ReserveAge Nutrition, Vegan 9 Builder, Natural Grape, 6.88 oz (95 g): الأحماض الأمينية

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ReserveAge Nutrition, Vegan 9 Builder, Natural Grape, 6.88 oz (95 g), كمية المنتج: 6.88 oz, 0.27 kg, 9.4 x 9.1 x 8.6 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, والأحماض الأمينية, والمكملات الغذائية, الخالية من الجلوتين, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, خال من الصويا, غير المعدلة وراثياً, فوائد, Reserveage Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Gluten Free, Vegan, Kosher, Soy Free, Non Gmo, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مزيج الأحماض الأمينية براءة اختراع Essentail ، يدعم الشعر الصحي ، الجلد والأظافر ، يساعد على استعادة فقدان العضلات المرتبطة بالعمر والمرتبط بالحمية ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، خالي من اللاكتوز ، صبغ مجاني ، خالٍ من الصويا ، عزز جمالك الطبيعي من خلال Aminos ، تقدم Reserveage Nutrition منتجًا فريدًا من النباتات ، حاصل على براءة اختراع بمزيج من الأحماض الأمينية الأساسية للمساعدة في بناء واستعادة العضلات ، يمكن أن يكون الحصول على ما يكفي من البروتين في نظام غذائي نباتي طبيعي خادعًا حتى مع وجود النظام الغذائي المتوازن للأحماض الأمينية. التغذية غير الكافية يمكن أن تؤدي إلى فقدان العضلات وفقدان الحيوية في شعرك وبشرتك وأظافرك ، يمكن أن يساعد Vegan 9 Builder على تعويض نظام غذائي نباتي بمزيج شامل ومخترع من 9 أحماض أمينية أساسية من مصادر نباتي لتحقيق نظام غذائي أكثر توازناً تتماشى مع نمط حياتك النباتي ، الأحماض الأمينية ذات المصدر النباتي في Vegan 9 Builder مشتقة من مصادر نباتية غير معدلة وراثيًا تم تخميرها لتحسين إنتاجية الأحماض الأمينية والتوافر الحيوي.

ومع ذلك ، فإن الجرعة المثلى من بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على 5 جم من ليوسين كانت فعالة مثل 25 غ من بروتين مصل اللبن في الحفاظ على زيادة تخليق بروتين العضلات لمدة 4 ساعات بعد ممارسة التمارين الرياضية المقاومة. مآخذ المرجعية الغذائية للحصول على الطاقة والكربوهيدرات والألياف والدهون والأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتين والأحماض الأمينية. بقي التوازن بين تخليق بروتين العضلات والانهيار سالبًا ، مما يعني أن الحالة التقويضية استمرت ولم يتم إنتاج حالة الابتنائية. نظرًا لأننا استخدمنا نمط تغذية مستمر لقياس معدل دوران البروتين العضلي في ظل ظروف الحالة المستقرة ، فقد يكون هذا التصميم قد قلل من قدرتنا على اكتشاف الفرق بين الحمض الأميني الأساسي ومكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. بالإضافة إلى إعادة دمجها في البروتين العضلي عن طريق التخليق ، قد تتأكسد بعض الآفات الصادرة عن انهيار بروتين العضلات داخل العضلات ، مما يجعلها غير متاحة لإعادة دمجها في بروتين العضلات. الأساس المنطقي الرئيسي للمكملات الغذائية التي تحتوي على كل من bcaas بدلا من leucine وحده هو التغلب على النقص في تركيزات البلازما من valine و isoleucine التي يمكن أن تحدث عندما يتم إعطاء leucine وحده. تشمل مساعدات الإرغوجينية الغذائية تغييرات في تكوين النظام الغذائي و / أو المكملات الغذائية. الأحماض الأمينية الأساسية هي الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) التي لا يمكن أن يصنعها الجسم.

بروتين العضلات في حالة دوران ثابتة ، مما يعني أن البروتين الجديد يتم إنتاجه باستمرار بينما تتحلل البروتينات القديمة. تكون مكملات Bcaa آمنة بشكل عام إذا اتبع الشخص تعليمات الشركة المصنعة ولم يتجاوز الحد الأقصى للجرعة المحددة. على نحو ثابت ، ظل تحلل البروتينات في الجسم كله على حاله أثناء تناول المكملات. لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، حيث تشير الغالبية العظمى من الأبحاث إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. الوجبات الغذائية التي تلبي أو تتجاوز rda للبروتين الكلي (0،8 غرام / كجم / يوم ؛ 56 غراما للشخص 70 كجم) ، وتلبية أو تتجاوز rdas للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة. تم الإبلاغ عن المعلمات الحركية للفينيل ألانين لكامل الجسم في الجدول 5 ، حيث زاد معدل ظهور فينيل ألانين لكامل الجسم بشكل كبير مع إضافة الأحماض الأمينية في كلا المجموعتين ، ولكن لم يتم العثور على فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين ولم يتم العثور على تفاعل كبير بين كل مجموعة. يمكننا أن نستنتج من هاتين الدراستين أن تسريب bcaa لا يفشل فقط في زيادة معدل تخليق البروتين العضلي في البشر ، ولكن في الواقع يقلل من معدل تخليق بروتين العضلات ومعدل دوران البروتين العضلي. لا يمكن تفسير هذه النتائج إلا على أنها تدل على أن الحد من معدل التحكم في تخليق بروتين العضلات القاعدية في البشر هو توافر كل من عصام بدلا من نشاط عامل إشارة الابتنائية.

وبالتالي ، سيكون معدل تخليق بروتين العضلات دائمًا أقل من معدل انهيار بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص ، وذلك بسبب التدفق الصافي للآفات من انهيار البروتين إلى البلازما وإلى مسارات الأكسدة. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين وتلعب دورا كبيرا في تطوير اللياقة البدنية. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز بروتين الشوكولاتة. تتمتع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaa) بشعبية كبيرة بين المكملات الإرجوجينية المزعومة. نتيجة لندرة المعلومات المتاحة التي تؤثر على سلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى الحاجة إلى نهج منتظم لاختبار السلامة. أثناء التمرين ، يزداد انهيار البروتين بدون زيادة في تخليق البروتين. فحص متعدد التتبع لتأثير جرعة الفيضان التي يتم إعطاؤها أثناء التسريب المستمر للحمض الأميني الراسب على معدل دمج التتبع في بروتين العضلات البشرية. تهم الرياضيين بشكل أساسي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية ، وهي الليوسين ، والإيسوليوسين ، والالين ، تسمى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas).ليس Leucine مقدمة فقط لتخليق بروتين العضلات ، ولكن أيضًا قد يلعب دورًا كمنظم لمسارات الإشارة داخل الخلايا التي تشارك في عملية تخليق البروتين (E. اشتريت هذا الملحق بعد أن أوضحت بحثي أن L-lysine يمكن أن يتوقف تساقط الشعر: يمكن أن تكون مكملات الأحماض الأمينية الحرة مفيدة بشكل خاص عند تناولها قبل أو أثناء التمرين ، لأنها خفيفة على المعدة.

ReserveAge Nutrition, Vegan 9 Builder, Natural Grape, 6.88 oz (95 g):الأحماض الأمينية

ولهذا السبب ، تدعم كلتا المنظمتين توصيات ممارسة التمرينات الرياضية المقاومة للمقاومة مجتمعة يوميًا استهلاك من 1.6 جرام إلى 2.2 جرام / كيلوغرام من كتلة الجسم من البروتين الكامل عالي الجودة وغني بـ eaa الذي يحتوي على 700 إلى 3000 ملجم من الليوسين بكميات موزعة بالتساوي على مدار اليوم (كل 3 إلى 4 ساعات) لتخليق البروتين العضلي الأقصى ، بما في ذلك جرعة واحدة بعد التمرين وواحد قريب من وقت النوم ، وباعتبارها اللبنات الأساسية للبروتين ، تقدم الأحماض الأمينية جميع فوائد مكملات البروتين التقليدية في شكل نقي وبسيط. قد يحفز xture من الأحماض الأمينية ، مثل bcaas ، تخليق البروتين بشكل عابر عن طريق استخدام المخازن المحلية للسلائف الأخرى لتخليق البروتين. لذلك ، قد لا يكون تناول مكملات bcaa ضروريًا ، لا سيما إذا كنت تحصل على كميات كافية من خلال نظامك الغذائي أو مكملات البروتين. لذلك يبدو من المعقول أن نفترض أن تناول bcaa وحده لا يمكن أن يخلق حالة الابتنائية التي تؤدي إلى تخليق البروتين العضلي الزائد عن التدهور ، على الأقل من الناحية النظرية. وتشمل هذه الدراسات تحديد التغيرات في الوزن ، وتناول الطعام ، والتغيرات العصبية والسلوكية ، وظائف الكبد ، وكيمياء الدم الروتينية والمعلمات الدموية ، والتغيرات الهرمونية ، وملامح الحرائك الدوائية التالية للإعطاء عن طريق الفم للحمض الأميني مع وبدون طعام في كلا الجنسين. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. لمزيد من الفوائد ، أضف 0،8 جم / كجم كربوهيدرات لتعزيز آثار استرداد هذه الأحماض الأمينية.

سوف يتضمن فحصنا فحص ما إذا كانت حالة الفسفرة لعوامل البدء حقيقية النواة تلعب دورًا مسيطرًا على معدل في تنظيم تخليق بروتين العضلات لدى البشر أم لا. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول البقاع الإضافي آمن بالنسبة للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4 و 20 غم في اليوم ، مع تناول مطول لمدة أسبوع أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. ومع ذلك ، قد تختلف الآثار حسب جنسك أو محتوى البروتين الكلي لنظامك الغذائي (20 ، 24). عن طريق أخذ مكمل ، فأنت تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. الأدلة الداعمة لفعالية الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة لوحدها لتضخم العضلات لدى البشر أمر غامض إلى حد ما. أمرت الأحماض الأمينية وأنها مزيج سلس وطعم رائع! تم التحقيق في تخليق البروتين العضلي المحسن لجرعات أعلى من الليوسين من قبل نفس المجموعة البحثية. وكانت نقاط النهاية الأولية هي قياسات تخليق بروتين العضلات ، والانهيار ، والتوازن الصافي للفينيل ألانين في جميع أنحاء الساق. مصدر eaas لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص هو حمام السباحة داخل الخلايا.

مزيج الأحماض الأمينية في Reserveage Nutrition: إن تناول مكملات من الأحماض الأمينية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على قوة العضلات. لم يكن هناك تغيير كبير في صافي توازن فينيل ألانين ، مما يشير إلى أن انهيار البروتين العضلي انخفض أيضًا بمقدار مماثل لخفض تخليق بروتين العضلات. خلاصة القول: مكملات Bcaa قد تكون فعالة في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد. قد تساعد مشاركة مكملات pcaa pinterest على تحسين أداء التمرين. ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودتني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات. أنا متحمس للقمر وسوف أستمر في شراء هذا الملحق المذهل! الأنسولين هو منظم مهم لدوران بروتين العضلات. تتأكسد جزئيا حوالي 15 ٪ من عصام من انهيار البروتين في العضلات وغير متوفرة لتخليق البروتين.

معدل دوران بروتين العضلات البشرية – لماذا هو متغير جدًا؟ أنا أحرز تقدماً في زيادة وزني مع هذا الملحق من دونه. علاوة على ذلك ، تعد الأحماض الأمينية الأساسية خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الجهاز الهضمي والذين يعانون من تناول أطعمة البروتين أو هزات البروتين. لا يوجد أي مبرر غذائي لاستخدام الأحماض الأمينية كمكملات غذائية ، وقد تكون هذه الممارسة خطيرة. سؤال مهم آخر هو ما إذا كان تنشيط مسار الابتنائية وزيادة تخليق بروتين العضلات هما حدثان منفصلان. هذه الأحماض الأمينية مهمة في استقلاب العضلات وقد تمنع التعب المركزي.استمرت الحالة التقويضية التي تجاوز فيها معدل انهيار البروتين العضلي معدل تخليق بروتين العضلات أثناء ضخ bcaa.

Reserveage Nutrition Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، وجدنا أنه ينتقل من الدم الشرياني إلى العضلات ومن العضلات إلى الوريد الفخذي كان أعلى بكثير خلال مكملات الأحماض الأمينية الأساسية من خلال مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. بدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار بروتين العضلات ، انخفض أيضًا توفر البروتين ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق بروتين العضلات. يزيد التمرين البدني للمقاومة من حساسية الأنسجة العضلية للـ aa لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد التمرين ، بصرف النظر عما إذا كان البروتين يستهلك قبل التمرين أو خلاله أو من 1 إلى 3 ساعات. (Bpt) – في الوقت الذي تقترب فيه فئة البروتين العالمية من 6 مليارات دولار سنويًا ، هناك العديد من النظريات والتقارير المتضاربة حول أفضل مجموعة من المكونات لتحقيق النجاح من حيث صلتها ببناء العضلات. تم الإبلاغ عن تركيزات الأحماض الأمينية الشريانية في 5 مواد لكل مجموعة في الجدول 3 ، وزادت تركيزات جميع الأحماض الأمينية الأساسية زيادة كبيرة في كلا المجموعتين ، باستثناء الميثيونين ، والتي زادت بشكل ملحوظ فقط في المجموعة ايه. لا يستطيع الجسم صنع الأحماض الأمينية الأساسية ، لذلك يحتاج الشخص إلى الحصول عليها من نظامهم الغذائي. كتاب تمهيدي عن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Pdf). يشير عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في انهيار بروتين العضلات وتوليفها ، وهما الباراميتان الأكثر عرضة للتأثر بالأنسولين ، إلى أن هذا الاختلاف البسيط في تركيزات الأنسولين لم يكن كافيًا للتأثير على معدل دوران البروتين العضلي.

إن جاذبيتها التسويقية الرئيسية مستمدة من الادعاءات بأن تناول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين البدنية المقاومة يحفز تخليق البروتين العضلي. على الرغم من هذه الجرعة العالية من النيتروجين الأميني ، إلا أن مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة فشلت في تحسين أي من مؤشرات الابتنائية لبروتين العضلات بالمقارنة مع مكملات الأحماض الأمينية الأساسية. بروتين العضلات في حالة دوران ثابتة ، وهذا يعني أن تخليق البروتين يحدث بشكل مستمر ليحل محل البروتين المفقود نتيجة لانهيار البروتين. ومن ثم ، فإن المكملات الغذائية للوقاية من الساركوبين أو علاجه يجب أن تحفز الابتنائية العضلية بشكل أكثر كفاءة من المواد الغذائية أو مكملات البروتين الشائعة من أجل تحقيق أعلى كفاءة الابتنائية للبروتين لكل وحدة طاقة. نظرًا لأن التحسن بنسبة 50٪ في كفاءة إعادة التدوير سيكون حول الحد الأقصى المعقول ، فهذا يعني أن التحفيز الأقصى لتخليق بروتين العضلات لا يمكن أن يتجاوز 15٪. مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قد توفر فوائد رائعة في ظروف معينة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات والأداء البدني. بينما تتم مناقشة فوائد الأحماض الأمينية بشكل عام فيما يتعلق ببناء الجسم ونمو العضلات (لا سيما مع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو bcaas) ، هناك عدد من الفوائد المحتملة الأخرى المرتبطة بالأحماض الأمينية.

الخلفية: يمكن استخدام المكملات الغذائية لعلاج فقدان العضلات بالشيخوخة (ساركوبينيا). في حين أن هناك ما يقرب من 500 من الأحماض الأمينية المعروفة حاليًا ، إلا أن 20 منها فقط تظهر في الشفرة الوراثية. بعض الدراسات تشير إلى وجود صلة محتملة بين ارتفاع معدل الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري (Als) بين لاعبي كرة القدم الأمريكيين المحترفين ولاعبي كرة القدم الإيطاليين ، وبعض المكملات الرياضية بما في ذلك bcaas. بينما يتحدى هذا العمل الحديث هذا التأكيد ، فإن التأثير التحفيزي المحدود للأحماض الأمينية الغذائية على تخليق البروتين في الفئران يعكس حقيقة أنه في ظل ظروف ما بعد الامتصاص الطبيعية ، توجد أحماض أمينية داخلية زائدة متاحة لتمكين زيادة تخليق البروتين إذا كان نشاط الخلايا داخل الخلايا يتم تحفيز العوامل التي تشارك في بدء تخليق البروتين. تشير الأحماض الأمينية شبه الأساسية إلى الأحماض الأمينية التي يمكن تصنيعها بواسطة الجسم ولكن ليس بكميات تعتبر كافية.