Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

SAN Nutrition, BCAA-Pro Reloaded, Blue Raspberry, 4 oz (114 g): BCAA,الأحماض الأمينية

SAN Nutrition, BCAA-Pro Reloaded, Blue Raspberry, 4 oz (114 g) فوائد

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: SAN Nutrition, BCAA-Pro Reloaded, Blue Raspberry, 4 oz (114 g), كمية المنتج: 4 oz, 0.18 kg, 11.4 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, خالية من الأسبارتام, فوائد, SAN Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Aspartame Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

12.6 جرامًا من L-Leucine و 5 غرام من L-Glutamine ، نوفر النتائج! 12: 1: 1 نسبة BCAA! 10 جرام من الأحماض الأمينية ، Hydrosoluble iBCAA’s: L-Leucine ، L-Isoleucine ، L-Valine ، يضم أيضًا: L-Glutamine ، iBCAA Solv ، صفر سكر ، Carbs ، دهون ، منعش وطعم رائع! الألوان الطبيعية وخالية من الأسبارتام ، المكملات الغذائية ، شهادة GMP ، نسبة BCAA الأقوى! SCA’s BCAA قابلة للذوبان في الماء بنسبة 100٪ ولا تترك أي جزيئات حبيبية أو قبيحة.

تأثير تناول bcaa أثناء تمارين التحمل على مواد التعب ، ومواد تلف العضلات ، ومواد استقلاب الطاقة. الأشخاص الذين يدرجون الأطعمة الكافية الغنية بالبروتين في وجباتهم الغذائية على الأرجح لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل. هذا الملحق يأتي في أصناف غير منكهة ونكهة. قال لوري إنه بينما يوجد العديد من مؤثري اللياقة البدنية الذين يروجون لل bcaas في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي ، عندما جربها معهم أثناء الركض ، لم ير تأثيرًا على الأداء أو الانتعاش. وجد اثنان من التحليلات الفوقية أن مكملات bcaa حسّنت تلف الدماغ في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد ، ولكن لم يكن لها تأثير على البقاء ونوعية الحياة والحالة التغذوية. آمل أن تكونوا قد وجدت هذا الاستعراض الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة مفيدة. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والتي هي الجزيئات الكبيرة التي تشكل العضلات. على سبيل المثال ، يجب أن تكون كمية اللوسين هي الأعلى ، حيث أن هذه هي المسؤولة عن تخليق البروتين ، وما يمكّنك من الحفاظ على كتلة العضلات. يوفر مسحوق sctation xtend bcaa السكر والكربوهيدرات وخالية من السعرات الحرارية لتعبئة البقاع. لا يمكن اعتبار بعض الدراسات البشرية (مع نتائج متناقضة) وبعض الأبحاث على الحيوانات أدلة كافية لدعم استخدام bcaas في الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. دوران البروتين العضلي البشري – لماذا هو متغير جدًا؟

SAN Nutrition, BCAA-Pro Reloaded, Blue Raspberry, 4 oz (114 g):BCAA,الأحماض الأمينية

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للإفراط في استخدام bcaa آثار جانبية سلبية ، مثل زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وغيره من الحالات. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن: المدمنون على الكحول الذين زادوا من تناولهم لل bcaa عانوا من اعتلال الدماغ الكبدي ، وهو مرض الكبد الذي يؤدي إلى تلف في الدماغ. تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات bcaa قد يحسن كتلة العضلات وأدائها وقد يقلل من تلف العضلات من ممارسة الرياضة. لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، لأن الغالبية العظمى من الأبحاث تشير إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. Bcaas تختلف عن الأحماض الأمينية القياسية لأنها أكثر انخراطا مع العضلات الهيكلية. لمساعدتك في فهم احتياجاتك بشكل أفضل ، في هذا القسم ، نغطي أكثر المعلومات ذات الصلة بشأن bcaas ونجيب على الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى المستهلكين قبل اختيار المنتج.

في حين أن المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع أنواع bcaas ستتغلب على النقصان في التركيز الناتج عن استهلاك الليوسين وحده ، إلا أن إضافة فالين وإيزولوسين قد يحدان من فعالية اللوسين وحده بسبب التنافس على الانتقال إلى العضلات الخلايا. على الرغم من أنها جميعها أحماض أمينية ذات سلسلة متفرعة ، إلا أنها يمكن أن تحتوي على تركيزات ونسب ومعدلات امتصاص وطرق مختلفة للابتلاع. وخلص الباحثون إلى أن bcaa يمكن أن تحسن أداء التمرين. في الواقع ، هذه الأحماض الأمينية هي السبب في أن البروتين مهم للغاية. تُعرف هذه المجموعة باسم الأحماض الأمينية البروتينية ، والتي تتحد في سلاسل الببتيد (Polypeptides) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات. ثلاثة من هذه الأحماض الأمينية الأساسية التسعة لها هيكل جزيئي خاص ، بهيكل متفرع من الأشجار. عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. لن ينتج عن ذلك نفس تأثيرات تحسين أداء bcaas قبل التمرين ، ولكن يمكن أن يحسن توازن البروتين الكلي. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة التغذية أن ارتفاع تناول البكا للغذاء يرتبط بانخفاض معدل انتشار البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن.

المنتجات ذات الصلة
Emerita, Phytoestrogen, Body Cream, 2 oz (56 g): صحة المرأة, المكملات الغذائية

SAN Nutrition, BCAA-Pro Reloaded, Blue Raspberry, 4 oz (114 g):BCAA,الأحماض الأمينية

قرأت أن الكثيرين يعتقدون أن مسحوق bcaa في الذوق العام مثير للاشمئزاز. بعد بحث كبير ، صادفت هذه الفيتامينات كبسولات نباتي bcaa – كنت قد اشتريت بالفعل مكملاً من فيتامين اللحية منها منذ فترة قصيرة ، لكن في ذلك الوقت لم أكن في السوق ل bcaas أو أي شيء آخر. هل شراء المكملات الرياضية المناسبة؟ Bcaa تكملة الاستعراضات والمنتجات المناسبة للنباتيين والنباتيين مدرجة. هناك ثلاثة bcaa: Leucine ، isoleucine ، و valine. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة.ما مدى فائدة مكملات الأحماض الأمينية الأساسية ، وما الذي يجب أن أتسوق منه؟ يتم تخمير bcaas من الليسيثين عباد الشمس مما يجعلها أكثر سهولة لجسمك من امتصاص مصادر bcaa الأخرى. وبالتالي ، فمن المعقول تقييم الأوراق التي استجابة استجابة تخليق بروتين العضلات للتسريب في الوريد من bcaas في المواضيع البشرية.

هذا يعني أن أداء مختبر bcaa أكثر من كافٍ لتعزيز الأداء ، وبدء نمو العضلات ، ومساعدتك على محاربة التعب. يستخدم الإيسولوسين لزيادة امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، بينما يستخدم الليوسين لتحسين تخليق البروتين العضلي. الثلاثة الأخيرة هي أيضا الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) ولكن لا تزال تأتي في فئة eaa أيضا. في الدراسات المذكورة أعلاه والتي غرست فيها bcaas عن طريق الوريد ، من المعقول أن نفترض أن هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من الممكن أن تنشط عوامل الإشارات ، ولكن تخليق البروتين العضلي انخفض فعليًا بسبب نقص توافر eaas الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين. قبل هذا العام ، أنا لم تستخدم أي ملاحق muscletech. يحتوي خط التمرين الأعلى تقييمًا لدينا على bcaas في جميع الأشكال الثلاثة المحددة للأهداف. عرض bcaa من bulksupplements بسيط ومباشر كما هو آت.

SAN Nutrition BCAA: يحتوي كل منتج من هذه المنتجات على أقل من 3000 ملغم من مادة bcaa لكل وجبة. نظرت إحدى الدراسات في المكمل مع اثنين من تركيزات مختلفة من لوسين. 3،5 غرامات (مجموعة غنية بالليوسين) ، و 187 غراماً (مجموعة حمض أميني أساسي). تم تقليل انهيار بروتين العضلات أيضًا ، مما يعني أن معدل دوران البروتين العضلي قد انخفض أيضًا ، واستمرت حالة تقلص العضلات. لن نستخدم أبدًا المكونات المشكوك في تحصيلها أو حتى في مكونات المكملات الغذائية لدينا. فيما يلي نضع قائمة بأفضل 10 مكملات bcaa للرجال والنساء بناءً على جهد تعاوني بيننا ومراجعات من خبراء اللياقة البدنية والمتحمسين. تم استخدام نفس طريقة توازن الساعد كما في الدراسة السابقة لحساب تخليق البروتين العضلي وانهياره. تقدم Bodytech تركيبة أخرى من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. التمثيل التخطيطي لإعادة تدوير الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) من انهيار بروتين العضلات إلى تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص. bcaas عارية هي أعلى درجة الصيدلانية ، أسرع إذابة ، والأحماض الأمينية سلسلة فرع الامتصاص المتاحة بسرعة. قررت أن أجرب brf bcaa المحاولة لأن الألم الناجم عن التمرين كان يزداد.

ثم عليك أن تنظر في نسبة وجرعة bcaas. أخذ bcaas بعد التمرين أو طوال اليوم لن يعزز الأداء أو الانتعاش لنفس التأثير. مباشرة من خلال توازن البروتين ، وبشكل غير مباشر من خلال تثبيط myostatin. معا ، يشكلون حوالي ثلث بروتين العضلات. لتخليق البروتين العضلي الجديد ، يجب أن تكون جميع أنواع الأذن ، بالإضافة إلى أحد عشر من الأحماض الأمينية غير الأساسية (Neaas) التي يمكن إنتاجها في الجسم ، موجودة بكميات كافية. يمكن تقسيم البقاع في العضلات ، في حين تتفكك الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى بشكل رئيسي في الكبد. يمكنك أيضًا استخدامه كملحق استرداد بعد التمرين. وجود كمية جيدة من bcaas في دمك سيضمن تمرين قوي لفترة أطول. في تجربة يسيطر عليها الدواء الوهمي ، وجد العلماء أن مكملاً 5 غرامات من البكتا مأخوذ قبل بروتوكول القرفصاء قلل من وجعه على مدار أربعة أيام عند مقارنته بغفل.

المنتجات ذات الصلة
Garden of Life, RAW Enzymes, Men 50 & Wiser, 90 Veggie Caps: البر,بي,تيك, الإنزيمات الهاضمة

SAN Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يحتوي مكمل bcaa المركّز أثناء التمرين على 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة لكل حصة مع 11 غراما من المكونات بشكل عام. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. لديهم وظائف مهمة للغاية تتعلق بزيادة البروتينات والمساعدة في مصادر الطاقة والإنتاج أثناء النشاط البدني والجهد. هل من الخطير تجاوز الجرعة الموصى بها من الأحماض الأمينية المتفرعة؟ فلا عجب لماذا ، مع العديد من الفوائد العظيمة التي توفرها مكملات bcaa. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن bcaas يساعد على منع التلف العضلي في جلسات التدريب الشاقة للغاية. الجرعة المركبة هي 20 جرام من bcaas مجتمعة ، مع نسبة متوازنة من الليوسين والإيسولوسين. إنها نسبة 2: 1: 1 من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة وهي معيار آمن في الصناعة. في كل مرة كنت أستخدم هذا bcaa ، أزعجت بطني وأخذت انتباهي في التمرين. مقارنة باختيارنا الأفضل ، يعد xtend ثاني أفضل مسحوق bcaa بسهولة. A – preseries التدريبات السابقة تحتوي بالفعل على جرعة تحسين أداء bcaas.

تفرع وتوسع مكدس الملحق الخاص بك. أخيرًا ، يجب عليك أيضًا مراعاة النسب المئوية للأحماض الأمينية الموجودة في الصيغة التي تختارها. الحصة العادية من 10 غرام من bcaas سيكون 40 سعرة حرارية. يثير هيكمان احتمال وجود صلة بين مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ومرض عصبي يسمى als.ومع ذلك ، فإن المخازن الداخلية للأحماض الأمينية ، مثل تلك الموجودة في البلازما والمسابح داخل الخلايا المجانية ، محدودة للغاية وقد تصبح سريعة النضوب. لقد تحول العديد من الأشخاص ، وخاصة الرياضيين وبناة الأجسام ، إلى مكملات البكا لضمان حصولهم على أقصى فائدة من خلال تزويد أجسامهم بالجرعة المناسبة في الوقت المناسب.