Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Redcon1, Breach, Aminos, Blue Lemonade, 12.16 oz (345 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Redcon1, Breach, Aminos, Blue Lemonade, 12.16 oz (345 g) فوائد

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Redcon1, Breach, Aminos, Blue Lemonade, 12.16 oz (345 g), كمية المنتج: 12.16 oz, 0.42 kg, 14.7 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Redcon1, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Aminos ، 30 حصصًا ، حواجز تعطل التعطل ، مكمل غذائي ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 5 غرامات من BCAA ، التحمل العضلي ، الانتعاش ، الهدف: كن في حالة نمو واستعادة الابتنائية 24/7. الطريقة الوحيدة لزيادة إمكاناتك البدنية الحقيقية هي الاستهلاك المستمر لـ BCAA و EAA.

بالطبع ، يمكن لأي شخص الاستفادة من تناول bcaas ولكن تم تصميمها وتعميمها في البداية من قبل لاعبو كمال الأجسام لصالحهم في الحفاظ على العضلات والنمو. تنتج الأحماض الأمينية التي يتم تناولها عن طريق الفم عن طريق الوريد تأثيرات مماثلة على تخليق البروتين العضلي لدى كبار السن. من بين الأحماض الأمينية البروتينية ، هناك ثلاثة أنواع من البكتيريا: Leucine ، isoleucine ، و valine. ومع ذلك ، يجب أن يكون النباتيون حذرًا عند تناول المكملات المضغوطة ، لأنهم غالبًا ما يكونون مغلفين بالجيلاتين. إذا كنت في السوق للحصول على مكملات bcaa ذات الجودة العالية وصحيحًا بنسبة 100٪ ، فلا تبحث عن Genetidyne. في أي ترتيب معين ، يوجد هنا 25 من أفضل مكملات الأحماض الأمينية ، استنادًا إلى الميزات المتوفرة ومتوسط ​​تقييمات العملاء ومراجعاتهم. النقطة الحرجة هنا هي أن مكملات bcaa تم تناولها قبل التمرين. التحذير الوحيد مع تناول bcaas قبل السرير هو أنه يجب أن يكون مكملاً bcaa نقيًا ، وليس مسحوقًا قبل التمرين مع bcaas. ولعل كبسولات bcaa المباعة من قبل مختبرات القوة الشديدة هي أفضل خيار كبسولة في السوق. مثل ملاحق ما قبل التمرين وملاحق ما بعد التمرين التي غالباً ما تتضمن bcaas ، فإن مكملات bcaa النقية تعمل بشكل أفضل للرياضيين الجادين. في حالة ما بعد الامتصاص ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن قيم ما بعد البراندي لأن الأحماض الأمينية لم تعد ممتصة. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة هي لبنات بناء البروتين.

Redcon1, Breach, Aminos, Blue Lemonade, 12.16 oz (345 g):BCAA,الأحماض الأمينية

الغرض الأساسي في هذه الورقة لتقييم التأكيد على أن البكتيريا وحدها هي الابتنائية يتم دعمه بشكل كافٍ سواءً من الناحية النظرية أو التجريبية من خلال الدراسات التي أجريت على البشر. عشرة أسابيع من مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة تعمل على تحسين الأداء المختار والمتغيرات المناعية في راكبي الدراجات المدربين. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. كان الحديد هو المعدن الأكثر شيوعًا في مكملات bcaa ، الموجود في 12 منتجًا ، يليه الكالسيوم ، في 9 منتجات. هناك العديد من الفوائد للأحماض الأمينية. الآثار المترتبة على الخمول المطول وفرط الكورتيزول الدم الحاد يتم تعويضها عن طريق المكملات الغذائية. بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من البروتين الغذائي ، يمكن لمكملات bcaa أن تعزز تخليق البروتين العضلي وتزيد من نمو العضلات بمرور الوقت. مباشرة من خلال توازن البروتين ، وبشكل غير مباشر من خلال تثبيط myostatin.

Redcon1 BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

بالمثل ، إذا كنت تتناول bcaa بينما تقضي وقتًا طويلاً من ممارسة الرياضة (بسبب الإصابة أو غير ذلك) فإنها ستقلل من ضمور العضلات وتحافظ على استقلابك ، وتحافظ على العضلات الهزيلة وتمنع زيادة الدهون أثناء عدم النشاط . وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة تأثير الابتنائية الخاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات. فيما يلي أهم 3 أسباب لتناول مكملات bcaa وكيف يمكنك القيام بذلك بشكل صحيح. مهلا ، قد لا يكون طعمه رائعًا ، ولكن هذا نقي تمامًا كما يمكنك الحصول عليه عندما يتعلق الأمر بالبكاس بدون إضافة مواد كيميائية. يحب العملاء المذاق والفعالية الشاملة لهذا bcaa ، مع الإشارة إلى الطاقة الرائعة التي يحصلون عليها منها. لا يوجد دليل قوي للإشارة إلى أن bcaas هي سيئة بالنسبة لك. على سبيل المثال ، يزيد استقلاب الأحماض الأمينية المضطربة من امتصاص الأحماض الأمينية العطرية عبر البكا في المخ. عندما يتعلق الأمر بجرعة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة للصحة واللياقة وبناء العضلات ، فإن معظم بروتوكولات البحث العلمي تستخدم جرعات تتراوح بين ثلاثة وستة غرامات ، تؤخذ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

المنتجات ذات الصلة
NATURELO, Vegan DHA, Omega-3 from Algae, 800 mg, 120 Vegan Softgels: DHA, Omegas EPA DHA

Redcon1, Breach, Aminos, Blue Lemonade, 12.16 oz (345 g):BCAA,الأحماض الأمينية

ولكن مع النسبة الصحيحة من bcaas ، يمكنك بالفعل تنشيط شيء يسمى mtor والذي يؤدي إلى تخليق البروتين العضلي. في هذه المقالة ، نناقش بعض الفوائد الصحية المحتملة لل bcaas. ج: يتم تصنيع Bcaas عادةً عن طريق عزل الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة عن البروتينات الأخرى في المصادر الطبيعية للأحماض الأمينية مثل بروتين الكازين وبروتين مصل اللبن. إن تناول كبسولات bcaa قبل التمرين وأثناءه وبعده يساعد في تقليل تلف الأنسجة العضلية نتيجة التمرين الشاق. والأحماض الأمينية تتنافس على الامتصاص مع بعضها البعض. هذا ينتج الأمينات المفيدة وكذلك في بعض الأحيان تسمى الأحماض الأمينية العطرية الأساسية مع التربتوفان والفينيل ألانين. يحتوي هذا الملحق على 11 من الأحماض الأمينية الأساسية ، ويوفر 10 جرام من bcaas لكل وجبة ، ويتميز بتركيبة فوار تمتزج تمامًا في الماء أو المشروبات الرياضية. يتم تصنيع مسحوق bcaa في نفس المنشأة مثل المنتجات التي تحتوي على منتجات الألبان والبيض والفول السوداني واللوز وغيرها من أشجار الجوز والقمح والمحار والأسماك والسمسم والذرة والكبريتات. إذا وضعنا هذه الاعتبارات المنهجية جانباً ، فقد تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas بشكل أساسي لتلف العضلات المنخفض إلى المتوسط ​​الناجم عن التمرين. كل من هذه bcaas لها وظائف خاصة في الجسم.خلاصة القول: إن أفضل وقت لتناول مسحوق bcaa هو التمرين قبل التمرين (باسم / أو بجانب) التمرين قبل التمرين. في دراسة لخسارة الوزن شملت 500 مشارك ، ارتبطت مقاومة الأنسولين بزيادة مستويات البكا.

جميع bcaas عبارة عن أحماض أمينية ولكن ليست كل الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة. يؤدي الجمع بين اثنين واثنين معًا إلى الفوائد الأساسية لل bcaas مثل: زيادة نمو العضلات والأداء واستقلاب الدهون. ومع ذلك ، في دراسات إضافة التمرين بعد التمرين ، يعتبر بروتين مصل اللبن متفوقًا على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. الآن يجب أن تفهم لماذا البقاع هم حلفاء عظماء لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء العضلات وفقدان الدهون. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد صالة الألعاب الرياضية. من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). أنا عادةً ما أخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقاعي 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع حصة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من مسحوق زيت nutricost c8 mct. من المحتمل أن تكون كميات أقل من bcaas التي يتم تناولها مرارًا وتكرارًا على مدار فترة تدريب طويلة مفيدة في تأخير ظهور التعب ومنع انهيار أنسجة العضلات. يأتي ملحق bcaa insta-workout هذا من وقود جاهز للمعركة في نكهة رائعة من انفجار الكرز ومليء بمكونات عالية الجودة.

Redcon1 BCAA: محتوى الأحماض الأمينية مرتفع للغاية ، حيث يحتوي أكثر من 98٪ من المنتج على bcaas بالوزن. لقد بدأت باستخدام هذه قبل التمرين (عادة مع البيض أو بعض طبق شغل البروتين) و س. مكملات Bcaa هي من بين المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا في السوق. تقليديا تعتبر الحالة الابتنائية مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي ، ولكن من الناحية النظرية يمكن أن تنتج أيضا عن تثبيط انهيار البروتين العضلي. أمرت زجاجة bcaa بواسطة ناتورا مرة أخرى في يوليو. لم يتم تجاوز أي منتجات تم اختبارها هذا الحد في تحليل الدُفعات الخاص بنا: لقد تمت مشاهدة أكبر كمية في الاسترداد الذكي للرياضات الجسدية ، والذي سجل 8،31 جم من محتوى bcaa لكل عرض. آمل أن تكونوا قد وجدت هذا الاستعراض الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة مفيدة. أولاً ، إذا كنت تأكل في أي مكان بين المدخول المعياري من 0،8-1 جم من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا والذي يكون معظم المصاعد ، فأنت تحصل بالفعل على كمية كبيرة جدًا من bcaa من ذلك وحده.

لا يدعو Com ومحرريه إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور أبدًا من خلال الصفحات المستضافة قيد الفحص. توفر نسبة bcaa 3: 1: 2 مزيجًا من الليوسين والإيزوليوسين والالين الذي يوفر الكميات المثالية من جميع البروتينات الثلاثة عبر الجسم. ومع ذلك ، فإن كفاءة الآليات الأخيرة قد تتطلب وقتًا ، مما يفسر الحاجة المحتملة إلى مكملات تدوم طويلًا قبل الاستكمال من أجل الحصول على فوائد محتملة. في الواقع ، تشير الدلائل المتاحة إلى أن البكتيريا تقلل فعلاً من تخليق البروتين العضلي. ما مع عضوية الصالة الرياضية ومساحيق البروتين والفيتامينات وزيوت السمك ، والقائمة تطول وتطول. أولاً ، إن البقاع هي اللبنات الأساسية للنسيج العضلي ، بحيث يمكنها المساعدة في زيادة الشفاء بعد التمرين. هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. في كلتا الحالتين ، فإن استجابة bcaas بالاقتران مع البروتين سليمة هي قضية مختلفة أن تأثير bcaas وحده ، لأن البروتين السليم يوفر كل من eaas اللازمة لإنتاج بروتين سليم. Bcaa الوسطيات يمكن أن تكون سامة بتركيزات عالية ، لذلك انهيار bcaa وظيفي أمر حيوي. إنه يحتوى على تركيبة خالية من الكافيين توفر 10 جرام من bcaas لكل وجبة ، ويمكن خلطها بسهولة في الماء دون أي تراكم كبير.

المنتجات ذات الصلة
Carlson Labs, EcoSmart Omega-3, Natural Lemon Flavor, 1,000 mg, 90 + 30 Soft Gels: زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

Redcon1 BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يمكنك الحصول على جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من غذاء حقيقي ، ولن تعاني إذا لم تتناول المكملات الغذائية ، بما في ذلك سلسلة الأحماض الأمينية المتفرعة مثل لوسين والإيزوليوسين والالين ، كما يقول نيك ميتشل ، الرئيس التنفيذي لشركة مؤسس الأداء النهائي. إنها تمثل ما يقرب من ثلث الأحماض الأمينية في بروتين العضلات ، وتلعب عددًا من الأدوار الرئيسية في إصلاح ونمو أنسجة العضلات. يمزج مسحوق الكرياتين المجهر هذا بسهولة مع الماء أو العصير ، ويمكن تكديسه مع مكملاتك الأخرى. كوب واحد من الجبن المنزلية ، على سبيل المثال ، مغرفة من بروتين مصل اللبن أو 85 غ من صدر الدجاج ستخدم ما بين 2-3 جرامات من الليوسين. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. مما يجعل من الضروري استيعابهم من خلال نظامنا الغذائي أو عن طريق المكملات الغذائية. لذلك ، يمكن أن تفعل bcaas قبل أو أثناء أو بعد التدريبات الخاصة بك أكثر من مجرد تعزيز انتعاش العضلات على المدى القصير. تقدم بعض المنتجات أنواع البقّاء النقية بدون نكهات ، وهو أمر رائع إذا كنت من المتنقيين أو إذا كنت تخلط البقّاص في مشروب سوبرفوود أخضر أو ​​مخفوق البروتين.

ربما يكون هذا هو السبب الأول في حبّ أصحاب الأثقال (Meatheads Aka) bcaas!قام المشاركون الذين تم إعطائهم مكملات bcaa بتقييم مستويات وجع العضلات لديهم بنسبة 33٪ أقل من أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً (20 ، 21 ، 22). تعد Now Now شركة مصنعة حاصلة على جوائز وتحظى باحترام كبير من الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية والأطعمة الطبيعية. يحتوي الإصدار غير المنكه فقط على bcaas وليسيثين الصويا. A – bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن جسمك لا ينتج عنها بشكل طبيعي.