Pure Essence, Vitamin-D, 2000 IU, 30 Veggie Caps: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Essence, Vitamin-D, 2000 IU, 30 Veggie Caps, كمية المنتج: 30 Count, 0.11 kg, 4.8 x 4.8 x 8.9 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Pure Essence, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

2000 وحدة دولية من فيتامين (د) من 100٪ من Pure Cholecalciferol ، المكملات الغذائية ، حول Vitamin-D 2000 IU ، بينما تشير الدراسات إلى أنه قد تكون هناك حاجة إلى 2000 وحدة دولية إلى 10،000 وحدة دولية يوميًا من أجل الصحة المثالية ، فإن معظم الأميركيين يحصلون على أقل من 400 وحدة دولية في اليوم الواحد. تم تصميم Vitamin-D 2000 IU لأولئك الذين يحصلون على 30 دقيقة من التعرض اليومي لأشعة الشمس (بدون حاجب شمس). أولئك الذين لا يرغبون في استخدام Vitamin-D 5000 بدلاً من ذلك.

أعاني من الاكتئاب وتعلمت مؤخرًا أنني مصابة بفيتامين (د) منخفض ، وبعد دورة تدريبية من الطبيب ، تحسنت مستويات تحفيزي والطاقة حتى استمرت في تناولها. يحتاج ثلاثة منهم إلى أخذ لقطات فيتامين ب 12 عند اكتشاف النقص. بالنسبة لنقص فيتامين (د) كنت أعاني من آلام تشبه التهاب المفاصل منذ شهور. تقوم العوالق النباتية في المحيط (مثل coccolithophore و emiliania huxleyi) بعملية التمثيل الضوئي لفيتامين د لأكثر من 500 مليون عام. بالنسبة إلى الأول ، تختلف التوصيات ، في الغالب لأنه لا يزال هناك بعض الجدل حول مستويات المصل المستهدفة 25-هيدروكسي فيتامين د. تقييم الحالة الغذائية والهرمونية لفيتامين د: ما يجب قياسه وكيفية القيام به. نحن نقدم مكملات تعزيز الصحة ، ولكن نشجعك أنت وعائلتك على الخروج والاستمتاع بالشمس لجني الفوائد الكاملة لفيتامين د. كما أنه يثير مسألة ما إذا كان يجب أخذ الوراثة في الاعتبار عند وصف فيتامين د ، وهو موضوع يستدعي إجراء مزيد من الدراسات. من المحتمل بالتأكيد أن تجد الأبحاث المستقبلية روابط بين مستويات الدم المرتفعة بفيتامين د وزيادة خطر النوبة القلبية. الأهمية غير المؤكدة لمستويات فيتامين (د) منخفضة في السكان المنحدرين من أصل أفريقي: مراجعة الأدب العظام والقلب. بشكل أساسي ، لتركيب فيتامين (د) عبر الجلد ، يتعين على المرء الحصول على ضوء الشمس خلال ساعات الذروة بالقرب من منتصف النهار ، لأن نوع الإشعاع فوق البنفسجي الذي يحفز تخليق فيتامين (د) منتشر في الغلاف الجوي.

أعتقد أنه سيكون من المعقول بالنسبة لأمك أن تسأل الطبيب ما هو الخطر والجانب السلبي في إعادة تزويدها بفيتامين (د) بشكل أبطأ ، من خلال مكمل يومي. تأثير فيتامين د ومكملات الكالسيوم على حدوث السرطان في النساء الأكبر سنا. قد يلزم تعديل جرعة فيتامين (د) بناءً على هذه النتائج ومستويات الدم اللاحقة البالغة 25 (أوه) د التي تم الحصول عليها للتأكد من أن المستويات الطبيعية تنتج عن الجرعة المعدلة. لقد وجدت معظم الدراسات انخفاضًا في الأعراض العامة عندما تُعطى للنساء المصابات بنقص فيتامين (د) ، والبعض الآخر يعثر على تخفيضات ملحوظة وبعضهن يعثر على تخفيضات صغيرة. على الرغم من أن كلا من فيتامين (د) و (د) (3) يخضعان لخطوات التكسير الهيدروكسي نفسها وأنهما متساويان في علاج الكساح ، فقد وجد أن فيتامين (د 2) أقل سمية في الدراسات على الحيوانات وأقل فعالية في زيادة تركيز المصل 25ohd من فيتامين (د) ، عند تناوله في شكل boluses. وتقول إن أفضل علامة على حالة فيتامين د هي 25- (أوه) د. تأثير الأنظمة الغذائية الغربية والمتوسطية وفيتامين د على الألياف العضلية للفئران المستقرة.

سيحدد اختبار بسيط للدم ، يسمى 25 (أوه) د ، كمية فيتامين (د) المخزنة في جسمك من جميع المصادر ، بما في ذلك الشمس والنظام الغذائي والمكملات الغذائية. ثم سمعت عن البحث في فيتامين د 3 والاكتئاب وكيف يمكن أن يسبب نقص فيتامين د 3 الاكتئاب لدى بعض الناس. ومع ذلك ، فإن جرعات أعلى من فيتامين (د) ، في حدود 300000 إلى 600000 وحدة دولية ، قد تزيد في الواقع من خطر الاصابة بالكسور (29 ، 34) ، كما رأينا في دراسة روسيني وآخرون ، والتي أظهرت علامات ارتفاع معدل دوران العظام بعد جرعة 600000 وحدة دولية من فيتامين (د) 3 ، قد يكون لتركيزات الكالسيتريول التي تزداد سريعا بعض النشاط من عظم ترقق العظم وقد تمنع وظيفة عظمية العظم في تمعدن العظام. في أمراض القلب جامع ، ذكر الباحثون أن المكملات لم تحدث فرقا. ردود عظام الظنبوب على مكملات الكالسيوم وفيتامين د لمدة 6 أشهر في الفرسان الذكور الشباب: تجربة معشاة ذات شواهد. اقترحت مؤسسات مختلفة توصيات مختلفة بشأن مقدار الاستهلاك اليومي من فيتامين د. عندما تم إنشاء طريقة تصنيع ergocalciferol ، أظهرت دراسات ملزمة لمستقبلات فيتامين (د) في الفئران التوازن بين ergocalciferol و cholecalciferol. ارتفاع معدل انتشار نقص فيتامين (د) والآثار المترتبة على الصحة. 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم. من المتوقع أن يعمل فيتامين د 3 بشكل أكثر فاعلية في الجسم لأنه شكل فيتامين د الذي تم تركيبه بالفعل من قبل البشر.

Pure Essence, Vitamin-D, 2000 IU, 30 Veggie Caps:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

مكملات فيتامين d3 لا تحسن أداء العدو في لاعبي الركبي المحترفين: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية التي تسيطر عليها وهمي. تفترض بعض التحليلات الفوقية أن فيتامين (د) عامل دوائي وليس كعامل مغذٍ. اقترح البحث مجموعة متنوعة من الأدوار البيولوجية الأخرى لفيتامين د ، بما في ذلك تعديل النمو الخلوي ، وظيفة المناعة ، والحد من الالتهابات.ترتبط مستويات منخفضة من فيتامين (د) مع نوعين رئيسيين من مرض التهاب الأمعاء الإنسان (Ibd): مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. في أجزاء أخرى من العالم ، غالبًا ما يتم تدعيم الحبوب ومنتجات الخبز بفيتامين د. بشكل عام ، وظائف فيتامين (د) لتنشيط الفطرية وتثبيط الجهاز المناعي التكيفي. لهذه الأسباب ، اخترنا فيتامين d3 لمنتجاتنا الصحية والعافية. قدمت أفرقة الخبراء الأخرى إرشادات مماثلة بشأن فيتامين د. تعتبر Nature made هي الملحق D3 الآخر الوحيد الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص.

أعرف أيضًا أن بعض الأشخاص يتناولون بالتأكيد فيتامين (د) أكثر مما يحتمل أن يفيد صحتهم. ومع ذلك ، تقول المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أن تسمم فيتامين (د) غير محتمل عند تناول أقل من 10000 وحدة دولية في اليوم. وارتبطت جرعات فيتامين (د) في حدود 200000 إلى 300000 وحدة دولية بتركيزات أقل بكثير من البلازما في 8 أسابيع لدى كبار السن (31 ، 35) و 24 أسبوعًا في البالغين الذين يعانون من نقص فيتامين د. ومع ذلك ، يعتبر هذا السؤال حاسمًا في وضع التوصيات الغذائية وكذلك لتحديد ما هي النقطة التي تحاول فيها التجارب العشوائية اختبار قدرة فيتامين (د) على الوقاية من الأمراض المزمنة التي تحدث للجزء الأكبر بعد سن 50 عامًا مما أدى بالفعل إلى تحسين حالة فيتامين (د) من الأشخاص المخصصة لمجموعات التدخل. الأشعة فوق البنفسجية ب لا تخترق الزجاج أو العديد من المواد البلاستيكية ، لذلك اذهب في الهواء الطلق لفيتامين د الخاص بك وغيرها من فوائد حمامات الشمس. يتم استخراج فيتامين D3 الخاص بنا بعناية باستخدام نظام يراعي الحرارة والضوء والرطوبة لضمان أن فيتامين d3 مستقر ونقي وقوي. تأثير مكملات فيتامين (د) على التكيف في تدريب لاعبي كرة القدم المدربين تدريبا جيدا. يتفاعل الكالسيتريول مع مستقبلات فيتامين د (Vdr) ، والتي توجد في كل خلية في جسمك تقريبًا (10 ، 11). يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام وصيانتها.

Pure Essence D3 Cholecalciferol: Onnit vitamin d3 spray هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين d3 يوفر 1000 وحدة دولية من فيتامين (د) لكل وجبة من الأشنات. كنت تأخذ هذه بسبب نقص فيتامين (د) أحدث اختبار للدم بلدي ومع ذلك يدل على مستويات بلدي حتى أقل بعد أخذ لمدة شهرين! كما كانوا ينتقدون الادعاءات المفيدة المرتبطة بتناول المكملات ، قائلين إنه لا توجد ضمانات صحية غير تلك المتعلقة بالعظام الصحية (عند تناولها بالكالسيوم). انخفاض فيتامين (د) وارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية كمحددات لفقدان قوة العضلات وكتلة العضلات (ساركوبينيا): دراسة الشيخوخة الطولية في أمستردام. لقد جربت مؤخرًا قوة الفيتامين d3 فائقة القوة التي تبلغ 4000iu ووجدت أنها تعزز الحيوية والرفاهية بالإضافة إلى كونها لطيفة على المعدة. لذلك ، يجب على مقدمي الرعاية الصحية تشجيع المرضى على ممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على وزن صحي ، وتناول الطعام الصحي ، وتناول المكملات الغذائية اليومية ، د. الآن ، أنا أتفق مع المقال في أن الكثير من الناس يبدو أن لديهم توقعات غير واقعية لما يمكن أن يفعله فيتامين (د) بالنسبة لهم. يستشهد Herb-sa بعدد كبير من الدراسات التي تدعم فكرة الخطر من الجرعات العالية (وما يترتب على ذلك من ارتفاع مستويات الدم) من فيتامين د. لقد اشتريت هذه كإضافة إلى الفيتامينات اليومية ، حيث يجب أن أقضي فترات طويلة من الوقت في المنزل بسبب عملي ، والطقس البريطاني ليس مشمسًا تمامًا. في الواقع ، تم الإبلاغ عن زيادة في تركيزات خالية من 1،25 (أوه) 2D مع إجمالي طبيعي يبلغ 1،25 (يا) مستويات 2D في البالغين الذين يعانون من تسمم فيتامين (د). دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات.

على العكس من ذلك ، يرتبط قصور فيتامين (د) بالتغيرات الكبيرة غير المرغوب فيها في فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية وهيكله. دليل على وجود علاقة بين فيتامين د والتصلب المتعدد. مستقلب من فيتامين د نشط في الأمعاء. لذلك أقترح عليك مناقشة تناولك لفيتامين د مع مقدمي الرعاية الصحية. ربما كان المصدر الرابع للاختلاف هو الاختبارات المعملية المختلفة المستخدمة لقياس تركيزات مصل 25 هيدروكسي فيتامين د. كان كل شخص أعرفه كثيرًا (الأصدقاء والعائلة) يعانون من نقص على الرغم من المكملات الغذائية اليومية ، حتى الأشخاص الصغار في الثلاثينيات من العمر ، وقد تم اكتشاف هذا فقط لهم لأن الطبيب قام باختبار مستوياتهم. تمت دراسة هذه الأشكال النشطة في التجارب السريرية ، ولم تجد فرقًا في الوقاية من السقوط عند مقارنتها بالإيروكالسيفيرول أو الكولي كالسيفيرول ، ولكن زيادة معدل الآثار الجانبية مثل فرط كالسيوم الدم. سابقا كنت قد بالتناوب على حبوب فيتامين د مع الجنكة أنا.ومع ذلك ، غالباً ما يرتبط قصور فيتامين (د) بانخفاض امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي ، وانخفاض كثافة العظام (هشاشة العظام أو هشاشة العظام) ، وفي بعض الحالات ، انخفاض طفيف في مستوى الكالسيوم في الدم ، وارتفاع هرمون الغدة الدرقية (الذي يسرع ارتشاف العظام) خطر السقوط ، وربما الكسور ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على نوعية حياة الشخص.

Pure Essence D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

رأي علمي حول مستوى المدخول العلوي المسموح به من فيتامين د. أربعة عشر في المئة من التجارب اختبار فيتامين D2 ، و 86 ٪ من التجارب اختبار فيتامين D3 ، في 60 ٪ من التجارب ، تم اختبار مكملات الكالسيوم في وقت واحد مع مكملات فيتامين (د) ، وأقلية من التجارب (13 ٪) لم يكن الدواء الوهمي -خاضع للسيطرة. إن تحويل مادة البوريتامين د 3 إلى فيتامين د 3 في الجلد أسرع بنحو 10 مرات من المذيب العضوي. فشلت ثلاث من أربع دراسات في إظهار خفض عدد المرضى باستخدام 200000 إلى 300000 وحدة دولية من فيتامين د 2 (31 ، 33 ، 43) ؛ فقط يو وآخرون أظهروا انخفاضًا كبيرًا في نسبة النساء الحوامل عند الولادة ، بعد تناول 200000 وحدة دولية من فيتامين د في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من المصل 25 (أوه) د بين 30 و 50 نانوغرام / مل (75 نانومول / لتر -125 نانومول / لتر) لن يكون لديهم أيضًا فيتامين د. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إضافة فيتامين (د) هي الحصول على فحص دم من طبيبك. الأطفال الذين يعانون من مثل هذه الطفرة لديهم حساسية متزايدة لفيتامين د وفي حالة تناولهم الإضافي فإن خطر فرط كالسيوم الدم. نقص فيتامين (د) في فصل الشتاء لدى المراهقين الذكور: التأثير على وظيفة الغدة الدرقية والاستجابة لمكملات فيتامين د 3. بشكل عام ، لا يوجد دليل جيد يدعم الاعتقاد السائد بأن مكملات فيتامين د يمكن أن تساعد في منع ترقق العظام. يمكن أن تسبب الاضطرابات التي تتداخل مع العمليات المذكورة أعلاه أو التي تعطل الغشاء المخاطي في الأمعاء الدقيقة متلازمة سوء الامتصاص وتتداخل مع امتصاص فيتامين (د).

من الجدير بالملاحظة أن معظم الجرعات تكون من حيث الوحدات الدولية ، أو وحدة دولية (1 وحدة دولية تعادل 25 نانوغرام من فيتامين د). على الرغم من أننا نأمل في الحصول على هذه الإجابات في المستقبل ، إلا أن البيانات تدعم في الوقت الحالي اعتبارًا خاصًا وتقييمًا للحالات الفردية التي تستجيب لمكملات فيتامين (د) بطريقة غير تقليدية. عموما ، نقص فيتامين (د) هو وباء صامت. يمكنك اختيار الملحق الخاص بك بدون عضوية أثناء نفاد المهمات.