه في حالة تناولها الزائدة ، فإن بعضها قد يسبب مشاكل.

اعتبرت الطبيب أعراضي خطيرة بما يكفي لتبرير إصابة الدماغ ، لكنها قالت أيضًا إن ب 12 يعمل على الجهاز العصبي ، لذلك قد يكون للمكمل علاقة بتكرار متزايد. قد تستفيد النساء الحوامل والبالغين الأكبر سناً والنباتيين وذوي الحالات الطبية المعينة من تناول مكمل ب المركب. تحتوي معظم منتجات مكملات فيتامين ب فقط على الأشكال غير النشطة.