Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

RSP Nutrition, BCAA 5000, Blue Raspberry, 5,000 mg, 7.94 oz (225 g): BCAA,الأحماض الأمينية

RSP Nutrition, BCAA 5000, Blue Raspberry, 5,000 mg, 7.94 oz (225 g) فوائد

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: RSP Nutrition, BCAA 5000, Blue Raspberry, 5,000 mg, 7.94 oz (225 g), كمية المنتج: 7.94 oz, 0.3 kg, 9.4 x 11.7 x 9.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, RSP Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5000 ملغ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، المدعومة من قبل البحث بنسبة 2: 1: 1 ، 5 غم من BCAA ، تعزز استعادة التدريب والتحمل ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، RSP BCAA 5000: The Science ، RSP تمت صياغة مسحوق التغذية BCAA 5000 باستخدام نسبة 2: 1: 1 BCAA المدعومة من البحث. BCAAs تلعب دورا حاسما في تخليق بروتين العضلات وتكون بمثابة وقود أثناء ممارسة الرياضة. لا يقتصر الأمر على إجراء البحوث العلمية التي تدعم BCAAs لتحسين الانتعاش العضلي ، بل لقد ثبت أنها تساعد أيضًا في الحفاظ على الأنسجة العضلية الموجودة. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب BCAAs دورًا مهمًا في الحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي ، فهي تساعد على تحسين تخليق البروتين والاحتفاظ بالنيتروجين ، وتسريع عملية استعادة العضلات وتقليل التعب ، وتعزز نمو العضلات الهزيل.

على الرغم من وجود العديد من مكملات الأحماض الأمينية المتاحة في السوق اليوم ، فإن بعضها أفضل من غيره من مكونات النقاء أو النكهة أو المكونات الإضافية. ما مدى فائدة مكملات الأحماض الأمينية الأساسية ، وما الذي يجب أن أتسوق منه؟ على سبيل المثال ، يقدمون القليل من المعلومات حول تكوين الملحق والنظام الغذائي المتبع ، والتي يمكن أن تؤثر على النتائج. هذه الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، ووفقًا للبروتين ، تتزايد شعبيتها بسرعة بين مستهلكي الصحة واللياقة البدنية الأكثر شيوعًا. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات والأداء. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) هي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية أساسية: Leucine ، isoleucine و valine. تتنافس bcaas أيضًا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك الفينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي شيء يتم ابتلاعه ، يمكن أن يكون للإفراط في تناول الطعام وابتلاع هذه الملاحق آثار جانبية. ممارسة يعزز هدم bcaa: آثار مكملات bcaa على العضلات والهيكل العظمي أثناء التمرين. علاوة على ذلك ، من المتوقع أن يكون للتخفيض المستمر في معدل دوران البروتين العضلي تأثير ضار على قوة العضلات ، حتى لو تم الحفاظ على كتلة العضلات. في غضون ثوانٍ ، يمكن أن يحصل جسمك على جميع أنواع bcaas التي يحتاجها من أجل دعم الجيل العضلي وتعزيزه.

RSP Nutrition, BCAA 5000, Blue Raspberry, 5,000 mg, 7.94 oz (225 g):BCAA,الأحماض الأمينية

إذن كيف يمكنك العثور على أفضل مكملات bcaa في السوق؟ خلاصة القول: إن إضافة الأطعمة من القائمة أعلاه إلى نظامك الغذائي سيساعدك على زيادة كمية البكالوريا التي تحصل عليها كل يوم. وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة تأثير الابتنائية الخاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات. معظم الوقت ، تلتزم المكملات الغذائية المصنوعة في كندا والاتحاد الأوروبي بمعايير صارمة للصحة والسلامة. تؤخذ مكملات Bcaa عادة من أجل تعزيز نمو العضلات وتحسين أداء التمرينات. ومع ذلك ، في دراسات إضافة التمرين بعد التمرين ، يعتبر بروتين مصل اللبن متفوقًا على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. تم استخراج آثار كبيرة الموصوفة في الدراسات المشمولة لتحديد النتائج المرتبطة التمرينات الضارة ومكملات bcaas. إنه يحتوى على تركيبة خالية من الكافيين توفر 10 جرام من bcaas لكل وجبة ، ويمكن خلطها بسهولة في الماء دون أي تراكم كبير. خلاصة القول: إن فوائد مكملات bcaa هي الأكثر وضوحًا في الأفراد الذين يكملون كل يوم ، قبل التمرين في أيام الرفع ، ولأكثر من 10 أيام باستمرار. لقد اخترنا عمدا تلك المكملات الغذائية التي تساعد في الواقع على تحسين قوة ونمو العضلات في كمال الأجسام للرجال والنساء على حد سواء ، سواء كانوا كمال الأجسام ، الرياضيين أو الرياضيين. تحتوي تركيبة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة المحسّنة من أساسيات العضلات الأساسية على نسبة معلقة من براءات الاختراع والتي توفر دعماً قوياً للعضلات لجسمك. لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.

قم بتجربة أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك بالكامل. لن نستخدم أبدًا مكونات مشكوك فيها أو حتى ذات أسعار منخفضة في ملاحقنا. ربما هذا هو السبب الأول لرفع الأثقال (ميثاد عكا) حب bcaas! كوب واحد من الجبن المنزلية ، على سبيل المثال ، مغرفة من بروتين مصل اللبن أو 85 غ من صدر الدجاج ستخدم ما بين 2-3 جرامات من الليوسين. يرجى استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين واستخدام أي مكملات غذائية خارج هذا الموقع. Bcaas ليست فقط أدوات رائعة لأولئك الذين يتطلعون للتجميع ، ولكن هذه الأحماض الأمينية المتفرعة تساهم أيضًا في العناصر الغذائية الرئيسية التي تعتمد عليها أجسامنا في العمل في أفضل حالاتها. نعم ، الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للعضلات. ومع ذلك ، غالباً ما يلجأ الرياضيون والأفراد الذين لديهم مخاوف تتعلق بالحمية الغذائية أو أولئك الذين يبحثون عن دفعة إضافية إلى مكملات الأحماض الأمينية للمساعدة في توفير أجسامهم أكثر من هذه اللبنات الأساسية. تغلب على هضبة ، هواة ممارسة الرياضة تعطي هذا bcaa تكملة علامات عالية في كل مكان.نظرت إحدى الدراسات في المكمل مع اثنين من تركيزات مختلفة من لوسين. 3،5 غرامات (مجموعة غنية بالليوسين) ، و 187 غراماً (مجموعة حمض أميني أساسي). هناك ما مجموعه 7 غرام من bcaas ، وذلك باستخدام نسبة أثبتتها الأبحاث 2: 1: 1 باعتبارها مثالية لنمو العضلات وقوتها. هذا هو الأحماض الأمينية الأساسية التي تشكل مواقع انزيم نشط. يحتوي البروتين بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الليوسين ، على الرغم من أن التركيز يختلف حسب مصدر الغذاء.

المنتجات ذات الصلة
Dr. Mercola, Ketozyme, 30 Capsules: إنزيمات الهضم, الهضم

RSP Nutrition, BCAA 5000, Blue Raspberry, 5,000 mg, 7.94 oz (225 g):BCAA,الأحماض الأمينية

إذا كنت في السوق للحصول على مكملات bcaa ذات جودة عالية وصحيحة بنسبة 100٪ ، فلا تنظر إلى أبعد من genetidyne. هل أي مكملات تحسين التوازن أو تقليل خطر السقوط؟ جميع bcaas هي الأحماض الأمينية ولكن ليست كل الأحماض الأمينية هي سلسلة متفرعة. كمية bcaas التي تتناولها هي بنفس أهمية توقيت زيادة الأداء وتقليل تلف العضلات لفترة طويلة. الأدلة تعد أيضًا بأن مكملات bcaa قبل ممارسة التمارين الرياضية (جرعات عالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. في دراسة لخسارة الوزن شملت 500 مشارك ، ارتبطت مقاومة الأنسولين بزيادة مستويات البكا. إذا كنت تتناول bcaas بسرعة كبيرة ، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن شعورهم بالتعب والإجهاد العضلي وألم في العضلات. لتكملة نظامك الغذائي ، يجب أن تخلط حصة واحدة من xtend مع 10 أوقية سائلة من الماء. هل هناك أي عيوب لاتخاذ bcaas؟ يحدث هذا لأنه يُعتقد أن اللوسين له تأثير مباشر أو غير مباشر على تخليق البروتين. تلعب هذه الأحماض الأمينية الثلاثة دورًا مهمًا بشكل خاص في نمو العضلات من خلال تحفيز تخليق البروتين ومنع هدم البروتين.

من المحتمل أن يستفيد من مكملات bcaas؟ يحتوي مكمل الأحماض الأمينية هذا على مزيج من المكونات التي تساعد على زيادة القوة والتحمل والانتعاش من جلسات العرق. ومع ذلك ، لم تحسن البقاع معدل البقاء على قيد الحياة بشكل عام ، كما أنها لم تقلل من خطر حدوث مضاعفات أخرى ، مثل العدوى ونزيف المعدة. مباشرة من خلال توازن البروتين ، وبشكل غير مباشر من خلال تثبيط myostatin. يمكن دمجها مع مكمل البروتين المفضل أو خلطها مع 6 إلى 8 أوقية. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa طويلة الأجل لها آثار مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأن فهم هذه الآثار سوف يتطلب مزيدًا من البحث. G ، الكرياتين ، bcaas ، الإنزيمات الهضمية) أثناء الشحن أو أثناء التخزين في المنزل؟

RSP Nutrition BCAA: تحوير استقلاب بروتين العضلات عن طريق الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في الفئران العادية وضمور العضلات. بينما يتم إجراء اهتزازات البروتين لاستهلاكها بعد التمرين للمساعدة في إصلاح ألياف العضلات ، يمكن استهلاك bcaas طوال اليوم لتزويد العضلات بإمداد ثابت من الأحماض الأمينية. مكمل البقاع يمنع انخفاض المصل في bcaas ، والذي يحدث أثناء التمرين. إذا قمت بذلك ، فإن bcaas قد تقدم لك ميزة إضافية تستحق في تجربتنا. قد تساعد مشاركة مكملات pcaa pinterest في تحسين أداء التمرين. العثور على تذوق bcaas كبيرة النكهة والمحلية بشكل طبيعي ، والعثور عليها. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ليسين ، إيسولوسين و فالين ، هي ثلاثة من تسعة eaas. السلبيات الوحيدة لبرو bcaa هي عدم وجود 30 حصص كاملة واستخدام المكونات الاصطناعية. ما هي فوائد أخذ مساحيق البقاع؟ وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية أن استهلاك الكمية الصحيحة من bcaas يمكن أن يساعد في التخلص من وجع العضلات المتأخر. ملاحظة: لا نعرف الكثير عن شركة الملحق العبقري.

في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك bcaas يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. Bcaas ، وخاصة لوسين ، وتنظيم وتحسين تخليق البروتين في إصلاح العضلات والنمو. على الرغم من أنها جميعها أحماض أمينية ذات سلسلة متفرعة ، إلا أنها يمكن أن تحتوي على تركيزات ونسب ومعدلات امتصاص وطرق مختلفة للابتلاع. يمكن أن تأتي المكملات الغذائية في مجموعة متنوعة من الأشكال مع مكونات مختلفة. على الرغم من انخفاض مستوى isoleucine ، لا تزال المكملات الغذائية السائبة تحتوي على واحد من مكملات bcaa الأكثر شعبية في الأمازون ، مع الآلاف من التقييمات ذات التصنيف العالي. إذا كنت تأخذ مكدس jym الكامل المكدس ، فإن المصفوفة النشطة لصالة الألعاب الرياضية هي التزيين الحرفي على كعكة عضلاتك. ومع ذلك ، يمكن أيضًا العثور على bcaas في مكملات البروتين الكاملة وكذلك في مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين. تعتبر تسعة من العشرينات من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، مما يعني أنه لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم بكميات كبيرة من الناحية الفسيولوجية ، وبالتالي فهي مكونات حاسمة في نظام غذائي متوازن. يحتوي bcaa على التغذية المثالية على 500 ملليغرام من الليوسين ، و 250 ملليغرام من isoleucine و valine. أرخص من جميع منتجاتنا bcaa العشرة الأوائل.يتم تشجيع النباتيين والنباتيين على التحقق من مكونات مكملات البكا قبل إدخالها في خطة التغذية. تأكد من تناول الكثير من البروتين / الماء للحصول على أفضل النتائج. يحتوي Bcaas على كل أنواع اللوسين المهمة التي يبلغ وزنها 2 جرام ، والتي تشبه ما قد تحصل عليه في مجموعة كاملة من البروتين.

المنتجات ذات الصلة
California Gold Nutrition, CoQ10, 200 mg, 120 Veggie Softgels: أنزيم Q10, CoQ10

RSP Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

لا يميز هذا النهج بين التحفيز المؤقت والمستمر لتخليق البروتين. يمكن استخدامها مع الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على كتلة العضلات أو التخلص منها.