Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Solgar, L-Proline/L-Lysine, Free Form, 500mg/500 mg, 90 Tablets: الأحماض الأمينية

Solgar, L-Proline/L-Lysine, Free Form, 500mg/500 mg, 90 Tablets فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, L-Proline/L-Lysine, Free Form, 500mg/500 mg, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.29 kg, 6.1 x 6.1 x 10.9 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, نباتي, كوشر بارف, فوائد, Solgar, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Dairy Free, Casein Free, Vegetarian, Kosher Parve, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، خالٍ من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ومناسب للنباتيين والمكملات الغذائية وكوشير بارف ، توفر هذه التركيبة صيغة مجانية L-Proline و L-Lysine لتعزيز الامتصاص والاستيعاب الأمثل.

في المقابل ، لا يوصي الإصدار باستخدام bcaa لتعظيم تخليق البروتين العضلي نظرًا لوجود أدلة محدودة ونتائج غير متناسقة لصالح الفعالية. نمت صناعة المكملات الغذائية التي تبلغ قيمتها ملايين الدولارات حول مفهوم أن المكملات الغذائية من bcaas وحدها تنتج استجابة الابتنائية لدى البشر مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي. في حالات سرطان الكبد ، قد يساعد تناول مكملات bcaa في تقليل احتباس الماء وتقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 7٪. سيصبح توافر الآذان الأخرى محدودًا بسرعة لتخليق البروتين المتسارع. يجب عليك دائمًا التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية ذوي الخبرة قبل تناول أي مكملات غذائية. لا أتوقع أن تعمل المكملات الغذائية بشكل جيد في عمري ، لكن هذا الكرياتين ساعدني حتى في إضافة العضلات الهزيلة. قد تساعد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في منع زيادة الوزن وزيادة فقدان الدهون. ما مدى فائدة مكملات الأحماض الأمينية الأساسية ، وما الذي يجب أن أتسوق منه؟ بعد انتهاء تسريب الوريد المجهري ، بين 270 و 300 دقيقة ، تم أخذ عينات من الدم 4 مرات (كل 10 دقائق) من الشريان الوريدي والفخذ لقياس تركيزات الشرايين والفينيل الشرياني والريدي وتركيز الحمض الأميني الكلي الشرياني. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر المكملات الغذائية للأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية هي لبنات البناء الخلوية للبروتين. يتم تخليق الأحماض الأمينية بواسطة جسمك ، أو تناولها في الطعام ، أو الحصول عليها عن طريق المكملات.

Solgar, L-Proline/L-Lysine, Free Form, 500mg/500 mg, 90 Tablets:الأحماض الأمينية

لم تختلف خصائص الأشخاص بشكل كبير بين مجموعات الأحماض الأمينية الأساسية (Eaa) والأحماض الأمينية المتوازنة (Baa) (الجدول 1). هذا التكوين سيزيد بشكل كبير من كفاءة الابتنائية من المكملات الغذائية لعلاج التسمم العضلي في كبار السن. إنه مزيج من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي تدعم أداء العضلات ، خاصة بعد التمرين. سؤال مهم آخر هو ما إذا كان تنشيط مسار الابتنائية وزيادة تخليق بروتين العضلات هما حدثان منفصلان. بينما تتأكسد معظم الأحماض الأمينية في الكبد ، تتأكسد البكتيريا بشكل أساسي في العضلات الهيكلية وغيرها من الأنسجة المحيطية. نتائج هذه الدراسة ونتائج دراستنا السابقة ، والتي تشير إلى أن إضافة الكربوهيدرات إلى مكمل للمسنين قد يضعف الاستجابة الابتنائية لبروتينات العضلات ، تشير إلى أن المكمل الفعال يجب أن يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية وليس الكربوهيدرات. E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي. مباشرة بعد تمرين مكثف وطويل في صالة الألعاب الرياضية ، جربت إضافة حمض أميني لأول مرة.

في الاختبارات المعملية ، قام العلماء بتغذية الفئران المعملية بنظام غذائي يتكون فقط من بروتين الذرة. كان هذا مفضلاً للقبول المبكر في مركز الأبحاث السريرية العام أو في إدارة نظام غذائي موحد لعدة أيام قبل الدراسة ، لأن هذه التلاعبات قد تؤثر على معدل دوران بروتين العضلات القاعدية. عن طريق أخذ مكمل ، فأنت تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. ولكن في الحقيقة ، يحتاج الجسم إلى جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة (Eaas) ، وهيستيدين ، وإيزوليوسين ، وليوسين ، وليسين ، وميثيونين ، وفنيل ألانين ، وثريونين ، وفاليني من أجل بناء العضلات. جرعات دون المستوى الأمثل والأمثل من بروتين مصل اللبن المخصب بالليوسين زادت بالمثل من تخليق البروتين العضلي لمدة 1 إلى 3 ساعات بعد التمرين ؛ ومع ذلك ، فإن جرعة بروتين مصل اللبن المثلى (25G) فقط هي التي كانت قادرة على الحفاظ على التوليف المتزايد حتى 5 ساعات. يتم اشتقاق eaas الحرة داخل الخلايا التي تتوفر لدمجها في البروتين من انهيار بروتين العضلات. وبالتالي ، لحساب انحلال البروتينات الذاتية لكامل الجسم في فترة المكملات ، من الضروري طرح مساهمة فينيل ألانين الغذائي من مجموع فينيل ألانين. إذا كنت ترغب في البدء في إضافة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، فإن المبلغ الذي يجب أن تتناوله يعتمد على احتياجاتك وأهدافك الفردية.

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 670 mcg (1,000 IU), 100 Vegetarian Softgels: فيتامين هـ, الفيتامينات

Solgar, L-Proline/L-Lysine, Free Form, 500mg/500 mg, 90 Tablets:الأحماض الأمينية

يقول وولف إن هناك العديد من المكملات الغذائية التي يسهل العثور عليها في السوق اليوم. تشير الأحماض الأمينية شبه الأساسية إلى الأحماض الأمينية التي يمكن تصنيعها بواسطة الجسم ولكن ليس بكميات تعتبر كافية. تعد البكتيريا الثلاثية البروتينية من بين الأحماض الأمينية الأساسية التسعة للبشر ، وتمثل 35 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتينات العضلات و 40 ٪ من الأحماض الأمينية المشكلة التي تتطلبها الثدييات. لا يوجد أي مبرر غذائي لاستخدام الأحماض الأمينية كمكملات غذائية ، وقد تكون هذه الممارسة خطيرة.هذه الحالة الهابطة من البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص تتيح استمرار إتاحة الأشعة للأنسجة الأخرى للحفاظ على معدل تخليق البروتين على حساب البروتين العضلي ، والذي يمكن اعتباره يلعب دورًا كخزّان للآخرين. من الجسم على الاعتماد عليها. توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلًا شاملاً للأدبيات المتعلقة بالآثار المفيدة لتكميل bcaas في سياق تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة أو إصابة العضلات. من خلال زيادة مخازن الكرياتين العضلية ، يمكنك الحصول على فائدة المكملات بسرعة أكبر. قد تتفاجأ من مقدار الأحماض الأمينية التي يمكن أن تفعلها بالفعل. وهذا يتجاوز الحاجة إلى هضمها وتحريرها من جزيء البروتين ، مما يضمن أن الامتصاص سريع وكامل.

كجزء من نطاق العمل المرتبط بالتحقيق faseb / lsro ، تم طلب بعض التقدير للمستوى العلوي الآمن من تناول كل حمض أميني فردي. يقول أحد المراجعين إنه يساعد النكهة بشكل كبير في مزج نكهة الموكا المثلجة مع مسحوق بروتين مصل الشوكولاتة. هناك العديد من الفوائد للأحماض الأمينية. الخلفية: يمكن استخدام المكملات الغذائية لعلاج فقدان العضلات مع التقدم في السن (الساركوبينيا). 12 وبالتالي ، فإن تدهور بروتين العضلات يتجاوز دائمًا تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص بسبب هدم البروتين العضلي والظروف التقويضية التي تحددها قلة تناول الطعام في النظام الغذائي. تشير هذه النتيجة إلى أن واحدًا أو أكثر من البكالوريا قد يحدد معدل تحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة بروتين مصل اللبن ، أو أن البكتيريا الإضافية تسببت في إمكانات أكبر لاستجابة العضلات الابتنائية لبروتين مصل اللبن عن طريق تنشيط عوامل البدء. راجع المقالة تقلل من خطر زيادة الوزن – الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة قد تساعد!

مزيج حمض Solgar Amino: مسارات التشوير والآليات الجزيئية التي من خلالها تتفاعل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في التحكم الترجمي في تخليق البروتين. مكملات الأحماض الأمينية هي الأحماض الأمينية المعزولة أو مجموعات من الأحماض الأمينية المعزولة (كما هو الحال مع bcaas) والتي عادة ما تكون في جرعات أقل من مكملات البروتين وأكثر تحديدا. في هذه الظروف ، تعتمد صيانة مستوى البلازما (وبالتالي دوران البروتين) على انهيار البروتين في عضلات الهيكل العظمي ، وهو خزان بروتين الجسم الرئيسي. لم يكشف البحث المكثف للأدبيات عن أي دراسات أجريت على مواضيع بشرية تم فيها تقييم استجابة تخليق بروتين العضلات لل bcaas التي يتم تناولها عن طريق الفم فقط ، كما تم إجراء دراستين فقط تم فيها تقييم تأثير bcaas التي يتم حقنها عن طريق الوريد وحده. المكمل الرائع هو الأفضل ، لكنه يحتاج أيضًا إلى الذوق الرائع ومساعدتك في سحق أهدافك في صالة الألعاب الرياضية. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. الأحماض الأمينية عن طريق الفم تحفز الابتنائية البروتين في العضلات لدى كبار السن على الرغم من استخراج أعلى splanchnic تمر الأولى. وبالتالي ، لكي تكون المكملات الغذائية مفيدة ، يجب أن يكون المكمل أكثر فعالية في تحفيز نمو بروتين العضلات مقارنةً بمكملات الغذاء العادية أو البروتينات التقليدية.

الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والبروتينات ، كما تعلمون ، تشكل بنية الجسم. في الواقع ، تشير الدلائل المتاحة إلى أن البكتيريا تقلل فعلاً من تخليق البروتين العضلي. في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك البكا يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. إذا كنت جديدًا على المكملات الغذائية المستندة إلى bcaa ، فإن طاقة الأحماض الأمينية بأسعار معقولة تعد مكانًا شائعًا للبدء. إن أي زيادة طفيفة في تركيزات البلازما في الأذن لن يكون لها أي تأثير إذا كان تركيب البروتين محدودًا من خلال حالة تنشيط عوامل البدء. على النقيض من عدم وجود تأثير تفاعلي بين bcaas والكربوهيدرات ، قد يعزز bcaas من تأثير الابتنائية في وجبة البروتين. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة فالين واليوسين والإيزوليوسين تحظى بشعبية كبيرة بين المنتجات ذات الادعاءات الإرجوجينية إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. في الأفراد الأصحاء ذوي القدرة على الحركة الطبيعية ، ينظم التوازن الديناميكي بين تدهور البروتين وتوليفه صيانة بروتين العضلات الهيكلية.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, Stabilized R-Lipoic Acid with BioEnhanced Na-RALA, 100 mg, 180 Veggie Caps: حمض ألفا ليب,يك, مضادات الأكسدة

Solgar Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

لاستخدام هذا الملحق في التمرين المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. الاعتقاد الخاطئ الشائع هو أن الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas) ، isoleucine ، leucine و valine وحدها يمكنها بناء العضلات الهزيلة. سيتم تضمين تقييمنا في فحص ما إذا كانت حالة الفسفرة لعوامل البدء حقيقية النواة تلعب دورًا مسيطرًا على معدل في تنظيم تخليق بروتين العضلات لدى البشر أم لا.تم تطويره بواسطة خبير بارز في الأحماض الأمينية الأساسية وتخليق البروتين ، يحتوي مضخم الأحماض الأمينية الأساسية xs (Tm) على التركيبة الدقيقة ونسبة جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة اللازمة للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة. لا يستطيع الجسم صنعها ، لذلك يحتاج الشخص إلى الحصول على bcaas من نظامه الغذائي أو كمكمل غذائي. تتكون العضلات الهيكلية من نسبة مئوية أقل بكثير من إجمالي كتلة الجسم لدى الفئران مقارنةً بالبشر ، ويختلف تنظيم تخليق البروتين العضلي في كثير من النواحي. انخفاض استهلاك الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة يحسن الصحة الأيضية. وجد الباحثون أن أداء سباق العدو المتقطع في اليوم الثاني كان أفضل بكثير في الرياضيين الذين تناولوا المكمل ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. 25 على الرغم من الأهمية الإحصائية ، كانت هذه الزيادة أقل بست مرات مقارنة بتوليف بروتين العضلات لمدة مماثلة استجابةً لاستهلاك بروتين مصل اللبن المحتوي على كميات مماثلة من bcaa و eaa.

يزيد التمرين البدني للمقاومة من حساسية الأنسجة العضلية لما يصل إلى 24 ساعة بعد التمرين ، بغض النظر عما إذا كان البروتين يستهلك قبل التمرين أو خلاله أو بعده بساعة إلى 3 ساعات. تم الإبلاغ عن تركيزات الأحماض الأمينية الشريانية في 5 مواد لكل مجموعة في الجدول 3 ، وزادت تركيزات جميع الأحماض الأمينية الأساسية زيادة كبيرة في كلا المجموعتين ، باستثناء الميثيونين ، والتي زادت بشكل ملحوظ فقط في المجموعة ايه. يشير عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في انهيار بروتين العضلات وتوليفها ، وهما الباراميتان الأكثر عرضة للتأثر بالأنسولين ، إلى أن هذا الاختلاف البسيط في تركيزات الأنسولين لم يكن كافيًا للتأثير على معدل دوران البروتين العضلي. مع عقلية البطل واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية المناسبة بمصادر الكافيين الطبيعية على أداء آخر ممثل. لذلك ، فإن مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة (18 غم من الأحماض الأمينية الأساسية بالإضافة إلى 22 غ من الأحماض الأمينية غير الأساسية) توفر أكثر من ضعف الطاقة والنيتروجين الأميني كما فعلت مكملات الأحماض الأمينية الأساسية. أنا أحرز تقدماً في زيادة وزني مع هذا الملحق أكثر من دونه. يلعب Bcaas أيضًا دورًا مهمًا في إجمالي دوران البروتين ، بمعنى أنه يساعد في تنظيم ما إذا كان الجسم في حالة استعادة (بناء الأنسجة) أو حالة تقويضي (تحطيم الأنسجة). لقد أظهرنا أن الأحماض الأمينية المتوازنة تحفز الابتنائية في بروتين العضلات لدى كبار السن ، ولكن من غير المعروف ما إذا كانت جميع الأحماض الأمينية ضرورية لتحقيق هذا التأثير.

هذه هي الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات. نتيجة لندرة المعلومات المتاحة التي تؤثر على سلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى الحاجة إلى نهج منتظم لاختبار السلامة.