Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالترطيب, التغذية الرياضية, المكملات الرياضية, المنحلات بالكهرباء

Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Mixed Berry, 10.3 oz (291 g): المنحلات بالكهرباء, الترطيب

Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Mixed Berry, 10.3 oz (291 g) فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Mixed Berry, 10.3 oz (291 g), كمية المنتج: 10.3 oz, 0.58 kg, 11.2 x 6.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, غير المعدلة وراثيا, شهادة تحليل, فوائد, Sierra Fit, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Non Gmo, Certificate of Analysis, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, المملكة العربية السعودية

مسحوق Sierra FitElectrolyte ، هيدرات وتجديد ، البرتقال / العنب / التوت المختلط / عصير الليمون / مداري ، 0 سعرات حرارية / 0 سكر / 0 كربوهيدرات ، نكهات / ألوان طبيعية غير طبيعية وراثياً ، 90 حصة لكل حاوية / Be Strong / BeSierra Fit ، مسحوق Sierra FitElectrolyte في 5 نكهات مع 0 سعرة حرارية ، 0 سكر ، و 0 كربوهيدرات ، iTested ، مؤكدة الجودة: شهادة تحليل قادمة قريبًا ، Herb-sa Blog: كيف يؤثر التجفيف على التمرين؟ طرق لتجديد الشوارد بعد التمرين.

وبالتالي ، فإن المكسب الحقيقي للتمرين يحدث أثناء الشفاء ، ولكن فقط في وجود راحة كافية ودعم غذائي. من غير المرجح أن يسبب استخدام المشروبات الرياضية وحدها تآكل الأسنان. بشكل جماعي ، تشير هذه الدراسات إلى أن مكملات المشروبات الغنية بـ DHA قد تحسن الأداء البدني وليس بطريقة مباشرة ، i. قمت ببعض الأبحاث وقرأت أن أي شخص نشط ، في الرياضة ، أو متوتر ، أو أكثر من 50 أو يتعامل مع مرض مزمن يمكن أن يستفيد من استخدام الريبوز. وينطبق الشيء نفسه على الشوارد ، زيت المحرك في الجسم. طعمه مثل ماء فاكهي لذيذ وليس حلو للغاية مثل بعض المنتجات بالكهرباء تميل إلى أن تكون. توفر المشروبات المائية والرياضية قدراً مماثلاً من الترطيب ، على الرغم من أن نكهة المشروبات الرياضية قد تسبب بعض الأفراد في شرب المزيد. سواء كنت بحاجة إلى زيادة عدد الكيلومترات من الوقود ، أو الاستفادة من جهد فواصل ، أو مكافحة الحرارة والرطوبة العالية ، يمكن لمزيج المشروبات الرياضية هذا أن يساعدك على السير بشكل أسرع لفترة أطول أو التعافي بشكل أسرع. لقد أظهرت لي الأسابيع القليلة الماضية أنه كان عليّ تناول الشوارد بشكل أكثر جدية! الآن ، أنت تعرف أن الماء ضروري للأداء. هذا السائل الإضافي المنحل بالكهرباء قد ثبت سريريًا أنه يرطب بشكل أفضل من الماء. مشروب بالكهرباء العضوي nooma هو مشروب رياضي نباتي ، عضوي وغير معدّل وراثيًا وصديقًا للنباتات.

Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Mixed Berry, 10.3 oz (291 g):المنحلات بالكهرباء, الترطيب

يساعد المشروب الرياضي الرائع في الوقاية من الإجهاد الحراري والتحكم فيه ، وذلك في المقام الأول عن طريق استبدال شوارد العرق والسوائل عند فقدها. بحلول الوقت الذي تفقد فيه 5 في المائة من وزن الجسم بسبب الجفاف ، يمكن أن ينخفض ​​أداءك بنسبة تصل إلى 30 في المائة. خلاصة القول هي أن التغذية بعد التمرين هي عنصر مهم في التدريب الخاص بك. ملخص على الرغم من أن المشروبات الرياضية يمكن أن تحسن أداء الرياضيين خلال عدة أنواع من التمارين ، إلا أنها على الأرجح غير ضرورية لمعظم الأشخاص. إنه مشروب رياضي ذو مذاق لطيف لن يفسد أسنانك بلطف! في حين أن المشروبات الرياضية يمكن أن تعود بالفائدة على الرياضيين الذين يشاركون في دورات تدريبية طويلة أو مكثفة ، إلا أنهم على الأرجح غير ضروريين لمعظم رواد الجمنازيوم. بعض أعراضي هي التعب ، والتعرق الشديد والجفاف. يمكن للكثير منا الاستفادة من استخدام أقراص بالكهرباء والمكملات الغذائية. ملحق بالكهرباء متعدد الاستخدامات لمساعدتك على ترطيب سريع وكامل ، دون أي سكر أو مواد حافظة أو مكونات صناعية.

Sierra Fit Hydration Electrolytes - المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية

في حين أن نصيحتي الأولى للشفاء تتمثل في زيادة البروتين في النظام الغذائي إلى الحد الأقصى ، إلا أنه في بعض الأحيان قد تكون المكملات مطلوبة أو أكثر عملية. أظهرت الأبحاث أن نكهة المشروبات الرياضية تجعل الرياضيين يشربون أكثر مما لو كانوا يستهلكون الماء بمفردهم (22 ، 23). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعديد من المشروبات أن ترطب جسمك بنفس فعالية المشروبات الرياضية ، بما في ذلك الماء العادي. قد لا تكون المشروبات قليلة الصوديوم مناسبة عندما يكون الإماهة السريعة أمرًا ضروريًا (أولاً. لقد وجدت أن مشروبات الإلكتروليت الخالصة مفيدة جدًا أثناء التدريب والمنافسة. Biosteel هي شركة تكميلية رياضية تحمل أيضًا قضبان التغذية وبروتين مصل اللبن. تبحث عن عضوي بسيط مشروب رياضي مفيد لك مع توفير التغذية اللازمة للاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية؟ لقد كنت ألعب حولك مع بعض المكملات الغذائية قبل التمرين وقمت بتقطيعها عندما كنت أستخدم بيوستيل ، بخلاف الملح البديل ومياه جوز الهند ، نضمن أن الماء هو الآخر الوحيد الشيء الذي وجدته مع زيادة ملغ البوتاسيوم ، ومثلما ذكرت أعلاه ، يعد biosteel بديلاً عن المشروبات الرياضية مثل gatorade والتي يُزعم أنها تعزز الترطيب والأداء الأفضل من خلال الشوارد المفقودة وما إلى ذلك. على الرغم من وجود مجموعة واسعة من المشروبات التي يتم تسويقها بالرجوع إلى رياضة أو أداء ؛ المشروبات الرياضية مصممة خصيصًا لتوفير التوازن الصحيح بين الكربوهيدرات والكهارل والسوائل بشكل مناسب ممارسة الوقود وتوفير السوائل للترطيب. أود أن أقول إنه يمكنك إضافة الصوديوم إلى المنتج لتعويض هذا ، لكن آمل ألا تشرب أبدًا أثناء ممارسة الرياضة.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Sports, ZMA, Sports Recovery, 180 Capsules: ZMA, الاسترداد بعد التمرين

Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Mixed Berry, 10.3 oz (291 g):المنحلات بالكهرباء, الترطيب

تحتوي الصيغة المتساوية لهذا المسحوق على مزيج من الشوارد والجلوكوز ، المصممة لامتصاصها بكفاءة كتنقيط iv. يحتوي هذا المسحوق على مزيج من 72 من المعادن النادرة والكهارل ، المصممة لمساعدة جميع أنواع الأفراد. يتوافق ترطيب الفاكهة الحقيقي مع جسدي ويساعدني على أداء أفضل ما لدي. تكملة مرطبة بنكهة الفاكهة اللذيذة المنعشة المصممة للمساعدة في إعداد جسمك لأي مغامرة.هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. تشمل المشروبات الرياضية الصوديوم بالكهرباء والبوتاسيوم. هذا هو السبب في أنني أؤيد هذا الملحق والشركة لعدم وضع السموم والمواد الكيميائية والسموم غير الضرورية في ما يفترض أن تكون مكملات صحية من أجل جعلها حلوة! كلمة “الإلكتروليت” بها خطأ إملائي في الملصق والتعبئة ، مما يجعلني أتساءل عما إذا كانوا يولون القليل من الاهتمام للمنتج كما يفعلون في عبواتهم. إذا كنت تمارس تمارين خفيفة إلى معتدلة ، مثل المشي أو الركض ، لمدة تقل عن ساعة واحدة ، فربما لن تحتاج إلى استخدام المشروبات الرياضية.

إذا كنت تشاهد أي وقت مضى الرياضة ، فمن المحتمل أن تكون قد شاهدت رياضيين يحتسون على المشروبات ذات الألوان الزاهية قبل أو أثناء أو بعد المنافسة. نظرنا إلى 20 حبة أخرى بالكهرباء والمكملات الغذائية. تركيبة لذيذة تجعل من السهل تجديد الشوارد التي نفقدها طوال اليوم وأثناء التمرينات الرياضية. إن الطبيعة الزائدية لمحتوى الإلكتروليت وإضافة bcaas تحرّك الشراب على الحافة إلى عالم التكرار المفرط ، مما يعني أنه أقل من المثالية في الترطيب. تقدم مشروبات Efs أكثر من 1160 ملجم من كل 5 شوارد لكل وجبة ، أي أكثر من أي شراب بالكهرباء في السوق. أيضًا ، على الرغم من أن معظم الشوارد المفقودة عبارة عن صوديوم ، إلا أنك تفقد البوتاسيوم أيضًا ، لذا فإن إضافة الظهر يجب أن تكون مهمة أيضًا. كان من النتائج المثيرة للاهتمام من هذه الدراسة أنه لا يوجد فرق في القدرة المائية للمياه والمشروبات الرياضية والشاي والكولا. مشروب رياضي نباتي ، عضوي ، غير معدّل وراثيًا وصديقًا للنباتات. أثناء الحرارة ، لا يزال التزويد بالوقود مهمًا ، لكن التركيز يتجه نحو الحفاظ على مستويات الماء والكهارل المناسبة. ثبت أن هذا المنتج يساعدك على تلبية متطلبات الصوديوم في أفضل تركيز لتوفير مستويات ممتازة من الماء عند مقارنته بمياه الشرب فقط. أصبحت المشروبات الرياضية أكثر منتجات التغذية الرياضية بحثًا في السوق. (تفضيلاتي) استنادًا إلى الأسمولية ومحتوى الكربوهيدرات / الطاقة وملف الكهارل. بشكل عام ، يتم استخدام هذه الطريقة لتقييم حالة الماء أثناء جلسات التمرين.

سييرا فيت هدروليت إلكتروليتات: إن الزيادة في العرق تتحول إلى زيادة في فقدان الإلكتروليت ، وكما ذكرنا سابقًا ، يعد الصوديوم أحد الإلكتروليتات المهمة التي يجب استبدالها أثناء التمرين لمنع الجفاف ونقص صوديوم الدم. ذهب صداع الجفاف بلدي وارتفع مستوى الطاقة بلدي. أعلم أنني أعرق أكثر من تلك الأرقام ، وأنا أعلم أنني أصاب بالصداع إذا لم أكن هيدرات بشكل صحيح ، وأعني بذلك إضافة الشوارد إلى مشروباتي ، سواء أثناء التمرين أو بعده. ملخص في الرياضيين ، المشروبات الرياضية قد تحسن الأداء في أنواع مختلفة من التمارين ، مع أوضح الفوائد التي يمكن ممارستها للتمارين الطويلة دون راحة. عندما أقوم بتدريب الرياضيين ، مثل webb و plessinger ، من المهم جدًا أن أمدهم بالمكملات الغذائية والتغذية المناسبة التي يحتاجون إليها لأداء هذا المستوى من النخبة. من الشوارد للحفاظ على الماء والعديد من عمليات التمثيل الغذائي. الكربوهيدرات يساهم أيضا في استساغة (طعم) من المشروبات الرياضية.

يعد الترطيب الجسدي أثناء ممارسة الرياضة أحد أفضل مؤشرات الصحة لدى الرياضيين ويمكن أن يكون عاملاً مقيدًا للأداء الرياضي. 100 ٪ يتكون المنحل بالكهرباء الأساسية من المعادن الأساسية الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. في أكثر الرياضات المطلوبة جسديًا ، من الضروري تزويد الجسم بالمواد المغذية المناسبة التي يحتاجها لأداء مستويات عالية. من الأهمية بمكان أن يبقى الأطفال رطبًا ويحصلون على الشوارد أثناء ممارسة الرياضة. يوفر Efs الملف الشخصي الأكثر فعالية بالكهرباء المتاحة. تناولت الجرعة الموصى بها من مكملات قبعات المنطقة أثناء وبعد رحلتي التي بلغت 93 ميلًا وكانت النتائج مذهلة. تعتبر أقراص Nuun بالكهرباء مثالية لالتقاط ركوب الخيل كل يوم. من المحتمل أن تقدم هذه المكونات الإضافية فائدة إضافية قليلة جدًا (إن وجدت) على المشروب الرياضي العادي وقد تؤثر على استساغة السوائل وبالتالي استهلاكها. مزيج الرياضة biosteel لا تغير لونها في الشمس.

المنتجات ذات الصلة
Pure Planet, Premium Cracked Cell Chlorella, 200 mg, 600 Tablets: شل,ريلا, الطحالب

Sierra Fit Hydration Electrolytes – المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية

قد يؤدي ذلك إلى مشاكل كبيرة عندما تحاول تلبية متطلبات الترطيب. تم تصميم حلول الإماهة الفموية على وجه التحديد لتسبب احتباس السوائل وتحتوي على مستويات أعلى من الصوديوم والبوتاسيوم مقارنة بالشراب الرياضي العادي. س: هل الهيدرات آمنة للأطفال حيث أن أطفالي نشيطون وفي الرياضة وأحب أن أقدم لهم كبديل للمشروبات الرياضية؟ شراب الذرة عالي الفركتوز هو 55 ٪ سكر الفواكه ونسبة الجلوكوز بنسبة 45 ٪ ، مما يعني أن كل لتر من باورديد يحتوي على المزيد من الفركتوز من الجلوكوز ، وهو عكس ما نريده (من الناحية المثالية ، يجب أن توفر المشروبات الرياضية نسبة 2: 1 من الجلوكوز ل سكر الفواكه). تحتوي هذه الكبسولات على الشوارد ومستخلص روديولا السيبيري المصمم لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل والوضوح العقلي.عادةً ما أستخدم علامات الهلام والملح ، وأنا لا أحب المشروبات الرياضية حقًا. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على راكبي الدراجات المدربين أن تناول مشروب رياضي أدى إلى تحسين الأداء بحوالي 2٪ خلال ساعة واحدة من ركوب الدراجات المكثفة ، مقارنةً بالغفل الوهمي. يمكنني استخدام الشوارد دائما في التدريب ويوم السباق!

تتمتع المشروبات الرياضية الوظيفية بالقدرة على تحفيز عمليات الطاقة والتعويض عن فقد العناصر الغذائية والسوائل أثناء النشاط البدني ؛ في العقدين الماضيين أصبحت شعبية متزايدة.