Solgar, L-Theanine, Free Form, 150 mg, 60 Vegetable Capsules: L-Theanine,الأحماض الأمينية

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, L-Theanine, Free Form, 150 mg, 60 Vegetable Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.11 kg, 4.6 x 4.6 x 8.1 cm
فئة المنتج: L-Theanine, والأحماض الأمينية, والمكملات الغذائية, وخالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, غير المعدلة وراثياً, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Solgar, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Vegetarian, Kosher Parve, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، يشجع Mood Support ، الاسترخاء ، الغلوتين ، القمح وخالي من منتجات الألبان ، غير المعدلة وراثياً ، مناسب للنباتيين ، موافق للشريعة اليهودية ، مكمل غذائي ، L-Theanine هو حمض أميني موجود عادة في الشاي الأخضر. يلعب دورًا رئيسيًا في دعم الحالة المزاجية ويتفاعل مع ناقل عصبي GABA (حمض غاما أمينوبيوتريك) يعد Gaba ناقلًا عصبيًا مثبطًا مهمًا لوظيفة الجهاز العصبي. مكملات L-Theanine يمكن أن تساعد في تعزيز الحالة المزاجية الهادئة والاسترخاء. توفر هذه التركيبة شكلًا مجانيًا ، L-Theanine حائز على براءة اختراع كـ Suntheanine لتعزيز الامتصاص والاستيعاب الأمثل.

يُعتقد أيضًا أنه بإمكانه زيادة مستويات البروتين الذي يطلق عليه العامل العصبي المستمد من الدماغ ، مما يحافظ على صحة الدماغ. 28 البيانات الداعمة للدور السريري للثيانين ضعيفة. يبدو أن نومي العميق ونومك أثناء النوم ، كما تم قياسه بحلقة أورا ، يتحسنان ، حتى عندما تناولت الثيانين في الصباح. يعمل L-theanine على رفع مستويات الجابا والسيروتونين والدوبامين – الناقلات العصبية التي تساعد على تنظيم العواطف ، والمزاج ، والتركيز ، واليقظة ، والنوم ، وكذلك الطاقة ، وغيرها من المهارات المعرفية. يتم تقديمها في زجاجة مريحة تحتوي على 100 عدد ، وهي مُصممة خصيصًا بحمض أميني يعزز وظيفة الغدد الصماء ، ويعمل بلطف على تعزيز الاسترخاء دون النعاس. الفرق الرئيسي بين أعشاب l-theanine والأعشاب المضادة للإجهاد مثل جذر حشيشة الهر ، الكافا الكافا ، قلنسوة ، وزهرة العاطفة (من بين أمور أخرى) ، هو أنه لا يسبب النعاس – وبالتالي يقدم لك الاستفادة من الاسترخاء دون تخدير. L- الثيانين له آثار إيجابية على كل من الأعراض النفسية والجسدية للتوتر ، بما في ذلك خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. يتفق المحترفون عادة على أن الثيانين يمكن أن يكون علاجًا قويًا للقلق.

لسوء الحظ ، هناك فرص قليلة جدًا لاستهلاك الثيانين في النظام الغذائي الغربي اليومي. 2 في المتطوعين الأصحاء ، كتم الثيانين الاصطناعي 200 ملغ في زيادة استجابة معدل ضربات القلب لاختبار الإجهاد الحاد 8 في حين لوحظ أن الثيانين يستعاض عن تأثير ارتفاع ضغط الدم من الكافيين. قبل خمسة أسابيع ، صادفت هذا الملحق عن طريق التحريض على التغذية. لا أتوقع أن تعمل المكملات الغذائية بشكل جيد في عمري ، لكن هذا الكرياتين ساعدني حتى في إضافة العضلات الهزيلة. غالبًا ما يتم الترويج لـ L-theanine ، وهو حمض أميني موجود في أوراق الشاي ، لتقليل التوتر واستخدامه في مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك adhd ، ولكن هل ينجح حقًا؟ يمكن لأي شخص استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكملات للحصول على المشورة بشأن الجرعة. في نفس الدراسة ، تسببت إدارة l-theanine أيضًا في حالة ذهنية استرخاء ، ولكن متيقظة تعتمد على الجرعة دون تخدير ، وتبدأ بعد حوالي 40 دقيقة من الابتلاع. L – الثيانين قادر على عبور حاجز الدم في الدماغ ، وقد ركزت معظم الأبحاث على تأثيره المريح. هذه هي قوائم الأدوية والمكملات الشائعة الاستخدام التي حددت تفاعلات علمية مع L- الثيانين.

يتم إنتاج Gaba بشكل طبيعي من الجلوتامين الأحماض الأمينية والجلوكوز في السكر. يحتوي L-theanine quiet-plex على عنصرين إضافيين لتحسين الحالة المزاجية يطلق عليهما 5-htp و gaba. L theanine هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في نبات الشاي ، المعروف أيضًا باسم الكاميليا سينينسيس. على الرغم من أن التأثيرات الدوائية للثيانين غير مؤكدة ، فقد اقترح العديد من الباحثين عددًا من الآليات التي قد تعمل من خلالها على الجهاز العصبي المركزي. لقد أصبحت مهتمًا بـ eaas بعد سماع مقابلة بن غرينفيلد مع الدكتور david minkoff حول هذا الموضوع ، لذلك نظرت حولي بحثًا عن تركيبة تحتوي على نسبة أفضل من الأحماض الأمينية ووجدتها. في هذه الحالة ، تناول 200 ملغ (غالبًا مرتين كبسولات ثيانين 100 ملغ) مع كوب من القهوة. أشارت دراسات أخرى إلى أن كمية موجات ألفا الناتجة تعتمد على الجرعة وأن الثيانين يصل إلى المخ في غضون 30 دقيقة بعد تناوله عن طريق الفم. تشير الأبحاث إلى أن كبسولات الكافيين l الثيانين يمكن أن يكون لها آثار تآزرية. أظهر L- الثيانين أي تأثير الكبد في دراسة في المختبر. 37 ، 38 ، 39 استخدمت دراسات قصيرة المدى تتراوح مدتها من 6 إلى 16 أسبوعًا جدول جرعات يوميًا مرتين مع جرعات l-theanine فردية تتراوح من 120 إلى 200 ملغ. هذا المنتج عبارة عن مكمل غذائي وبالتالي لا ينبغي استخدامه كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي.

Solgar, L-Theanine, Free Form, 150 mg, 60 Vegetable Capsules:L-Theanine,الأحماض الأمينية

5-Htp يتم تصنيعه في الجسم من الأحماض الأمينية لتر التربتوفان ويستخدم لإنتاج السيروتونين الناقل العصبي. أنا أستخدم 250 ملجم من هذا الثيانين وأوصيت بأخذها هنا وهناك عندما تشعر بذلك ، وليس بشكل يومي. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو أي أدوية أو مكملات أخرى التشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدام l-theanine. يعمل L-theanine من خلال منع إطلاق الهستامين ، وكذلك منع نشاط الغلوتامات أيضًا. يحتوي زيان ثيانين على ثيانين ، وهو حمض أميني مهدئ يفيد أولئك الذين يعانون من التوتر والقلق ويجدون صعوبة في التركيز أو الاسترخاء أو النوم.ما يحتمل أن يفعله معظم الناس (بمن فيهم أنا) هو تناول كبسولات الثيانين أو مسحوق الثيانين مع القهوة كمصدر للكافيين. قد تحتاج إلى مزيد من مادة الثيانين لتشعر بالهدوء والتركيز المجمّع عند دمجه مع الكافيين. أو قد تحتاجين إلى أقل ، وتشعرين بالتعب بعد 200 ملغ من الثيانين.

يعتبر L-theanine من الأحماض الأمينية غير الغذائية ، ولكن لا يزال بإمكانه توفير مجموعة واسعة من الفوائد المحتملة عند إضافته. ووجدوا أن L-theanine ساعد في السيطرة على زيادة ضغط الدم في تلك المجموعات. أحد الجوانب الجذابة لـ l-theanine هو أنه يعمل على الاسترخاء دون التهدئة. آثار l-theanine على إطلاق موجات الدماغ ألفا في المتطوعين من البشر. علاوة على العلوم المتقدمة والجودة الصارمة ، تحدد أسعارنا التكميلية أسعارًا رائعة لتوفير قيمة استثنائية. يهدف الشاي الأخضر على وجه الخصوص إلى التهدئة ، ومن المفترض أن l-theanine قد يكون السبب وراء ذلك. أظهرت التجارب الإكلينيكية التي أجريت على الإنسان أن مادة سونثينين تعزز حالة استرخاء في حالة استرخاء دون النعاس ، كما يتضح من زيادة موجات المخ في ألفا وانخفاض في موجات بيتا الدماغية. إن المشاركة على موقع pinterest l-theanine قد يساعد الأشخاص على النوم بسهولة أكبر. L-theanine quiet-plex هي صيغة تآزرية تجمع بشكل فعال بين l-theanine مع gaba و 5-htp للاسترخاء بالإضافة إلى دعم المزاج. يشار إلى L – الثيانين باسم الثيانين ببساطة ، وليس الخلط بينه وبين ثيانين.

Solgar L-Theanine: تمت دراسة L-theanine لاستخدامه في التسبب في الاسترخاء دون النعاس. يمتص الجسم البشري حبوب الثيانين وكذلك الشاي. تمت دراسة الصبية الصغار الذين يعانون من adhd لمعرفة ما إذا كان الثيانين سيساعد على النوم. يشير عدد محدود من الدراسات التي أجراها في المقام الأول مجموعتان من الباحثين إلى أن اللينين قد يعزز عمل مكونات الجهاز المناعي. آثار L- الثيانين على الاهتمام ورد فعل رد الفعل. تشير الدراسات والبحوث الصغيرة التي أجريت على الحيوانات إلى أن مادة “الثيانين” يمكن أن تساعد في الاسترخاء وتحسين نوعية النوم والوقاية العصبية. تعمل أزواج الصفاء على الثيانين مع الميلاتونين وجليسينات المغنيسيوم لتعزيز الاسترخاء والنوم والتركيز في اليوم التالي. لم أكن أرغب في تناول الأدوية الموصوفة ، لذلك قمت ببعض الأبحاث بعد أن أخبرني صديق عن الثيانين. وقد بحث العلماء المكملات التي تجمع بين الاثنين. عندما يتعلق الأمر بالحديث ، فأنا منفتح جدًا بطبيعتي ، لذا فإن التنشئة الاجتماعية على الإطلاق جعلتني منزعجًا للغاية من القلق ، لكن l-theanine أخذ بطريقة ما هذا الضغط مني.

على عكس المكملات الغذائية الأخرى التي لا تقلل من الإجهاد ، فإن مادة سونثينين لا تسبب النعاس. المكونات: أخرى: فوسفات ديكالسيوم ، لثيانين ، جيلاتين ، ثاني أكسيد السيليكون ، ستيرات المغنيسيوم ، بولي إيثيلين جليكول ، حمض الأسيتيك ، سلفات لوريل الصوديوم. ومع ذلك ، يحتوي الشاي أيضًا على حمض أميني فريد من نوعه ، وهو ثيانين الذي قد يعدل جوانب وظائف المخ لدى البشر. لقد وجدت أن الثيانين يمكن أن يكون مكملاً ممتعًا لأخذه اجتماعيًا. الوقت للشاي: المزاج ، وضغط الدم وآثار الأداء المعرفي للكافيين والثيانين تدار وحدها معا. يُخلق Suntheanine in l-t حالة ذهنية نشطة ولكن مريحة تمامًا. إذا كنت تشرب القهوة ، فقد تفكر في إضافة بعض من هذا الحمض الأميني لتجربة جديدة بالكامل. مشتق L- الثيانين من نبات الكاميليا سينينسيس – الشاي. يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأسود وأنواع معينة من الفطر بشكل طبيعي على ثيانين.

Solgar L-Theanine – L-Theanine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها بشأن عمليات امتصاص الثيانين في الجسم ، ولكن من الواضح أن الطريقة التي يتفاعل بها مع الناقلات العصبية لها تأثير على إدارة الإجهاد ، الأمر الذي يلعب دورًا في تنظيم القلق. . للمركبات الحيوية النشطة من النباتات أهمية كبيرة في العلاجات الحديثة ، والتي تستخدم لإعداد المضادات الحيوية ، مكملات النمو أو بعض العلاجات الأخرى. L – الثيانين هو مكمل مشتق بشكل طبيعي وقد أعطيت حالة gras من قبل الولايات المتحدة fda ، مما يعني أن المركب معروف بشكل عام بأنه آمن. 9 L- الثيانين يقوم بعمل مضاد للأكسدة ضعيف (مقارنة بالشاي الأخضر) كما تم قياسه عن طريق تثبيط أكسدة الـ ldl. أنا أحفر فقط في جرة كبيرة ثانية من مسحوق اللينين. عن طريق إضافة 5-htp إلى صيغة l-theanine ، يتلقى الجسم مباشرة المواد التي يحتاجها لتعزيز مستويات السيروتونين الصحية ، وبالتالي مزاج متوازن. واحد من هذه المركبات هو الثيانين ، أو ل الثيانين. موراي غروسان ، دكتوراه في الطب ، مؤلف مقاربة الجسم كله للحساسية وصحة الجيوب الأنفية ومؤسس الجيوزان والمعهد الصحي ، يلاحظ أن l-theanine يمكن أن يعزز حركة الأهداب في الأنف. L-theanine هو أحد المكونات النشطة الرئيسية الموجودة في الشاي الأخضر ، إلى جانب الكافيين والكاتيكينات الشاي الأخضر. يوفر مستودع Nootropics الجرار 125g أو 500g من مسحوق l-theanine عالي الجودة. L – الثيانين قد يدعم الجسم في مكافحة المرض.

أكثر لهذا الملحق أكثر مما تراه العين! L – الثيانين هو منشط الذهن قوي ويعتبر على نطاق واسع آمنة.أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول ال-ثيانين يمكن أن يعزز الجهاز المناعي للشخص ، مما يجعله أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد الشائعة أو الأنفلونزا. L – الثيانين هو مركب كيميائي طبيعي ينتمي إلى الأحماض الأمينية غير البروتينية.