Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.25 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, خالي من Bpa, فوائد, Rainbow Light, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Bpa Free, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

Natural Multivitamin Brand ، مرة واحدة فقط ، تدعم كثافة العظام والاسترخاء في العضلات ، تعزز الامتصاص والاستخدام المحسنين ، لطيف على المعدة مع الأطعمة الكاملة ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، مكمل غذائي ، زجاجة خالية من BPA ، بناء العظام المعتمد على الغذاء ، وامتصاصه ، يساعد قرص واحد فقط يوميًا على بناء العظام واسترخاء العضلات. يوفر 500 ملغ من الكالسيوم – الكمية الدقيقة التي يمكن أن يمتصها الجسم في وقت واحد – بالإضافة إلى العوامل المشتركة اللازمة لامتصاص الكالسيوم واستخدامه ، وكذلك الأطعمة الكاملة لسهولة الهضم ، يساعد على بناء وتقوية العظام والأسنان – 2: 1 نسبة المغنيسيوم ، يدعم استرخاء العضلات ومرونة العظام – المغنيسيوم 500 وحدة دولية فيتامين D3 ، يعزز امتصاص الكالسيوم واستخدامه – المغنيسيوم فيتامين D3 القائم على الغذاء ، لطيف على المعدة: يمكن أن تؤخذ مع أو بين الوجبات – الأطعمة الكاملة الغنية بالمعادن العضوية سبيرولينا بيتين حمض الهيدروكلوريك ، يدور البيانات.

ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ التوافر البيولوجي للكالسيوم في الاعتبار. اعتمادا على الأدوية الخاصة بك ، قد تحتاج إلى تناول الملحق مع وجبات الطعام الخاصة بك أو بين الوجبات. وقال الأستاذ ريد: طالما أن مستويات فيتامين (د) لديك مرضية ، فإن عدم إعطاء الكالسيوم لا يحدث أي فرق في فعالية تلك الأدوية. يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لدعم كثافة العظام وصحة العظام ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. المشكلة الرئيسية هي أن جسمك لا يستطيع استيعاب الكثير من الكالسيوم إلا في وقت واحد ، لذلك عليك أن تنشره. لقد قرأت عن المخاطر الناجمة عن تناول مكملات الكالسيوم – مثل خطر الإصابة بتكلسات الشرايين. تسمم الكالسيوم الحاد أمر نادر الحدوث ، ويصعب تحقيقه دون إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد.

تعديل تأثير مكملات فيتامين هـ على وفاة المدخنين الذكور حسب العمر وفيتامين ج. لقد حسنت Viactiv حقًا مضغ الكالسيوم ، بما في ذلك إضافة فيتامين ب ، مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر فعالية. لا تأخذ أكثر من الكمية الموصى بها من الكالسيوم دون موافق مزودك. على سبيل المثال ، يحتوي كوب واحد (237 مل) من الحليب أو اللبن على 300 ملغ من الكالسيوم. ومع ذلك ، في خمس دراسات ، تم العثور على مآخذ يومية من 921 إلى 2000 ملغ من الكالسيوم المرتبطة بزيادة خطر الاصابة بسرطان البروستاتا بالمقارنة مع مآخذ تتراوح بين 455 إلى 1000 ملغ / يوم. زيادة جرعة مكملات الكالسيوم ببطء. في حين لم يتم الإبلاغ عن أي زيادة في خطر الاصابة بسرطان البروستاتا خلال 10 سنوات من المتابعة ، أدى مكملات الكالسيوم إلى انخفاض كبير في خطر في الفترة التي تمتد من عامين بعد بدء العلاج إلى عامين بعد انتهاء العلاج. 1 على الرغم من التركيزات المنخفضة نسبيًا لهذه المعادن ، يكتشف العلماء أنها تلعب دورًا حيويًا متزايدًا في صحتنا ، بما في ذلك صحة عظامنا ومفاصلنا. قيمت ست تجارب آثار فيتامين (د) ومكملات الكالسيوم على حالات الإصابة بسرطان الثدي والأوعية الدموية عند استخدامها بمفردها أو مجتمعة. بشكل عام ، لا يوجد دليل واضح على تأثير مكملات الكالسيوم في الوقاية من السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يقلل من خطر الإصابة ، لكن البعض الآخر يشير إلى أنه قد يزيد من خطر الإصابة.

في هذا المقال ، نوضح لماذا يحتاج الجسم إلى الكالسيوم ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وما يحدث إذا لم يكن الجسم يحتوي على ما يكفي. مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، اختار Consumerlab العديد من أفضل اختيارات مكملات الكالسيوم. ينصح مجتمع الغدد الصماء بتناول الكالسيوم لمعظم النساء اللائي يخضعن لعلاج هشاشة العظام. هل من المهم أن نأخذ الكالسيوم والمغنيسيوم معًا؟ ارتفاع مستوى أكسالات البول هو عامل خطر آخر لتشكيل حجر أكسالات الكالسيوم. تدعم هذه النتائج فكرة أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تتضمن دراسات منفصلة عن الكالسيوم وفيتامين د. في 1،471 من النساء الأكبر سنا من دراسة الكالسيوم في أوكلاند و 323 من الرجال الأكبر سنا الأصحاء من تجربة عشوائية أخرى ، التي تسيطر عليها وهمي من مكملات الكالسيوم اليومية (600 ملغ أو 1200 ملغ) لمدة عامين ، تم العثور على تركيزات الكالسيوم في الدم مرتبط بشكل إيجابي مع تكلس الأبهر البطني أو تكلس الشريان التاجي. الوجبات الغذائية عالية الصوديوم يمكن أن تزيد من إفراز الكالسيوم في البول. في الدراسة الملحمية الكبيرة ، التي فحصت استهلاك منتجات الألبان فيما يتعلق بالسرطان لدى 142،520 من الرجال ، وجد أن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أعلى بشكل ملحوظ في أولئك الذين في الخُمس الأعلى مقابل كل من البروتينات والكالسيوم من مآخذ الألبان. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من الأدلة المحدودة للغاية ، فقد تم اقتراح أن الكالسيوم قد يشارك في تنظيم الشهية وتناول الطاقة.

Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

هناك الكثير من منتجات الكالسيوم في السوق ، ممزوجة ببعض الأشياء الغريبة مثل أسنان المرجان وأسماك القرش. تقترح مؤسسة هشاشة العظام الوطنية عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم بما في ذلك الجبن والبروكلي والسلمون وعصير البرتقال المدعم والتوفو المقوى والفاصوليا. الكالسيوم معدن مع العديد من الوظائف المهمة في الجسم. أخبر موفر الخدمة والصيدلي دائمًا إذا كنت تتناول الكالسيوم الزائد.ومع ذلك ، قدمت الدراسات حتى الآن أدلة قليلة تشير إلى أن حالة فيتامين (د) يمكن تعديل العلاقة بين الكالسيوم الألبان وخطر تطور سرطان البروستاتا والتقدم (147-149). ومما يزيد من هذه النتائج المحيرة حقيقة أنه لم يتم تصميم أي من الدراسات على وجه التحديد لتقييم آثار مكملات الكالسيوم على فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. على سبيل المثال ، قام أحد المراجعات بتقييم تأثير الكالسيوم التكميلي على تطور سرطان القولون والأورام الحميدة الغدية (نموات مسبقة محتملة للسرطان). في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. يساعد المغنيسيوم في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا. تفقد النساء كثافة المعادن في العظام بشكل أسرع من الرجال حتى سن 65 ، عندما يبدأ كلا الجنسين في فقدان العظام بنفس المعدل تقريبًا. يحتاج البالغين إلى الكالسيوم للحفاظ على عظام قوية.

ميكروكريستاليني هيدروكسيباتيت (Mh) هو واحد من عدة أشكال من فوسفات الكالسيوم المستخدمة كمكمل غذائي. من المهم جدًا أن يحتوي على نوع الكالسيوم والمكملات الغذائية التي تودع الكالسيوم في العظام ، وليس في الأنسجة الرخوة مثل الشرايين. ومع ذلك ، ذكرت تجربة مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي ، وعشوائية في 10 الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المستهلكة منخفضة الكالسيوم أن مكملات مع 800 ملغ / يوم من الكالسيوم لمدة 5 أسابيع فشل في تعديل التعبير عن العوامل الرئيسية المعنية في التمثيل الغذائي للدهون. ما الذي يجب أن تبحث عنه عند اختيار ملحق؟ إن المحتوى المعدني للغاية القابل للامتصاص من algaecal هو مجرد واحد من العديد من الفوائد المتاحة لك! لا ينبغي أن تؤخذ مكملات جرعة عالية ما لم يوصى بها تحت المشورة الطبية. وتشمل هذه الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك. لم يلاحظ أي دليل على وجود علاقة بين تناول الكالسيوم الغذائي ، أو تناول الكالسيوم التكميلي ، أو تناول الكالسيوم الكلي والوفيات القلبية الوعائية لدى الرجال أو النساء. عدم وجود تأثير على المدى الطويل مع مكملات بيتا كاروتين على حدوث الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

Rainbow Light Calcium Formulas: 14 عادة ما يتم العثور على المعادن النزرة في مستويات صغيرة للغاية في أجسامنا ، في أجزاء لكل مليون مجموعة. وجدت هذه المراجعة على نطاق واسع أن الفيتامينات والمكملات المعدنية لم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفاة. لا يمكن للمكمل تعويض نظام غذائي غير متوازن. تشتمل المستحضرات الوريدية للكالسيوم على كلوريد الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم. ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات القائمة على الملاحظة قد أبلغت عن عدم وجود ارتباط أو ارتباط إيجابي بين تناول البروتين وكثافة المعادن في العظام لدى الأطفال والبالغين وكبار السن (تم المراجعة في 12). لاحظنا أيضًا أن استنتاجاتنا لا تنطبق على الأفراد الذين يعانون من نقص الفيتامينات أو المعادن ؛ سوف تحتاج إلى إجراء مثل هذه الدراسات بعناية ، مع وجود أدلة مسبقة أو توافق في الآراء بشأن التدابير المناسبة للاستخدام وما الذي يشكل نقصًا (ليس فقط من الناحية الكيميائية الحيوية ، ولكن من الناحية البيولوجية). G ، biphosphonates) بدلاً من مكملات الكالسيوم قد تؤثر على خطر حدوث الحجارة. هناك أدلة أولية على أن مكملات الكالسيوم قد تقلل من ضغط الدم وخطر الإصابة بسرطان القولون وأعراض pms.

أفضل طريقة لامتصاص الكالسيوم هي الأطعمة الغذائية. عند تناول مكملات الكالسيوم ، فإن التوقيت مهم للغاية. هذه المعادن ، لأنها مطلوبة من قبل أجسامنا بكميات كبيرة ، وتسمى macrominerals. يميل الفوسفور ، الموجود عادة في الأغذية الغنية بالبروتين ، إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول. يشير الرقم الذي يعد جزءًا من العلامة التجارية (مثل caltrate 600 و os-cal 500 و tums 500 إلى قوة إضافية) عادةً إلى مقدار الكالسيوم الأولي في كل قرص أو حبة. هل من الآمن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة أكثر من المكملات الغذائية؟ يختار المنتجون أي الفيتامينات والمعادن والمكونات الأخرى ، وكذلك كمياتها ، لتضمينها في منتجاتهم.

Rainbow Light Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يجب أن تؤخذ المكملات الغذائية مع الطعام للحصول على أفضل امتصاص وتقليل الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. لقد استخدمت مكملات فضله الطبيعة لسنوات. على سبيل المثال ، وجد labdoor أن بعض مكملات الكالسيوم تحتوي على ما يصل إلى 42.5 ٪ من الكالسيوم أقل من المعلن عنها. إذا لم يكن نظامك الغذائي غنيًا بالفيتامينات ، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بتزويدك بمكملات غذائية. استخدم جدول النتائج أدناه لتضييق نطاق المنتجات التي توفر الكمية المناسبة من الكالسيوم والمكونات الأخرى لتلبية احتياجاتك. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن التفاعلات الممكنة ونوع مكملات الكالسيوم التي تناسبك. نظرًا لأن جسمك يجد صعوبة في امتصاص أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد ، فقد يضيع الكثير من المعادن. هل المكملات الغذائية التي تدعي زيادة الامتصاص أو التوافر البيولوجي المحسن تخبر الحقيقة؟ على العكس ، في النساء بعد انقطاع الطمث (تتراوح أعمارهن بين 57 و 90 عامًا) مع مدخول الكالسيوم الكلي الكافي (1400 وحدة دولية / يوم) ، تركيزات مصل 25-هيدروكسي فيتامين د في المصل تتراوح من 20 نانوغرام / مل إلى 66 نانوغرام / مل كان لها تأثير ضئيل على امتصاص الكالسيوم (فقط 6 ٪ زيادة على المدى).بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك ، فإن مكملات الكالسيوم مفيدة ، لكن ليست كل المكملات متساوية. الملحق الغذائي وأغراض وضع العلامات الغذائية يتم التعبير عن المبلغ في الوجبة بالملليجرامات وكنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv). في الواقع ، في تجويف الأمعاء ، يمكن لأملاح الكالسيوم أن ترتبط بالفوسفور لتشكيل مجمعات تفرز في البراز.

تشمل هذه المخاطر الصحية حصوات الكلى وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والإمساك وتراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية وصعوبة امتصاص الحديد والزنك. ومع ذلك ، فإن الكالسيوم المشتق من الطحالب لا يزال مجرد كربونات الكالسيوم ، وليس شكلاً جديدًا من مكملات الكالسيوم. يشمل ضوء قوس قزح أيضًا سترات الكالسيوم ، حيث تحتوي كل حبة على 200 ملغ من الكالسيوم و 200 ius من فيتامين د. ومع ذلك ، كان هناك عدد قليل من المكملات المفيدة على ما يبدو. أجرت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة تحليلًا تلويًا لـ 11 تجربة عشوائية مضبوطة بالعلاج الوهمي شملت 52،915 من كبار السن (منهم 69٪ من النساء بعد انقطاع الطمث) وذكرت أن مكملات فيتامين د (300-1000 وحدة دولية / يوم) والكالسيوم (500-1200 ملغ / يوم) لمدة تصل إلى سبع سنوات أدى إلى انخفاض بنسبة 12 ٪ في خطر أي كسر جديد. أشارت التحليلات المرتقبة لثلاثة أفواج كبيرة ، بما في ذلك 3062 رجلاً و 195،865 امرأة تمت متابعتهم لمدة 56 عامًا مجتمعين ، إلى أن خطر حصى الكلى كان منخفضًا بشكل ملحوظ لدى الأفراد في أعلى وخمس أدنى من تناول الكالسيوم الغذائي من الألبان أو مصادر غير الألبان.