Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةB12, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين B

Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz: B12 ,فيتامين B

Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz فوائد

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz, كمية المنتج: 1 fl oz, 0.05 kg, 9.9 x 2.5 x 2.5 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, فوائد, Pure Vegan, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Vegan, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

ميثيل كوبالامين ، نباتي معتمد.

هذا هو السبب في أنك غالبًا ما تجد أنه عند تناول مكملات فيتامين ب يكون لون البول أصفر. أولئك الذين يعانون من فقر الدم الخبيث ، على سبيل المثال ، سوف يحتاجون إلى أن يكونوا مدرجين في جدول زمني مدى الحياة لجرعات عالية من الجرعة أو مكملات غذائية يومية عالية الجرعة عن طريق الفم. آمل الآن أن يكون الضرر قابلاً للعكس عن طريق استخدام المكملات الغذائية. لذلك كنت أقوم بإجراء بحث حول الفيتامينات المتعددة والدراسات ، مرارًا وتكرارًا قرأت أن تناول الفيتامينات ، في معظم الأحيان ، غير فعال تمامًا وهدر للمال. ما إذا كان تناول مكملات B12 عن طريق الفم سيكون له هذه التأثيرات ، فهو أمر غير معروف. هذا الاختيار لا يعتمد فقط على أعلى نسبة من فيتامين ب ، ولكن أيضًا على التوازن الغذائي لكل منتج ومدى رضاء العملاء عن هذا المنتج. لقد عانيت من فقر دم شديد وقليلة ب 12 بسبب إصابتي بحالة صحية وهذا يساعدني حقًا في الطاقة والذاكرة إلى جانب تناول مكملات مهمة أخرى. بالنسبة لهذه المجموعة ، أدت حالة الفولات المرتفعة إلى تفاقم التأثير الضار لنقص فيتامين ب 12 ، مما يزيد من خطر الضعف الإدراكي وفقر الدم بعامل خمسة ، مقارنةً بالذين يعانون من حالة الفيتامينات الطبيعية.

Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz:B12 ,فيتامين B

إذا كنت تشك في جرعة زائدة من فيتامين ب 12 ، فاتصل بمركز مراقبة السموم أو غرفة الطوارئ على الفور. بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ليس جيدًا ، فبعد حقنتين فقط لديّ فقدان التحكم في التبول والدوار والشعور بعدم التحكم. كانت هناك بعض التجارب العشوائية التي تسيطر عليها على فوائد مكملات على وظيفة العصبية في الأشخاص الذين يعانون من حالة B12 هامشية. ومن المثير للاهتمام ، أن التعليق المحيط بالطبيعة الملتبسة للأدلة في هذا المجال لم يتضمن أي إشارة إلى الاستخدام الغالب للمشاركين المسنين في هذه الدراسات ، أو ما إذا كان يوفر الحد الأقصى المطلق لثلاثة فيتامينات ب (الفولات ، ب 6 ، ب 12) ، ببساطة على أساس أن هذه سوف تقلل مستويات الهوموسيستين ، هو نهج عقلاني ، بالنظر إلى الوظائف المتشابكة بشكل لا ينفصم لجميع الفيتامينات الثمانية ب (واحتمالية حدوث قصور / أوجه قصور في أي من هذه الفيتامينات). نعم ، نحن بحاجة إلى الحصول على فيتامين ب 12 من الطعام أو من مصادر أخرى. يعتمد مقدار فيتامين ب 12 الذي يجب أن تتناوله على عمرك وحالتك. ومع ذلك ، من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من التوحيد في مجال أبحاث الفيتامينات ولتقييم الوظيفة الإدراكية. مكملات فيتامين ب 12 قد تصحح النقص. يشمل ذلك كبسولات الفيتامين ، والتي يجب أن تصنع من مشتق السليلوز بدلاً من الجيلاتين.

هل يساعد فيتامين ب 12 في منع فقدان الذاكرة؟ وجدت دراسة استغرقت 33 يومًا في 215 من الرجال الأصحاء أن العلاج بتركيبة ب عالية التعويضية والمكمل المعدني قد حسن الصحة النفسية العامة والإجهاد وعزز الأداء في الاختبارات المعرفية. مستنسخة بإذن من المرجع 133 ، B12 ، وفيتامين ب -12 ؛ مجلس العمل المتحد ، وحامض methylmalonic. أثبتت العديد من التجارب الإكلينيكية أن مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم توفر بديلاً مناسبًا لأوجه القصور. ومع ذلك ، في حالة التغلب على نقص ب 12 المشخص ، يمكن للمرء اتباع الحقن الأولي مع مكملات الصيانة عن طريق الفم (1 ملغ يوميًا) ، حتى عندما يكون سبب النقص هو مشكلة سوء الامتصاص مثل فقر الدم الخبيث. الاستثناء الوحيد المحتمل هو السكتة الدماغية ، والتي لوحظت بعض الفوائد من مكملات فيتامين ب وخفض الهوموسيستين. حالة B12 لمستخدمي المكملات الغذائية أو الأطعمة المحصنة أعلى من حالة غير المستخدمين. ومن المثير للاهتمام ، أنه عندما تمت إضافة الكمية الموصى بها إلى دقيق القمح في الكاميرون ، حيث يكون معدل انتشار نقص فيتامين ب 12 مرتفعًا ، كان هناك تأثير واضح جدًا على كل من المصل وحليب الثدي (ب 12) ، أكبر مما هو ملاحظ مع مكملات جرعة عالية. لهذا السبب ، يجب أن يكون هذا هو الشكل الأول لفكر فيتامين عند الرغبة في محاولة تحسين صحة الجهاز العصبي مع مكملات الفيتامينات.

المنتجات ذات الصلة
Jarrow Formulas, L-Carnitine 500, 500 mg, 100 Veggie Caps: L-Carnitine,الأحماض الأمينية

Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz:B12 ,فيتامين B

E ، من المكملات الغذائية و / أو الأطعمة المدعمة ، لأنه من المحتمل أن يتم امتصاص هذا النموذج بشكل أفضل من قِبل المصابين بسوء امتصاص الطعام بالكوبالامين. استشر طبيبك أو الطبيب أو الصيدلي لمعرفة أي مشكلة صحية وقبل استخدام أي مكملات أو قبل إجراء أي تغييرات في الأدوية الموصوفة. تجربة سريرية: الفيتامينات B تحسن الصحة في المرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية الذين يعيشون على نظام غذائي خال من الغلوتين. سوف يذوب خط إنتاج شاكلي متعدد الفيتامينات وفيت لي خلال 9-10 دقائق. في التجربة الثالثة للأفراد ذوي الإعاقات المعرفية لديهم مستويات منخفضة من حمض الفوليك الأساسي ، أدى 15 مكملاً بحمض الفوليك ، 15 مغ / د ، إلى فائدة صافية في جميع الاختبارات المعرفية الستة المستخدمة ، 4 منها كانت ذات دلالة إحصائية. قد تكون تركيزات B12 في حليب الأم مفيدة لتقييم حالة ب 12 الأمومية وخطر عدم كفاية تناول الفيتامين من قبل الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، ورصد وتقييم برامج التدخل ب 12 ، ولكن هذا يتطلب تأكيدًا إضافيًا بما في ذلك تحديد أوقات مناسبة بعد الولادة لجمع الحليب.فيما يلي الفوائد الصحية للفيتامينات ب المعقدة بالإضافة إلى توصيات الجرعات والآثار الجانبية المحتملة. وقد تم إيلاء اعتبار ضئيل للفيتامينات ب الأخرى.

اكتشف المؤشر المشترك زيادة خطر الإصابة بضعف الإدراك لدى كبار السن في المملكة المتحدة ، والاستجابات الكيميائية الحيوية والعصبية لمكملات b12 من كبار السن التشيليين المصابين بنقص ، وتفاعل سلبي بين الاستجابة العصبية وحالة الفولات التي لم يتم اكتشافها من خلال استخدام أي من المؤشرات الحيوية بشكل فردي. بصراحة أنا أنفق الكثير من المال على الفيتامينات والمكملات الغذائية شهريًا ، وأنا أتفق تمامًا مع الآخرين على أنها بهذا السعر مثير للسخرية بشكل لا يصدق! ومع ذلك ، يلاحظ المؤلفون أن المجموعة الفرعية الصغيرة من الدراسات التي تضمنت مقاييس أكثر حساسية لحالة فيتامين ب 12 (مثل حمض الميثيلالمونيك أو الهولوتروكوبالامين) أظهرت علاقات من حيث الخرف أو الوظيفة الإدراكية. كان حليب الأم (ب 12) عند 6 أسابيع من الولادة بعد الولادة 87 ميل / لتر في مجموعة الدواء الوهمي مقارنةً بـ 136 مساءً / لتر في المجموعة المكملة. على الرغم من أن النساء الحوامل سيستفيدن من مكمل يحتوي على b9 و b12 ، إلا أن هناك مكملات محددة قبل الولادة وبعدها مناسبة للحمل والرضاعة. قد يحصل الأشخاص الذين يتناولون البيض ومنتجات الألبان على الفئة ب -12 التي يحتاجونها من هذه الأطعمة ، ولكن قد لا يحتاج الأشخاص الذين يتناولون منتجات حيوانية إلى مكملات غذائية. 23 ومع ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن مستويات أعلى من إغناء الطعام مع حمض الفوليك لتكون أكثر فعالية في خفض الحمض الاميني ، 24 مما يشير إلى أن المكملات التي تفرضها ادارة الاغذية والعقاقير غير كافية لحماية الناس على النحو الأمثل من مستويات الحمض الاميني عالية.

Pure Vegan B12: الأدلة الأيضية على نقص فيتامين ب 12 ، بما في ذلك الحمض الاميني المرتفع وحمض الميثيلالمونيك وهولوترانسكوبالامين منخفض ، هي أكثر وضوحًا عند البالغين الأكبر سنًا مع ارتفاع نسبة الفولات في البلازما. بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، كنت أتناول الحقن بفيتامين ب 12 منذ سنوات وشعرت بالرضا ، والشيء هو أن زملائي في العمل ذكروا كيف كنت مختلفة. قام Seal et al 12 مباشرة بتقييم تأثير مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم في ذراعين تدخلين ، أحدهما يتلقى ضعف جرعة الآخر ، وقارن هذه المجموعات مع الدواء الوهمي. على الرغم من عدم وجود طريقة للتنبؤ بما إذا كان الفيتامينات أو المعادن أو الأعشاب سيعالج بنجاح أو يمنع الحالات الصحية المرتبطة بها ، فإن تقييماتنا الفريدة تخبرك بمدى فهم المجتمع لهذه الطبعات ، وما إذا كانت الدراسات قد أثبتت فعاليتها أشخاص أخرون. الأعراض السريرية الرئيسية لنقص ب 12 ناتجة عن ضعف الوظائف التي يتطلب فيتامين (مربع النص 11). في هذا الدور ، تلعب الفيتامينات ب أدوارًا تفاعلية أساسية في غالبية الوظائف الخلوية. الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين تشمل الحمص والسلمون والبطاطس. هذه الآثار قابلة للمقارنة مع الحقن التقليدية لفيتامين ب 12 لنفس المدة الزمنية.

لا يقوم هذا المنتج بتزويد b12 الذي يحتاجه الشخص فحسب ، بل يوفر أيضًا 8 من الفيتامينات الأكثر شيوعًا اللازمة لصحة جيدة. إذا فاتتك جرعة من فيتامين ب 12 ، فحاول تناولها بمجرد تذكرها. ومع ذلك ، لأن نقص حمض الفوليك والريبوفلافين وفيتامين ب -6 يؤدي إلى ارتفاعات thcy ، وكذلك القصور الكلوي والغدة الدرقية ، فإنه ليس علامة بيولوجية محددة لحالة b12 خاصة في السكان الذين يعانون من حالة المغذيات الدقيقة السيئة. الأشخاص الذين يشربون الكحول في كثير من الأحيان هم أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين ب. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر مكملات فيتامين ب 12. بالنسبة لنقص b12 التغذوي ، أحصل على حقن فيتامين لمدة 9 أشهر. يوصي بعض الأطباء بما يتراوح بين 25 إلى 50 ملغ من الزنك (متوازن مع 2 إلى 4 ملغ من النحاس) ، و 800 مكغ من حمض الفوليك ، و 800 مكغ من فيتامين ب 12 ، وينبغي تقييم حالة الحديد من قبل الطبيب قبل النظر في المكملات.

المنتجات ذات الصلة
HealthForce Superfoods, Integrity Foods, Moringa, 5.3 oz (150 g): Moringa, سوبرفوودس

Pure Vegan B12 – B12 ,فيتامين B ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

هل يمكن أن يحتوي فيتامين بلدي على أكثر مما يسرد؟ في أي وقت يتجاوز 12 دقيقة وقد اجتاز الفيتامينات المتعددة نقطة في الجسم لأقصى قدر من الامتصاص في نظامك. في تجربة واحدة ، شهد المدخنين الذين يعانون من تغيرات في الرئة قبل الأكسدة والذين أعطوا حمض الفوليك وفيتامين ب 12 انعكاسًا كبيرًا لحالتهم. 5 لم يتم دراسة تركيبات الإطلاق المستدام لفيتامين ب 12 جيدًا وبالتالي لا ينصح بها معظم الأطباء أو الصيادلة. حبوب منع الحمل يمكن أن تستنفد أيضا العديد من الفيتامينات ب ، بما في ذلك ب 6 ، ب 12 ، الفولات والريبوفلافين. خارج المكمِّل بسبب تناوله ناقصًا خلاف ذلك ، غالبًا ما يتم تناول فيتامين ب 12 للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية أو تحسين الأداء المعرفي أو زيادة الطاقة. البدلات اليومية الموصى بها (Rda) لفيتامين ب 12 هي 2.4 ميكروغرام للرجال والنساء ، و 2.6 ميكروغرام و 2،8 ميكروغرام للنساء إذا كن حوامل أو مرضعات ، على التوالي. تشير بعض الأبحاث إلى أن كبار السن قد يستفيدون من 10 إلى 25 ميكروغرام يوميًا من فيتامين ب 12 ، وقد أوضحت إحدى الدراسات التي أجريت على كبار السن المصابين بنقص فيتامين ب 12 أن ما يتراوح بين 500 و 1000 ميكروغرام من فيتامين ب 12 يوميًا قد يكون ضروريًا لتحقيق فيتامين ب 12 الأمثل الحالة.أنا آخذ الفيتامينات المختلفة و supplemts يوميا. في الأشخاص الذين يعانون من متلازمات آلام العمود الفقري ، أفادت التقارير أن حقن كميات هائلة من فيتامين ب 12 يخفف الألم.

يؤدي نقص كل من فيتامين ب 12 والفولات إلى فقر الدم الكبير في حين أن نقص الحديد يسبب فقر الدم كبير الكريات. ومع ذلك ، فإن مكملات هذه الفيتامينات لم تقلل من خطر الاصابة بالكسر لدى الأشخاص الذين لديهم فقط مستويات هوموسيستين مرتفعة بشكل معتدل ومستويات حمض الفوليك عالية المعالجة نسبيًا. 58 في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية وكان لديهم مستويات عالية من الحمض الاميني ، مكملات يومية مع 5 ملغ من حمض الفوليك و 1500 مكغ من فيتامين ب 12 لمدة عامين قللت من حدوث الكسور بنسبة 78 ٪ ، مقارنة مع الدواء الوهمي . أخذنا: تحتوي الكبسولة الطرية الصغيرة على 100٪ من القيمة اليومية لثمانية فيتامينات أساسية. ومع ذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، فقد تكون عرضة للنقص لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على فيتامين ب 12 ، وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والتي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية أيضًا عرضة لنقص فيتامين ب 12. . غالبًا ما تستخدم الفيتامينات المعقدة ب للحد من التعب وزيادة المزاج. بشكل عام ، ستكون الأطعمة الطازجة والمعالجة بالحد الأدنى (الأطعمة الكاملة هي الأفضل) مصادر جيدة للفيتامينات ب.

تم تقييم فعالية المؤشرات الحيوية المختلفة لحالة b12 للكشف عن تغيير في تناول b12 من خلال مراجعة منهجية ل 8 تجارب عشوائية محكومة منشورة عن مكملات b12 الفموية. بمجرد التخلص من الكلى من الفيتامينات الإضافية ، سوف يعود اللون إلى طبيعته. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا vitamin b12. أظهرت الدراسات أن إضافة حمض الفوليك أو حمض الفوليك كان أحد الاستثناءات القليلة التي كانت هناك فائدة صحية قابلة للقياس. قد تكون الوظيفة الإدراكية المنخفضة الناتجة عن نقص فيتامين ب 12 المبكرة هي الأعراض الأولية الوحيدة لهذه الاضطرابات المعوية ، تليها فقر الدم الضخم الأرومي والخرف. حالة فيتامين ب 12 للأمهات وخطر عيوب الأنبوب العصبي لدى السكان الذين يعانون من انتشار عيوب الأنبوب العصبي العالي وعدم تقوية حمض الفوليك. قد تكون مكملات فيتامين ب 12 مفيدة لمجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم: أولئك الذين يعانون من تأخر إفراغ محتويات المعدة بالاقتران مع عدوى بيلوب هيلوباكتور وانخفاض مستويات الدم من فيتامين ب 12 ، في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين استوفوا تلك المعايير ، العلاج بفيتامين ب 12 يقلل بشكل كبير من أعراض عسر الهضم وتحسين أوقات إفراغ المعدة.