ProSupps, Hydro BCAA, Blackberry Lemonade, 15.6 oz (441 g): BCAA,الأحماض الأمينية

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ProSupps, Hydro BCAA, Blackberry Lemonade, 15.6 oz (441 g), كمية المنتج: 15.6 oz, 0.53 kg, 14.5 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, بدون ألوان صناعية, فوائد, ProSupps, Supplements, Amino Acids, BCAA, No Artificial Colors, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مصفوفة BCAA / EAA كاملة الطيف ، 7 جم BCAAs ، 3 جم EAAs ، 0 جم سكر ، 0 جم كربوهيدرات ، 30 حصة ، نكهات طبيعية ، مكمل غذائي ، لا ألوان أو نكهات اصطناعية ، اختيار مستنير – موثوق من قبل الرياضة ، معتمد لـ cGMP تم تصنيعه في مرفق cGMP ، والمعروف باسم اللبنات الأساسية للبروتين ، BCAAs هي وسيلة مجربة لدعم صيانة العضلات الهزيل ، ومنع إجهاد التدريب وتعزيز الانتعاش. لسوء الحظ ، العديد من نتائج BCAA الصيغ قصيرة التغيير عن طريق الفشل في تضمين EAAs (الأحماض الأمينية الأساسية) – وهنا يأتي HydroBCAA. HydroBCAA هو صيغة كاملة لتجديد الأحماض الأمينية والكهارل المصممة كحل شامل لاحتياجات التدريب والاسترداد ، BCAAs الأحماض الأمينية ذات السلسلة الدماغية (Leucine و Isoleucine و Valine) لها أهمية حاسمة في تحفيز تخليق البروتين العضلي ، والحد من انهيار البروتين والحفاظ على مخازن الجليكوجين في العضلات. يتم امتصاص هذه الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، مما يجعلها فعالة وفعالة ، EAAs ، والأحماض الأمينية الأساسية “ضرورية” للحصول عليها من خلال النظام الغذائي لأن الجسم لا يستطيع إنتاجها بمفرده. إنها المفتاح لمجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك إنتاج الطاقة الخلوية ، وتشجيع الإصلاح الخلوي ، وتعزيز الهضم الصحي ، ومنع انهيار العضلات ، وأكثر من ذلك.

يمكن أن تكون المواد الوسيطة Bcaa سامة بتركيزات عالية ، لذلك فإن انهيار bcaa الوظيفي أمر حيوي. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة حيوية لصحتك. لكن الأحماض الأمينية الأساسية وحدها لا تزيد اليوريا في الكلى. سوف تحتاج أيضًا إلى التحقق من محتوى السكر والتأكد من أنه منخفض إلى لا شيء. خلصت الدراسة إلى أن جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ضرورية. ووجد الباحثون أنه خلال ركوب الدراجات ، كانت مستويات الدم من السيروتونين أقل في المشاركين الذين تناولوا bcaa. Bcaas مهمة لاستيعابها على أساس يومي ، ولكن العديد من مصادر البروتين ، مثل اللحوم والبيض ، توفر بالفعل bcaas. يعتبر اللوسين أهم الأحماض الأمينية ، لأنه يساعد على تعزيز تخليق البروتين ومنع انهيار البروتين.

هذا الأحماض الأمينية الأساسية ينقصها عادة إذا كان لديك نظام غذائي يركز على الأرز أو الخبز. الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! تم تضمين المقالات والدراسات إذا كانت تستوفي جميع المعايير التالية: التجارب التي أجريت في البشر ؛ تلقى الأشخاص الأصحاء على الأقل مكملاً واحدًا من bcaas عن طريق الفم كإستراتيجية تغذوية في سياق تلف العضلات في الهيكل العظمي (1. أخذ الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية قبل التمرين يزيد من الأداء ، ونمو العضلات ، ويقلل من doms. A: مكملات Bcaa تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين و لاعبو كمال الأجسام لأنهم يساعدون جسمك على بناء وإصلاح الأنسجة العضلية ، ولكن دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي ، فأنا آكل جيدًا وأأكل كمية جيدة من البروتين ، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول مكملات البقاع الزائدة إلى خفض أداء التمارين. تجربة على 18 شخصًا يعانون من قصور في القلب ومستويات منخفضة من الألبومين في الدم ، وحسّن bcaas من مستويات هذا البروتين في الدم وقلل من حجم القلب. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل الوصفة على لوسين لتخليق بروتين العضلات ، وجلوتامين l ، ومجلدات سيترولين.

هذا المزيج من الأمينات والبكات مع امتصاص أفضل يعني أن عضلاتك ستتم العناية بها بشكل كبير بعد تمرين شاق طويل. هذه الحالة الهابطة من البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص تتيح استمرار إتاحة الأشعة للأنسجة الأخرى للحفاظ على معدل تخليق البروتين على حساب البروتين العضلي ، والذي يمكن اعتباره يلعب دورًا كخزّان للآخرين. من الجسم على الاعتماد عليها. bcaas عارية هي أعلى درجة الصيدلانية ، أسرع إذابة ، والأحماض الأمينية سلسلة فرع الامتصاص المتاحة بسرعة.ما عليك سوى وضع مغرفة واحدة من المسحوق داخل شاكر البروتين في أي وقت لتحسين الأداء. هل يجب أن تأخذ bcaas قبل التمرين ، أو بعد التمرين ، أو أثناء التمرين ، أو الثلاثة لمعرفة أفضل النتائج؟ أظهرت إحدى الدراسات أن المتسابقين في المسافات الطويلة لديهم فقد عضلي أقل أثناء المكملات مع bcaas. هي شركة مقرها في أمريكا وكذلك علامة تجارية من المكملات الغذائية.

ProSupps, Hydro BCAA, Blackberry Lemonade, 15.6 oz (441 g):BCAA,الأحماض الأمينية

لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن bcaas بشكل عام مفيدة أثناء التمرين ، لكننا نعلم الآن أن اللوسين على وجه الخصوص له تأثيرات محددة جدًا على العضلات وأنه خلال التمرينات الخاصة بك لا يمكن للاثنين الأخريين الوصول إلى الطريق إلا من خلال التنافس مع يوسين لامتصاص ، ويوضح ميتشل. هذا ينطبق على كل شخص يمارس التمارين ، ويرغب في زيادة معدل التقدم من خلال المكملات. تشير الأبحاث إلى أن مكمّل bcaa يمكن أن يقلل من وجع وتراجع القوة والأداء الذي يتبع بروتوكول رفع غريب الأطوار. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. يمكننا أن نستنتج من هاتين الدراستين أن تسريب bcaa لا يفشل فقط في زيادة معدل تخليق البروتين العضلي في البشر ، ولكن في الواقع يقلل من معدل تخليق بروتين العضلات ومعدل دوران البروتين العضلي. أخلط ما بين النكهة ومسحوق بروتين الشوكولاتة والكرياتين غير النكهة وكلها تتفق معًا. لتكملة نظامك الغذائي ، يجب أن تخلط حصة واحدة من xtend مع 10 أوقية سائلة من الماء. محتوى الأحماض الأمينية مرتفع للغاية ، حيث يحتوي أكثر من 98٪ من المنتج على bcaas بالوزن. هناك 20 من الأحماض الأمينية المختلفة التي يمكن أن تتحد في ترتيب مختلف والنسب لإنتاج مئات الآلاف من البروتينات لجسمك. بشكل عام ، تأتي مكملات bcaa في شكلين ، ولكن هل أقراص bcaa أو مسحوق bcaa هي الطريقة المثلى لهضم bcaa supps؟

ProSupps BCAA: عندما تكون في حالة تقييد السعرات الحرارية ، يمكن أن يساعد bcaas في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك أعلى. هذا يعني أنه يجب علينا إدخال bcaas في أجسامنا بوسائل أخرى ، إما من خلال الأطعمة التي نتناولها أو عن طريق المكملات الغذائية. مع وجود 3 جرام من إجمالي bcaas لكل وجبة ، توفر حصتان موصى بهما يوميًا 6 جرام من bcaas. ثانيًا ، قد يحسِّن bcaa من أداء التدريب ، ولكن عادةً فقط خلال مدة طويلة ، قد يكون التدريب الشامل مثل النوع الذي سيؤديه رياضي التحمل. في حين أن شركات المكملات الأخرى قد تضع حشوًا غير ضروري (وأحيانًا ضارًا) في منتجاتها ، أو تحاول التخلص من المكونات منخفضة الجودة على نحو أفضل ، إلا أننا لا نفعل ذلك مطلقًا. نظرًا لتأثيره على مستويات السكر في الدم والعضلات ، كما أنه من المحتمل أن يتسبب في مقاومة الأنسولين ، يجب على مرضى السكري والأدوية البدائية توخي الحذر عند تناول مكملات bcaa. في دراسة شملت 150 شخصًا ، كانت مستويات bcaa أعلى بشكل ملحوظ عند المصابين بالسمنة. يُعتقد أن 0،03-0،05 جم من bcaa لكل كيلوغرام من وزن الجسم في الساعة مناسبة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون من المستغرب للغاية أن bcaas آمنة تماما. A – bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن جسمك لا ينتج عنها بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لم تحسن البقاع معدل البقاء على قيد الحياة بشكل عام ، كما أنها لم تقلل من خطر حدوث مضاعفات أخرى ، مثل العدوى ونزيف المعدة. ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم).

بالمثل ، إذا كنت تتناول bcaa بينما تقضي وقتًا طويلاً من ممارسة الرياضة (بسبب الإصابة أو غير ذلك) فإنها ستقلل من ضمور العضلات وتحافظ على استقلابك ، وتحافظ على العضلات الهزيلة وتمنع زيادة الدهون أثناء عدم النشاط . ولكن هل هناك علم لدعم الضجيج bcaa؟ تم تصميم هذا للحفاظ على مخازن الجليكوجين في العضلات والحد من انهيار البروتين. ثلاثة من هذه الأحماض الأمينية الأساسية التسعة لها هيكل جزيئي خاص ، بهيكل متفرع من الأشجار. أخذ مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة يمكن أن يساعدك في الحصول على فوائد أكبر من التدريبات بطرق متعددة. لا يزال يحتوي على نسبة 2: 1: 1 من bcaas ولكنه يحتوي أيضًا على الكرياتين وبيتا ألانين وتوراين وبيتين. أظهرت هذه الدراسة أن التأثير الإيجابي لمكملات bcaa كان على رفع الأثقال. يقول العملاء أنهم يحبون نقاء هذا المنتج وحقيقة أنه لا يزال يسلم نفس النتائج مثل bcaas الأخرى. مكملات الأحماض الأمينية هي طريقة بسيطة للاستفادة من الأحماض الأمينية التي توجد عادة في الطعام والشراب.

بعض bcaas هي أيضًا مُعزِّزات للطاقة أو مساعدة في تخفيف الوزن. لقد استهدفوا مستويات bcaa عن طريق ضرب جين معين ، مما يدل على أن الفئران المصابة بهدم bcaa عانت من زيادة في كمية الأكسدة في الميتوكوندريا في أنسجة القلب. اختيارنا: أفضل مكملات bcaa على u. يشير سميث أيضًا إلى أن bcaas قد استخدمت كمنشط شهية لمرضى فقدان الشهية لتشجيع زيادة الوزن ، لذلك قد يعيقون أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. مكملات Bcaa هي من بين المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا في السوق.على الرغم من أن الأحماض الأمينية المتفرعة لها فوائد متعددة لأي شخص ، إلا أن مكملتها يجب أن تكون ذات أهمية خاصة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. مكملات Bcaa ليست ضرورية إذا تم توفير bcaas كافية من خلال النظام الغذائي. ولكنه يسلم أيضًا 2.5 غرام من الجلوتامين ، وهو حمض أميني أساسي لبناء العضلات الإضافية.

ProSupps BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

ثم عليك أن تنظر في نسبة وجرعة bcaas. يحتوي bcaa على التغذية المثالية على 500 ملليغرام من الليوسين ، و 250 ملليغرام من isoleucine و valine. الآن يجب أن تفهم لماذا البقاع هم حلفاء عظماء لأولئك الذين يسعون لبناء العضلات وفقدان الدهون. في هذا الاستعراض ، درسنا ثلاثة معايير (التكرار ، الكمية ، المدة) من أجل إجراء تقييم أكثر دقة لاستراتيجيات إضافة bcaas المكملة في الدراسات المختارة. يساعد هذا الملحق الغذائي على بناء العضلات الهزيلة ، وتعزيز الانتعاش وتعزيز القدرة على التحمل والقوة. يمكن أن تأتي المكملات الغذائية في مجموعة متنوعة من الأشكال مع مكونات مختلفة. وبالتالي ، فإن معدل تخليق البروتين العضلي سيكون دائمًا أقل من معدل انهيار بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص ، وذلك بسبب التدفق الصافي للآفات من انهيار البروتين إلى البلازما وإلى المسارات المؤكسدة.

في تجربة من 7 راكبي الدراجات ، قللت مكملات bcaa من الجهد المبذول من قبل الرياضيين بنسبة تصل إلى 7٪.