Rainbow Light, Prenatal One, 30 Tablets: الفيتامينات المتعددة قبل ال,لادة, صحة المرأة

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Rainbow Light, Prenatal One, 30 Tablets, كمية المنتج: 30 Count, 0.09 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm
فئة المنتج: الفيتامينات المتعددة قبل الولادة, صحة المرأة, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Rainbow Light, Supplements, Women’s Health, Prenatal Multivitamins, Vegetarian, Gluten Free, Womens Health, Health, Woman, المملكة العربية السعودية

التغذية الأساسية للأم والطفل ، مصنوعة من الفواكه والخضروات والبروبيوتيك ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، مكمل الفيتامينات ، قرص واحد في اليوم.

يعد هذا الأمر مهمًا ، ولهذا السبب يدعم المؤلفون المكملات المستهدفة. وذلك لأن تناول أكثر من 10000 وحدة دولية أو 3000 ميكروغرام من فيتامين (أ) يمكن أن يسبب تشوهات الولادة ، وكذلك فقدان العظام وتلف الكبد. عندما تدعم ملائكة الفيتامينات ، فإنك تساعد في توفير الفيتامينات والمعادن وأقراص التخلص من الديدان والمشورة الغذائية للأمهات الحوامل والأطفال الأكثر احتياجًا. حمض الفوليك مهم بشكل خاص لنمو الجنين بشكل صحي ، ويمكن أن يسبب النقص السنسنة المشقوقة ، وهي حالة عصبية. في حين أن العديد من الفيتامينات والمعادن مهمة أثناء الحمل ، يمكن للمرأة عادة الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متنوع. هذه الفيتامينات التي تصنع الطبيعة تبخل بالكالسيوم ، مع 150 ملغ فقط. تم التحقق من صحة قرص multi-prenatal الذي تم تصنيعه من Nature ، لذلك يمكنك أن تشعر بالثقة أنك تختار مكملاً عالي الجودة قبل الولادة. اطلق النار على مدخول يبلغ حوالي 1200 ملجم من الكالسيوم يوميًا ، بما في ذلك من الطعام (يجب ألا تتناول أكثر من 250 ملغ من فترة ما قبل الولادة في نفس الوقت الذي تتناول فيه مكملات الحديد). قد يقلل تناول الفيتامينات المحددة قبل الولادة من خطر حدوث مضاعفات لكل من الأم والجنين النامي وكذلك مساعدة الأم على الاستمرار في فترة كاملة. تعمل الفيتامينات السابقة للولادة على تحضير جسمك وتساعده على أن يكون في حالة مثالية لخلق هذه الحياة الجديدة. تحتوي العديد من الفيتامينات السابقة للولادة على 800 ميكروغرام من حمض الفوليك أو أكثر ، وهو ما يزيد كثيراً عن الكمية اليومية الموصى بها للحمل. القيمة اليومية المئوية (٪ Dv) للنساء الحوامل والمرضعات. وهو أمر غريب ، لأنه يُعتقد عمومًا أن الحديد عنصر غذائي أساسي للنساء البالغات.

يمكن أن تسبب مكملات الحديد مشاكل مثل الغثيان والإمساك ، والتي قد تكون قاسية بشكل خاص في آلام الغثيان الصباحي. تم التفاوض على مسار حمض الفوليك من الدواء التجريبي إلى ملحق ما قبل التصوري الضروري على مدى عدة عقود من قبل الباحثين الطبيين وصناعة الرعاية الصحية ووسائل الإعلام ومجموعات المستهلكين والناشطين. 13 من 22 منتجًا قبل الولادة تحتوي على واحد على الأقل من ستة فيتامينات أساسية بمستويات أقل من قيم rda المحددة. تم استخدام مجموعة ثانية من 187 امرأة كانت حاملاً بالفعل عند إحالتها إلى الدراسة أو الذين رفضوا تناول المكملات كعناصر تحكم. لسوء الحظ ، هناك في كثير من الأحيان اختلافات بين المطالبات على تسميات الملحق الغذائي والتكوين الفعلي للملحق نفسه. في الآونة الأخيرة ، كشفت دراسة سويديّة تم نشرها على نطاق واسع وتتبعت حوالي 35000 امرأة على مدى 10 سنوات أن أولئك الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة كانوا أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الثدي بقليل من أولئك الذين لم يتناولوا المكملات. هل هناك ألوان و / أو نكهات اصطناعية في الفيتامينات المتعددة قبل الولادة وبعدها؟ واحد في اليوم قبل الولادة 1 هو مادة هلامية سهلة الاستخدام توفر الدعم الغذائي لمراحل الحمل الأولى والأكثر أهمية ، ومن الموصى به عمومًا أن تبدأ روتين فيتامين قبل الولادة قبل الحمل. تحتوي هذه الأجزاء السابقة على وفرة (1000 مكغ) من الفولات (الشكل الذي يحدث بشكل طبيعي من حمض الفوليك) من إيطاليا ، ودا من كندا ، وفيتامين د 3 من المملكة المتحدة ، وكذلك الفيتامينات والمعادن الأخرى.

سيكون طبيبك أول من يخبرك أن أفضل فرصك في الحمل الصحي هي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتناول الفيتامينات السابقة للولادة. يساعد حمض الفوليك في منع عيوب الأنبوب العصبي عند تناوله قبل الحمل وأثناء الحمل ، طبقًا لفريق أكوج ، ويوصون النساء بتناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا. الفيتامينات القوية تغذي جسمك بالطاقة. يوصي ماكدونالد بـ prenate mini ، وهو فيتامين الصغير الذي لا يزال يوفر لك العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحمل الصحي. مقاس واحد لا يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات السابقة للولادة. وبعبارة أخرى ، قد تضطر إلى تكملة على أي حال. قد يكون هذا هو السبب في أن الدراسة بعد دراسة جرعات معزولة وعالية من الفيتامينات وجدت أنها فشلت في الوقاية من السرطان أو الخرف أو أمراض القلب أو السكري من النوع 2 ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات لديهم معدلات أقل من تلك الأمراض. يوصى بالعديد من المكونات الأخرى غالبًا كمكونات مهمة للفيتامينات قبل الولادة. تتمتع هذه العلامة التجارية بختم مستقل للموافقة من قِبل nsf international ، وهو طرف ثالث يتحقق من المكملات الغذائية التي تلبي معايير الجودة والسلامة العالية. اتضح أن هناك القليل من الأدلة التي تبين أن الغالبية العظمى من المكونات في الفيتامينات السابقة للولادة تقدم فوائد مهمة سريريًا للنساء الأصحاء. إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طوارئ طبية ، اتصل بمزود الرعاية الصحية أو 911 على الفور. أظهرت الدراسات أن أطفال الأمهات الذين تناولوا فيتامين قبل الولادة قبل وأثناء الحمل قد يكونون أقل عرضة للإصابة باضطراب طيف التوحد.

Rainbow Light, Prenatal One, 30 Tablets:الفيتامينات المتعددة قبل ال,لادة, صحة المرأة

يعد الحديد ضروريًا لصحتك ، ولكن يمكنك بسهولة زيادة مستوياتك عالية جدًا إذا كان نظامك الغذائي الطبيعي يوفر بالفعل ما يكفي من الحديد.هذا يعني تخصيص المواد بشكل عشوائي إلى واحدة من ثلاث مجموعات مراقبة: أول من يأخذ الفيتامينات مولدة بحمل يومي ، والثاني جرعة 5 ملليغرام من حمض الفوليك ، والثالث وهمي. قلة قليلة من النساء تستهلك كميات كافية من هذا الأحماض الدهنية الأساسية ، والتي تدعم بشكل خاص الأداء المعرفي البصري للولدان. وافقت الشركة التي تملك منزلاً فارغًا لأوكلاند والذي تشغله نساء بلا مأوى على بيعه إلى أحد البنوك المحلية للأراضي. كان العديد من العاملين في مجال الصحة بين الحربين مقتنعين بقيمة المستحضر الغني بالفيتامينات في الحد من خطر الوفاة أثناء الولادة. هذه الصيغة غنية بالعناصر الغذائية الرئيسية مثل حمض الفوليك والحديد ، وتحتوي أيضًا على العناصر الغذائية المهمة الأخرى بما في ذلك الزنك والفيتامينات أ ، ج ، د 3 و هـ. مشاركة بينتيريست أي امرأة حامل على الأدوية الموجودة يجب التحدث إلى الطبيب قبل تناول مكملات قبل الولادة. تقول: “أوصي بالحصول على الحديد من الفيتامينات والكالسيوم من نظامك الغذائي ، لأنه من الأسهل بكثير الحصول على الكالسيوم من الأطعمة (فكر: منتجات الألبان ، والخضر) من الحديد.

هل من الجيد تناول الفيتامينات قبل الولادة؟ مكملات الحديد اليومية عن طريق الفم أثناء الحمل. صُنعت الطبيعة عبوات متعددة قبل الولادة في العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أنت وطفلك ، مثل حمض الفوليك والحديد والزنك والفيتامينات a و c و d3 و e ، وتحتاج إلى ناقص المواد الحافظة والأصباغ الاصطناعية والغلوتين التي يمكن لكلاهما الاستغناء عنها . تحب الأمهات أن هذه الفيتامينات معتمدة عضويًا ونباتيًا ، كما أنها تحتوي على حمض الفوليك والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى. قد يختار مصنعو المكملات الغذائية تقديم منتج واحد أو أكثر للحصول على شهادة من جهة خارجية. إذا كنت تعيش في منطقة مشمسة أو كنت تأخذ بالفعل مكملاً من فيتامين د ، فإن ديفا هي أفضل الفيتامينات قبل الولادة. المبدأ التوجيهي: مكملات فيتامين د في النساء الحوامل. لماذا نحبها: نحن نحب أن يلبي المصنِّعون جميع فئات المجتمع وأن الأمهات الحوامل اللائي يمكن أن يستمتعن بصحة مثالية. مع كل الخيارات ، ليس من المستغرب أن نصف مستخدمي الفيتامينات في استطلاع جديد عبر الهاتف تمثيلية وطنية للمستهلكين عبروا عن شكوك في أنهم يأخذون المنتج المناسب لتلبية احتياجاتهم. قد يكون هذا ما قبل الولادة من فصل جديد ألطف عليك ، وذلك بفضل إضافة الزنجبيل. للحصول على جسم صحي يجب أن تأكل بانتظام. يتفق الأطباء والباحثون على نطاق واسع على أن النساء الحوامل والنساء اللائي يحاولن الحمل يجب أن يتناولن حمض الفوليك (أو أنه يعدل الأنا الاصطناعي ، حمض الفوليك) في شكل ملحق. عندما تعلن المشاهير عن الإجهاض ، فإن المزيد من النساء يبحثن عن المعلومات والراحة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.

قوس قزح متعدد الفيتامينات قبل الولادة: إن العناية الجيدة قبل الولادة يمكن أن تقلل من بعض المخاطر الصحية ، ويمكن أن تساعد أنت ومزود الخدمة على معالجة أي مشاكل في وقت مبكر ، كما يقول البينديكت. بناءً على مسح للصيادلة الذين يوصون بالفيتامينات والمكملات ذات العلامات التجارية. بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة ، تحتوي هذه الفيتامينات المتعددة على 200 بالمائة من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك عند تناولك للأقراص الثلاثة الموصى بها يوميًا. في العقود التالية ، تم التعرف على النساء الحوامل كمستفيدات مهمات من المعرفة الجديدة بالفيتامينات ، والتي تم نشرها ليس فقط من قبل الممارسين الطبيين والعاملين في مجال الصحة العامة ، ولكن أيضا المنظمات الخيرية والتعليمية والحملات. أنها لا تحتوي على الحديد ، مما يجعلها لطيفة على المعدة ، ولكن قد تحتاج إلى مكملات إضافية إذا لم تحصل على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي. إذا كنت لا تزال تقرر تناول الفيتامينات المتعددة ، فإن اختباراتنا تظهر أنه يمكنك الحصول على عقار جيد مقابل القليل جدًا من المال. كوب واحد من الحليب يوفر 100 وحدة دولية من فيتامين د ، وقال فاغنر العلوم الحية. مجرد مقال مثير للشفقة آخر يهاجم صناعة المكملات الغذائية والعاملين الصحيين البديلين.

وفي كندا ، يُنصح النساء الحوامل بتناول فيتامين (د) ، لكن الأكورديون (في الولايات المتحدة تقنيًا) لا تحتاج كل امرأة إلى مكملات ، ولكن بما أن النساء الحوامل كمجموعة أكثر عرضة لخطر النقص ، كلاهما والذين يوصون بمكملات الحديد اليومية (27 مغ ، و 30-60 ملغ ، على التوالي). على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الفيتامينات الصمغية مغرية للنساء اللائي يعانين من الغثيان الصباحي ، ولكن نادراً ما يحزمن الكثير من الحديد أو المغذيات الأخرى ، يقول ميلتون – يجب على النساء اللواتي يعانين من الآثار الجانبية للفيتامينات السابقة للولادة أو الأعراض التي لا يمكنهن شرحها التوقف عن تناول الفيتامينات والتحدث مع الطبيب أو الصيدلي ، هل يمكنني شراء الفيتامينات السابقة للولادة دون وصفة طبية؟ مكمل كامل متعدد الفيتامينات وداها من خالي من الزئبق ماريسا كوهين ، ماريسا كوهين ، محررة مساهمة في غرفة الأخبار الصحية ، التي غطت الصحة والتغذية والوالدية والفنون لعشرات المجلات والمواقع على شبكة الإنترنت على مدار العقدين الماضيين. prena المهم الفيتامينات تل ولماذا ضرورية. D ، مدير التغذية في مركز domar لصحة العقل / الجسم في بوسطن ivf. أخذ مكملات ما قبل الولادة ، مثل شبكة الأمان الغذائية لك ولطفلك النامي.على الرغم من أن معظم العناصر الغذائية الخاصة بك يجب أن تأتي من الأطعمة التي تتناولها ، فمن المستحسن تناول مكملات الفيتامينات قبل الولادة لملء الثغرات المحتملة.

Rainbow Light Prenatal Multivitamins – الفيتامينات المتعددة قبل ال,لادة, صحة المرأة, المكملات الغذائية

نحب تخيل الفيتامينات قبل الولادة كتأمين غذائي ، والتأكد من حصول طفلك على العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها. في حين تم خصم العديد من النظريات بالسرعة التي اقترحت بها ، فإن احتمال أن نقص الفيتامينات زاد من خطر العقاقير غير التقليدية مقنعة. النساء اللائي كن نباتيًا أو نباتيًا أو المعرضات لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د) والذي قد يشمل جميع النساء الحوامل) أو اللاتي يعانين من اضطرابات الأكل أو التدخين أو تناول بعض الأدوية التي قد تتسبب في امتصاص فيتامين قد يكون لديهن خطر متزايد لمرض معين نقص. لا أوصي بالفيتامينات الصمغية لأي شخص ، ولكن لا سيما بالنسبة للنساء الحوامل. على الرغم من أن الممارسين الطبيين وصفوا الفيتامينات للأمهات المعرضات للخطر ، فقد اشتد الجدل حول مصداقية البيانات الموجودة. إذا كانت المرأة حامل أو تحاول الحمل ، فإن استخدام الفيتامينات السابقة للولادة يمكن أن يكون بمثابة تأمين غذائي ، وسد أي فجوات غذائية قد تكون موجودة.

إلغاء تحميل Herb-sa! كيف يتم تفكيكها من قبل عملاء البراز على الأسهم! انتباه! لقد تغير التكوين كثيرا ، تحت الاسم القديم الفيتامينات مختلفة تماما! المزيد من القوة. الفيتامينات كبيرة. كل شيء على ما يرام باستثناء. الفيتامينات الجيدة. منتج رائع. مجمع جيد. الفيتامينات جيدة جدا. انصح!

عزيزي إدارة Herb-sa كن صريحًا مع عملائك! إذا قمت بإجراء خصم أسبوعي بنسبة 10 ٪ على سلع معينة ، فافعل ذلك! ألاحظ غالبًا أنه قبل بدء الخصومات ، تقوم أسهم Herb-sa في نفس اليوم برفع سعر تلك البضائع التي من المفترض أن يكون خصمها 10٪! نحن نصدر أوامر ، سعداء بأننا وفرنا ميزانية الأسرة ، لكن هذا غش! على سبيل المثال ، سوف أقدم لكم الحقائق! أمرت هذه الفيتامينات مقابل 43 دولار! في الأسبوع القادم ، يقدم الموقع خصم 10 ٪ على منتجات مختارة من هذه الشركة المصنعة للفيتامينات! لكن! هذا اليوم يزيد السعر حتى 52! 52 دولار! خصم جيد) شكرا لرعايتك الرعاية Herb-sa! هنا لديك خصم 10 ٪! دون أي خصم ، كان بإمكانك الشراء في 43 DLOAR! نفس الطلاء ومع المسكنات الشعبية للشفاه (مع النحل) قبل الترويج 5.95! خلال خصم 10 ٪ على المنتج بأكمله ، فإن السعر يستحق بالفعل 6! أيها الأعزاء صادقة قبل زبائنك! إذا كانت ردود الفعل الخاصة بي قد استفادت من فوائدها ، فلا تبالغ ، يرجى النقر فوق نعم! شكرا!

أخذت وأثناء التخطيط للحمل ، وخلال فترة الحمل ، خططت أيضًا للشرب أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا هو البنك الخامس ، لكن ما أدهشني عندما اكتشفت تركيبة مختلفة تمامًا تحت نفس الاسم! ما الذي تغير: C: كان 100mg ، كان 65mg E: كان 20mg ، كان 9.5mg K: كان 65mg ، كان 90mg B1: كان 10mg ، كان 8mg B2: كان 10mg ، كان 8mg B3: كان 20 مجم ، كان 18 مجم B6: كان 15 مجم ، أصبح 10 مجم B2: كان 10 مجم ، كان 8 مجم. حمض الفوليك: كان 800 ملغ ، أصبح 600 ملغ B12: كان 25mcg ، كان 9mcg. البيوتين: كان 300 ميلي غرام ، كان 35 ميلي غرام (تم تخفيضه!) كان 50mg Zn: كان 15mg ، كان 13mg Selenium: كان 100 mcg ، كان 70mg Chromium: كان 120mq ، كان 45mkg Molybdenum: كان 75mkg ، خشب التنوب الذي زاد من اليود: كان 150 mg . كن حذرًا ، التركيبة المحددة في الوصف تتوافق أيضًا جزئيًا فقط. كانت الفيتامينات نفسها جميلة (الإصدار السابق) ، لكنها مجرد خدعة!

بدأت أشرب هذه الفيتامينات ، بعد ثلاثة أسابيع شعرت بزيادة الطاقة! يعجبني هذا التأثير كثيرًا) أرضع ، شعري لا “يتسلق” ، كما هو الحال مع الطفل الأول! آمل أن يستمر مثل هذا! إذا كانت المراجعة مفيدة ، فيرجى وضع “YES”

أثناء وبعد تناولي لهذه الفيتامينات. ربما هذا هو السبب في أن جميع الاختبارات كانت طبيعية ولم تكن هناك مشاكل في تحملها. أراهن على 5.

بعد تناول الفيتامينات ، تنبعث رائحة البول الصفراء ذات الرائحة الجيدة. لا أعرف ما إذا كان هذا جيدًا أم سيئًا

لقد أحببت ذلك حقًا. أنصح الجميع.

منتج رائع

شربت هذه الفيتامينات طوال فترة الحمل وأشرب أثناء الرضاعة. أثناء الحمل ، بقي كل شيء في مكانه: الأسنان والأظافر والشعر) أثناء الرضاعة الطبيعية ، يسقط الشعر بشدة. حتى الآن ، لم يساعد الدواء في هذه المشكلة.

في البداية شربت الارتفاع ، ولم أر التأثير على الإطلاق ، بمجرد أن بدأت أشربه – بدأت أشعر أنني بحالة جيدة وتوقف شعري عن السقوط

منشار أثناء الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية ، وهناك الفيتامينات الحية ، وليس الاصطناعية ، على عكس تلك التي تباع في الصيدليات لدينا. يتم امتصاصها بشكل أفضل ، أنا أوصي بالتأكيد! شربت بالاشتراك مع Omega-3

لماذا يعد مستوى حمض الفوليك 360 ميكروغرام بدلاً من 400 ميكروغرام الموصى به لمنع عيوب الأنبوب العصبي؟
ما هو وقت مبكر قبل الحمل ، يوصى ببدء تناول الفيتامينات المتعددة قبل الولادة؟هل من الآمن تناول كل الحمل؟ هل من الجيد تناوله بعد الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية؟ شكرا 🙂
يقول بعض الأشخاص أن هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) وقد يكون له تأثير سلبي على الجنين؟ هل يمكنني التعليق على هذا؟ شكر.
أنا لست منشئًا ولكن أود أن أكل أضواء قوس قزح متعددة الفيتامينات التي تنصحني بها
ما هو حجم الحبة؟ أكبر أم أصغر مقارنة بالفصل الجديد قبل الفيتامينات المتعددة؟
مرحبًا ، ما هذه الرائحة والطعم؟ هل الحبوب سهلة الابتلاع؟ حجم الحكمة؟ أنا أعاني حاليًا مع الطفل وأنا ، الرائحة والذوق الرهيب ، من الصعب جدًا أن أتعاطى مع مرض أموالي الموجود حاليًا على مدار اليوم وتحتاج إلى بديل ، يرجى المساعدة
هل هذا المنتج يحتوي على DHA؟
هل يمكنني تقطيع الجهاز اللوحي إلى النصف وتناول حبة واحدة يوميًا؟
هل هناك أي فرق بين 180 حبة و 90 طاولة؟

نظرًا لأن حمض الفوليك متوفر بيولوجيًا بدرجة أكبر في الشكل الصناعي (الموجود في المكملات الغذائية) في النظام الغذائي ، قام FNB (مجلس الغذاء والتغذية) بتطوير DFEs (مكافئات الفولات الغذائية) لتعكس التوافر الحيوي العالي لحمض الفوليك عن الفولات الغذائية. لذلك إذا لاحظت أن الملصق يظهر 600 ميكروغرام من DFE وهو ما يمثل 100 ٪ من RDA (البدل الغذائي الموصى به) للنساء الحوامل والمرضعات. أعتقد أنه من الجدير بالذكر أيضًا أن الامتصاص يزداد عند تناوله مع الطعام.
ابدأ في اسرع وقت ممكن! ويمكنك الاستمرار في تناول ما قبل الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية! لقد قمت ببعض الأبحاث حول هذا الموضوع وسألت طبيبي ولكن نوع فيتامين أ مهم. النوع في هذا الوضع قبل الولادة ليس هو النوع الذي قد يسبب مشاكل في الجنين.
إنه كبير جدًا للابتلاع ولكنه لا يجعلني أشعر بالغثيان أو الذوق فظيعة ، لذلك يستحق كل هذا العناء!
فهي كبيرة ورائحة الفيتامينات قوية. قد ترغب في تجربة صمغ قبل الولادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
لا أملك الزجاجة في متناول يدي ، لكنني أعلم أن لدى Rainbow light منتجًا يُسمى الثنائي اليومي وهو عبارة عن قرص متعدد الفيتامينات واحد ، وجلد طري رخوي واحد ، لذلك أنا لا أخمن هذا. أنا لست طبيبا ، لكنني أعتقد بالتأكيد أنك تستطيع ذلك. أجد أن هذه الهضم سهلة للغاية ، وعلى عكس الكثير من الفيتامينات الوالدية الأخرى ، لا أشعر بالغثيان عند تناولها.
رقم مجرد كمية مختلفة في الزجاجة.