Solgar, Choline, 350 mg, 100 Vegetable Capsule: الك,لين ,المعادن

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Choline, 350 mg, 100 Vegetable Capsule, كمية المنتج: 100 Count, 0.29 kg, 5.8 x 5.8 x 10.7 cm
فئة المنتج: الكولين, المعادن, الملاحق, كوشر بارف, نباتي, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Choline, Kosher Parve, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، تدعم وظيفة الدماغ الصحية والخلوية الصحية ، كوشر بارف ، مناسبة للنباتيين ، المكملات الغذائية ، الكولين ، عضو في مجمع B ، هو أحد مكونات أغشية الخلايا ويوفر الدعم الرئيسي لوظيفة الخلوية المثلى. يشارك في كيمياء الدماغ ، حيث يتم استخدامه لتوليف أستيل كولين ، وهو ناقل عصبي حاسم مطلوب لوظيفة الدماغ. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي للدهون الطبيعية ويوفر دعم الكبد.

إلى جانب البشر ، يعتبر الكبد الدهني أيضًا علامة نموذجية على نقص الكولين في الحيوانات الأخرى. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد تأثير مكملات الحديد والزنك على مرضى أأ. في الوقت الحالي ، لا توجد بيانات كافية للتوصية بمكملات الزنك أو الريبوفلافين أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 في حالات النقص. يقول الخبراء ، قد تكون هناك حاجة إلى مكملات التركيز لتعويض هذا النقص وتحسين الانتباه والتركيز بأقل آثار جانبية. بينما يشار إلى مزيد من البحوث ، هناك أدلة مقنعة على أن الزيادة في المدخول الغذائي للكولين أو البيتين يمكن أن تفيد صحة القلب والأوعية الدموية من خلال خفض تركيزات الحمض الاميني في الدم غير موجودة حاليا. يستنتج العديد من المراجعين أن مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة لا يبدو أنها تمنع تلف الأنسجة العضلية الناجم عن التمرين. هناك العديد من جهات التصديق من الجهات الخارجية ، مثل nsf international و usp ، تقوم بمراجعة المكملات الغذائية بدقة من أجل الجودة والاتساق. ومع ذلك ، فمن المحتمل أن تكون هذه الآثار ناجمة عن الساليسيلات ، وليس الكولين في المستحضر.

على الرغم من حقيقة أن البشر يمكنهم توليفها بكميات صغيرة ، يجب استهلاك الكولين في النظام الغذائي للحفاظ على الصحة. في دراسة واحدة أجريت على 26 رجلاً ، ظهرت ستة أعراض لنقص الكولين حتى عند تناول الذكاء الاصطناعي. ومع ذلك ، أشار التحليل التلوي الأخير من 11 تجربة أن خفض الحمض الاميني باستخدام مكملات فيتامين ب فشل في الحد من التدهور المعرفي أو تحسين الأداء المعرفي لدى كبار السن. ينتج الجسم بطبيعة الحال بعض الكولين ويمكن الحصول على الباقي من النظام الغذائي ، لكن بعض الناس لا يستطيعون إنتاج الكولين الكافي ، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث والأشخاص الذين يعانون من بعض الصفات الوراثية ، مما يعرضهم لخطر نقص الكولين. القسم 101،9 (ي) بالنسبة للأغذية التي يتم شحنها بكميات كبيرة والتي لا يتم توزيعها على المستهلكين في هذا النموذج والتي يتم استخدامها فقط في تصنيع المكملات الغذائية الأخرى أو التي سيتم معالجتها أو وضع العلامات عليها أو إعادة تعبئتها في موقع بخلاف المكان الذي تمت معالجته أو تعبئته في الأصل. المكملات الغذائية: قد يكون من الصعب تحديد موقع الشركات في حالات الطوارئ. مآخذ المرجعية الغذائية: الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. يوجد الأسيتيل كولين في المشيمة وقد يساعد في التحكم في تكاثر / تمايز الخلايا (زيادة عدد الخلايا وتغيير الخلايا متعددة الاستخدامات إلى وظائف خلوية مخصصة) والولادة.

هل يمكنك أن تخبرنا قليلاً عن مصدر الكولين؟ حمض الفوليك ، الكولين ، فيتامين ب 12 ، وفيتامين ب 6 ، في: H. ومع ذلك ، في المرضى الأخيرة ، لم ترتبط تركيزات البلازما العالية من الكولين ، البيتين ، و tmao مع معدل البقاء على قيد الحياة الفقراء بعد خمس سنوات من المتابعة. slc44a1s لديها قدرة محدودة على نقل الكولين: في تركيزات عالية يتم ترك جزء منه بدون امتصاص. تشمل المصادر النباتية للكولين الفول والمكسرات والبازلاء والسبانخ وجنين القمح. تختلف الفيتامينات والمكملات في التكلفة ، اعتمادًا على العلامة التجارية والجرعة وطريقة التسليم. لا توجد حاليًا بيانات كافية للتوصية باستخدام مكملات الفولات أو ب 12 ، مكملات البيوتين غير مدعومة بالبيانات المتاحة لعلاج أأ. الأكثر شيوعا هذه الفيتامينات المعنية د ، ه ، الكالسيوم والبوتاسيوم والكولين. الأهم من ذلك ، أنها لا تشير إلى فعالية مكملات الفيتامينات والمعادن في الوقاية من فقدان البصر الشديد والعمى الناجم عن الضمور البقعي المرتبط بالعمر ، (3،4) مرض مزمن شائع له أهمية كبيرة. التأثير العلاجي ومستوى الزنك في المصل بعد تغير مكملات الزنك في مرضى داء الثعلبة الذين لديهم مستوى منخفض من الزنك في المصل. وجدت دراسة تدخل في 57 من البالغين الأصحاء الذين تم تغذيتهم بالوجبات الغذائية التي تعاني من نقص الكولين في ظل ظروف خاضعة للرقابة أن 77 ٪ من الرجال ، و 80 ٪ من النساء بعد انقطاع الطمث ، و 44 ٪ من النساء قبل انقطاع الطمث قد وضعت الكبد الدهني ، و / أو تلف الكبد ، و / أو تلف العضلات.

Solgar, Choline, 350 mg, 100 Vegetable Capsule:الك,لين ,المعادن

لدي العديد من الطفرات الكبيرة في دورة المثيلة ، وقد كنت أتناول العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية لعدة سنوات مع نتائج مختلطة. تركيز المركبات المحتوية على الكولين والبيتين في الأطعمة الشائعة. سواء كنت خبيرًا صحيًا لديه خبرة في استخدام الأطعمة الغنية بالكولين أو مكملات الليسيثين لعلاج الأمراض المزمنة ، أو إذا كنت مريضًا يستخدم الكولين لتعزيز صحتك ، فيرجى مشاركة تجربتك أدناه. من المهم ملاحظة أن احتياجات الكولين قد تعتمد على الفرد.في تقرير حالة ، تعرض شاب يبلغ من العمر 60 عامًا وكان يتناول مكملات زائدة من فيتامين (أ) إلى ثعلبة أمامية غير تندب ، بالإضافة إلى انخفاض شعر العانة والإبط. إن الاختلالات في إشارات الناقل العصبي ، والتي تؤثر على مسارات الكوليني والدوبامين على وجه الخصوص ، قد شاركت في حدوث إعاقات إدراكية. قد تكون الزيادة الكبيرة في تناول الكولين خلال فترة الحمل مفيدة للرضع ، كما هو موضح في دراسة شملت 24 امرأة تدخل الثلث الثالث من الحمل. تحتوي الصيغ السابقة للولادة على جرعات أعلى من الفيتامينات والمعادن مثل الكولين وحمض الفوليك والتي تعتبر مهمة بالنسبة للجنين المتنامي ، وقد تمنع حدوث عيوب خلقية أو تشوهات. تشمل إدارة الأمراض استخدام الوجبات الغذائية المقيدة بالكولين في الأفراد المصابين.

يجب تجنب مكملات الكولين من قبل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الهوسي ، لأنها قد تعمق المرحلة الاكتئابية من هذا الاضطراب. يجب أن يوفر نظام غذائي متنوع كمية كافية من الكولين لمعظم الناس ، لكن النباتيين الذين لا يستهلكون أي حليب أو بيض قد يتعرضون لخطر عدم تناول كميات كافية من الكولين. يمكن أن تكون مكملات الفيتامينات والمعادن آمنة وغير مكتملة وقد توفر فائدة صحية. تم العثور على جرعة من 7،500 ملغ / يوم من الكولين لها تأثير طفيف في خفض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، مما قد يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء. في حالة وجود حساسية للبيض ، قد يكون استهلاك الكبد أو مكملات الليسيثين عباد الشمس أفضل الخيارات لضمان تناول كميات كافية من الكولين. رائحة بسبب تريميثيلامين (Tma) التي شكلتها ميكروبات الأمعاء من الكولين غير الممتص (انظر تريميثيلينيوريا). نقص الفيتامينات والمعادن في المرضى الذين يعانون من تدفق التيلوغين: دراسة مقطعية بأثر رجعي.

Solgar Choline: تم إثبات ذلك في حقيقة أن المراهقين الذين يواجهون تحديات معرفية عصبية قد أظهروا أن لديهم معدلات منخفضة من تمعدن العظام وزيادة خطر حدوث كسور في وقت لاحق من العمر. يدعم Cdp-choline ، المعروف أيضًا باسم citicoline ، و alpha gpc choline الجهاز العصبي والدماغ. التغذية والشعر: أوجه القصور والمكملات. على الرغم من أن جسمك يصنع بعضًا منه ، إلا أنك تحتاج إلى الحصول على الكولين من نظامك الغذائي لتجنب حدوث نقص. لقد قمت بإعادة تشغيل مكمّل زيت السمك أمس وأعد تشغيل الليسيثين اليوم. أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا المكمل لديهم تحسينات مقابل الدواء الوهمي في مجالات مهارات التواصل والحياة الاجتماعية واليومية غير اللفظية ، بالإضافة إلى تدابير أخرى في الرفاهية السلوكية والفكرية. أجريت معظم الدراسات على الفيتامينات والمعادن على الأطفال ، ولكن يمكن لكل من الأطفال والبالغين تناول معظم المكملات الغذائية. وجدت الدراسة نفسها أن الأطفال أظهروا تحسنًا في الأعراض بعد تناول مكملات الحديد لمدة 12 أسبوعًا. من غير المرجح أن يكون تناول 3700 ملجم أو أقل من مكملات البوتاسيوم في اليوم آثار ضارة واضحة. يمكن أيضا شراء الليسيثين كملحق. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين والكولين.

3 ، اللجنة الدائمة بمعهد الطب (الولايات المتحدة) المعني بالتقييم العلمي لمدخلات المرجعية الغذائية ولوحة على الفولات والفيتامينات الأخرى ب والكولين. في تجربة أخرى مزدوجة التعمية ، أدت المكملات إلى تحسين وظائف القلب وتقليل عدد المستشفيات في بعض المرضى. في البشر ، يتم نقل الكولين كجزيء حر في الدم. هل هناك عوامل وراثية تمنع النساء من امتصاص كمية كافية من الكولين؟ يمكن أيضًا إنتاج الكولين من خلال طريق cdp-choline ، كيناز الكولين الخلوي (Ck) فسفوريلات الكولين مع ATP إلى الفوسفوكولين (Pchol). Rda وفقا ل usda) ، ولكن الأرقام لنقص الكولين أكثر صدمة. لدي نقص أستيل كولين. إنه يستخدم الجرعة المقترحة في الصباح ونصف جرعة تكميلية في وقت لاحق من اليوم.

Solgar Choline – الك,لين ,المعادن ,المكملات الغذائية

ولكن نظرًا لأنه قد تكون هناك لحظات عندما تحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية ، يمكن للمكملات الغذائية تقديم يد المساعدة. يناقش الدليل التجريبي من دراسات القوارض فيما يتعلق بتوافر الكولين أثناء التطور قبل الولادة والوظيفة المعرفية في النسل. مكمل شامل يحتوي على 74 من الفيتامينات الحيوية النشطة والمعادن والمواد الغذائية ومضادات الأكسدة والأعشاب للمساعدة في دعم الصحة المثلى والمناعة والرفاهية. لقد ثبت أن معادن الألبيون المخلبة بالأحماض الأمينية لديها قدر أكبر من التوافر البيولوجي واستخدامها في البشر. يتم تنظيم المستويات ، لكن تناول الكولين ونقصه يغيران هذه المستويات. أوصي للمرضى أنه إذا وجدوا طبيبًا ينص على أن الشخص يتلقى جميع الفيتامينات والمعادن من الطعام الذي يتناولونه ، فيجب عليهم العثور على طبيب آخر. Vitamin b for adhd: ادعت إحدى الدراسات الصغيرة أنها وجدت أن مكملات b6 كانت أكثر فاعلية في علاج أعراض adhd عند الأطفال أكثر من ريتالين.

الصحة قبل وبعد الولادة: دليل على زيادة احتياجات الكولين.على الرغم من أن هناك حاجة لدراسات مستقبلية لتوضيح الاستخدام المناسب لمكملات فيتامين (د) ، إلا أن الاستخدام الحالي على نطاق واسع لا يعتمد على أدلة قوية تفيد بأن الفوائد تفوق الأضرار. ومع ذلك ، ليس من المستحسن أن تتناول أي مادة ، بما في ذلك الفيتامينات أو المكملات الغذائية ، تاريخ انتهاء صلاحيتها المعلن. يزيد كل من الحمل والرضاعة من الطلب على الكولين بشكل كبير. يكفي: توقف عن هدر المال على الفيتامينات والمكملات المعدنية. علاوة على ذلك ، هناك القليل من الدراسات التي اختبرت السلامة طويلة الأجل لمكملات فيتامين الكلاب ، وبعض المكملات تحتوي على مكونات أخرى ، مثل الأعشاب ، التي يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية. تشير الأدلة المحدودة الموجزة إلى أن الكولين قد يقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي عند الرضع ، وكذلك أمراض الكبد. بالإضافة إلى الأعشاب والفيتامينات ، تعتبر المعادن أيضًا لبنات بناء مهمة لجسم صحي يعمل بشكل صحيح.

يحتاج الكلاب إلى هذه الفيتامينات أيضًا ، على الرغم من أنه من المهم للغاية أن ندرك أنها قد تحتاج إليها بكميات مختلفة عما نحتاج إليه قبل أن نبدأ في ملاحقها. كانت الجهود المشتركة لعلماء الأوبئة والأطباء والكيميائيين وعلماء الفيزياء هي التي أدت إلى فهمنا المعاصر للفيتامينات والمعادن. لا يتم دعم مكملات فيتامين هـ أو البيوتين من قبل الأدب لعلاج الآغا أو te ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي إضافة البيوتين أيضًا إلى نتائج مخبرية كاذبة خطيرة.