Sierra Fit, BCAA & Electrolytes, 7G BCAAs, Watermelon, 15.34 oz (435 g): المنحلات بالكهرباء, الترطيب

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sierra Fit, BCAA & Electrolytes, 7G BCAAs, Watermelon, 15.34 oz (435 g), كمية المنتج: 435 g, 0.53 kg, 14.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, شهادة التحليل, فوائد, Sierra Fit, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Certificate of Analysis, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

Sierra Fit BCAA و Electrolytes ، يدعم استعادة العضلات وترطيبها ، 7 جرام من BCAAs ، لكمة الفاكهة / مانجو / بطيخ ، 0 سكر / 0 مادة حافظة اصطناعية ، 30 حصة لكل حاوية ، بئر حي / كن قوي / Be Sierra Fit ، Sierra Fit BCAA و Electrolytes تأتي في 3 نكهات تحتوي على 7 غرامات من BCAAs و 0 سكر و 0 مواد حافظة اصطناعية ، iTested ، وأكدت الجودة: شهادة التحليلالقادمة قريبًا ، Herb-sa Blog: مزايا اللياقة البدنية للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) ، كيف هل يؤثر الجفاف على التمرين؟ طرق لتجديد الشوارد بعد التمرين.

قد يكون من المهم أيضًا فحص استرداد الأداء بعد الجفاف باستخدام ae مقارنة بمشروب ce. على عكس مكملات البروتين ، لا تتطلب الأحماض الأمينية ذات الشكل الحر هضمًا كبيرًا مما يعني أن جسمك يمكنه امتصاص البكتا والجلوتامين والأرجينين بسرعة. لذلك ، من المتصور أنه إذا كانت إضافة البروتين إلى مشروب ce قد تعزز معدلات الجفاف ، فإن إضافة مكوناته ، مثل bcaas ، قد يعزز الإماهة كذلك. تأتي المساحيق بعدة نكهات شهية ، مثل لكمة الفاكهة والبطيخ ، لذلك ستتطلع إلى تناول هذه المكملات الغذائية اللذيذة كجزء من روتين التمرين. مكملات الإلكتروليت المستمرة مهمة بنفس القدر. يبلغ المستخدمون عن ذوق وفوائد رائعة ، بما في ذلك تقلصات الصداع النصفي والجفاف. هل يمكن للحرارة والرطوبة أن تدمر بروتين مصل اللبن وغيره من مكملات التغذية الرياضية (هـ. هل يجب أن أتناول مكملات الأحماض الأمينية على معدة فارغة؟

لم يكن Scivation يمزح عندما قالوا إنه كان أكثر التمارين الرياضية تجريبًا في bcaa المكملات المتسقة مع مكمل كامل الطيف من الفيتامينات / المعادن ، إلى جانب أي مضادات أكسدة إضافية ، تعزز وتحافظ على الجهاز المناعي وتقلل من وقت الشفاء ، ويمكن أيضًا تناولها بين الوجبات إذا شعرت أن نظامك الغذائي لا يوفر مستويات كافية من البقاع في شكل البروتين الكامل من اللحوم ، ومنتجات الألبان ، والأسماك ، والبيض ، إلخ. المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة في فئة ما قبل التمرين هي السيترولين ، والأحماض الأمينية ، وبيتا ألانين ، والكافيين ، ويمكن تناول Bcaas قبل التمرين وخلاله وبعده. لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتشجيع تخليق البروتين ، ومنع انهيار بروتين العضلات ، في حين أن هيئة المحلفين لا تزال في عالم علم الرياضة حول ما إذا كانت البروتينات النباتية فعالة في البناء في العضلات مثل البروتينات المعتمدة على الحيوانات ، هناك عدد قليل من منتجات البروتين النباتي في السوق ، لذلك يمكن أن يكون هذا بديلاً لأولئك الذين يختارون نظامًا غذائيًا خالٍ من اللحوم أو غير قادرين على تحمل منتجات الألبان. يمكن للعدائين في سباق الماراثون الحصول على دفعة سريعة من الطاقة باستخدام هلام سريع وخفيف الوزن ، ويمكن للملاكمين زيادة معافيتهم بعد استعادة المكملات البسيطة ، ويمكن لعمال كمال الأجسام التحكم بعناية في تناول البروتين والكربوهيدرات لتناسب احتياجاتهم الفريدة.

لقد أضفنا الشوارد لأنها مهمة جدًا ومطلوبة لعمليات جسدية مختلفة ، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات المناسبة ، والحفاظ على توازن الحمض القاعدي ، والحفاظ على رطوبتك. Bscg اختبارات لأكثر من 207 المخدرات المحظورة من قبل الجماعات الرياضية بما في ذلك وادا ، nfl ، mlb ، nhl ، nba ، mls ، pga ، lpga و ncaa. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، راجع مراجعة معززات العضلات (الكرياتين و bcaas). واحد من أكثر الباحثين احتراما في الماء ، د. تُفقد الإلكتروليتات في العرق ، وهو ما يفسر لماذا يمكن أن تؤدي ممارسة التمرينات الرياضية إلى مشاكل مثل الجفاف. يتم التخلص من أفضل أنواع الانتعاش بعد الركض بكمية مثالية من الكربوهيدرات والبروتينات لتبدأ عملية الشفاء والمزايا الإضافية لبعض أنواع البقاع والمعادن. وبالتالي ، فإن أفضل مشروب بعد الانتعاش سيحصل على نسبة 3: 1 أو 4: 1 من الكربوهيدرات إلى البروتين وتحتوي على شوارد كبيرة بما في ذلك الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. تحتوي العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين على مكونات متخصصة ، موجهة نحو زيادة الأداء الرياضي ، والتحمل ، وبناء العضلات ، وفقدان الوزن ، وأكثر من ذلك بكثير اعتمادًا على التركيبة. وتشمل المصادر الغذائية الغنية لل bcaas الألبان والبيض واللحوم والدواجن والأسماك.

Sierra Fit, BCAA & Electrolytes, 7G BCAAs, Watermelon, 15.34 oz (435 g):المنحلات بالكهرباء, الترطيب

مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية ليست مساحيق سحرية وحبوب منع الحمل قادرة على تقديم أجسام تساقط الفك لكل من يأخذها. يمكن أن يكون هذا البروتين الإضافي مفيدًا لأولئك الذين يرغبون في بناء المزيد من كتلة العضلات أو أولئك الذين يمارسون نشاطًا شاقًا يوميًا أو عدة مرات يوميًا. سوف تحتاج أيضًا إلى التحقق من محتوى السكر والتأكد من أنه منخفض إلى لا شيء. L-glycine: حمض أميني غير أساسي يستخدم لصنع البروتين في الجسم ، والذي يبني الأنسجة التي تشكل الأعضاء والمفاصل والعضلات. مزيج الرياضة biosteel لا تغير لونها في الشمس. 10-20 غرام من البروتين الكثير ، والإفراط في القيام بذلك سيؤدي فقط إلى إجهاد الكلى أو إهدار أموالك. حدثت فترة الجفاف خلال الساعة مباشرة بعد قياسات ما بعد الجفاف. وقد ظهر ذلك في دراسة قارنت بين الماء وماء جوز الهند ومشروب رياضي للإماهة (كما نوقش في مراجعة مياه جوز الهند).يوجد توراين أيضًا في عضلات الهيكل العظمي ، حيث يعمل على تعزيز الترطيب الخلوي وإطالة القدرة على التحمل. ج: بعد التمرين يسلم الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الهامة ومضادات الأكسدة من البوليفينول لدعم استعادة العضلات وحماية مضادات الأكسدة. البيانات المستندة إلى تصورات المستهلك بعد تجربة الاستخدام المنزلي لمدة 60 يومًا لمنتجات arbonne phytosport من قِبل 25 من الخبراء الاستشاريين المستقلين في Arbonne وموظفي arbonne والأصدقاء.

كان مطلوبًا من كل شخص الحصول على خبرة تدوم على التحمل والمقاومة لمدة عام على الأقل ، وأن يكون خاليًا من أي أمراض القلب والأوعية الدموية أو الأيض أو الكلى أو الكبد أو الجهاز العضلي الهيكلي أو أي اضطراب آخر قد يؤثر على نتائج الدراسة. أي دواء أو مكملات أو أدوية قد تؤثر على القياسات. كأول شركة لإنشاء موقع لتصنيع الأحماض الأمينية الدوائية في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الرياضيين يجب أن يستوعبوا بشكل عشوائي كميات وفيرة من واحد أو أكثر من الشوارد. وأشار إلى أن المتسابقين عادة يميلون إلى الجفاف بينما يحدث الجفاف في أغلب الأحيان بين الرياضيين من منتصف إلى الخلف. رفض السماح لمنافسيك بالعمل بشكل أكثر صعوبة من خلال التعافي التام دائمًا والاستعداد للذهاب مع زيادة نشاط bcaa. هذا مدرج في القائمة لأنه على الرغم من أنه يحتوي على 4 غرامات فقط من البقاع (مع النسبة الصحيحة 2: 1: 1) ، إلا أنه يحتوي على مركب امتصاص مثير للإعجاب يسمى أستراجين من المفترض أن يزيد من امتصاص البروتينات في الجسم بنسبة 67 ٪ وحتى المساعدة في امتصاص الفيتامينات وزيادة إنتاج atp. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن تجديد المنحل بالكهرباء مهم حتى عندما لا يكون الجو حارًا في الخارج. تم تصميمه ليتم خلطه في الماء واستهلاكه أثناء التمرين أو بين الوجبات ، وترطيب الماء والأداء الأقصى. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. كما يلقي في بعض الأحماض الأمينية التي يمكن أن تساعد في أداء العضلات وتأخير انهيار الأنسجة العضلية.

Sierra Fit BCAA Hydration Electrolytes: مع أحدث تقنيات الأحماض الأمينية والتوافر الحيوي الفائق للمعادن وإضافة حمض الماليك ، تعزّز efs عضلات العمل التي تزود بالوقود بشكل أسرع من أي وقت مضى. المنحلات بالكهرباء ضرورية لوظيفة العضلات والترطيب المناسب. من بين جميع الأحماض الأمينية الـ 20 ، شوهدت الأحماض الأمينية الـ 5 في الأمينوفيتال تقدم فوائد أثناء التمرين. يتكون Vega one من مكونات عضوية ويوفر 20 غ من بروتين البازلاء لكل وجبة مع مزيج جيد من الفواكه والخضروات بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر: اللفت ، والسبانخ ، والكرز الأسيولا ، والأسي. مكملات فيتامين (د) تساعد على زيادة القوة من التدريب بين الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د. للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تؤخذ المكملات الغذائية وفقًا للتوجيهات بمرور الوقت ، في الجرعة الموصى بها بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومع ذلك ، بين الأشخاص الذين يعانون من نقص ، فإن تناول فيتامين (د) قد يقلل من فوائد ممارسة الرياضة. شيء آخر للبحث عنه في مكملات bcaa هو نسبة اللوسين ، الإيسولوسين ، والالين. تحتوي معظم صيغ ما بعد التمرين على الأقل على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas): Leucine و iso-leucine و valine ، والتي يمكن القول إنها أهم عنصر في استعادة العضلات وإصلاحها. في البداية ، تم استخدام التغذية الرياضية بشكل شائع لبناة الأجسام الذين يتطلعون إلى تلبية هذه الاحتياجات الغذائية بالطريقة الأكثر ملاءمة وعملية.

يمكن أن تلعب مشروبات ومكملات الاسترداد دورًا مهمًا في عملية الاسترداد وتسمح لك بالدفع بقوة أكبر في دورات التدريب المتتالية بنتائج أفضل. كان Xtend bcaa أول منتج محفز أثناء التمرين في السوق. تستخدم تركيبة مشروب efs مصدرين فريدين على براءة اختراع هما الكالسيوم والمغنيسيوم كذكور في الأحماض الأمينية. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن حالة الصوديوم منخفضة تحتوي على نصف الصوديوم من ظروف الصوديوم عالية ، وأن المشروبات لم تكن خالية من الشوارد. ولكنه يسلم أيضًا 2.5 غرام من الجلوتامين ، وهو حمض أميني أساسي لبناء العضلات الإضافية. لقد كنت ألعب حولك مع بعض المكملات الغذائية قبل التمرين وقللها عندما كنت أستخدم biosteel. يمكنك شرب المزيد من السوائل على أمل التخفيف الذاتي للخليط شديد التركيز ، ولكن تذكر أنك ستزيد من خطر الجفاف الزائد.

Sierra Fit BCAA Hydration Electrolytes – المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية

منتجات التغذية الرياضية ليست مخصصة فقط للرياضيين الجادين ولكن أيضًا لأي شخص يستمتع بضرب الجيم أو الجري صباحًا يوميًا. يساعد تناول مكمل الاسترداد عضلاتك على التعافي ، ويسمح لك بأن تكون أقل ألمًا حتى تتمكن من الاستمرار في التدريب بقوة. والنتيجة هي بروتين يمكن لجسمك أن يهضمه في غضون دقائق ، وليس ساعات ، مما يؤدي إلى بدء عملية الاسترداد بحيث يمكنك القيام بها في ذروتك. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أثناء الرحلات على ارتفاعات عالية. هذا يجعلها شائعة جدًا لتكملة الأحماض الأمينية الأساسية.استخدم هؤلاء المشاركون جميع منتجات Arbonne phytosport الثلاثة خلال فترة روتين التدريب والتمرين لمدة 60 يومًا وقدموا معلومات عن تجاربهم باستخدام المنتجات وكيف تحسن أدائهم وكيف شعروا بشكل عام. في الواقع ، هذه هي بعض من أفضل مكملات التذوق في السوق. الرياضيون الأذكياء لديهم أيضًا إستراتيجية لملاحقهم وتزويدهم بالوقود.

يتكون كلين من الترطيب من 6 ٪ من الكربوهيدرات مع المعادن الإضافية لاستبدال السوائل والكهارل المفقود خلال العرق أثناء ممارسة النشاط البدني. يمكن للرياضيين أن يشعروا بالراحة بنسبة 100 ٪ مع العلم أنه لا توجد مكونات في منتجات Arbonne phytosport التي ستظهر في قوائم المواد المحظورة للرياضيين. والسبب الأساسي وراء ذلك هو أن أجسامنا غير قادرة على إخراجها من الأحماض الأمينية الأخرى. تغذيه الطبيعة ، يتم تغذية نظام التغذية الرياضية الخاص بنا بالمصانع بالنباتات المختبرة علميا والمغذيات المستهدفة لتعزيز التمرين. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول البقاع الإضافي آمن بالنسبة للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4 و 20 غم في اليوم ، مع تناول مطول لمدة أسبوع أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). هل يمكنني مزج الترطيب الكامل مع هز البروتين أو التحكم الكامل أو عصي الطاقة؟ تحتوي بعض مساحيق البروتين على تركيز بروتين مصل اللبن ، والبعض الآخر يحتوي على عزلات بروتين مصل اللبن – ما الفرق؟ تحتوي الأسماك على دهون أوميغا 3 أيضًا ، لكن المكملات الغذائية تضمن حصولك على ما يكفي. كما ذكرت أعلاه ، يعد biosteel بديلاً عن المشروبات الرياضية مثل gatorade والتي يُقال إنها تعزز الترطيب والأداء الأفضل من خلال الشوارد المفقودة وما إلى ذلك.

يؤدي استهلاك المياه الزائدة إلى ما يعرف باسم نقص صوديوم الدم التوسعي أو مستوى مخفف للغاية من الصوديوم والكهارل في الدم.