Redcon1, RPG, 240 Capsules: المكملات الرياضية ,التغذية الرياضية

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Redcon1, RPG, 240 Capsules, كمية المنتج: 240 Count, 0.25 kg, 9.1 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, المكملات الرياضية, الرياضة والتغذية, فوائد, Redcon1, Sports Nutrition, Sports Supplements, Condition Specific Formulas, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, المملكة العربية السعودية

التخلص من الجلوكوز ، 60 حصص ، تنظيم وتقسيم الجلوكوز ، الملحق الغذائي ، امتصاص الكربوهيدرات ، مضخات العضلات ، امتصاص التغذية ، الهدف: اكتساب العضلات دون إضافة الدهون هو هدف أي رياضي. للقيام بذلك ، يجب أن نستفيد من هرمون الأنسولين الأكثر نشاطًا. تنقل الكربوهيدرات في خلايا العضلات بدلاً من الأنسجة الدهنية التي تحتوي على أكثر عوامل التخلص من الجلوكوز قوة.

في عالم مليء بالإعلانات الرهيبة ومنتجات اللياقة البدنية ذات الجودة الرديئة الرخيصة ، sportsfoodco. كارديف عن بلوق كارديف التغذية الرياضية توفير أجود التغذية الرياضية ، وملاحق كمال الاجسام والمكملات الرياضية من أكبر العلامات التجارية في هذه الصناعة للحصول على نتائج مجربة! 4،6 يستخدم الرياضيون المراهقون والكليات الأصغر سناً المكملات الغذائية بمعدلات تتراوح من 22،3٪ إلى 71٪ ، مع ذكر أسباب الاستخدام لتحسين القوة والأداء. ومع ذلك ، على الرغم من محدودية البحث ، لا يوجد حاليًا أي بيانات منشورة تدعم استخدام السكريات السولفو كمكمل لبناء العضلات. بدلاً من ذلك ، استخدم أداة العثور على الملحقات لتحديد موقع المكملات الغذائية لغرض معين ، مثل الاستعادة والتحمل والقوة. ومع ذلك ، مع تزايد شعبية المكملات الغذائية ، قد يشعر الرياضيون أن المكملات الغذائية يمكن أن تحسن صحتهم وأدائهم. 52 لا توجد أدلة كافية على أن مكملات الجلوتامين الفموية تساعد في استعادة العضلات بعد التمرين. أقوم حاليًا بدورة التغذية الرياضية. أدناه معلومات عن كل ملحق وأفكاري حول فعاليته. يحظر استخدامها من قبل معظم الهيئات الرياضية. على سبيل المثال ، عند النظر إلى الرسم البياني أدناه ، يمكننا أن نرى أن مصادر البروتين لمنتجات التغذية الرياضية في المملكة المتحدة يقودها مصل اللبن والحليب ، لكن فول الصويا لا يزال ثلاثة أضعاف شعبية بروتين البازلاء.

وجدت هذه الدراسة أنه على الرغم من زيادة البلازما أرجينين l ، لم يكن هناك تأثير كبير من مكملات على إنتاج أكسيد النيتريك بعد نوبة من ممارسة المقاومة. يمكن للملحق أو شركات الأغذية التي ترغب في تقديم مطالبات صحية أو مطالبات صحية مؤهلة حول المكملات الغذائية تقديم أدلة بحثية إلى إدارة الأغذية والعقاقير لمراجعتها. يتعلم الرياضيون المتنافسون عن منتجات التغذية في المجلات الرياضية ، وبكلمات شفهية من شركاء التدريب ، ومن عروض المنتجات في الأحداث. تساعد مشروبات البروتين في زيادة المبيعات من منتجات التغذية الرياضية ، والتي تبلغ الآن 2.7 مليار دولار. لذلك ، نظرًا للنتائج المحدودة على مكملات البورون ، لا ينصح باستخدامه ، وهناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث لتحديد تأثيره الفسيولوجي. ومع ذلك ، هناك رغبة في مزيد من التنظيم ، بالنظر إلى عدد المكملات الغذائية في السوق وعدم وجود تنظيم fda للتحقق من المكونات والجرعات في المكملات الغذائية. بينما قد يكون هناك استخدامات أخرى مفيدة لمكملات الجلوتامين (I. يمكن أن يكون الملحق في أشكال أخرى ، مثل شريط ، طالما أن المعلومات الموجودة على الملصق الخاص به لا تمثل المنتج كغذاء تقليدي أو عنصر وحيد في الوجبة تورونتو ، أونتاريو حول مختبر التغذية المدونة غزال هي خدمة استشارية في مجال التغذية تلبي احتياجات الرياضيين الترويحيين والتنافسيين وكذلك أولئك الذين يبحثون عن فرصة لدمج استراتيجيات الأكل الصحي في نظامهم الغذائي .التغذية الرياضية مجال يتطور باستمرار مع المئات من أوراق بحثية تُنشر سنويًا.

مكملات أحادي الهيدرات عن طريق الفم تُحسِّن أداء الدماغ: تجربة مزدوجة التعمية والتحكم الغفل فيها ، ولا تؤدي مكملات الكرياتين إلى تحسين أداء التكرار السريع لدى لاعبي كرة القدم ، ولا يوجد دليل على ذلك. في هذا الوقت ، تعمل مكملات البورون أثناء التدريب على المقاومة على تعزيز نمو العضلات. 21 جرام من البروتين وأقل من 5 جرام من الكربوهيدرات إلى. اقترح بعض خبراء التغذية أن ارتفاع إفراز الكالسيوم قد يكون بسبب زيادة مقابلة في امتصاص الكالسيوم المستحث بالبروتين في الأمعاء. يقترح البعض أن مكملات الفيتامين قد تحسن الرؤية الرياضية. من خلال هذه الإجراءات ، يمكن للمستهلكين وغيرهم من المهنيين اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الأساليب المناسبة للتمرين ، واتباع نظام غذائي ، و / أو ما إذا كانت المكملات الغذائية المختلفة يمكن أن تؤثر على الصحة والأداء و / أو التدريب. من الناحية النظرية ، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الزيادات في الكتلة الخالية من الدهون ، ولكن حتى الآن توجد أدلة محدودة لإثبات أن التكميل مع المصادر غير السليمة للآفات (E. لقد جربت عدة أنواع من مساحيق البروتين التغذية المثالية جنبا إلى جنب مع مسحوق البروتين العضوي القائم على النبات العضوي كل ما في وسعها للقضاء على روتين البروتينات المتأخرة في فترة ما بعد الظهر والمساء ، بيرنسفيل بولاية مينيسوتا حول مدونة فال شونبيرج هي أخصائية تغذية وأخصائية تغذية مسجلة تتمتع بمساعدة الناس على تعلم كيفية إدارة الغذاء والأكل والصحة.

Redcon1, RPG, 240 Capsules:المكملات الرياضية ,التغذية الرياضية

المكونات الرئيسية في تركيبات zma هي الأسبارتات الزنك مونوميثيونين ، الأسبارتات المغنيسيوم ، وفيتامين ب -6 ، وتستند مكملات zma على الأساس المنطقي أن نقص الزنك والمغنيسيوم قد يقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون وعامل النمو مثل الأنسولين (IGF-1). عندما تحتاج إلى لعب اللعبة ، ستكون منتجات التغذية الخاصة بالقدرة على التحمل والطاقة الرياضية موجودة لك. بعد ذلك ، نقترح أنهم بشكل عام يوصون فقط بالملاحق في الفئة i (I. لا توجد تجارب سريرية لفقدان الوزن تستخدم أيًا من العناصر الغذائية / الأعشاب المذكورة أعلاه كعنصر نشط في تجربة التكميل. بالإضافة إلى كونها مضرة ، بعضها جادل بأن هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أي فائدة لاستخدام بروتين كمال الأجسام أو مكملات الأحماض الأمينية. مكملات البروتين للرياضيين: Need vs. في هذه الظروف ، يُطلب من الرياضيين إعلان أي وصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية ، والفيتامينات ، والمكملات الغذائية ، والأعشاب المنتجات وأي مادة أخرى أخذوها خلال الأيام السبعة الماضية ، استولت Lumina Intelligence على بيانات المراجعة ومعلومات عن علامات المنتج لخمسة أنواع مختلفة من المنتجات في سوق التغذية الرياضية ، اعتبارات عملية لأداء التحميل والبيكربونات ، لا أستخدم هذا الملحق إلا مرة واحدة يوميًا ، وعادةً مع مدخولي اليومي من السوائل ، تم تعريف المكملات الرياضية وتصنيفها ized بطرق عديدة ، ولكن لا يوجد أي من هذه التعاريف والتصنيفات مرضية تمامًا.

استخدام المكملات الغذائية بين الرياضيين المراهقين في نبراسكا المركزية ومصادر المعلومات الخاصة بهم. استخدام المكملات الغذائية بين نخبة الرياضيين الشباب الألمان. في الماضي ، تصرفت ادارة الاغذية والعقاقير لإزالة المكملات الغذائية من السوق فقط ليتم إبرامها من قبل المحاكم و / أو المحاكم الفيدرالية لتجاوز سلطتها. وهي تقدر أن ما بين 60 و 80 في المئة من أفراد القوات المسلحة يستخدمون نوعًا من المكملات. هذا ليس شيئًا تراه في صناعة المكملات الغذائية. لدينا طعم ملاحق للرياضيين مع السلامة والأداء في الاعتبار. فيما يلي وصف للمكملات الغذائية التي قد تؤثر أو لا تؤثر على الأداء الذي لم يتم وصفه مسبقًا. قدمت المملكة المتحدة الطبيعية مكملات التغذية الرياضية والبروتين.

Redcon1 Sports Supplements الحالة صيغ محددة: آثار مكملات الكرياتين عن طريق الفم على قوة العضلات وتكوين الجسم. من البروتين ، قبل التمرين ، مكملات الطاقة وأكثر من ذلك بكثير ، ابحث عن أفضل 50 مكملات غذائية مبيعًا من خلال الطلبات الموضوعة في مستودع المكملات الغذائية. 1 ، تحديد سببين على الأقل يجب أن يكون الرياضيون حذرين من المكملات الغذائية. المكملات مع الدراسات الأولية التي تدعم الأساس المنطقي النظري ولكن تتطلب المزيد من البحوث لتحديد كيف يمكن أن يؤثر الملحق على التدريب و / أو الأداء. قد تحتوي المكملات الغذائية على الكربوهيدرات ، البروتين ، الدهون ، المعادن ، الفيتامينات ، الأعشاب ، الإنزيمات ، الوسطيات الأيضية (مثل الأحماض الأمينية) ، و / أو مختلف المستخلصات النباتية / الغذائية. تأثير مكملات بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بويتير على فقدان العضلات لدى كبار السن: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. راجع الآن الرياضة عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عن الملاحق المذكورة أعلاه وكذلك العديد من المنتجات الرائعة الأخرى. يرتبط أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يثيرها الرياضيون والآباء والمهنيون بشأن المكملات الغذائية بكيفية تصنيعها ووعي المستهلك بجودة المكملات الغذائية. 10 – ينبغي عدم تشجيع بشدة المكملات الغذائية المحظورة أو التي تندرج في الفئة “ج” أو “د” في المعهد الأسترالي للرياضة أو المدرجة في الفئة “3” أو “4” في المجتمع الدولي للتغذية الرياضية.

وبالتالي ، استنادًا إلى المراجعة الحالية للأدبيات ، لا يمكننا أن نوصي باستخدام مكملات الكروم كوسيلة لتحسين تكوين الجسم. Gymnema sylvestre هو ملحق يُزعم أنه ينظم مستويات إنقاص الوزن والسكر في الدم. 42 بالإضافة إلى زيادة في إنتاج الطاقة ، لوحظ انخفاض في الجهد المبذول والإعياء أيضًا باعتباره أحد الفوائد المحتملة لتكميل الكافيين. مع أخذ الكثير من المكملات الغذائية ، من الصعب قياس ما الذي كان يفعله بالضبط ، لكن يجب أن أقول أنني لاحظت ارتفاعًا كبيرًا في مستويات الطاقة بعد تناول الشاي الأخضر. مع وضع هذا الهدف في الاعتبار ، ينتج عن تسلق التغذية محتوى يركز على ثلاثة مفاهيم أساسية: التغذية الرياضية للتسلق ، وتقديم المشورة الغذائية العامة والتفكير النقدي حول التغذية. قادة التغذية الرياضية مثل iovate health / muscletech ، glanbia / التغذية المثلى ، cpt ، muspharm ، myprotein ، nutrabolt / cellucor و gymmax لديهم أكثر من 100.000 تقييم لمتغيرات علاماتهم التجارية عبر أسواق متعددة. لقد ارتدت من قبل بين مختلف شركات التغذية الرياضية من قبل ، لكنني أعتقد أنني وجدت أخيرًا منزلاً في الأطعمة الرياضية.

Redcon1 Sports Supplements Condition Specific Formulas – المكملات الرياضية ,التغذية الرياضية

2 ، أي مما يلي هو أفضل طريقة للمستهلكين لضمان سلامة وجودة الملحق؟ ومع ذلك ، لم تبلغ جميع النتائج عن فوائد الأداء مع مكملات النترات.بشكل عام ، تشمل الفئات الأطعمة الرياضية (المواد الهلامية ، الحانات ، المشروبات ، مساحيق البروتين) ، الفيتامينات والمعادن ، الأعشاب والنباتات ، والمكملات الإرجوجينية (الجدول 1). كما تم اقتراح مكملات الفوسفات للتأثير على نفقات الطاقة ، ومع ذلك ، فإن البحث في هذا المجال قديم جدًا ولم يتم إجراء أي بحث حول التأثيرات على نفقات الطاقة. من ناحية أخرى ، قد يكون للمكمل أيضًا قيمة إرجوجينية إذا كان يعزز بشكل حاد قدرة الرياضي على أداء مهمة تمرين أو يعزز الشفاء من نوبة تمرين واحدة. انكلترا ، المملكة المتحدة حول بلوق تحقيق أهدافك مع التغذية الرياضية الجودة بأسعار معقولة! المعرفة والمواقف والسلوكيات بشأن تعاطي المنشطات والمكملات لدى لاعبي كرة القدم الشباب في إيطاليا.

تم الإبلاغ عن مكملات Hmb لتحسين تكيفات التدريب لدى الأفراد غير المدربين الذين يبدأون التدريب وكذلك تساعد في تقليل انهيار العضلات لدى المتسابقين. مقارنةً بالملحق الذي قد يحسن صحة القلب على مدى عقد من الزمان ، يتم تقييم منتجات الأداء من قبل الرياضيين سواء كانوا يقدمون مزايا على مدار أسابيع أو أيام. سواء كنت تتطلع إلى الحصول على رطل غير مرغوب فيها ، أو الحصول على طاقة سريعة ، أو بناء العضلات ، أو محاربة عملية الشيخوخة ، يتم تعزيز مشروبات البروتين من قبل بعض صانعي المكملات الغذائية كوسيلة مجربة علمياً لتحقيق أهدافك بسرعة. تريبولوس هو مكمل طبيعي قد يرتبط بإطلاق هرمون اللوتيني وهرمون التستوستيرون p. 45،46 وجد درايف وزملاؤه زيادة في تركيز الكارنيتين في العضلات مع إضافة 4،8 جم / يوم بيتا ألانين في سباق العدو 400 متر لكنهم لم يلاحظوا زيادة في الأداء الكلي. إذا كنت تأخذ مكملاً مسؤولاً ، فقد ترى تأثيرًا. تحديد ما إذا كان المكمل قانونيًا من خلال الرجوع إلى قوائم wada و ncaa للمواد المحظورة.