Solgar, Omnium, Multiple Vitamin and Mineral Formula, Iron-Free, 100 Tablets: الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

119.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Omnium, Multiple Vitamin and Mineral Formula, Iron-Free, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.34 kg, 6.6 x 6.6 x 11.9 cm
فئة المنتج: الفيتامينات, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, فوائد, Solgar, Supplements, Vitamins, Multivitamins, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Vitamin, المملكة العربية السعودية

لا بابا ، لا يود ، منذ عام 1947 ، مركب المغذيات النباتية ، مكمل غذائي ، مناسب للطعام النباتي ، الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ، غير معدلة وراثياً – غير معدّل وراثياً – فول الصويا من الطبيعة.

كنت أناقش ما إذا كان ينبغي علي تناول مركب ab بمفرده أو متعدد الفيتامينات ، لكن لم أتمكن من العثور على مواد جيدة لم تحتوي على حمض الفوليك وسينوكوكالامين وحمض الأسكوربيك ، ولكن الآن يبدو أن جميع الفيتامينات تتجاوز الحدود وأنني متأكد من أنني أفتقر إلى الكثير من الفيتامينات لأنني أعاني من انقطاع الطمث الناجم عن فقدان الوزن الشديد والبشرة الجافة المملة وفروة الرأس مع الأكزيما والقلق ومشاكل الجهاز الهضمي واتباع نظام غذائي نباتي خالٍ من الغلوتين ، لست متأكدًا الخيار يجب أن أذهب ل. ما هو أفضل وقت في اليوم لتناول الفيتامينات؟ إجمالاً ، تشير الدراسات إلى أن استخدام mvm أكثر تواتراً بين النساء والأطفال الذين يستخدمون المكملات الغذائية ؛ كبار السن؛ أولئك الذين لديهم المزيد من التعليم ، والدخل الأعلى ، وأنماط الحياة الصحية والوجبات الغذائية ، وانخفاض مؤشرات كتلة الجسم ؛ وسكان الولايات المتحدة الغربية. قبل تناول الفيتامينات المتعددة ، خذ بعين الاعتبار زيادة استهلاكك للألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية عن طريق التحميل على الخضار والبروتينات النباتية والفواكه ومنتجات الألبان غير المحلاة و 100٪ من الحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور ، والبقوليات (بالإضافة إلى الزيوت النباتية للطبخ). يظهر أحدث الأبحاث أن فيتامين (د) يحتاج إلى فيتامين (أ) و (ك 2) للحماية من تسمم فيتامين (د). في حين أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تتفق مع منظمة الصحة العالمية وأصدرت بياناً سياسياً يوصي بجميع الفيتامينات المتعددة قبل الولادة التي تحتوي على 150 ملغ من اليود في شكل يوديد البوتاسيوم ، إلا أنه لا يتم فرضه فيدراليًا وبالتالي فهو غير شائع في الفيتامينات المتعددة. إذا نظرت إلى الملصق عن كثب ، فلا يوجد شيء مثير للإعجاب حول الملامح المعدنية للفيتامينات والمعادن.

ومع ذلك ، تشتمل العديد من المكملات الغذائية على حمض الفوليك أكثر من اللازم (في بعض الأحيان أكثر مما هو مدرج في العبوة) ، مما قد يعرضك لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت لاعبة التحمل أنثى مع هشاشة العظام بالقرب من هشاشة العظام هل تنصح 1: 1 أو 1: 2 Cal / mag. نظرًا لأن هذا مزيج كامل من المواد الغذائية (أحد العناصر القليلة) ، أود أن أرى مدى احتفاظ ملف الفيتامينات والكاروتينات القابلة للذوبان في الماء بقيمته بعد التعبئة. حاولت البحث حول مراجعات المنتجات ومعظم المقالات التي تم العثور عليها حول مشكلات بيعها ، وليس الفيتامينات نفسها. قد تكون مهتمًا أنت وزوجك بمقال كتبته عن صحة القلب ، بما في ذلك مخطط غذائي وملحق في النهاية. نحن نعتقد أن تقديم مداخن متعددة الفيتامينات والمعادن المتخصصة للرجال والنساء فكرة رائعة. بعض الفوائد الصحية لمكمل الفيتامينات تتطلب مدخولًا يوميًا على مدار أشهر أو أكثر ، لذا فإن الاتساق أساسي. ثم يتم تعيين درجة تقييم لكل ملحق من 0 إلى 10 ، مما يتيح لك مقارنة فعالية العلامات التجارية المختلفة بسهولة. إذا كنت على استعداد لدفع المزيد مقابل الفيتامينات العضوية الجيدة التي تحتوي على مواد غذائية كاملة والتي توفر أيضًا المصادر والأشكال المثلى لكل الفيتامينات والمعادن ، فهذا هو المصدر. لقد لاحظت الفيتامينات الأساسية الشائكة 2 التي توصي بها وأعتقد أن منتج الخضر سيكون فكرة جيدة بالنسبة لي لأخذها بسبب مشاكلي في تناول الخضراوات والخضر.

والحقيقة المحزنة هي أن ما يقرب من 100٪ من المكونات المستخدمة في صنع الفيتامينات (حتى ما يسمى بالمكملات الغذائية الطبيعية والباهظة الثمن) تأتي من الصين والمكسيكيات وتنتشر فيها الملوثات وقدرتها غير المناسبة. لديها مراكز توزيع في كاليفورنيا و كنتاكي وتضمن أنها الفيتامينات للنضارة. أوصى الطبيب بأخذ الفيتامينات وفيتامين د بشكل يومي. كما تم تقوية بعض الأطعمة بفيتامين د ، مثل بعض عصائر البرتقال وحليب الصويا والحبوب. 2 ، مثل b12 و b6 ، يأتي فيتامين e معبأ بكميات صغيرة في الغذاء ، وبالتالي فهو دليلنا لصياغة الملحق. هذا هو السبب في أن العديد من الخلطات المجففة تضيف غالبًا الفيتامينات ب وفيتامين ج إليها كما هو موضح في المكونات. كانت تأخذ فيتامينات أخف وزنا وستذوب إلى كومة تشبه الزيت ، من الألوان الاصطناعية القائمة على الفحم. قد يبدو المزيد أفضل ، ولكن يمكنك أن ترتفع بشكل كبير مع بعض الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأساسية هي بالفعل صيغة قوية. مرة واحدة أعطى الرجال الفيتامينات اليومية على الأمازون ذلك خمس نجوم. يستخدم مختبر الأداء أيضًا كبسولة مسببة للتخليق البيولوجي ومغذّية بروبيوتيك للمساعدة في إيصال الفيتامينات والمعادن الأساسية إلى الجسم مع التوافر الحيوي المتفوق. تحتوي أربعة من الصمغيات الخمس على الكثير من حمض الفوليك أو فيتامين أ ، في الواقع ، أكثر بكثير مما كان مدرجًا على الملصق.

Solgar, Omnium, Multiple Vitamin and Mineral Formula, Iron-Free, 100 Tablets:الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

لحسن الحظ ، فإن الأقوياء تصنع الفيتامينات المتعددة الصمغية النباتية التي تحقق كل هذه المربعات. 1 مصدر فيتامين أ (بيتا كاروتين): عادةً جزرة واحدة (يفضل أن تكون سوداء اللون ، لأنها تحتوي على مزيد من العناصر الغذائية). ومع ذلك ، قد يكون للمكملات فوائد أخرى ، أو إلغاء علامات وأعراض أوجه القصور غير المعترف بها ، والتي هي شائعة بشكل مدهش.تشرح هذه المقالات كل ما يجب معرفته حول مكملات المغنيسيوم والفوائد والآثار الجانبية وأنواع مكملات المغنيسيوم وكيفية تناولها بشكل صحيح. يقول أحد المتسوقين: لديّ أمراض المناعة الذاتية الهضمية ، لذلك يجب أن يكون الفيتامينات المتعددة سهلة على المعدة ، وهذا هو الحال. وهذا يتردد في النتائج التي توصلت إليها دراسات رصدية واسعة النطاق وجدت أن مستخدمي الفيتامينات يميلون إلى أن يكونوا نفس الأشخاص الذين يتناولون الطعام جيدًا ويمارسون ويتبعون سلوكيات أخرى تعزز الصحة. لا يوجد أي بحث عن الفيتامينات أو المعادن المرتبطة بالخميرة متفوقة على الامتصاص أو الاستخدام لأشكال أخرى.

وهل تصنع هذه الشركات الفيتامينات الخاصة بها من خلال التفاعلات الكيميائية أو تشتريها بالفعل من شركات أدوية أخرى؟ النساء في الأربعينات من العمر لديهن احتياجات غذائية محددة وشواغل صحية قد لا يتم تناولها بواسطة الفيتامينات المتعددة القياسية أو تلك المخصصة للنساء في الخمسينات وما فوقها. الأدلة لا تدعم هذا: على سبيل المثال ، في دراسة كبيرة بدعم من المعهد الوطني للسرطان ، كان المدخنين الذين تناولوا فيتامين (أ) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. عادة ما تحمل مخازن الفيتامينات عبر الإنترنت مخزونًا أكبر بكثير من متاجر البيع بالتجزئة. يقوم المراجع الأكثر فائدة بشراء هذا الملحق لجميع الرجال في أسرتها ، ويستمتعون به جميعًا ، باستثناء شقيقها الأصغر الذي يتعذر عليه تناول الحبوب الكبيرة. تتوفر أيضًا مراجعات متعمقة ، حيث نقوم بفحص الفوائد الصحية للمكونات ، ومقارنتها مع المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات الأفضل مبيعًا. أنا أحب فيتامين وأخذ واحدة كل صباح كجزء من نظام بلدي. صواب أو خطأ: يجب على الرياضيين تناول مكملات فيتامين ب الإضافية. إذاً ، فيتامين a و e natuelo سيكون على ما يرام ، مع نفس الجنس الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟ يقدم موقع الويب اليوم أكثر من 26000 عنصر بما في ذلك مجموعة واسعة من فيتامينات العلامة الخاصة والمكملات الغذائية وأكثر من ذلك. يوصي Gans بتناول طعامك المتعدد مع طعام يحتوي على بعض الدهون الصحية لأنه يساعد جسمك على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (أ ، هـ ، د ، ك) بشكل صحيح.

Solgar Multivitamins: توصي معظم الدراسات بفيتامين يوميًا بتناول من 2،666 إلى 5000 وحدة دولية ، لتقليل خطر نقص فيتامين (أ) ونقص المناعة المرتبطة به. لتوصية الفيتامينات المتعددة التي تعمل من أجلك ، نظرنا في العوامل التي تؤثر على النساء في كثير من الأحيان في مراحل مختلفة من الحياة ، وتأكيدها مع المستهلك. لا يتم إنشاء جميع الفيتامينات المتعددة على قدم المساواة ، وسوف تتطلب كيمياء الجسم وأنماط الحياة المختلفة تعزيزات من الفيتامينات والمعادن المختلفة. يتم تكييف كميات كل نوع من الفيتامينات في تركيبات متعددة الفيتامينات بشكل عام لتتوافق مع ما يُعتقد أنه يؤدي إلى تأثيرات صحية مثالية في مجموعات سكانية كبيرة. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). المغذيات ذات الأهمية الخاصة للصحة العامة في النظم الغذائية الأمريكية هي الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين د في كل من البالغين والأطفال ، وكذلك الحديد للأطفال الصغار ، والنساء القادرات على الحمل ، والنساء الحوامل. ربما حدثت حالات سمية فيتامين أ الأكثر شهرة في المستكشفين القطبيين الأوائل ، الذين تناولوا كبد كلابهم المزلجة ، دون أن يدركوا أن الكبد يحتوي على كميات عالية للغاية من فيتامين أ. ربما تكون مكملات الفيتامينات والمعادن ذات قيمة ضئيلة في عموم السكان ، لكن هذه الدراسات غير كافية لإثبات ذلك.

أيضًا ، بصفتي امرأة تبلغ من العمر 41 عامًا ، أتناول حاليًا الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على غذاء طبيعي بالكامل للنساء ، والأوميغا 3 ، والبروبيوتيكات الخام. واحتوت عينات من اثنتين من الحصص اليومية الواحدة على أقل من 90 في المائة من مستواها المسمى بفيتامين (أ) ، وهو ما اعتبره قطع الخطأ الهامش مقبولًا من قِبل u. ستساعد هذه الأنواع من الفيتامينات على إفراغ مثانته بالكامل لتجنب الإصابة بالتهابات في المسالك البولية ، والتي قد تكون مؤلمة للغاية. من الأفضل إجراء اختبار لمستويات الحديد الخاصة بك من قبل ممارس والنظر في الإصدارات تحت اللسان والسائلة من الفيتامينات والمعادن. هناك بعض المكملات الغذائية الاصطناعية مثل فيتامين (ه) وبيتا كاروتين التي كان أداؤها سيئًا وعلى حساب الدراسات ، في حين أن أداء حمض الأسكوربيك كان جيدًا. على الرغم من أن هذه الفيتامينات المتعددة تأتي كجهاز لوحي صلب ، فقد أبلغ العملاء أن كلابهم أكلتهم مباشرة دون ضجة. من الواضح أن أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تناول الأطعمة الكثيفة المغذيات ، ولكن في بعض الأحيان ، تكون المكملات ضرورية. يظهر الكثير من المراجعين فقط أن المكملات المضادة للأكسدة تعمل في جرعات أعلى (6 كبسولات تستخدم يوميًا في بعض الدراسات ، والتي ستكون مكلفة للغاية للحفاظ عليها). فيتامين د هو D2 (غالبًا ما يكون اصطناعيًا) بينما يعتبر D3 أكثر فاعلية بكثير. لم تقدم المكملات الغذائية أي حماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب فيتامين (أ) الزائد تشوهات خلقية.

Solgar Multivitamins – الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

يشير التحليل على المستوى الفردي لدراسة atbc إلى أن التجارب على الفيتامينات e و c للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا مبررة. إذا كان البحث في معظمه من الفيتامينات المضافة التي حتى لم أكن على دراية فلماذا الدافع الكبير من صناعة الرعاية الصحية؟ تمتزج المكونات الأخرى ، على الرغم من صغرها (الكولين 30mg فقط) ، بشكل جيد ولا ترفع السعر مثل المكملات الأخرى. على الجانب الآخر ، يساعدك فيتامين (ج) على امتصاص الحديد في شكل طعام ، لذلك حاول أن تتناول المزيد من الطماطم والحمضيات والقرنبيط والخضار الورقية لزيادة امتصاص المواد الغذائية. يحتاج مستقبلات فيتامين (د) إلى الكالسيوم والمغنيسيوم و K2 وفيتامين أ والبورون والزنك. كما أعربوا عن تقديرهم لوجود ما يكفي من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها دون تناول جرعات كبيرة. تتطلب الغدة الدرقية اليود والسيلينيوم والمغنيسيوم و B2 والزنك وفيتامين ج وفيتامين أ / د.

قد يكون أحد التفسيرات لهذه النتيجة هو أن النظم الفسيولوجية التي تتأثر بالفيتامينات والمكملات الأخرى المضادة للأكسدة معقدة للغاية بحيث تكون آثار المكملات بمكون واحد أو اثنين فقط غير فعالة أو تضر فعليًا بشكل عام. لقد غيرت توصياتي بناءً على النسب في الفيتامينات المتعددة وعملية التصنيع ، وبدلاً من ذلك أوصي باستهداف العناصر الغذائية المحددة اللازمة. يستخدم Synergy عملية مثل megafood وحديقة الحياة ، حيث يصنعان مرقًا غنيًا بالمغذيات ، ويضيفان الخميرة ويغذيان الفيتامينات الاصطناعية إلى الخميرة للحصول على الكميات المستهدفة الموحدة لكل مغذٍ. توصلت الأبحاث إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين لديهم متغيرات طبيعية في جين يسمى gstp1 ، فإن الكميات الأعلى من فيتامين هـ يمكن أن تكون بالفعل التهابية. لمساعدتك في البحث الخاص بك ، إليك أكثر الفيتامينات شعبية للنساء والتي ستساعدك على الحصول على العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها. هناك حالات طبية تعرض الأشخاص لخطر كبير بسبب بعض أوجه القصور التغذوي ، وهناك حالات طبية يمكن معالجتها ببعض المكملات الغذائية. أعتقد أن المواد الخام والعديد من أشكال الفيتامينات والمعادن ممتازة.

يشير التحقق من Usp إلى أنه قد تم التحقق من المنتج من أجل النقاوة والقوة والسلامة وإمكانية الذوبان وجودة التصنيع من قبل usp ، وهي هيئة مستقلة لوضع المعايير لصناعات الأدوية والمكملات الغذائية.