Solgar, Sublingual Vitamin B12, 5,000 mcg, 60 Nuggets: B12, فيتامين B

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Sublingual Vitamin B12, 5,000 mcg, 60 Nuggets, كمية المنتج: 60 Count, 0.11 kg, 5.1 x 5.1 x 8.9 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, نباتي, خالي من الجلوتين معتمد, خالي من الجلوتين, فوائد, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، تعمل MegaSorb ، وشبكات تحت اللسان فائقة الفعالية مع ديبينكوزيد (أنزيم B-12) ، على تعزيز صحة الجهاز العصبي ، غير المعدلة وراثيًا ، وخالية من الغلوتين ، والقمح ، ومنتجات الألبان ، ومناسبة للفيغانيين ، وخالية من الغلوتين ، وبيريف كوشير ، المكملات الغذائية ، فيتامين B12 هو جزء من مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية المعروفة باسم B Complex. وهو يدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة ويعزز نظام عصبي صحي. جنبا إلى جنب مع حمض الفوليك وفيتامين B6 ، فإنه يدعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات صحية من الحمض الاميني. B12 مطلوب من أجل التطور الطبيعي وتجديد خلايا الدم الحمراء ، مما يساعد على توصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تشارك B12 في تخليق الحمض النووي وتجديده. توفر هذه الصيغة فعالية عالية من فيتامين ب 12 في شكل كتلة صلبة مناسب أيضًا للنباتيين.

قارنت تجربة واحدة فقط جرعات مختلفة من فيتامين ب 12 ، وقارنت تجربتان فقط مباشرة بفيتامينات ب المختلفة. على الرغم من أن إغناء حمض الفوليك ومكملات حمض الفوليك حول الإدمان هما المسؤولان عن التخفيضات الهائلة في حدوث العقاقير غير الغذائية ، لا يزال هناك معدل متبقي من العقاقير غير الغذائية. أشار هذا التحليل إلى أن فيتامينات ب عالية ذات مستويات منخفضة من المغذيات الدقيقة الأخرى أحدثت تأثيرات أقوى ، مما يشير إلى كل من استجابة الجرعة وأن فعالية المنتجات تقع في المقام الأول على مكونات فيتامين ب. كما تروي جينا كيتلي ، أخصائية التغذية في مدينة نيويورك ، جاذبيتها ، يشارك فيتامين في عملية التمثيل الغذائي مع كل خلية من خلايا جسمك وله تأثير كبير على تخليق الحمض النووي. على الرغم من أن جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنك سوف تخرج من الفيتامينات غير المستخدمة المفرطة من الجسم. B12 هو نقص شائع في الفيتامينات ، ويؤثر على ما يصل إلى 15 في المئة من عامة السكان ، لكل نية. عمليات الابتنائية: لا توفر دورة حامض الستريك المعتمدة على الفيتامينات الطاقة فحسب ، بل توفر أيضًا الوسطاء للتخليق الحيوي للعديد من المركبات الرئيسية ، بما في ذلك الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والبيريميدين.

فشلت دراسة حديثة أجريت على أشخاص كبار السن ذوي وضع B12 هامشي يقيمون في المملكة المتحدة في رؤية فوائد 12 مو من مكملات b12 على بطارية من التدابير الفيزيولوجية الكهربية لوظيفة الأعصاب الطرفية والمركزية ، على الرغم من أن هذه التجربة كانت انتقد لاستخدام مقاييس النتائج غير الحساسة. كما هو مذكور أعلاه ، يجب أن يكون المستوى الأمثل لأي مادة مغذية دقيقة أعلى بكثير من rda ، ويمكن بشكل عام استهلاك فيتامينات ب في كثير من الأحيان rda. يستخدم كل من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 في الجسم لتصنيع السيروتونين والناقلات العصبية الأخرى. ومع ذلك ، فإن مكملات هذه الفيتامينات لم تقلل من خطر الاصابة بالكسر لدى الأشخاص الذين لديهم فقط مستويات هوموسيستين مرتفعة بشكل معتدل ومستويات حمض الفوليك عالية المعالجة نسبيًا. قيمت ست تجارب ذات جودة متغيرة تأثير تدخل فيتامين ب 12 على الوظيفة الإدراكية لدى البشر (الجدول 3). فائدة holotranscobalamin في التنبؤ بحالة فيتامين ب 12 في ظروف سريرية مختلفة. يُعرف هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء أيضًا بحمض الأسكوربيك ، ويوفر مضادات الأكسدة لوظيفة الجهاز المناعي ونشاط القلب والأوعية الدموية والعناية بالبشرة وصحة العظام. آثار فيتامين ب 12 ، ب 6 ، وحمض الفوليك على مستويات هوموسيستين في الدم. الفيتامينات ب لها العديد من الوظائف الهامة وهي حيوية للحفاظ على صحة جيدة. بصرف النظر عن كونه أسهل في الاستهلاك ، فإن المكملات السائلة لديها أيضًا معدل امتصاص أعلى نسبيًا بالمقارنة مع المكملات الغذائية في صورة صلبة.

يمكن أن تساعد المكملات b المعقدة على تخفيف التوتر وزيادة الأداء الإدراكي وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق ، حتى عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب. وكمثال على ذلك ، ركزت الجهود البحثية التي بذلت في مجال البحوث الوبائية والمضبوطة في هذا المجال على وجه الحصر تقريبًا على تلك المجموعة الفرعية الصغيرة من فيتامينات ب (الفولات وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 بدرجة أقل) التي تلعب أكثرها وضوحًا. الأدوار في الأيض الحمض الاميني. ملخص على الرغم من أن تناول مكملات b-المركب وفقًا لتوجيهاتك أمر آمن على الأرجح ، إلا أن تناول جرعات عالية من b3 أو b6 يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. في دراسة أخرى أجريت على الأشخاص المصابين بالبهاق ، أسفرت المكملات الغذائية عن طريق الفم بحمض الفوليك (10 ملغ في اليوم) وفيتامين ب 12 (2000 مكغ في اليوم) ، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس ، عن بعض التصبغ بعد ثلاثة إلى ستة أشهر في حوالي نصف المشاركين. هذا يجعل التعرف على نقص فيتامين ب 12 صعبًا. يقول صانع الفيتامينات الخاص بي إنه لا يشمل حمض الفوليك لأن الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا. 1 يجب أن يشعر الصيادون بالثقة في التوصية بمكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم للمرضى المسنين بسبب النقص البسيط إلى المتوسط ​​والوقاية من فقر الدم الخبيث أو علاجه.

Solgar, Sublingual Vitamin B12, 5,000 mcg, 60 Nuggets:B12, فيتامين B

إليك ما يجب معرفته حول الغرض من الفيتامين ، وكيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص في ذلك ، وماذا تفعل إذا كنت كذلك. هل فيتامين ب 12 (و ​​/ أو مكمل) آمن؟ عندما فتحت الزجاجة لأول مرة كان هناك القليل من الرائحة ولكن ما تتوقعه مع فيتامين ب.بالنسبة لهذه المجموعة ، أدت حالة الفولات المرتفعة إلى تفاقم التأثير الضار لنقص فيتامين ب 12 ، مما يزيد من خطر الضعف الإدراكي وفقر الدم بعامل خمسة ، مقارنةً بالذين يعانون من حالة الفيتامينات الطبيعية. ومع ذلك ، جرعات عالية من فيتامين ب 12 عن طريق الفم قد تكون فعالة أيضا. ومع ذلك ، فإن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات عالية للغاية وغير ضرورية من الفيتامينات المعقدة ب يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. تم الإبلاغ عن تحسن الحالة المزاجية في بعض الأحيان مع وجود كميات عالية من فيتامين ب 12 (يعطى عن طريق الحقن) ، حتى في حالة عدم وجود نقص ب 12. منذ أن بدأت في منتجات فيتامين (ج) و (ب 12) و (د 3 / ك 2) من (nutravita) ، يبدو أنني أصرخ وألم قليلاً. حصل فيتامين على بعض الطنانة في العقد الماضي أو نحو ذلك بعد مشاهير مثل ريتا أورا ، وجوستين تيمبرليك ، وتفيد التقارير بأن مادونا قد جربت الحقن لزيادة مستويات B12. بالنسبة لأولئك الذين لا يتناولون المكملات ، ارتبط مضاعفة تناول b12 من جميع المصادر مجتمعة بـ 34 ميلي لتر / لتر أعلى من البلازما ب 12 ، لكن الزيادة لكل وحدة كانت أعلى بالنسبة لمنتجات الألبان (39 ميلي غرام لكل لتر) ، أقل للحبوب المدعمة (24 ميلي لتر / لتر) ، وفقط 12 مليمول / لتر للحوم والأسماك والدواجن.

عادة ، يلزم فقط 3 إلى 4 ميكروغرام في اليوم من فيتامين ب 12 لمنع نقص التغذية. ذات أهمية خاصة ، يمكن تقسيم الدراسات المشمولة في هذا التحليل إلى تلك التي أعطت مستويات أعلى (4Rda) من فيتامينات b ذات مستويات منخفضة من المغذيات الدقيقة الأخرى ، أو مستويات أقل (1Rda) من فيتامينات b ذات مستويات أعلى من المغذيات الدقيقة الأخرى. إذا كنت تشك في جرعة زائدة من فيتامين ب 12 ، فاتصل بمركز مراقبة السموم أو غرفة الطوارئ على الفور. لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت حالة b12 نفسها (مستقلة عن الفولات وفيتامين ب 6) هي أحد العوامل الهامة لخطر الإصابة بقرص سي دي. من بين جميع الاختبارات الفرعية ، لم يكن هناك اتجاه ثابت (تحسن صافي مقابل تفاقم صافي) التأثير مع المكملات. هل تعمل بالفعل بقع الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 12 أو الفيتامينات المتعددة؟ 189 – ساعدت استعادة مخازن فيتامين ب 12 عن طريق الحقن في تحسين مستويات هذه الخلايا المناعية ، مما يشير إلى دور مهم لفيتامين ب 12 في وظيفة المناعة. إذا فاتتك جرعة من فيتامين ب 12 ، فحاول تناولها بمجرد تذكرها.

Solgar B12: الأعراض السريرية الرئيسية لنقص ب 12 ناتجة عن ضعف الوظائف التي يتطلب فيتامين (مربع النص 11). بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، افتقرت إلى العامل الجوهري لامتصاص فيتامين ب 12 من الطعام منذ أن كنت في الثلاثينيات من عمري. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ والأكثر من ذلك ، أن بعض المكملات الغذائية مفهومة بشكل أفضل من غيرها: بينما قد تفهم فوائد الحديد والكالسيوم وفيتامين د ، إلا أن فرصك في أن تكون أقل دراية بمكملات فيتامين ب 12 وماذا تفعل. تم إعطاء جميع المشاركين الحقن العضلي لفيتامين ب 12 ، وأظهروا جميعًا تحسنًا لاحقًا في الوظيفة الإدراكية. تم الإبلاغ عن زيادة مستويات الحمض الاميني جنبًا إلى جنب مع انخفاض مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 ، والتي تتفاعل للسيطرة على الحمض الاميني ، مع انخفاض الأداء في الاختبارات المعرفية. ما هي المكملات المساعدة في ظاهرة رينود؟ يبلغ متوسط ​​المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب 12 2،4 ميكروغرام للبالغين (وهو أقل من الكمية الموجودة في العديد من المستحضرات المتعددة الفيتامينات). عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني ، قد يساعد فيتامين ب 12 في منع ترقق العظام. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض التقارير ، 43 حتى مزدوجة التعمية ، 44 أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في B12 قد زادت الطاقة بعد سلسلة من حقن فيتامين ب 12. تلعب هذه المجموعة من المكملات القابلة للذوبان في الماء دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟

في حين أن غالبية المرضى الذين يتناولون أحد منتجاتنا المتعددة الفيتامينات لن يحتاجوا إلى أي فيتامين ب 12 إضافي ، سيكون هناك بعض المرضى الذين يحتاجون إلى مستويات أعلى من المكملات. فيما يلي الفوائد الصحية للفيتامينات ب المعقدة بالإضافة إلى توصيات الجرعات والآثار الجانبية المحتملة. بشكل عام ، كان هناك زيادة قدرها 45 ميلي لتر / لتر في البلازما ب 12 مع كل مضاعفة من تناول b12 مع عدم وجود فرق بين المكملات الغذائية أو الحبوب المدعمة أو غيرها من الأطعمة. بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، الحقن الثاني الذي أفرغته من القلق ، كان لديّ الأرق من عدم القدرة على النوم ، وهذه المرة تجعلني أشعر بالقلق وجعل قلبي ينبض بسرعة كبيرة لذلك لست متأكدًا من أنني يجب أن أستمر فيه. وقد ثبت أن الإصابة بفيروس بيلوب هيليكوباكتر بيلوري ، وهو سبب شائع لالتهاب المعدة والقرحة ، يسبب أو يساهم في نقص فيتامين ب 12 للبالغين. B6: يُطلق عليه أيضًا بيريريدوكسين ، وهذا الفيتامين ب ضروري للوظائف العصبية والقلبية والدماغية. ما هي الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة لحب الشباب ، وهل هناك من يزيدها سوءًا؟

Solgar B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

ليس من الواضح ، ما إذا كانت جرعة عالية من فيتامين ب 12 يمكن أن تلحق الضرر بالجنين الذي لم يولد بعد. لا يتأثر المستقلب بحالة الفولات أو غيرها من فيتامينات ب.أصبحت هذه التحسينات واضحة بعد ثلاثة أشهر ، ولكن الصمغ الكامل يتطلب من سنة إلى سنتين من المكملات المستمرة. مكملات فيتامين ب قد يكون لها تأثير إيجابي على حالتك العقلية. تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى كميات أكبر من الفيتامينات ب ، بينما يحتاج الأطفال والرضع إلى كميات أقل. أظهر مزيد من تحليل البيانات أن فيتامين الرئيسي في الخليط كان ب 12. فيتامين ب المركب القوي الذي قد يساعد في تعزيز مستويات الطاقة ، والحالات المزاجية ، والوظيفة المعرفية ، ونشاط القلب والأوعية الدموية ، والتمثيل الغذائي ، والتمثيل الغذائي. يسبب نقص كل من فيتامين ب 12 وحامض الفوليك فقر الدم الكلى بينما يسبب نقص الحديد فقر الدم الكلى. وجدت مراجعة منهجية وتحليل تلوي أيضًا أن فيتامين ب 6 مفيد في السيطرة على أعراض الجسدية والنفسية.

وجدت تجربة أخرى أن الجمع بين فيتامين ب 1 (في شكل خاص قابل للذوبان في الدهون) وفيتامين ب 6 زائد فيتامين ب 12 بكميات عالية ولكن متغير أدى إلى تحسن في بعض جوانب الاعتلال العصبي السكري في 12 أسبوعًا. تجربة عشوائية من المكملات الغذائية لتقليل الضغط النفسي بعد وقوع كارثة طبيعية. لقد استفدت من ميزة يومية متعددة ، لكني أشعر الآن بالقلق من ارتفاع٪ dv جدًا لفيتامين c (833٪ Dv) ، النياسين (325٪ Dv) ، والفيتامينات b (أكثر من 1000٪ dv للعديد). وبالتالي فإن المراجعة التالية سوف تصف بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب لمجموعة كاملة من فيتامينات ب في عملية الأيض التقويضي والأيضي. فحص الأدلة من الدراسات البشرية التي تشير إلى استهلاك دون المستوى الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات أكثر بكثير من الحد الأدنى من التوصيات الحكومية. في الختام ، لا توفر التجارب المعشاة ذات الشواهد القليلة المتاحة للفيتامينات b 6 و b 12 ومكملات حمض الفوليك ، وحدها أو مجتمعة ، دليلاً كافياً للحصول على تأثير مفيد للمكملات في اختبار الوظيفة الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من إدراك طبيعي أو ضعيف وظيفة ، على الرغم من أن تجربة واحدة صغيرة للغاية وجدت تحسنا مع مكملات حمض الفوليك في المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات حمض الفوليك الأساسي. الأفراد الذين يعانون من التهاب المعدة الضموري غير قادرين على امتصاص فيتامين ب 12 الموجود بشكل طبيعي في الطعام.

على الرغم من عدم وجود طريقة للتنبؤ بما إذا كان فيتامين أو معدن أو عشب سيعالج بنجاح أو يمنع الحالات الصحية المرتبطة به ، فإن تقييماتنا الفريدة تخبرك بمدى فهم المجتمع الطبي لهذه المكملات ، وما إذا كانت الدراسات وجدت لهم أن تكون فعالة للآخرين. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. حاليًا ، لا يوجد حد مقبول مقبول للسحب (Ul) لفيتامين ب 12 ، وفقًا لمعهد الطب (Iom) ، ولم ترتبط أي آثار ضارة بتناول فيتامين ب 12 الزائد من الطعام والمكملات لدى الأفراد الأصحاء. استخدام فيتامين العلاج لعكس بعض ما يصاحب ذلك من الشيخوخة.