Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g): الكالسي,م ,المعادن

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g), كمية المنتج: 14.82 oz, 0.49 kg, 11.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, فوائد, Pure Essence, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

الكالسيوم والمغنيسيوم والعوامل المشتركة ، اللازمة للعظام القوية ، والفيتامينات والمكملات المعدنية ، والكالسيوم الكافي وفيتامين D3 طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن مكملات الكالسيوم يجب أن تكون متوازنة مع المغنيسيوم. يوفر Ionic-Fizz Calcium Plus الكالسيوم والمغنيسيوم في أنقى صوره ، أيوني ، بنسبة 5: 6 مثالية ، مع مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على ضمان امتصاصه واستخدامه. على هذا النحو ، فإنه في العالم أبعد من مكملات الكالسيوم الشائعة ، لا تحتوي نكهة التوت الليمون Ionic-Fizz Calcium Plus على ملونات أو نكهات اصطناعية أو كائنات معدلة وراثيًا أو سكر أو فول الصويا أو منتجات الألبان أو الجلوتين أو القمح أو القمح أو الفول السوداني أو جوز الهند أو المحار مناسبة للنباتيين والنباتيين.

قد تمنع مآخذ الكالسيوم منخفضة بشكل مزمن في الأفراد المتنامية من الوصول إلى ذروة الكتلة العظمية المثلى. تسمى هذه الحالة متلازمة الكالسيوم القلوي (المعروف سابقًا باسم متلازمة الحليب القلوي) وقد ارتبطت بمستويات مكملات الكالسيوم من 1،5 إلى 16،5 جم / يوم لمدة يومين إلى 30 عامًا. مكملات الكالسيوم قد تغير الطريقة التي يمتص بها الجسم بعض الأدوية. يجد البعض كربونات الكالسيوم الإمساك. إن ربط الكالسيوم بالبروتين هودودولين ينشط الإنزيمات التي تحلل الجليكوجين العضلي لتوفير الطاقة لتقلص العضلات. فكما لم نتوقع أن يكون للمضادات الحيوية للأفراد دون إصابة نشطة آثار مفيدة ، يجب ألا نتوقع أن تستفيد مكملات الكالسيوم وفيتامين د من الأشخاص الذين لا يعانون من نقص واضح ، كما كتب مؤلفو الدراسة. لقد حسنت Viactiv حقًا مضغ الكالسيوم ، بما في ذلك إضافة فيتامين ب ، مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر فعالية. تم الإبلاغ عن حدوث انخفاضات مماثلة في تركيزات الرصاص الأمومية في الدم وحليب الأم للأمهات المرضعات والمكملات بالكالسيوم في تجارب سابقة (84 ، 85). هذه طريقة ممتعة ولذيذة للحصول على الكالسيوم! كل هذا لا يعني أن الكالسيوم وفيتامين د ليس لهما قيمة. حتى الآن ، لا يوجد توافق في الآراء بشأن تأثير الكالسيوم على تغييرات وزن الجسم.

ومع ذلك ، نظرًا لأن المعدن موجود في كل مكان ، فمن النادر أن يكون ناقصًا ، وليس هناك دليل يربط مكملات الفسفور مع تقليل خطر الاصابة بالكسر ، على حد قوله. (يغلي الخضار في معظم محتواها المعدني). تساعد علامة حقائق الملحق على مكملات الكالسيوم في تحديد مقدار الكالسيوم في وجبة واحدة. ملاحظة: على الرغم من أن المستحضرات المختلفة تحتوي على كميات مختلفة من الكالسيوم الأولي (كربونات الكالسيوم 40 ٪ من الكالسيوم بالوزن في حين أن سيترات الكالسيوم 21 ٪ من الكالسيوم بالوزن) ، تسرد علامة حقائق التكميلية عادةً كميات الكالسيوم الأولي المتوفرة. على الرغم من أن الدراسات المتاحة غير متسقة بما فيه الكفاية للسماح باستنتاج أن مكملات الكالسيوم ضارة ، يجب أن تتناول التجارب التي تسيطر عليها في المستقبل هذه المسألة. مطلوب فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم الأمثل (انظر وظيفة أو المادة على فيتامين د). تفقد النساء كثافة المعادن في العظام بشكل أسرع من الرجال حتى سن 65 ، عندما يبدأ كلا الجنسين في فقدان العظام بنفس المعدل تقريبًا. منتجات الألبان غنية بالكالسيوم ولكن الخضروات الخضراء المورقة والحليب المحصن مثل حليب الصويا وبعض العصائر وحبوب الإفطار. الدراسات الرصدية التي أظهرت زيادة خطر مع الكالسيوم التكميلي لم تجد أي زيادة من هذا القبيل في أمراض القلب والأوعية الدموية مع المدخول الغذائي القوي من الكالسيوم. لذلك ، ستكون هناك حاجة إلى مزيد من التحليل لتحديد ما إذا كانت كثافة العظام قد تأثرت بمكملات الطحالب ، أو النشاط ، أو مزيج الاثنين.

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، مثل مرض كرون ، أو أولئك الذين يتناولون أدوية تسبب نقص المغنيسيوم ، من تناول المكملات الغذائية. في تجربة عشوائية أخرى خاضعة للتحكم الوهمي للكالسيوم و / أو فيتامين د 3 (تجربة تسجيلية) ، لم يبلغ تقييم تأثير 1،000 ملغ / يوم من الكالسيوم (وحده أو مع 800 وحدة دولية / يوم من فيتامين د) عن أي زيادة كبيرة في معدل الوفيات بسبب أمراض الأوعية الدموية في 5،292 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 70 سنة وما فوق. كنت دائما أتناول الكالسيوم الإضافي مع وجباتي. لا يحتوي أي قرص متعدد الفيتامينات / المعادن على 100٪ من القيمة اليومية الموصى بها (Dv) للكالسيوم لأنها كبيرة جدًا ، وستكون الحبة الناتجة كبيرة جدًا بحيث لا يمكن بلعها. تعتبر المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن من العناصر الأساسية في الوجبات الغذائية للعديد من الأشخاص ، ولكن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن الأكثر شعبية هي عديمة الفائدة بشكل أساسي. في هذه الدراسة ، حقق 59 ٪ فقط من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات و 41 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنوات المستويات الموصى بها لمدخلات الكالسيوم. يحفز الشكل النشط لفيتامين (د) ، 1،25-ديهيدروكسي فيتامين (د) ، امتصاص الكالسيوم عن طريق تعزيز تخليق البروتينات المرتبطة بالكالسيوم في الأمعاء. الكالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة. في شيء مثل المكملات ، أعتقد أن العلامة التجارية الموثوق بها مهمة.

Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g):الكالسي,م ,المعادن

نظرًا لأن كربونات الكالسيوم تحتاج إلى حمض المعدة للاستيعاب ، فمن الأفضل تناول هذا المنتج مع الطعام. وجدنا تأثير وقائي ذو دلالة إحصائية من مكملات الفيتامينات عندما قمنا بتجميع البيانات للرجال في هذه التجارب 2. أيضا ، بعد متابعة إضافية مدتها 4،5 سنوات في نهاية فترة العلاج في تجربة السيفوس ، أبلغ المحققون عن عدد أقل من حالات الوفاة المرتبطة بفشل القلب مع الكالسيوم التكميلي مقارنةً بالعلاج الوهمي. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص. غالبًا ما تصاغ مكملات الكالسيوم بفيتامين د ، مما يساعد في امتصاص الأمعاء للكالسيوم. عمري 11 سنة وما زلت أعاني من نقص الفيتامينات ، خاصة الكالسيوم. ومع ذلك ، لم يتم العثور على مكملات الكالسيوم لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا لتغيير الحالة الغذائية للحديد ، وربما يرجع ذلك إلى زيادة تعويضية في امتصاص الحديد.

الاستخدام المطول للمسهلات التي تحتوي على المغنيسيوم يضعف امتصاص الكالسيوم أيضًا. إذا تجاوزت الحد الأعلى ، فقد تزيد من خطر حدوث مشاكل صحية متعلقة بالكالسيوم المفرط. ما الذي أحتاجه لإخبار طبيبي قبل تناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د؟ إن تناول نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل الجبن والخضار الورقية الخضراء والحليب قليل الدسم ، قد يساعد في منع فقدان العظام. أي مكملات تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ يُنصح النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 50 عامًا بالحصول على 1200 ملغ من الكالسيوم يوميًا ، وينصح النساء اللائي تقل أعمارهن عن 50 عامًا بالحصول على 1000 ملغ يوميًا. يمكن أن يأتي الكالسيوم من أي مصدر سواء كان مكملاً أو غذائياً أو حتى مشتقات غذائية مثل بروتين مصل اللبن. يزيد المستخدمون من استهلاكهم اليومي من الكالسيوم بمعدل 300 ملليغرام يوميًا من خلال المكملات الغذائية.

صيغ Pure Essence Calcium: استشر أخصائي الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كانت مكملات أنزيم q10 قد تفيدك أم لا. ما هي بعض الأشياء التي يجب معرفتها أو القيام بها أثناء تناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د؟ بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت دراسة التدخل العشوائي لمدة خمس سنوات التي سجلت 120 رجلا يعانون من فرط كالسيوم البول مجهول السبب (متوسط ​​العمر ، 45 سنة) أن أولئك الذين تم تعيينهم في اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم (حوالي 400 ملغ / يوم) لديهم خطر أعلى بنسبة 51 ٪ من تكرار حصوات الكلى مقارنة مع أولئك الذين يتناولون الكالسيوم من الطبيعي إلى الأعلى (1200 ملغ / يوم) ، نظام غذائي منخفض البروتين الحيواني ، قليل الملح. يتم تخزين حوالي 99 في المئة من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان. كان مستوى الكالسيوم منخفضًا ، لذا فقد استخدمت هذه المواد بإخلاص لفترة محددة من الوقت وعندما تم فحص مستويات الكالسيوم مرة أخرى. مكملات فيتامين (د) والكالسيوم لمنع حدوث كسور في البالغين: بيان توصية فريق عمل الخدمات الوقائية. ومع ذلك ، لا يوجد حاليًا أي دليل على هذه الآثار الضارة عندما يستهلك الأشخاص ما مجموعه 1000 إلى 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم (النظام الغذائي والمكملات الغذائية مجتمعة) ، على النحو الموصى به من قبل مجلس الغذاء والتغذية بمعهد الطب. تشمل الجهود المبذولة للحد من الأعراض نشر جرعات من الكالسيوم طوال اليوم وتناول الكالسيوم مع وجبات الطعام.

تأكل الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم ، وتعمل معًا بنسب مناسبة لتعزيز صحة العظام. تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من فيتامين (د) ، حيث أنه من الضروري لجسمك امتصاص الكالسيوم واستخدامه من كل من الأطعمة والمكملات الغذائية وقد يقلل من بعض المخاطر المرتبطة بمكملات الكالسيوم. فيتامين د هو المسؤول عن الحفاظ على كثافة المعادن في العظام وإدارة مستويات الكالسيوم. يعتقد بعض الناس أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 ستساعد في تعزيز الطاقة وتقوية جهاز المناعة. وجد الباحثون أنه على الرغم من أن المكملات قد تسهم في حماية معتدلة من الاورام الحميدة الكظرية ، فإن البيانات لم تكن كافية بما يكفي لتبرير توصيات للوقاية من سرطان القولون. يوصي معظم الخبراء بالحصول على أكبر قدر ممكن من الكالسيوم من الطعام لأن الكالسيوم الموجود في الغذاء يرافقه مغذيات مهمة أخرى تساعد الجسم في استخدام الكالسيوم. تحتوي الخلايا المثارة ، مثل العضلات الهيكلية والخلايا العصبية ، على قنوات الكالسيوم التي تعتمد على الجهد في أغشية الخلايا الخاصة بها والتي تسمح بإجراء تغييرات سريعة في تركيزات الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، قدر تحليل الاستجابة للجرعة باستخدام بيانات من ثماني دراسات مستقبلية (11،005 حالة من حالات الكوارث) أن زيادة مقدارها 300 ملغ / يوم في المدخول الكلي للكالسيوم ارتبطت بتخفيض بنسبة 5٪ في خطر الإصابة بمرض الكربون. يمكن أن يتداخل حمض الفوسفوريك في المشروبات الغازية المظلمة مع امتصاص جسمك للكالسيوم.

Pure Essence Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

علاقة استجابة الجرعة لامتصاص الكالسيوم ومؤشرات دوران العظم. مكملات الكالسيوم متوفرة في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، مضغ ، سوائل ومساحيق. ماكس دراسة ، تجربة وقائية باستخدام جرعات غذائية من مزيج من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة للحد من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات. من المعروف أن زيادة تناول الكالسيوم في الغذاء يقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للرصاص.كل شكل له فوائده وعيوبه ، مثل امتصاص الكالسيوم المرجاني تقنيًا بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم ، ولكن نظرًا لقدرة الكالسيوم على الامتصاص في جميع النقاط في الأمعاء ، فإن مسألة امتصاص الكالسيوم هي مشكلة تتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي. مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، اختار Consumerlab العديد من أفضل اختيارات مكملات الكالسيوم. إذا كنت تعاني من مرض الكلى أو الغدة الدرقية ، فقد لا تتمكن من تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية. يبدو أن توازن الكالسيوم الكلي لم يتغير بسبب تناول البروتينات الغذائية العالية لدى الأشخاص الأصحاء ، وتشير الدلائل الحالية إلى أن تناول البروتينات الزائدة لدى أولئك الذين لديهم إمدادات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د لا يؤثر سلبًا على خطر الكسور أو الكسور. الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حالة صحية تؤدي إلى زيادة الكالسيوم في مجرى الدم (فرط كالسيوم الدم) ، فعليك تجنب مكملات الكالسيوم. الكالسيوم ، عندما يتم توفيره عن طريق الوريد ، قد يقلل من فعالية حاصرات قنوات الكالسيوم.

تعتمد كمية الكالسيوم التي يمتصها الجسم من المكملات على شكل الكالسيوم في الملحق ، ومدى ذوبان الكالسيوم في الأمعاء ، وكمية الكالسيوم في الجسم. هل يمكن لأي من هذه المكملات أن تسبب الأرق لدي؟ يختار المصنعون أي الفيتامينات والمعادن والمكونات الأخرى ، وكذلك كمياتها ، لتضمينها في منتجاتهم. تفترض هذه النصيحة أن زيادة تناول الكالسيوم في الغذاء إلى المستوى الموصى به وهو 1200 ملغ يوميًا أو أكثر يمنع الكسور دون التسبب في التأثيرات الضارة لمكملات الكالسيوم. تم إجراء إعادة تحليل مع بيانات من 16718 امرأة لم يأخذن مكملات الكالسيوم الشخصية (بروتوكول خارجي) خلال الدراسة التي استمرت خمس سنوات. إذا نصحك طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم ، فكيف تختار من بين مجموعة مذهلة من الخيارات المتاحة ، والتي تشمل حبوب منع الحمل وأقراص قابلة للمضغ ومضغ النكهات والسوائل؟ يوجد دليل ضعيف على أن مكملات الكالسيوم قد يكون لها تأثير وقائي ضد تطوير الاورام الحميدة القولون والمستقيم ، ولكن الأدلة ليست كافية للتوصية بمثل هذه المكملات.