Solgar, Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3, Natural Orange Vanilla, 16 fl oz (473 ml): الكالسي,م ,المعادن

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3, Natural Orange Vanilla, 16 fl oz (473 ml), كمية المنتج: 16 fl oz, 0.86 kg, 7.4 x 7.4 x 16.8 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, كوشر بارف, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Dairy Free, Casein Free, Kosher Parve, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، قد يقلل تركيبة لذيذة وسهلة الامتصاص من خطر الإصابة بهشاشة العظام والغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ، وكوشر بارف ، الملحق الغذائي ، توفر الكالسيوم لبنات البناء التي تساعد على الحفاظ على قوة العظام والأسنان قوية وصحية. كما أنه يلعب دورًا في الوظيفة المناسبة للجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي. المغنيسيوم يساعد على تنظيم نقل الكالسيوم ويحفز إفراز الكالسيتونين ، وهو هرمون يساعد في تدفق الكالسيوم إلى العظام. فيتامين (د) مطلوب لتعزيز امتصاص الكالسيوم ، مما يساعد على الحفاظ على صحة العظام والأسنان. كما يدعم فيتامين (د) نظام المناعة الصحي. توفر هذه التركيبة الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين D3 في شكل سائل لذيذ وسهل الامتصاص للمكملات اليومية ، كما أن الكالسيوم الكافي وفيتامين د كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب النشاط البدني ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في الحياة اللاحقة.

اقترحت الدراسات التجريبية في نماذج الخلية والحيوان وجود آليات معقولة تكمن وراء دور الكالسيوم ، وهو أحد العناصر الغذائية الرئيسية في منتجات الألبان ، في الوقاية من crc. في هذه الدراسة ، حقق 59 ٪ فقط من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات و 41 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنوات المستويات الموصى بها لمدخلات الكالسيوم. تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. في حين أن هذا النظام المعقد يسمح بالتحكم السريع والدقيق في تركيزات الكالسيوم في الدم ، فإنه يفعل ذلك على حساب الهيكل العظمي. لتحسين مدخولك من الكالسيوم الغذائي ، استهدف تناول 2-3 حصص من الألبان يوميًا ، مثل الحليب العضوي والزبادي والجبن. بالإضافة إلى ذلك ، لا يبدو أن مكملات الكالسيوم عن طريق الفم (على عكس تناول الكالسيوم الغذائي) تؤدي إلى مثل هذه النتائج. حدد whi reanalysis الأضرار فقط في المجموعة الفرعية من النساء اللائي لا يتناولن الكالسيوم أو فيتامين د في الأساس. كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ يجب أن تكون أفضل مكملات الكالسيوم معتمدة بشكل مستقل للتأكد من دقتها ونقاوتها. مكملات الكالسيوم قد تغير الطريقة التي يمتص بها الجسم بعض الأدوية. الأشخاص الذين لا يستهلكون ما يكفي من الكالسيوم قبل سن 20-25 يكون لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بمرض هشاشة العظام أو هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة ؛ وذلك لأن الكالسيوم يتم استخلاصه من العظام كاحتياطي.

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، مثل مرض كرون ، أو أولئك الذين يتناولون أدوية تسبب نقص المغنيسيوم ، من تناول المكملات الغذائية. أبلغت بعض الدراسات المستقبلية عن وجود علاقة إيجابية بين تركيزات الكالسيوم العالية في الدم وزيادة معدلات أحداث القلب والأوعية الدموية (163 ، 164). هناك العديد من الأشخاص الذين أعطوا هذا المنتج معدلات منخفضة لأن كربونات الكالسيوم (Caco3) وأرادوا سترات الكالسيوم (Ca3 (C6h5o7) 2). ماذا عن المكملات الغذائية التي تم تصنيفها لأشخاص معينين (مثل النساء أو كبار السن)؟ نشأ جدل حول مكملات الكالسيوم عندما قام د. معظم الناس يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم في نظامهم الغذائي العادي. على الرغم من انتقاداتهم للنهج المتبع (134 ، 159) ، قدّر الباحثون أن النساء اللائي يستكملن بالكالسيوم وفيتامين (د) تعرضن لخطر بنسبة 16٪ من زيادة احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية وزيادة بنسبة 21٪ في خطر احتشاء عضلة القلب مقارنةً بأولئك الذين تلقوا الوهمي.

كما هو الحال مع أي مكمل ، إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول دواءً ، فاستشر طبيبك قبل الاستخدام. ما الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها؟ من المهم أن تناقش الاستخدام مع طبيبك قبل تناول مكملات الكالسيوم. ترك الجدل الناجم عن ذلك عددًا لا يحصى من الناس ، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث ، يتساءلون عما إذا كان يجب عليهم تناول الكالسيوم. كان هذا مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد (Rcts) التي تبحث في دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من الأمراض المرتبطة بالقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية). تعبت من عدم تمكني من العثور على الكالسيوم السائل في المتجر عندما أكون خارج المنزل. من المحتمل أن تعتمد مخاطر حصوات الكلى المحتملة المرتبطة بتكاليف الكالسيوم على ما إذا كان الكالسيوم الإضافي يشترك في تناوله الأطعمة المحتوية على أكسالات أو يتم استهلاكه بشكل منفصل.

Solgar, Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3, Natural Orange Vanilla, 16 fl oz (473 ml):الكالسي,م ,المعادن

تم الإبلاغ عن فرط كالسيوم الدم في البداية باستهلاك كميات كبيرة من مكملات الكالسيوم مع مضادات الحموضة ، خاصة في الأيام التي عولجت فيها القرح الهضمية بكميات كبيرة من الحليب وكربونات الكالسيوم (مضاد الحموضة) وبيكربونات الصوديوم (قلوي قابل للامتصاص). تحتوي المكملات الغذائية على مزيد من حمض الفوليك والحديد. حمض الفيتيك (فيتات) هو مثبط أقل فعالية لامتصاص الكالسيوم من أكسالات. ابحث عن العلامات التجارية العامة التي تحتوي على نفس كمية الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها العلامة التجارية. في الختام ، لم نعثر على أي دليل على تأثير الجرعات الغذائية من الفيتامينات أو المعادن على الأقراص المدمجة أو السرطان أو الوفيات لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف لمعظم المكملات الغذائية التي فحصناها.في الواقع ، لم يعثر الباحثون على أدلة على حدوث ضرر للـ cvd أو السرطان في تحليلهم الخاص لنتائج التجربة ، حتى عندما تم تقسيم النتائج إلى طبقات عن طريق استخدام الملحق الأساسي وإضافة نتائج دراستهم الملاحظة الكبيرة. Algaecal يمكن أن تساعدك على استبدال المعادن النزرة المفيدة التي مفقودة من الأطعمة لدينا! الكالسيوم ، عندما يتم توفيره عن طريق الوريد ، قد يقلل من فعالية حاصرات قنوات الكالسيوم.

قد تؤدي النقص الحاد في الفيتامينات والمعادن ، حتى من دون وجود مرض سريري واضح ، إلى تقليل جودة الحياة أو آثار ضارة طويلة المدى. نظرًا لأن المراجعة التي أجراها فورتمان وزملاؤه تنظر فقط في مجموعة فرعية من البيانات المتاحة حول تأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على أحداث القلب والأوعية الدموية ، ومعدلات الإصابة بالسرطان ، والوفيات ، فقد لا تكون الاستنتاجات ممثلة أو موثوقة. لأنني أتناول دواء له تأثير جانبي لفقدان العظام ، فقد أوصى طبيبي بأخذ مكملات cal / mag / vd سائلة وارتداء سترة موزونة لمنع هشاشة العظام. اعتمادا على الأدوية الخاصة بك ، قد تحتاج إلى تناول الملحق مع وجبات الطعام الخاصة بك أو بين الوجبات. بالإضافة إلى ذلك ، ارتبطت مستويات الكالسيوم العالية في الدم ، والمعروفة أيضًا باسم فرط كالسيوم الدم ، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية. لا أعتقد أننا نفهم حقًا الكمية المثالية من الكالسيوم الغذائي أو التكميلي أو فيتامين د لمريض معين. يجب أن يكون ذلك بالنسبة لي لأنني يجب أن أحافظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين د. أخيرًا ، يشير نقص تأثير الكالسيوم التكميلي على بروتينية (تم الإبلاغ عنها في تجربتين فقط) إلى أن مكملات الكالسيوم من منتصف الحمل قد تكون متأخرة جدًا بحيث لا تعارض نشأة تسمم الحمل (67 ، 68). الكالسيوم الأولي – المعدن النقي – موجود في شكله الطبيعي مع مركبات أخرى. ذكرت المراجعة أن 6 من أصل 11 دراسة قائمة على الملاحظة فشلت في العثور على ارتباطات إيجابية ذات دلالة إحصائية بين سرطان البروستاتا وتناول الكالسيوم.

Solgar Calcium Formulas: دراسة متداخلة للسيطرة على الحالات داخل الممرضات ، وجدت دراسة الصحة ii (Nhs ii) أن النساء في أعلى خُمس من مدخول الكالسيوم الغذائي (لكن ليس الإضافي) (متوسط ​​1،283 ملغ / يوم) كان لديهم خطر أقل بنسبة 30 ٪ من تطوير pms مقارنة بتلك الموجودة في الخُمس الأدنى (متوسط ​​529 ملغ / يوم). ومع ذلك ، فإن هذه الاستراتيجية هي التي اتبعت باستمرار في تقييم مكملات الفيتامينات. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. في حين أن جميع هذه الدراسات أبلغت عن نتائج إيجابية ، لم تقدم أي منها أدلة دامغة على أن الطحالب أكثر فعالية في تحسين صحة العظام من مكملات الكالسيوم الأخرى. المكملات العشبية موجودة منذ آلاف السنين. وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، خلصت المؤسسة الوطنية لهشاشة العظام (Nof) والجمعية الأمريكية لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام الكالسيوم الإضافي للأفراد الأصحاء عمومًا كان آمنًا من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لا تتجاوز مدخول الكالسيوم الكلي الحد الأعلى. لكن ما لم تتناول هذا الملحق بفيتامين (د) ، فقد تتسرب من الكالسيوم من عظامك ، أو على الأقل لا يتم امتصاص الكالسيوم. الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان. الحد الأقصى لجرعة الكالسيوم الأولي التي يجب أن تؤخذ في وقت واحد هو 500 ملغ ، لتجنب الآثار غير المرغوب فيها على امتصاص الكالسيوم وهرمون الغدة الدرقية. ما هي المكملات المهمة بعد جراحة لعلاج البدانة (I.

لذلك ، لا يوجد ما يبرر توصية واسعة من مكملات الكالسيوم / فيتامين د. بالنسبة للبالغين الأصحاء ، إذا تم استخدام المكملات الغذائية ، فينبغي تناولها عمومًا بمستويات قريبة من يمكن أن تساعدك على تحديد ما إذا كنت تحتاج فعلاً إلى مكملات الكالسيوم وقد تقدم توصيات محددة ، حيث يدخل الكالسيوم إلى الجسم من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية ، كما أن الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان (مثل الحبوب الكاملة ونخالة القمح) يمكن أن تقلل من امتصاص تناول الكالسيوم في نفس الوقت: في الولايات المتحدة ، يأخذ معظم الناس ما يقرب من البدل اليومي الموصى به (Rda) من الكالسيوم من خلال النظام الغذائي وحده ، وحمض الأكساليك ، المعروف أيضًا باسم الأكسالات ، هو المانع الأكثر فعالية لامتصاص الكالسيوم ويوجد بتركيزات عالية في السبانخ والراوند وتركيزات أقل إلى حد ما في البطاطا الحلوة والفاصوليا المجففة.كما أن الكالسيوم أضاف أنه ذو مذاق مروع.

Solgar Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

من المهم مراجعة الأدوية الخاصة بك مع طبيبك أو الصيدلي أو أخصائي التغذية قبل البدء في إضافة الكالسيوم. تشير العديد من خطوط الأدلة إلى أن تناول الكالسيوم المنخفض يؤثر سلبًا على كثافة المعادن في العظام. على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور. هل من الآمن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة أكثر من المكملات الغذائية؟ ما نوع مكملات الكالسيوم التي يجب علي تناولها؟تم العثور على الكالسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. يتم إضافته أيضًا إلى بعض المنتجات ، وتتوفر المكملات الغذائية. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ تحتوي بعض أشكال مكملات الكالسيوم أيضًا على فيتامين د. لا يلبي السكان البدل اليومي الموصى به للمعدن ، وهو كاتيون داخل الخلايا ضروري لتوازن الكالسيوم والبوتاسيوم.

الكالسيوم هو أحد الفيتامينات والمعادن الـ 24 اللازمة لصحة جيدة في جسم الإنسان. العديد من مصادر الألبان وغير الألبان من الكالسيوم لا تحتوي على هذه العناصر الغذائية غير المرغوب فيها. مع ذلك ، قام اثنان من المراجعات المنهجية والتحليلات التلوية الكبيرة للتجارب العشوائية المضبوطة بفحص تأثير مكملات الكالسيوم على ضغط الدم مقارنةً بالعلاج الوهمي سواء في الأفراد العاديين أو المصابين بارتفاع ضغط الدم (117 ، 118). بالإضافة إلى ذلك ، أشارت التحليلات الثانوية لاثنين من التجارب العشوائية التي تسيطر عليها الدواء الوهمي ، والتي تم تصميمها مبدئيًا لتقييم تأثير الكالسيوم على نتائج صحة العظام ، إلى زيادة خطر الإصابة بالأقراص المدمجة في المشاركين يوميًا مع 1000 ملغ من الكالسيوم لمدة تتراوح بين 5 و 7 سنوات (156 ، 157) ). إذا كانت هناك إمكانية للحد من خطر الكسر المدمر من خلال إضافة الكالسيوم وفيتامين د ، كما وجد بعض الأبحاث ، لا ينبغي ثني الناس عن المكملات عن طريق التحليل التلوي المقصود كتوصية عامة ، وربما لا ينطبق على كل فرد ، ويقول اندريا وونغ ، فتاه. تستخدم الفيتامينات والمكملات المعدنية عادة للوقاية من الأمراض المزمنة. البحوث السابقة في هذه الملاحق قد أسفرت عن نتائج متضاربة. على الرغم من أن معدل الإصابة بالسرطان بشكل عام المُبلغ عن مكملات الكالسيوم كان أقل من المعدل في مجموعة الدواء الوهمي في تجربتين (43 ، 46) ، فقد لوحظ العكس في تجربة أخرى ؛ لا فرق كان ذات دلالة إحصائية (الشكل 3).

ابحث عن الحبوب المحصنة بالمعادن ، بما في ذلك الكالسيوم. كشفت دراسة أجريت على تركيزات الرصاص أثناء الحمل أن النساء اللائي كن يتناولن كمية كافية من الكالسيوم خلال النصف الثاني من الحمل كن أكثر عرضة لارتفاع مستويات الرصاص في الدم ، ربما بسبب زيادة تنقيع العظام ، مما أدى إلى إطلاق الرصاص المتراكم في الدم.