Source Naturals, Chromium Picolinate, 200 mcg, 240 Tablets: Chromium,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Chromium Picolinate, 200 mcg, 240 Tablets, كمية المنتج: 240 Count, 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
فئة المنتج: الكروم والمعادن والمعادن, فوائد, Source Naturals, Supplements, Minerals, Chromium, المملكة العربية السعودية

Chromium خالي من الخميرة ، مكمل غذائي ، Chromium هو عنصر بسيط قد يعمل عن كثب مع الأنسولين للمساعدة في تسهيل امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، Chromax II العلامة التجارية لكروم picolinate هو مركب من الكروم ثلاثي التكافؤ وحمض بيكولينيك.

ومع ذلك ، كانت هناك اختلافات كبيرة في كميات الكروم في المنتجات ، والتي تتراوح من 200 ميكروغرام إلى 1000 ميكروغرام في اليوم – وهذا يعني أن بعض الناس قد يحصلون على الكثير أو القليل جدًا من الكروم ، اعتمادًا على احتياجاتهم . قد يظهر نقص في الكروم كضعف في تحمل الجلوكوز (ضعف صيانة سكر الدم) وارتفاع الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية. لا يعيد iom حاليًا إعادة النظر في AIS للكروم. إن العبوات النقية تجعل مكملاً متعدد الكروميكينات من الكروم مخصصًا للتحكم الأمثل في جلوكوز الدم. فشلت المكملات الغذائية في منع مرض الزهايمر والسرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري من النوع 2 والموت المبكر. لا تأخذ أكثر من 7 ملغ من مكملات بيتا كاروتين في اليوم ما لم ينصح الطبيب بذلك. الكروم معدن موجود في عدة أشكال.

كل هذه الأدوار يمكن أن توفر إمكانات إرجوجينية ، لكن النظرية الأكثر بحثًا تتضمن تأثير مكملات ملح الفوسفات على 2،3-dpg. تأثير الخميرة الغنية بالكروم على سكر الدم ومتغيرات الأنسولين ، الدهون في الدم ، وعلامات الإجهاد التأكسدي في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. Trent l ، thieding-Cancel d: تأثيرات بيكوليناتي الكروم على تكوين الجسم. ج: كروم Gtf تعني كروم عامل تحمل الجلوكوز ، وهو مشتق من الخميرة الغذائية. في حين أن الكروم عنصر شائع في التوليد الحراري ، وحرق الدهون للنساء ، والمكملات الأخرى التي تستهدف فقدان الدهون أو زيادة العضلات ، إذا كنت تبحث بشكل خاص عن مكملات الكروم ، فأنت تريدها بمعزل عن غيرها. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل الكروم الذي تحتاجه من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن. لكن تناول مكملات الكروم المفرطة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المعدة وانخفاض السكر في الدم (نقص السكر في الدم). نظرًا لأنه لا يُعرف الكثير عن التفاعلات الدوائية المحتملة ، فمن المستحسن التحدث مع طبيبك حول كيفية تفاعل دواء السكري مع مكملات الكروم قبل البدء في تناول الكروم.

لا تغطي المعلومات المتعلقة بالعوامل الغذائية والمكملات الغذائية والأطعمة والمشروبات الواردة في هذا الموقع الإلكتروني جميع الاستخدامات والإجراءات والاحتياطات والآثار الجانبية والتفاعلات الممكنة. تناول المكملات الغذائية مع الحليب أو الأطعمة الغنية بالفوسفور يمكن أن يقلل من الامتصاص. أفادت (ناسداك: Nxxi) اليوم أن تحليلًا تمت مراجعته من قِبل النظراء حول بيكولوزينات الكروم تم نشره في الإصدار الحالي من تكنولوجيا وعلاج مرض السكري. تبحث هذه المراجعة السردية في فعالية مكملات الكروم لتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم كما تم قياسها بالنقصان في نسبة الجلوكوز في بلازما الصيام (Fpg) أو الهيموغلوبين a1c (Hba1c). يعتقد بعض الناس أن الكروم قد يكون مفيدًا لإدارة مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني أو متلازمة التمثيل الغذائي ، على الرغم من ذلك ، لم تستكشف سوى حفنة من الدراسات الصغيرة استخدام الكروم. ومع ذلك ، بالنظر إلى البيانات المحدودة حول امتصاص الكروم في البشر ، فإنه ليس من الواضح ما هي الأشكال الأفضل أن تتخذ. الخلاصة: لا يوجد مستوى محدد لاستهلاك الكروم الذي يُعرف بأنه ضار. أعطى الباحثون في جامعة أوكلاهوما 20 مصارعًا جامعيًا جرعات يومية من 200 ميكروغرام من بيكوليناتي الكروم أو دواء وهمي (حبوب منع الحمل) خلال 14 أسبوعًا من التدريب على ما قبل الجراحة. ومع ذلك ، تشير الأبحاث التي أجريت حتى الآن إلى أنه إذا كان الكروم ضروريًا ، فإن متطلباته ضئيلة للغاية. انها مصنوعة من خلال الجمع بين الكروم وحمض بيكولينيك. دراسات أخرى من الكروم و hdl ، ومع ذلك ، فقد أسفرت عن نتائج مختلطة.

Source Naturals, Chromium Picolinate, 200 mcg, 240 Tablets:Chromium,المعادن

يجب أن يؤخذ دواء الغدة الدرقية قبل 3 إلى 4 ساعات على الأقل قبل أو بعد أي مكملات كروم. تحتاج أجسامنا إلى كميات ضئيلة من الكروم لدوره الرئيسي في معالجة الكربوهيدرات والدهون. هل هناك أي صحة للادعاءات بأن مكملات الكروم يمكن أن تبني العضلات أو تحرق الدهون؟ توفر صحيفة الوقائع هذه التي يقدمها مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية. يمكن أن تؤخذ في شكل إضافي لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، والسيطرة على أعراض مرض السكري من النوع الثاني ، وتعزيز فقدان الوزن. وضعت الموضوعات استخدام الجلوكوز غير طبيعي وزيادة متطلبات الأنسولين التي استجابت مكملات الكروم. عدم القدرة على الوفاء بالمتطلبات التي يتم تصنيفها على أنها ضرورية لا يحول دون إمكانية وجود الكروم في المستقبل. ومع ذلك ، هناك القليل من المعلومات حول سلامة الاستخدام طويل الأجل للكروم. آثار مكملات الكروم على الجلوكوز والدهون في الدم في المرضى الذين يعانون من وبدون مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين.

أوضحت أبحاث أخرى أن من يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض حساسية الأنسولين قد يستجيبون بشكل أفضل لمكملات الكروم (9 ، 10).كان هناك بعض الانخفاضات التي لوحظت في قياسات الجلوكوز خلال مكملات الكروم في 70 ٪ من الدراسات (14 من 20) مع تدابير fpg ، في 43 ٪ من الدراسات (6 من 14) مع تدابير hba1c ، وفي 38 ٪ من الدراسات (6 من 16) ) مع كل التدابير. يعد نقص الكروم أمرًا نادرًا ، ولم تؤكد الدراسات بعد فوائد تناول المكملات الغذائية ، لذلك من الأفضل الحصول على الكروم من خلال الطعام. وفقًا لمعهد الطب ، يجب أن يستهلك البالغون ما بين 25 و 35 مكغ من الكروم يوميًا. ومع ذلك ، فإن الآثار الضارة التي يمكن ربطها بشكل واضح بالكروم الزائد نادرة. ووفقًا لمعهد القلب ، نظرًا لأن الاعتلال الخفيف للتحكم في نسبة السكر في الدم يعتقد أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، فإن مكملات الكروم قد تساعد في تقليل معدلات الإصابة بأمراض القلب. وجدت دائرة الزراعة ونشرت في مجلة كلية التغذية الأمريكية أن أنزيمات الكروميكولينات تمتصها الأنسجة بشكل أفضل (E. في هذه الدراسة ، أدخل مكمل الكروم وحده متوسط ​​إف بي جي للمرضى في المعدل الطبيعي دون استخدام سكر الدم العلاج بالعقاقير.

المصدر الطبيعي للكروم: يعرض الشكل 3 أ تغييرات متوسطة من خط الأساس إلى آخر مكمل في إف بي جي في المرضى المسجلين في مكملات الكروم وأذرع الدواء الوهمي في المناطق المضغوطة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم تمامًا العلاقة بين الكروم وهذه الشروط: الكمية الموصى بها يوميًا من الكروم هي 25 ميكروغرامًا ، بينما يتناول الكثير من مرضى السكر مكملات من الكروم المعدني للتحكم في نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن ، إلا أن هذه الفائدة غير مثبتة. استثمر في صحة جيدة ووزن صحي عن طريق جعل الكروم جزءًا عاديًا من يومك ، فكمية الكروم الموجودة في أنسجة الجسم منخفضة جدًا لأن الجهاز الهضمي لا يمكن أن يمتص إلا مقدار بسيط. القيمة المحتملة وسمية بيكولينات الكروم كمكمل غذائي ، وكيل انقاص الوزن ، وعامل نمو العضلات. قد يؤدي التأثير الجانبي أو التفاعل مع دواء أو ملحق آخر إلى تفاقم الظروف الصحية الأخرى. يجب أن يكون حوالي 25 ميكروغرامًا من الكروم يوميًا للبالغين. يختلف نوع مكملات الكروم المستخدمة أيضًا. يُنصح الأشخاص الذين يدخنون أو الذين تعرضوا للاسبستوس بعدم تناول أي مكملات بيتا كاروتين.

لا تأخذ هذا المنتج مع المكملات الغذائية الأخرى التي تحتوي على الكروم. تعرض الفئران الحامل لبيكولات الكروم يؤدي إلى عيوب هيكلية في نسلها. 24 تم اقتراح أن يؤدي نقص الكروم الكبير إلى الإصابة بمرض السكري ومقاومة الأنسولين القابلة للعكس. إذا كنت تريد أن تستهلك هذه المكملات الغذائية ، فقد يكون من الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بسبب احتمال وجود آثار غير مرغوب فيها أو التفاعلات الدوائية. آثار مكملات الكروم على مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة في مصل الدم لدى الرجال الذين يتناولون حاصرات بيتا. جزء من تمكين بالإضافة إلى برنامج نظام المعادن. في حين أن بعض الدراسات قد وجدت فوائد صغيرة من المكملات الغذائية ، بينما لم تجد دراسات أخرى أي شيء.

Source Naturals Chromium – Chromium,المعادن,المكملات الغذائية

أيضًا ، في المجموعة المكملة بالكروم ، أظهر المشاركون الذين يعانون من ارتفاع مقابل A: أظهرت الدراسات أن الكروم قد يتداخل مع امتصاص بعض أدوية الغدة الدرقية. عندما يتعلق الأمر بتكملة التصميم والجودة الشاملة ، فقد بحثنا عن علامات التميز مثل اتباع عمليات التصنيع الجيدة ، وإجراء اختبارات معملية مستقلة للنقاء ، وتجنب المكونات غير الضرورية مثل المواد اللاصقة والحشو والمثبتات. إنها تسمح للمعادن بالامتصاص بشكل أفضل من خلال إحاطة سلسلة من الجزيئات المحايدة ، مما سيسمح لها بالانتقال إلى غشاء الخلية. هناك القليل من المعلومات حول الآثار الجانبية المحتملة لبيكولات الكروم. كما وجد أنها تستخدم كمكمل لإدارة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وأحيانًا بالاشتراك مع مكملات القرفة. لقد أجريت الكثير من الأبحاث حول المكملات الغذائية التي تساعد في قضايا السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. Pdr (مرجع مكتب الأطباء) للمكملات الغذائية. فشلت مكملات الكروم منخفضة الجرعة في تعزيز القدرة على التحمل العضلي لدى الرياضيين المدربين نسبةً إلى الغفل. أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين نقص الكروم وارتفاع الأنسولين في الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. Solaray gtf chromium هو ملحق كروم متوسط ​​الجرعة يستخدم مصدرًا طبيعيًا من الكروم لجعله متاحًا من الناحية البيولوجية وأكثر نجاحًا في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم.

قد يجادل الكثيرون بأن استنزاف المعادن للتربة ، أو صناعة الأغذية المصنعة ، قلل من كمية الكروم المتاحة في إمداداتنا الغذائية. في ختام الدراسة ، ارتبط الكروم مع انخفاض كبير في مؤشر كتلة الجسم وارتفاع كبير في نسبة الأنسولين الجلوكوز في الصيام. يناقش الاستعراض أيضًا الاختلافات بين أشكال الكروم ، مثل كروميني بيكولينات كروميني بولينيكوتين ، وكلوريد الكروم وشكل يتم تسويقه كروم gtf. س: لماذا يضاف الكروم إلى مكمل القرفة؟مشتق سداسي التكافؤ الكروم من الكروم ثلاثي التكافؤ عن طريق التسخين في درجة الحموضة القلوية ويستخدم كمصدر للكروم للأغراض الصناعية. أثيرت بعض المخاوف بشأن السلامة طويلة الأجل لمكملات بيكولات الكروم (انظر السلامة). عند البحث عن فوائد الكروم ، هناك العديد من الآراء المتضاربة.

على الرغم من وجود بعض الدراسات التي شهدت انخفاضًا ملحوظًا في fpg أو hba1c مع مكمل الكروم ، فإن كلا من هذه المؤشرات الحيوية ، عندما تم جمعها معًا ، انخفضت في هؤلاء المرضى المصابين بالسكري في 7 دراسات فقط من 14 دراسة (50) ٪).