Solgar, Vitamin C, 1,000 mg, 100 Vegetable Capsules: الأنفل,نزا ,السعال

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin C, 1,000 mg, 100 Vegetable Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.29 kg, 6.6 x 6.6 x 10.4 cm
فئة المنتج: الأنفلونزا, والسعال, والبرد, وأنماط الحياة الصحية, وفيتامين C, والفيتامينات, والمكملات الغذائية, ودعم المناعة, خالي من الجلوتين, خالي من الجلوتين, خالي من المواد المعدلة وراثيا, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, نباتي, فوائد, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Immune Support, Certified Gluten Free, Gluten Free, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Vitamin, Healthy Lifestyle, Medicine, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، دعم مضادات الأكسدة ، دعم المناعة ، خالي من الغلوتين المعتمد ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ، ومناسب للفيغانيين ، K-Parve ، مكمل غذائي ، فيتامين C هو فيتامين C قابل للذوبان في الماء محاربة الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي والشيخوخة المبكرة للخلايا. واحدة من وظائفها الأساسية هي تكوين الكولاجين ، وهو أمر مهم لصحة الجلد والمفاصل. يلعب فيتامين C أيضًا دورًا أساسيًا في عمل خلايا الدم البيضاء ، وهي مكونات حيوية في الجهاز المناعي.

كما تبين أن زيادة فيتامين (ج) تسبب الإسهال والغثيان وتشنجات البطن. وجدت المراجعة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين بدنية منتظمة ومكثفة في الطقس البارد (الجنود والمتزلجين وعدائي الماراثون) والذين يتناولون فيتامين (ج) بانتظام لديهم انخفاض بنسبة 48 ٪ في وتيرة نزلات البرد. يجب ألا تعاني من أي ضرر إذا كنت تتناول ما يصل إلى 100 ملغ / يوم لمدة تصل إلى أسبوعين ، ولكن إذا بدأت تعاني من الغثيان أو القيء أو فقدان الشهية أو تقلصات في المعدة أو الإسهال أو الصداع ، فكل ما عليك فعله هو أخذ علامات أكثر الزنك من جسمك يمكن أن يقف ، مجرد التوقف عن المكملات مع الزنك. معظمنا يعاني من عدة نزلات البرد في السنة. أثبت أحد التحليل التلوي الفعالية المحتملة لمكملات الزنك عن طريق الفم لمدة 5 أشهر على الأقل في الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال. على الرغم من أن تناول فيتامين (ج) قد لا يكون علاجًا سحريًا لنزلات البرد أو مفتاح الوقاية من البرد ، إلا أنه يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من هذه الأمراض الفيروسية الشائعة. كانت هناك أدلة غير متسقة فيما يتعلق بفعالية الزنك في تقليل مدة وشدة نزلات البرد. انظر أيضا معينات الزنك والعلاجات الباردة.

كان هناك اختلاف كبير يظهر أن معينات الزنك ساعدت في خفض مدة نزلات البرد بحوالي 43 في المائة لدى بعض الناس. يُعتقد أن الزنك هو العلاج الأكثر فعالية ضد الزكام. وكتب مؤلفو الدراسة أن فشل مكملات فيتامين (ج) في الحد من حالات الإصابة بنزلات البرد في عموم السكان يشير إلى أن مكملات فيتامين (ج) الروتينية غير مبررة. يبدو أن المعدن يتداخل مع تكرار فيروسات الأنف ، وهي الحشرات التي تسبب نزلات البرد. لا ينبغي أن تستخدم المعلومات بدلاً من التشاور مع مختص في الرعاية الصحية أو التغذية. على الرغم من أن الجميع قد عانوا من نزلات البرد ، إلا أنه لا يمكن للباحثين دائمًا قياس مدى انتشار المشكلة. التعرض لالتهابات البرد والجهاز التنفسي. على هذا النحو ، يعتقدون أن هناك أدلة محدودة لإثبات فعالية هذه العشبية بشكل كامل في علاج نزلات البرد أو أمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى. (تعرف على المزيد في قصتنا المستقبلية لبي بي سي ، هل يجب أن تتجنب الألبان عندما تكون مصابًا بنزلة برد؟

ولكن أحد المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في ذلك هو الثوم الشهير لعلاج المنزل. 13 لا يوجد حاليًا أي دليل يشير إلى أن الثوم سوف يقلل شدة الأعراض أو مدة المرض المرتبطة بالزكام ، حتى الآن لا توجد وسيلة جيدة للوقاية من نزلات البرد ، وعادة ما تظهر الأعراض بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض لفيروس يسبب البرد ثم تستمر من 7 إلى 10 أيام. رئيس قسم الطب الوقائي في كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل ، تين ، وقد تبين أن العلاجات التقليدية مثل إشنسا والجينسنغ وفرك البخار وعلاج السعال ليس لها فوائد واضحة بينما من المحتمل أن تسبب المضادات الحيوية ضررًا أكبر من النفع ، وخلص إلى أن Elderberry (Sambucus nigra) هي عشبة لها تاريخ طويل من الاستخدام كعلاج شعبي لنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والإنفلونزا.

Solgar, Vitamin C, 1,000 mg, 100 Vegetable Capsules:الأنفل,نزا ,السعال

إن تناول الكثير من زيت كبد سمك القد يوميًا قد يجعلك أكثر عرضة للخطر تي كسور العظام في وقت لاحق ، بسبب زيادة فيتامين أ. على الرغم من أن ذلك قد يكون خبراً ساراً للعدائين في سباق الماراثون والمتزلجين الأولمبيين ، فقد وجدت الدراسة أنه بالنسبة لمعظم الناس ، لا يقلل فيتامين ج بشكل كبير من خطر الإصابة بنزلة برد. الزنك له وظائف مناعية مهمة ، ويستخدم كمكمل غذائي لتعزيز المناعة في الحالات التي يكون فيها نقص الزنك محتمل. خلص مؤلف الدراسة ، هاري هميليا ، من جامعة هلسنكي ، إلى أن الأشخاص المصابين بنزلات البرد الشائعة يمكنهم تجربة معينات الزنك لعلاجها ، لكنه قال إن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة أفضل أنواع المستحضر ، وكذلك الجرعة. إن إدراج فيتامين ب 12 في كوكتيل مايرز الرابع يمكن أن يدعم وظيفة المناعة الصحية ، ويساعد على إنشاء خلايا دم صحية ، ويساعد في إنتاج الطاقة حتى تتمكن من التخلص من المرض بشكل أسرع. يبدو أن صديدات Pelargonium sidoides تقلل من مدة وشدة الزكام ، لكن الأدلة ما زالت أولية. لذا ، بدلاً من تناول المشروبات الغازية المحملة بفيتامين ج ، التمسك بالحصول على المغذيات من الطعام. يمكنك تناول فيتامين (ج) لمنع نزلات البرد ، أو يمكنك تناول فيتامين (ج) بمجرد الإصابة بالزكام لعلاجه. فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو فيتامين ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك اللثة والغضاريف والجلد.

يشيناسيا (Coneflower) لديه تاريخ طويل من الاستخدام لمنع وعلاج نزلات البرد. يقول اختصاصي التغذية سارة شنكر إن راحة تناول حساء الدجاج ، على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد شخصًا مصاب بالزكام على الشعور بتحسن بسيط. 4 ، جمعية برودكوتس الرعاية الصحية الاستهلاكية. صحتك العامة هي عامل كبير في طول وشدة مرضك. تشير نتائج البحث إلى أن تناول فيتامين ج بانتظام كملحق يمكن أن يقلل من عدد الأيام التي تشعر فيها بالمرض. يشتهر فيتامين د بتأثيره على أيض الكالسيوم والحفاظ على صحة عظامنا. نزلات البرد هي عدوى فيروسية حادة ذاتية الحد من الجهاز التنفسي العلوي. على الرغم من تورط أكثر من 200 فيروس ، فإن فيروسات الأنف تتسبب في معظم الحالات. وغالبا ما توصف فيتامين ج كعلاج البرد الطبيعي. يمكنك معرفة المزيد عن فيتامين ج هنا. النشاط الوقائي لحمض الاسكوربيك في عدوى الانفلونزا. هل من الآمن تناول جرعة أعلى من فيتامين (ج) عندما تصاب بنزلة برد؟ تشتهر إلدربريز (ثمار شجيرة إلدبيري) بخصائصها المضادة للأكسدة ، وفي تجربة معشاة ذات شواهد ، قلل مستخلص البرسبي من مدة وشدة الزكام أكثر من الغفل.

Solgar Vitamin C Cold Cu Flu: قد تساعد العديد من المكملات الغذائية الأخرى على تقليل مدة وشدة نزلات البرد والإنفلونزا ، لكن الأدلة تميل إلى أن تكون مختلطة أو نادرة أو منخفضة الجودة. ونظرًا لأن نزلات البرد تسببها الفيروسات ، فإن المضادات الحيوية التي تحارب البكتيريا لن تساعد أيضًا. عندما تصاب بنزلة برد ، قد لا تشعر أن جسمك يعمل بجد قدر الإمكان لمحاربة الغزاة. نحصل على فيتامين (ج) من نظامنا الغذائي ، وعادة في ثمار الحمضيات والفراولة والخضروات الخضراء والطماطم. وذلك لأن معظمنا يعاني من نزلة برد دون طلب علاج ما لم تصبح الأعراض (التي قد تشمل السعال المستمر والأنف الأحمر والعطس والحمى) شديدة. تحدث معظم نزلات البرد بسبب نوع من الفيروسات يُطلق عليه فيروس الانف ، والذي يزدهر ويتكاثر في الممرات الأنفية والحنجرة (الجهاز التنفسي العلوي). يحدث البرد الشائع في المرضى الذين يعانون من انخفاض المناعة ، وتبدأ الإصابة على مدار السنة ولكن في الغالب في الخريف والشتاء والربيع. غالبًا ما يتم إساءة استخدام مصطلح “الأنفلونزا” لوصف مجموعة من الحشرات التنفسية الخفيفة ، لكن الأنفلونزا الحقيقية هي حالة خطيرة محتملة لبعض الأشخاص. سجلت المجموعة التي أخذت الثوم نزلات البرد أقل من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد ، أو الذين لا يستهلكون كمية كافية من الفواكه والخضروات ، يبدو أن المكملات الغذائية تقدم بعض الفوائد الوقائية ، وتقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد.

قد يستمر السعال لأكثر من أسبوعين. وخلصت الدراسة إلى أنه إذا بدأت في غضون 24 ساعة من الأعراض الأولى ، فقد تساعد معينات خلات الزنك 80 ملغ يوميًا في علاج نزلات البرد. الحد الأعلى المسموح به لفيتامين ج ، على النحو الذي حدده معهد الطب ، هو 2000 ملليغرام في اليوم. عندما تشعر ببداية باردة ، هل تميل إلى الوصول إلى زجاجة من فيتامين (ج) أو مناعة معززة في الصيدلية لمحاربة التهاب الحلق أو سيلان الأنف ، وتعتقد أن زيادة الفيتامينات ستساعد في درء الأعراض الإضافية أو تقصير المدة من البرد؟ على الرغم من أن المؤلفين يشيرون إلى وجود اختلاف في مدة البرد وشدته ، إلا أن الأدلة هنا تبدو ضعيفة. وأشاروا إلى أن هذا قد يكون بسبب تأثير مضادات الهيستامين من الملحق جرعة عالية. قد تقلل أقراص وأقراص الزنك من الوقت الذي تستمر فيه أعراض البرد لدى البالغين. وغالبا ما يباع إشنسا كملحق تعزيز المناعة. 20 ومع ذلك ، قد يقلل التكميل المنتظم من مدة البرد: 8٪ أقصر عند البالغين و 14٪ أقصر عند الأطفال. على الرغم من أن مكملات فيتامين (ج) تدعم نظام المناعة لدى بعض الناس ، إلا أنه عند الإصابة بالزكام ، لن يساعدك ذلك على التخلص منه بشكل أسرع. نزلات البرد هي فيروسية في الأصل مع وجود أكثر من 200 فيروسات تدعي تورطها في الإصابة. طلب الباحثون من 146 شخص تناول مكملات الثوم أو دواء وهمي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.

Solgar Vitamin C Cold Cough Flu – الأنفل,نزا ,السعال ,البرد ,فيتامين C

اقترحت بعض التجارب المبكرة أن تناول معينات الزنك خلال الـ 24 ساعة الأولى من ظهور الأعراض يقلل من مدة البرد. تهدف المجلة إلى إشراك مجتمع الطب الجزيئي من خلال توفير منتدى للنقاش وتبادل الأفكار الجديدة. كان جي ، وهو طبيب نفساني في الطب الشرعي يبلغ من العمر 25 عامًا من بونس ، بورتوريكو ، في حالته الصحية الأساسية الممتازة عندما بدأ يلاحظ أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا الكلاسيكية ، بما في ذلك الحمى والقشعريرة وآلام العضلات وآلامه والصداع والغثيان. لذلك إذا لم تحصل على كمية كافية من فيتامين ج ، فستكون أكثر عرضة لنزلات البرد. هذا بالإضافة إلى المساعي التي استمرت لعقود من الزمن من قبل العلماء الذين يحاولون تحديد ما إذا كان فيتامين (ج) يمكن أن يساعد بالفعل في منع أو تخفيف شدة نزلات البرد. لم يكن هناك فرق ذي دلالة إحصائية في عدد الأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا ولم يكن هناك فرق في شدة أو مدة الإصابة بالأنفلونزا.في الآونة الأخيرة ، أظهر تحليل للعديد من الدراسات أن معينات الزنك أو شرابها قللت من طول البرد ليوم واحد ، خاصةً عندما تؤخذ في غضون 24 ساعة من العلامات الأولى وأعراض البرد. استفادت تجربة واحدة كبيرة مع بالغين من جرعة علاجية قدرها 8 غرام عند ظهور الأعراض ، واثنتان من التجارب العلاجية التي استخدمت فائدة مكملة مدتها خمسة أيام.

قاموا بعد ذلك بتحديد عدد ومدة نزلات البرد لديهم. وجدت دراسة شملت الأشخاص الذين يتناولون البلسون الأسود قبل السفر الجوي إلى الخارج بعشرة أيام ، أنه لم يحدث فرق بين ما إذا كان الشخص مصابًا بالزكام أم لا. يعتقد الباحثون أن الأنثوسيانين ، مركبات موجودة بشكل طبيعي في المسنين ، وربما المكون النشط الذي يقوي جهاز المناعة ويمنع فيروس الأنفلونزا من الالتصاق بخلايانا. نحتاج أيضًا إلى توخي الحذر بشأن تفسير النتائج نظرًا لتعقب نزلات البرد باستخدام التقرير الذاتي ، والذي يمكن أن يكون متحيزًا. 2 قد يزيد الإجهاد وقلة النوم من خطر الإصابة بنزلات البرد لدى البالغين ، بينما قد تؤدي الرعاية اليومية والانتظام في المدارس إلى زيادة خطر الإصابة بالأطفال.