SAN Nutrition, 100% Pure Titanium Whey, Cookies & Cream, 2.06 lbs (924 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: SAN Nutrition, 100% Pure Titanium Whey, Cookies & Cream, 2.06 lbs (924 g), كمية المنتج: 2.06 lb, 1.13 kg, 25.4 x 14.7 x 14.7 cm
فئة المنتج: الصيغ الخاصة بالشرط, خليط بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, SAN Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Condition Specific Formulas, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

Titanium Standard ، نحن نقدم نتائج! 23 غ بروتين لكل خدمة ، يدعم تخليق البروتين والاحتفاظ بالنيتروجين ، مزيد من الببتيدات مصل اللبن وجزيئات بروتين مصل اللبن ، المزيد من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، المزيد من ببتيدات الجلوتامين ، المكملات الغذائية ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، GMP مصنعة.

يضم الفريق باحثين في مجال التغذية وأخصائيي تغذية مسجلين وأطباء وصيادلة. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا. الأساس المنطقي لاستهلاك البروتين يمزج في التغذية الرياضية. بصرف النظر عن أنواع مصل اللبن الأخرى ، تتوفر أيضًا العديد من تنسيقات البروتين المختلفة ، بما في ذلك البيض وفول الصويا والأرز والبازلاء والقنب. تم ربط استهلاك بروتين مصل اللبن بعد نوبة من التمرين بتحسن الشفاء وزيادة كتلة العضلات. تشير الدراسات المبكرة جدًا إلى أن بروتين مصل اللبن قد يكون له دور في قدرات الجسم على مكافحة السرطان. حصلت شركة Asr على منحة لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل في المجلس الاستشاري العلمي لشركات التغذية الرياضية.

المراجعة: يتميز مسحوق البروتين micellar بالهدوء وبطء الانتعاش. يأتي تركيز بروتين مصل اللبن من سلالات التغذية ويحتوي على سوكرالوسي وأيسولفام ك ونكهات اصطناعية. لمدة 5 أسابيع ، تلقى المتسابقون من النخبة أو الماراثون ذوو الخبرة إما 33،5 جم / يوم من بروتين مصل اللبن أو مالتوديكسترين 30 دقيقة بعد الانتهاء من كل دورة تدريبية تؤدي إلى سباق يغطي مسافة الماراثون. بعد كل شيء ، إذا كنت تتدرب بجد وتلتزم بخطة نظام غذائي دؤوب وتراقب وحدات الماكرو الخاصة بك ، فأنت تريد التأكد من أن بروتين مصل اللبن الخاص بك يقوم بالعمل الشاق من أجلك ، من خلال مساعدتك في بناء العضلات بشكل أسرع وأكثر كفاءة . هل جربت أي من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ تساعد مشروبات البروتين في زيادة المبيعات من منتجات التغذية الرياضية ، والتي تبلغ الآن 2.7 مليار دولار. كما أن بروتين مصل اللبن خالٍ من الهرمونات والمضادات الحيوية ، حيث أنه مصنوع من حليب الأبقار التي تُغذى على الأعشاب ، مما يجعله أكثر ثراءً في أحماض أوميغا 3 الدهنية ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة cla. أخيرًا ، يحتوي على ما أعتقد أنه الوزن المثالي لنسبة البروتين لكل وجبة. آثار مختلطة على الأنسولين ، حيث توجد زيادة حادة بسبب كون مصل اللبن مصدر بروتين (على الرغم من أن مصل اللبن يزيد الأنسولين أكثر من البروتينات الأخرى). إنها تعتمد بدلاً من ذلك على بروتين البازلاء غير المعدلة وراثيًا ، وبروتين الأرز البني ، وبروتين ساشا إنشي لتوفير 20 جم لكل وجبة.

يتضمن ذلك المكونات والجرعة والسعر وملاحظات العملاء ، لضمان أنك لا تشتري إلا أفضل البروتين لتحقيق أهداف اللياقة. في حالات استهلاك الكربوهيدرات دون المستوى الأمثل بعد التمرين ، يمكن أن تؤدي إضافة البروتين إلى تحسين تجديد الجليكوجين وتقليل أعراض تلف العضلات. بروتين مصل اللبن Sis طريقة رائعة ومناسبة لتذوق كمية البروتين اليومية. كما تعرض المارينز الذين يتناولون مكملات البروتين إلى وجع عضلي أقل ، وكان لديهم زيارات طبية أقل بنسبة 28 في المائة لمشاكل العضلات والمفاصل. ما جعل هذا المنتج يبرز قبل كل مساحيق البروتين في السوق ، بالإضافة إلى هذا المنتج الضخم ، لم يكن له آثار جانبية أو انتفاخ. تستخدم مساحيق مصل اللبن التجارية هذه السكرالوز ، الذي وجد أنه يدمر البكتيريا المعوية. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن المبتلع بالقرب من تمرين المقاومة ، يشجع على تنشيط أعلى (الفسفرة) من mtor (بروتين إشارة رئيسي موجود في myocytes مرتبط بتوليف البروتينات العضلية) وبروتينات الإشارات متعدية mrna في اتجاه مجرى النهر (I. Creatine و يتمتع بروتين مصل اللبن بهياكل جزيئية فريدة ويعمل بشكل مختلف في جسمك ، حيث اكتشف أن توازن البروتين الصافي (كامل الجسم) كان متفوقًا على مستوى 70 مقابل. على الرغم من أننا اخترنا المساحيق التي حصلت على درجات عالية من الدقة ، فإن ملصقات التغذية والصيغ هي هدف متحرك. بعبارة أخرى ، عدم تناول الأطعمة / المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين بعد التمرين هي استراتيجية لا تقدم أي فائدة على الإطلاق ، وهذه هي أساسًا غرام واحد من البروتين لكل رطل من نظرية وزن الجسم.

SAN Nutrition, 100% Pure Titanium Whey, Cookies & Cream, 2.06 lbs (924 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عبر الدراسات الـ 11 ، الاستهلاك البروتين والكربوهيدرات أدى إلى تحسن متوسط ​​قدره 9 ٪ في الأداء (يعرف بوقت الاستنفاد والأداء التجريبي للوقت) مقارنة باستهلاك الكربوهيدرات وحدها . لكن توقيت تناول مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن يغير من مدى فعاليتها. يمكن أن يساعد البروتين بشكل عام في محاولات فقدان الوزن ، وهو مطلوب لبناء كتلة ناعمة ، مع عدم وجود أي فائدة مصل على مصل اللبن مقارنة بمصادر البروتين الأخرى. كمية الرصاص في وجبة واحدة يوميا من ثمانية من مكملات البروتين التي اختبرناها تتطلب أن تحمل المنتجات تحذيرا في كاليفورنيا. 2) ، تم العثور على BSA و globulins المناعي في مستويات أعلى في مصل اللبن الباردة المعالجة. العزلة والخواص الجرثومية لللاكتوفيرين من مصل اللبن البقري.بالمقارنة مع المجموعة الضابطة ، زاد كل من مصل اللبن والكازين بشكل كبير من توازن اللوسين ، ولكن لم يتم العثور على اختلافات بين مصدري البروتين لامتصاص الأحماض الأمينية وتوازن بروتين العضلات.

على الرغم من عدم اتساقها ، إلا أن هناك بعض الأبحاث التي توضح أن بروتين مصل اللبن قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، ويخفض ضغط الدم ويمنع أكسدة الكوليسترول. قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية في جامعة هارفارد. يساعد وجود bcaas والغلوتامين في مسحوق مصل اللبن هذا على زيادة نمو العضلات وإصلاحها واسترداد عافيتها. بعد التسوق حول البدائل ، صادفت قلعة للجسم ، والتي أصبحت مصدر إمدادي بالمصل والمكملات المماثلة. دور البروتين المعتمد على الحليب وفول الصويا في دعم تخليق بروتين العضلات وتراكم البروتين العضلي لدى الشباب وكبار السن. الصيغ الطفل تشمل ذلك ، وكذلك يهز التغذية للمسنين. تأتي التغذية المثلى في المرتبة الثالثة على قائمة حلول البروتين التي لدينا لتخفيف الوزن بنهج فريد للغاية. من وجهة نظر التغذية ، يعتبر بروتين مصل اللبن غير عادي للغاية وليس له مكافئ طبيعي. في حين أن كل من الكرياتين وبروتين مصل اللبن يعززان اكتساب العضلات ، إلا أنهما يختلفان في طرق عمله. مصل اللبن هو أحد البروتينات الأساسية الموجودة في منتجات الألبان. وبالتالي ، من الضروري أن يختار الرياضيون الأطعمة التي تفي بمتطلبات البروتين وأيضًا تحسين الصحة وتمنع تناقص وظائف المناعة بعد التدريب المكثف. مزيج البروتين (عزل بروتين مصل اللبن ، تركيز بروتين مصل اللبن ، ببتيد مصل اللبن) ، الليسيثين ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، حامض الستريك ، سوكرالوسي ، بحيرة حمراء 40 ، لاكتاز.

يمزج بروتين مصل اللبن SAN Nutrition معادلة الحالة المحددة: يمكن فصل بروتين مصل اللبن عن الكازين في اللبن أو تشكيله كمنتج ثانوي لصنع الجبن. إنهم يستخدمون فقط النكهات الطبيعية ، قليل من الملح ، وستيفيا لتكملة طعم مسحوق بروتين مصل اللبن العشبي هذا (الذي أشعر أنه لذيذ للغاية بالنظر إلى المغذيات الكبيرة والمكونات النجمية). يوفر مغرفة واحدة 25 غرامًا من البروتين ، إلى جانب الفيتامينات والمعادن المضافة ، بما في ذلك الفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب 12 و ك ، المغنيسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، والبيوتين. من أجل فهم دور البروتين بشكل كامل (أو أي ركيزة لهذه المسألة) على الأداء ، يجب معالجة التطبيق العملي الذي يتجاوز التدخلات أو التدخلات التعويضية المفترضة. الاستجابة الحادة لميزان البروتين العضلي الصافي يعكس التوازن لمدة 24 ساعة بعد التمرين وابتلاع الأحماض الأمينية. لا يمكن للجسم أن يكسر من 5 إلى 9 غرامات من البروتين في الساعة ، وأي فائض لا يتم حرقه من أجل الطاقة يتم تحويله إلى دهون أو تفرز ، لذلك من المثير للسخرية أن ننصح بأكثر مما تحتاج إليه حقًا ، كما تقول. لقد تحولت مؤخرًا إلى مصل اللبن من ماركة أخرى كانت تغير تركيبتها سراً ولم أستطع الحصول على أي إجابات حول ما يفعلونه بالضبط. يتكون مزيج مصل اللبن المعزول (بمعالجته أكثر من التركيز ، ويحتوي على مزيد من البروتين وعدد أقل من الكربوهيدرات والدهون) ، (يحتوي على مكونات إضافية مفيدة ، مثل CLA) ، ومحلل (للحصول على أسرع امتصاص). نأمل في توسيع نطاق أبحاثنا لتشمل هذه الفئات الأخرى في المستقبل لتلبية الاحتياجات الغذائية والتغذوية المختلفة.

بروتين مصل اللبن هو مكمل غذائي شائع بين الناس من جميع الأعمار. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) للبروتين هي 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. البروتين والبروتين يتحلل في التغذية الرياضية. تحتوي عبوة مصل اللبن سيلوكور كور أدفانس التي تحتوي على 25 جرامًا من بروتين مصل اللبن لبناء العضلات على مغرفة تحتوي على مزيد من البروتين ونكهات أفضل من تلك التي تحملتها العلامة التجارية من قبل. ومع ذلك ، لم يتم العثور على اختلافات في تخليق البروتين العضلي بين جرعة 40 و 70 غرام. خدم كشاهد خبير وقدم شهادات تتعلق بالتمرينات والتغذية والتغذية. كل وجبة تحتوي على 25 غراما من البروتين الأكثر إتاحا بيولوجيا في السوق جنبا إلى جنب مع bcaas التي تحدث بشكل طبيعي. بعد أن بدأت تناول مسحوق البروتين هذا بدأت أشعر بألم وتهيج في قلبي!

SAN Nutrition Whey Protein Blends Condition Specific Formulas – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Musclepharm هو اسم مألوف في عالم المكملات الغذائية ، ولسبب وجيه. يزيد الكرياتين من القوة وكتلة العضلات من خلال زيادة قدرة التمرين ، في حين أن بروتين مصل اللبن يفعل ذلك عن طريق تحفيز زيادة تخليق بروتين العضلات. تعمل Mjo في المجلس الاستشاري لنقص التغذية وتلقى تمويلًا خارجيًا من الشركات التي تبيع البروتين الإضافي. البيض مصدر بروتين كامل طبيعي يصنع بديلاً رائعًا للمساحيق التي تعتمد على منتجات الألبان. يعتبر بروتين مصل اللبن بروتينًا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. يستخدم Optimum فقط الكازين micellar المتميز في الكازين القياسي الذهبي ، وتحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين بالإضافة إلى 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 5 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك.كما أن لديها جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة والأحماض الدهنية الأساسية (2G لكل حصة). إن هدفهم الرئيسي في التسويق هو أن بروتينهم يتم إطلاقه في الوقت المحدد ، لذا يُزعم أنك تمتص المزيد من البروتين مقارنة بمنتجات مصل اللبن الأخرى. لذلك ، فإن الشخص الذي يزن حوالي 80 كيلوجرام سيحتاج إلى 64 جرام من البروتينات كل يوم. عادة ما يستخدم الناس مصل اللبن كملحق ، إلى جانب ممارسة المقاومة ، للمساعدة في تحسين تخليق البروتين العضلي وتعزيز نمو كتلة العضلات الهزيلة.

Beta alanine هي مقدمة للكارنوزين ، ويمكنك الحصول على الكثير من الكارنوزين من مصل اللبن والبيض. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا وجبات خفيفة صغيرة ، شهدوا زيادة بنسبة 23 ٪ في التخليق الجزئي لبروتين العضلات والحفاظ على القوة بنجاح خلال تجربة الراحة في الفراش. يجب أن يتراوح محتوى البروتين بين 15 جرامًا و 25 جرامًا بناءً على متطلبات البروتين. هذا ملحوظ بشكل خاص بالنظر إلى أن الأشخاص كانوا يستهلكون عادةً 1.9 جرام / كجم / يوم من البروتين وقد يكون لهم أهمية خاصة للرياضيين المنخرطين في رياضات شديدة الانفجار.