Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets: المنغنيز ,المعادن

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.14 kg, 4.1 x 4.1 x 8.1 cm
فئة المنتج: المنغنيز, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالي من الجلوتين, معتمد من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, نباتي, كوشير بارف, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Manganese, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Kosher Parve, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، يدعم صحة العظام والمفاصل والأعصاب ، غير المعدلة وراثياً ، خالي من الجلوتين ، خالي من القمح ومنتجات الألبان ، ومناسب للفيغنيين ، موافق للشريعة اليهودية ، مكمل غذائي ، يدعم المنجنيز صحة العظام ويلعب دورًا في صحة المفاصل . هناك حاجة إلى الإنزيمات التي تحتوي على المنجنيز لإنتاج غضروف صحي. يغذي المنجنيز الأعصاب ويعمل مع سوبر أوكسيد ديسموتاز (SOD) لتعمل كمضاد للأكسدة في الخلايا. توفر هذه الصيغة شكلاً من براءة اختراع من المنجنيز المخلبي.

إذا كنت تشعر أنه قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، فقد يكون من الأفضل النظر في تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك بدلاً من الوصول إلى المكملات الغذائية. الاستهلاك اليومي من المنغنيز على الأرجح لتعزيز الصحة الأمثل غير معروف. باختصار: يُعتقد أن المعادن المخلبة أكثر هضمًا من الأشكال غير المخلبة. من غير المرجح أن يكون تناول 3700 ملجم أو أقل من مكملات البوتاسيوم في اليوم آثار ضارة واضحة. لا يمكننا تفسير عدم وجود ciliates حية في محتويات الكرش من اثنين من الحملان من خلال عمل مكملات المنغنيز العضوية حصرا لأننا لم فحص الحيوانات قبل التجارب. في حالة نقص النحاس ، تستهلك الماشية ما يكفي من النحاس لتلبية الاحتياجات ، ولكن بعض الخصوم المعدنية الأخرى مثل الكبريت يرتبط بالنحاس ويمنعها من امتصاصه واستخدامه من قبل الحيوان. وسوف تحتوي أيضًا على العديد من المعادن النزرة التي تحدث بشكل طبيعي وكذلك المغنيسيوم. لقد أظهرت الدراسات واسعة النطاق باستمرار فائدة ضئيلة في تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية. من المؤكد أن عددًا كبيرًا من المعادن النزرة يرتبط مباشرة بصحة العظام الجيدة. وجدت دراسة أجريت في مونتريال ، حيث تم استخدام mmt لأكثر من 10 سنوات ، أن مستويات المنجنيز المحمولة جواً مماثلة لتلك الموجودة في المناطق التي لم يتم استخدام mmt فيها. يجب أن يكون المغنيسيوم 14٪ على الأقل في المزيج المعدني عندما يكون تيتان العشب مصدر قلق. احتباس البشر من نظام غذائي كاف في المنغنيز. إذا لم يستطع الشخص الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال نظامه الغذائي ، فقد يوصي الطبيب بتناول المكملات الغذائية.

هل تريد معرفة المزيد عن نقص المنغنيز وأفضل الطرق لزيادة استهلاكك؟ لقد تم تطوير نظام تصنيف النجوم الخاص بنا لمساعدتك على فهم مقدار الدعم العلمي وراء كل ملحق بسهولة فيما يتعلق بحالة صحية معينة. وضع طفل على التغذية الوريدية طويلة الأجل (Tpn) التي تفتقر إلى المنغنيز تنقيع العظام وضعف النمو التي تم تصحيحها عن طريق مكملات المنغنيز. أشارت دراسة أخرى ، هذه المرة في الفئران ، إلى أن المنجنيز يساعد البنكرياس على إنتاج الأنسولين. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. في بعض الحالات ، بما في ذلك التغذية الرياضية وفقدان الوزن ومع بعض المنتجات العشبية ، لا يوجد دليل قاطع. بالإضافة إلى ذلك ، يرد في الجدول 4 مثال على المزيج المعدني للأبقار المرضعة ، وينبغي أن تكون نسبة الكالسيوم إلى الفوسفور في معظم الخلائط المعدنية من 2: 1 إلى 4: 1 ، وقد لا تكون هناك حاجة إلى مكملات الفسفور إذا تم إخصاب الأعلاف مع فضلات الدواجن أو عند تغذية أعلاف عالية الفسفور مثل بذرة القطن أو وجبة بذرة القطن أو حبوب تقطير أو أعلاف من الجلوتين الغروية. ارتفاع المنغنيز في الدم والسمية العصبية.

2 مكملات الكبريت غير مطلوبة عادة ، ولكن غالبًا ما يتم إضافتها إلى الخلطات المعدنية عن طريق استخدام أشكال الكبريتات من المعادن الأخرى. تركيبة رائعة من جميع النواحي تحتوي على السيلينيوم واليود ، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن النزرة الهامة الأخرى ، إلى جانب 450 ملغ من التيروزين. يعد التحكم في المدخول اليومي تحديًا مستمرًا ، ولكن يمكن استخدام العديد من استراتيجيات الإدارة لضمان المدخول اليومي المناسب من المعادن والفيتامينات. كما ارتفعت مستويات الكالسيوم في الدم والفوسفور والقلويات الفوسفاتيز ، مما قد يشير إلى زيادة إعادة تشكيل العظام نتيجة لعدم وجود المنجنيز الغذائي الكافي. تمت دراسة تأثير المنجنيز على الأنشطة المائية الأنزيمية للكائنات الحية الدقيقة الكرش. معظم الأعلاف في الجنوب الشرقي لديها مستويات كافية من الكوبالت ؛ ومع ذلك ، يضاف عادة في المزيج المعدني عند حوالي 10 جزء في المليون لضمان عدم وجود أوجه قصور. هناك 13 فيتامينات أساسية (أ ، ب ، ج ، د ، هـ ، ك ، مع 8 فيتامينات في المجمع ب) والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم من أجل الصحة المثالية.

Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets:المنغنيز ,المعادن

ومع ذلك ، لم تكن هناك دراسات خاضعة للرقابة للأشخاص الذين يعانون من الالتواء أو سلالات لاستكشاف تأثير نقص هذه المعادن ، أو مكملات عن طريق الفم ، على معدل الشفاء. في حين أن المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة ، فإن مفتاح النجاح الغذائي هو تناول نظام غذائي متوازن. انخفاض التوافر البيولوجي للمنغنيز لوحظ في الرجال. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. المنغنيز متاح كملحق مستقل أو في مجموعة منتجات.استهلكت عجول تغذية المعادن حرية الاختيار حوالي 0.5 أوقية لكل رأس أقل من المدخول المستهدف من 4 أوقية في اليوم لكنها كانت ضمن النطاق المطلوب لتكون فعالة. لا يُعرف الكثير عن تأثيرات الجرعة العالية وأنواع مكملات المنجنيز على بيئة الكرش على مستوى تناول المنغنيز بالقرب من حد 150 ملغم / كغم من مادة التغذية الجافة.

تمتص الحيوانات والبشر المعادن من النباتات التي تتناولها وتستخدمها في عمليات الجسم المهمة. على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أن مكملات فيتامين (ج) لا تقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد لمعظم الناس ، إلا أن تناول مكملات فيتامين (ج) بانتظام قد يساعد في تقصير مدة البرد وتقليل شدة الأعراض. يحتوي الملحق الثاني من نفس التوجيه على قائمة بالمواد المسموح بها كمصدر للفيتامينات والمعادن المدرجة في الملحق الأول (E. يعد الكالسيوم والمغنيسيوم من أهم المعادن في جسمك ، وتوجد عدة أشكال من المنجنيز في المكملات الغذائية. بما في ذلك غلوكونات المنغنيز وكبريتات المنغنيز وأسبورات المنغنيز وحمض أميني من المنجنيز. تأثير مكملات المنغنيز على تركيزه في الدم والشعر وأعضاء أطفال الماعز. يومًا ما لم ينصح الطبيب بذلك ، فالأطعمة الغنية بحامض الفيتيك ، مثل الفول والبذور والجوز والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا ، أو الأطعمة الغنية بحمض الأكساليك ، مثل الملفوف والسبانخ والبطاطا الحلوة ، قد تمنع المنغنيز قليلاً الامتصاص.

Solgar Manganese: تعرفت على مكملاته من خلال قراءة كتابه بعد كسر شديد ، فبساطة توفير المزيد من النحاس في الملحق المعدني قد لا يحسن حالة النحاس ، لأنه طالما أن الكبريت موجود بكميات زائدة في العلف ، سيتم تقليل امتصاص النحاس. Mmt هو مركب يحتوي على المنغنيز يستخدم في البنزين كإضافة مضادة للخبط. نظرًا لاحتمالية السمية ونقص المعلومات المتعلقة بالفوائد ، لا يوصى باستخدام مكملات المنغنيز التي تزيد عن 100٪ من dv (2 Mg / day). ومع ذلك ، يبدو أن الذين يعانون من هشاشة العظام طفيفة فقط يستفيدون من الملحق. عند تغذية خالية من المعادن ، راقب عن كثب استهلاك المعادن للتأكد من أن كمية الطعام كافية. كما أعربوا عن تقديرهم لوجود عدد كافٍ من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها دون تناول جرعات كبيرة. الاستخدام طويل المدى لبعض المكملات ذات الجرعة العالية يمكن أن يؤدي إلى أعراض السمية. يضاف السيلينيوم بشكل عام إلى الخلائط المعدنية على شكل سيلينيت الصوديوم.

يمكن أن تساهم بعض مكملات الطاقة والبروتين أيضًا بكميات كبيرة من الكبريت الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة عن حالة المنجنيز الوظيفية أن نشاط إنزيم مضادات الأكسدة ، mnsod ، كان أقل في خلايا الدم البيضاء لمرضى السكر من غير المصابين بمرض السكر. لا 15 ملغ أو 30 ملغ من المنغنيز عن طريق الفم تحسنت تحمل الجلوكوز في مرضى السكري أو الضوابط غير السكري عندما تعطى في نفس الوقت كتحدي الجلوكوز عن طريق الفم. إن الإفراط في تناول المنغنيز نادراً ما يؤدي إلى أعراض نفسية. استخدام الأشكال المخلبة من المعادن في المكملات الغذائية والأطعمة سوف يحسن من كفاءة الامتصاص. 11 يجد بعض مزارعي الماشية مستويات منخفضة من المعادن النزرة في لحوم البقر لدينا وبدأوا في استكمال حيواناتهم بالمعادن التي من الواضح أنها تفتقر إلى علفهم! بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يرتبط المنغنيز بالناقلات العصبية وينشط حركة نبضات كهربائية بشكل أسرع أو أكثر فعالية في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك المنغنيز الزائد عن طريق استنشاقه ، والذي قد يحدث عند اللحام ، يوفر مخاطر صحية. تم إجراء تجربة لمقارنة تغذية مكمل غذائي من خلال التغذية المجانية أو خلط الملابس المعدنية في العلف يوميًا.

Solgar Manganese – المنغنيز ,المعادن ,المكملات الغذائية

هذه المعادن ، نظرًا لأن أجسامنا بحاجة إليها بكميات كبيرة ، تسمى الجزيئات الكبيرة. سيحصل معظم الناس على كميات كافية من المنغنيز من نظامهم الغذائي المعتاد. ومع ذلك ، يمكن استخدام التركيزات المعدنية كدليل عند اختيار مكمل معدني لاستكمال مكون تغذية معين. مكملات المغنيسيوم متاحة للشراء عبر الإنترنت ، ولكن من الأفضل الحصول على أي فيتامين أو معدن من خلال الغذاء لأن المواد الغذائية تعمل بشكل أفضل عندما يجمعها الناس مع العناصر الغذائية الأخرى. تم إرسالي من قبل طبيب الرعاية الأولية الخاص بي إلى إيه ليتم اختباره من سمية المنغنيز. توفر هذه التركيبة المتعددة الفيتامينات والمعادن عالية الفعالية جميع العناصر الغذائية الرئيسية في شكلها الأمثل لامتصاص واستيعاب أفضل. انظر الجدول 1 للمقارنة بين الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم من المكملات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان أو التشنج. بالنسبة للبالغين الأصحاء ، إذا تم استخدام المكملات الغذائية ، يجب أن تؤخذ عمومًا بمستويات قريبة من rdi. أحتاج أيضًا إلى معرفة ما إذا كان المنغنيز قد وصل إلى العقد القاعدية في ذهني (العضو المستهدف من المنغنيز). تعتبر مكملات الفيتامينات عادة بمثابة ترياق للإجهاد.لا يزال اشتقاق اسمها من الكلمة اليونانية للسحر مناسبًا ، لأن العلماء لا يزالون يعملون لفهم التأثيرات المتنوعة لنقص المنجنيز وسمية المنجنيز في الكائنات الحية. في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول كيفية عمل المنجنيز في الجسم ، وكذلك عن مكان العثور عليه.

الفيتامينات أكثر حساسية من المعادن ويمكن أن تتحلل مع الحرارة أو العمر ، وهي عضوية ؛ المعادن غير عضوية ، مما يجعل شكلها الكيميائي أكثر بساطة من الفيتامينات. عدم توفير مكملات معدنية هو السبب الأكثر شيوعا لنقص المعادن الأساسية. وفقًا لتوصية معهد لينوس بولينج بتناول مكملات متعددة الفيتامينات / متعددة المعادن تحتوي على 100٪ من القيم اليومية (Dv) لمعظم العناصر الغذائية ، ستوفر عمومًا 2 ملغ / يوم من المنجنيز بالإضافة إلى ذلك في الأطعمة. الوجبات غير المقيدة ، وكان متوسط ​​كمية المنغنيز 2،8 ملغ / يوم. طوال هذا العمل ، تقدم efsa الدعم للمفوضية الأوروبية في وضع حدود قصوى للفيتامينات والمعادن في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة. مستويات متوازنة من المنغنيز ويبدو أن المفتاح.