RSP Nutrition, TrueGain Premium Mass Gainer, Chocolate, 6 lbs (2.6 kg): مساحيق الكرب,هيدرات, استرداد بعد التمرين

110.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: RSP Nutrition, TrueGain Premium Mass Gainer, Chocolate, 6 lbs (2.6 kg), كمية المنتج: 6 lb, 2.98 kg, 28.2 x 20.3 x 20.3 cm
فئة المنتج: مساحيق الكربوهيدرات, الانتعاش بعد التمرين, زيادة الوزن, البروتين, التغذية الرياضية, خالي من الجلوتين, فوائد, RSP Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Post-Workout Recovery, Carbohydrate Powders, Gluten Free, Amino Acids, Weight Loss, Post-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

50 غ من البروتين ، 10 غرام من BCAA التي تحدث بشكل طبيعي ، 8 غرام من الجلوتامين وحامض الجلوتاميك الطبيعي ، 1،210 سعر حراري لكل خدمة ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، مزيج من البروتين والكربوهيدرات ، 8 وجبات ، خالية من الجلوتين ، RSP Nutrition TrueGain هو الرابح الهزيل مدعوم بجرعة هائلة من 1،210 سعرة حرارية لكل وجبة و 50 غراما من البروتينات سريعة وبطيئة ، TrueGain هو الحل المثالي لنمو العضلات ، ودعم زيادة الوزن وزيادة الانتعاش إلى أقصى حد ، الطيف الكامل لمصادر البروتين ، مزيج 50 جم من سريع و البروتينات البطيئة الإطلاق من مركز بروتين مصل اللبن ، مركز بروتين مصل الحليب ومركزات بروتين الحليب ، معبأة مع 1،210 سعرة حرارية لزيادة الوزن بشكل مثالي ، وبناء العضلات وإضافة حجم مع 1،210 سعرة حرارية من الكربوهيدرات الفعالة والبروتين ، الغنية في BCAAs والغلوتامين ، يسلم جرعات قوية من الضروري الأحماض الأمينية ، مع 10 غراما من BCAAs التي تحدث بشكل طبيعي و 8 غرامات من الجلوتامين الذي يحدث بشكل طبيعي وحمض الجلوتاميك.

يُعد مسحوق البروتين الشهير هذا اختيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة بعد التمرين التي يمكن أن تساعد في بناء كتلة جسم نحيل. التغذية المثالية هي الطاغوت في المكملات الغذائية ، وإذا كان الطاغوت يحتوي على الطاغوت ، فسيكون مصل اللبن الذهبي. المصدر الأمازون تأثير البروتين myprotein عزل بروتين مصل اللبن هو خيار كبير إذا كنت تريد أكبر قدر ممكن من البروتين معبأة في كل مغرفة دون الدهون الزائدة ، الكربوهيدرات ، أو السعرات الحرارية. سيغطي القسم التالي فوائد خمسة من صيغ تجريب البروتين الأكثر اختيارًا للسباحين في السوق. تؤدي خلل التخليق في البروتينات السيلينية إلى إجهاد مؤكسد ، مما يزيد من مثيلة الجينات والهيستونات مما يؤدي إلى تغيرات جينية في trs. المؤلف المشارك ، أندرو جوتمان ، هو محرر مشارك في مجلة العضلات واللياقة البدنية ، وقد شارك في مسابقة كمال الأجسام واثنتين من المسابقات القوية ، ورفع الأثقال بانتظام لأكثر من عقد. لتحسين نمو العضلات والانتعاش ، لديها حوالي 6 غرام من bcaa ، وهو أمر حيوي لنمو العضلات.

نعم ، يمكنك أن تأخذ رابحًا كبيرًا قبل التمرين. على الرغم من أنه غالبًا ما يُعتقد أنه كربوهيدرات فقط ، إلا أن الأرز البني أصبح مصدرًا قياسيًا لمسحوق البروتين النباتي. ما هو الفرق بين بروتين الصويا ، بروتين القنب ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الكازين ، بروتين الكولاجين ، بروتين البازلاء ، إلخ؟ علاوة على ذلك ، تظهر الدراسات التي أجريت على الأشخاص الأصحاء تأثيرًا إضافيًا لمكملات البروتين والكرياتين بعد عملية إعادة الإعمار. مصفوفة bsn syntha 6 فائقة الامتياز عبارة عن مسحوق بروتين ميسور التكلفة يجمع بين جودة العديد من البروتينات في منتج واحد. المواضيع التي يتم تناولها إما مكملة بما في ذلك 0،8 غرام من الجلوكوز / كجم و 0،2 غرام من الأحماض الأمينية / كجم ، أو وهمي ، في أيام تدريب بديلة مباشرة بعد التدريب. ابدأ بمسحوق البروتين ، سواء أكنت تختار بروتين مصل اللبن أم الخيار النباتي ، فسيتم تحديده بواسطة القيود الغذائية. عندما يتعلق الأمر بمساحيق البروتين ، هناك حقًا شيء للجميع. الكازين هو بروتين كامل آخر موجود في الحليب وهو سهل الهضم للغاية. هذا يعني أن المنتج طبيعي تمامًا قدر الإمكان ، وأن البروتين نفسه غير مشوه.

إذا كان هدفك هو الحفاظ على الهزيل في جميع الأوقات ، فمن المهم التفكير في توقيت الكربوهيدرات في نظامك الغذائي. يتضمن تضخم العضلات بعد التدريب على المقاومة (Rt) تنشيط تخليق البروتين الليفي العضلي (Mps) لتوسيع تجمع البروتين الليفي العضلي. موقف الكلية الأمريكية للطب الرياضي. العملاء الحاليين والسابقين يشملون hoth و nutracelle والنقر فوق مشروب بروتين عشيق القهوة و instacuppa و gritwell و goharvey وغيرها. إن الجمع بين هذا النظام الغذائي مع منشئ العضلات العبقري وجلسة يومية لمدة 60 دقيقة للألعاب الرياضية ، أسفر عن فقدان الوزن الكلي بمقدار 20 رطلاً ، وانخفاض في دهون الجسم بنسبة 8٪ وزيادة إجمالية في الطاقة الذهنية والتركيز والدافع. يمكنك الاختيار من بين عدد من مساحيق البروتين الممتازة وفقًا لتفضيلاتك الغذائية والأهداف الصحية. هل مسحوق البروتين وسيلة جيدة لإنهاء الصيام؟ يجب أن يشتري Mesomorphs 70/30 الرابحين مما يسمح لهم باكتساب كتلة العضلات الهزيلة دون زيادة الدهون. تحتاج هذه التشققات إلى وقود لتنمو وتتعافى ، وهو ما يمكن أن يساعده هز البروتين بعد التمرين في تسريع العملية ويؤدي إلى زيادة في كتلة العضلات. ما عليك سوى الجمع بين مسحوق البروتين المفضل لديك مع الماء أو الحليب أو بديل غير الألبان مثل حليب اللوز. فيما يلي بعض مكونات البناء السائبة في مكاسب الكتلة الحقيقية لـ bsn: الشوفان المدلفن ، مسحوق عباد الشمس ، bcaa ، ومزيج من البروتين الخاص. بمجرد وصولك إلى هدفك ، تراجع إلى يوم أو يومين في الأسبوع للحفاظ على وزنك. د) الملف الشخصي للأحماض الأمينية (اكتمال وكميات الأحماض الأمينية المهمة).

RSP Nutrition, TrueGain Premium Mass Gainer, Chocolate, 6 lbs (2.6 kg):مساحيق الكرب,هيدرات, استرداد بعد التمرين

إذا كنت تحصل على معظم الكربوهيدرات في الوقت الذي تكون فيه أكثر نشاطًا ، فستحافظ على الطاقة المثلى مع احتراق السعرات الحرارية القادمة من الكربوهيدرات. البيض مصدر بروتين كامل طبيعي يصنع بديلاً رائعًا للمساحيق التي تعتمد على منتجات الألبان.لقد قمنا بتقسيم عروضنا إلى أفضل عشرة عروض شاملة ، ثم المراكز الثلاثة الأولى في الفئات التالية: استبدال الوجبة ، النساء ، الرجال ، فقدان الوزن ، التغذية العشبية ، مصل اللبن ، نباتي ، القنب ، يستكثر ، القائم على الحيوانات ، الكازين ، أفضل قيمة ، وكلها طبيعية. أعطى أكثر من 3000 من المراجعين من فئة الخمس نجوم هذا مسحوق البروتين علامات عالية. تم توفير البروتين والكربوهيدرات بواسطة نورثفورس (كوسامون جوستو أوي ، كوسامو ، فنلندا). البروتين الغذائي للرياضيين: من المتطلبات إلى ميزة التمثيل الغذائي. إنه يوفر العديد من منتجات البروتين التي تعتمد على القنب ، والتي جعلت قائمتنا هي أنها قنب جديد! آثار بروتين مصل اللبن وممارسة المقاومة على تكوين الجسم: تحليل تلوي للتجارب عشوائية محكومة. صادفت أن أذكر معضلة فقدان الوزن لدي لأخي في القانون الذي وجهني إلى هذا المنتج. ما هي مكونات مسحوق البروتين التي يجب أن يكون السباحون حذرين منها؟ لذلك ، أنت تطير من خلال مسحوق البروتين ويسكي. في وضع استهلاك البروتين الغذائي الكافي ، تشير البحوث إلى بعض الفوائد خاصة في الأنشطة الرياضية أو الرياضية. إن معرفة وقت تناول هز البروتين لديك لا يقل أهمية عن النوع الذي تتناوله ، لذلك استخدم مسحوق البروتين الذي يحتوي على كلا المصدرين للحصول على أقصى قدر من الفوائد.

تم التحقق من المنتجات التي تفي بمعاييرنا الصارمة (حفظ البروتينات الحيوية) بواسطة مختبر تابع لجهة خارجية لضمان سلامة المكونات. مسحوق بروتين البازلاء في المرتبة أقل من الألبان وبروتين الصويا لاتخاذ تدابير الهضم. بالإضافة إلى بحثي وخبرتي في اختبار منتجات بروتين مصل اللبن ، استشرنا خبيرين لهذا الدليل: Jeb stuart johnston ، مدرب القوة الرئيسي في بروكلين قوي ومدرب التغذية في أقوى يو ، وماريان والش ، اختصاصي التغذية المسجل والمالك التغذية والش. وبالتالي ، فإن التوصية بمتطلبات البروتين على أساس وزن الجسم قد تكون أكثر ملاءمة. وجدت دراسة صغيرة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن الرجال النشطين الذين تناولوا إما بروتين مصل اللبن أو الكازين في الليل زادوا من معدل الأيض في الصباح التالي بأكثر من 5 في المئة مقارنة مع الدواء الوهمي. مثالي لبناء العضلات واستعادة التمارين ، يمكنك بالتأكيد تضمين مسحوق البروتين هذا في قائمة التسوق الخاصة بك. إنه يوفر لجسمك الأحماض الأمينية التي تساعد على بناء أنسجة العضلات المحطمة أثناء التمرين. يتمتع بروتين القنب بنكهة غنية ومليئة بالمغذيات المفيدة. Musclepharm هو اسم العائلة في عالم المكملات الغذائية ، ولسبب وجيه.

مساحيق الكربوهيدرات في التغذية RSP: هؤلاء الأفراد حساسون للأنسولين والكربوهيدرات ، مما يجعل من الصعب الحفاظ على وزن صحي. نصيحة: عندما تبحث عن بودرة حيوانية مناسبة ، ابحث عن كلمات مثل البرد والمعالجة والتركيز (عزل فقط إذا كنت حساسًا لللاكتوز) ، وخالي من الهرمونات ، وتغذى على الأعشاب ، وتُختبر منخفضة للمعادن الثقيلة ، و تأكد من أن مسحوق البروتين لا يحتوي على السكرالوز أو أي لون أو نكهة أو مواد تحلية صناعية. رؤية المزيد من المعلومات حول muspharm مسحوق البروتين القتالية. من حيث التوقيت ، يجب أن تكون حريصًا على عدم تركيز الكثير من خيارات التغذية بعد التمرين على البروتين. مكاسب كاربو لا تحتوي على البروتين ، لا الألياف أو الدهون وأيضا مصدرا جيدا للطاقة. يعترف العديد من المراجعين بأنه بينما ، نعم ، قد لا يكون هذا مسحوق البروتين اللذيذ على الإطلاق ، إلا أن بذور القنب توفر المزيد من الصحة. الجلوتاثيون بيروكسيديز (Gpx) ، مع وجود عدة غيبكس في البروتين سيلينوبروتين ، منخفض في الفصام. كان لي هز البروتين بعد التمرين لإصلاح وبناء العضلات. أفادت دراسة سويسرية أن الناس أبلغوا عن شعورهم بالإشباع بعد شرب 20 غراما من بروتين الكازين المخلوط بالماء مقارنة بشربهم بروتين مصل اللبن أو محلول بروتين البازلاء.

وجدت دراسة حول تمرين التحمل في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية أن مزيجًا من البروتين والكربوهيدرات كان أكثر فعالية من تكملة الكربوهيدرات فقط في زيادة توازن صافي بروتين الجسم بالكامل. قد يساعد الصويا أيضًا في منع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان من بروتين فول الصويا على عوامل الخطر الجديدة للأمراض القلبية الوعائية: تجربة عشوائية محكومة. يجب على الرياضيين الذين يرغبون في تحقيق أقصى قدر من النتائج أخذ هذا الرابح يوميًا. من ناحية ، هناك المكملات الغذائية الحيوانية مثل البيض ، مصل اللبن ، والكازين ، ومن ناحية أخرى هي حديقة مساحيق البروتين النباتي والنباتي من البازلاء والقنب والأرز وفول الصويا. تُعرف الفئة الفرعية من mrps بالعامية باسم الرابحين ، وهي منتجات بديلة للوجبات ذات نسبة كربوهيدرات أعلى: نسبة البروتين. فحص نقدي لمتطلبات البروتين الغذائي ، والفوائد ، والتجاوزات في الرياضيين. حدد البحث في الأدب 32 مقالة تضمنت مقاييس اختبار تعاملت حصريًا مع التغيرات في كتلة العضلات وقوتها ، و 5 مقالات طبقت المقاومة المشتركة والتمارين الرياضية أو تابعت المشاركين خلال برامج التدريب الرياضية المعتادة ، و 1 مقال قام بتقييم التغييرات في إنزيمات مؤكسدة العضلات والقوة الهوائية القصوى.كقاعدة عامة ، يحتوي الرابحون على 50٪ -85٪ من الكربوهيدرات و 15٪ إلى 50٪ من البروتين. يحتوي الكثير من هؤلاء الرابحين على كميات كبيرة من السكر ، مما يعزز تسوس الأسنان. حبوب الصويا هي واحدة من مصادر البروتين النباتية القليلة التي توفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية.

RSP Nutrition Weight Gainers Carbohydrate Powders – مساحيق الكرب,هيدرات, استرداد بعد التمرين, زيادة ال,زن, البر,تين

لا يستهلك العديد من الأفراد ، بمن فيهم الرياضيون ، البروتين الغذائي الأمثل على أساس يومي. هذا يعني أن أخذ الرابح الشامل يمكن أن يسمح لك بالتعافي بشكل أسرع ، والحفاظ على كثافة التمرينات عالية طوال فترة التدريب. لقد بذلت الكثير من البحث للعثور على منتج لمساعدة ابني على اكتساب بعض الوزن دون أن يكون الأمر فظيعًا على صحته (لقد صدمت لرؤية الكولسترول والسكريات والدهون في بعض هذه المنتجات الرابحة) وهذا يناسب الفاتورة. الاستعراض: يعتبر حليب العضلات هو الأفضل من حيث الوزن. عندما يخضع رياضي لتمرين مكثف ، تميل مستويات الجلوتامين إلى الانخفاض ، وقد تستغرق حوالي أسبوع للتعافي. أسهل طريقة لزيادة الوزن أو فقدان الوزن الزائد هي حساب السعرات الحرارية. يمزج شكل بودرة اللحم المفروم بسهولة مع مشروبك المفضل ويعمل بشكل جيد مع حل الاسترداد بعد التمرين والوجبات الخفيفة السريعة بين الوجبات. بروتين مصل اللبن هو واحد من أكثر أنواع مسحوق البروتين شيوعًا ولسبب وجيه.

تم تصميم الرابحين الشاملين لزيادة الوزن بشكل واضح.