Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية, الرياضة, الكرياتين, الكرياتين حمض الهيدر, بناة العضلات, ريك, كل

Promera Sports, Con-Cret Creatine HCl, Lemon-Lime, 2.17 oz (61.4 g): الكرياتين حمض الهيدر,كل,ريك, الكرياتين

Promera Sports, Con-Cret Creatine HCl, Lemon-Lime, 2.17 oz (61.4 g) فوائد

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Promera Sports, Con-Cret Creatine HCl, Lemon-Lime, 2.17 oz (61.4 g), كمية المنتج: 2.17 oz, 0.11 kg, 8.9 x 7.1 x 7.1 cm
فئة المنتج: الكرياتين حمض الهيدروكلوريك, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, بنكهة طبيعية, فوائد, Promera Sports, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine HCl, Naturally Flavored, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

اختبر قوة الكرياتين المركّز ، 64 حصصًا ، مكمل غذائي ، بنكهة طبيعية ومُحلاة ، براءة اختراع ، Creatine HCl. الطاقة الوظيفية المستدامة ، كون كريت براءة اختراع الكرياتين حمض الهيدروكلوريك هو فريد من نوعه على براءة اختراع من الكرياتين. نظرًا لأنه أكثر قابلية للذوبان والتركيز ، يوفر Con-Cret جميع فوائد الكرياتين بجرعة أقل بكثير وبدون آثار جانبية غير سارة. الجرعات الصغيرة بناءً على وزن الجسم وكثافة التمرين. Con-Cret قابل للتكديس مع جميع منتجات Promera Sports ، Con-Cret. الكرياتين النهائي للقوة والتحمل والانتعاش ، عدم ركوب الدراجات ، عدم التحميل ، عدم التشنج ، عدم الانتفاخ ، عدم الاحتفاظ بالماء ، عند استخدامه وفقًا للتوجيهات.

تم الإبلاغ عن هذا أيضًا من قِبل الآلاف من الأشخاص بعد نصيحتي للتبديل إلى الكرياتين hcl. تشير الدراسات إلى أن الكرياتين hcl أكثر قابلية للذوبان 40 مرة من الكرياتين أحادي الهيدرات. يحتوي مسحوق الكرياتين الألماني المصغر هذا على 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات بمستوى دوائي في كل حصة ، وهو غير مفضل لمزجه وتكديسه مع مكملاتك المفضلة الأخرى. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. يقال إن ألفا كيتوغلوتارات عبارة عن دورة مضادة للأكسدة والكريبس مما يعني أنه يمكن إدخالها في العضلات بشكل أسهل. سبب آخر هو الماء الزائد في خلايا العضلات. المجلة الدولية لعلم وظائف الأعضاء والأداء الرياضي. في حين أن كتلة الماء ليست كتلة عضلية (على الرغم من أن كلاهما يعد كتلة هزيلة) ، إلا أن مكملات الكرياتين لفترات طويلة تؤدي إلى زيادة معدل نمو العضلات. في هذه الدراسة ، تم استخدام 6 غرام من الكرياتين في اليوم ، انقسمت إلى جرعتين وابتلع كل يوم لمدة 5 أيام. إذن ، ما مقدار الكرياتين الذي يحتاجه جسدي؟ بالنسبة لبعض المشاركين في بعض أنواع التمارين ، يبدو أن تعزيز مجموعة الكرياتين في الجسم يعزز الأداء. : دائرة الفسفوكرياتين: علم وظائف الأعضاء الجزيئية والخلوية لكيناز الكرياتين ، حساسية الجذور الحرة ، وتعزيز مكملات الكرياتين. تتمثل المشكلات الرئيسية في الكرياتين أحادي الهيدرات في قابليته للذوبان في السوائل وامتصاصه من قبل الجسم. في وقت كتابة هذا الدليل ، كانت كل حصة من تقنيات الخلايا تزيد عن أربعة أضعاف سعر البلاتين الكرياتين.

Promera Sports, Con-Cret Creatine HCl, Lemon-Lime, 2.17 oz (61.4 g):الكرياتين حمض الهيدر,كل,ريك, الكرياتين

إذا واجهت أي حالة معاكسة بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك. مكملات الكرياتين – الجزء الأول: الأداء ، الكيمياء السريرية ، وحجم العضلات. هذا يختلف عن الكرياتين أحادي الهيدرات ، الذي يرتبط بجزيء الماء. ستحتاج إلى تناول قدر لا بأس به من الحيوانات للحصول على 5 غرامات من الكرياتين. آمل أن تستمتع هذا الدليل إلى الكرياتين. أي شخص يفكر في استخدام هذه المكملات أو غيرها يجب أن يفعل ذلك فقط بعد البحث عن الشركة التي توفر لهم. اشتهر الكرياتين أحادي الهيدرات بكونه أفضل الرياضات الرياضية والتغذية الفسيولوجية. هل هناك فوائد صحية أخرى للكرياتين؟ يحتوي مسحوق الكرياتين المجهر هذا على 5 ملغ من أحادي الهيدرات الخالصة من المستحضرات الصيدلانية لكل حصة للمساعدة في تعزيز الأداء والقوة والانتعاش. أنها توفر مكملات بناء العضلات عالية الجودة لأولئك الذين لا يستطيعون دفع مبالغ زائدة عن أسعار متميزة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينص هذا الملحق العضلات الهزيل. الكرياتين مكملات في الرياضة التحمل. هذا يزيد بشكل كبير من قابلية ذوبانه – الكرياتين hcl يزيد بحوالي 40 مرة في الماء أكثر من الكرياتين أحادي الهيدرات.

في المستجيبين الموجزين هم الأفراد الذين لديهم مستوى أولي أقل من إجمالي محتوى الكرياتين في العضلات ، وعدد أكبر من ألياف النوع الثاني ويمتلكون إمكانات أعلى لتحسين الأداء استجابةً لمكملات الكرياتين. يستمر في دعم بناء العضلات والقوة طالما كنت تستخدمها كجزء من نظام غذائي صحي وخطة ممارسة. كانت هذه الزيادات في القوة متشابهة على الرغم من أن جرعة الكرياتين في مجموعات الكرياتين البولي إيثيلين غليكوسيلاتيد كانت أقل بنسبة 75 ٪ من سم. هل يسبب الكرياتين الصلع أو تساقط الشعر؟ يتم الحصول على ما تبقى من الكرياتين المتاحة للجسم من خلال النظام الغذائي في حوالي 1 غرام / يوم لاتباع نظام غذائي النهمة. Casarsaguru صور غيتي ماذا الكرياتين تفعل؟ يبدو أن هذه الاستراتيجيات هي الطريقة الأكثر فعالية لتشبع العضلات والاستفادة من مكملات سم. مع الكرياتين hcl ، ليس لدي أي مشاكل في المعدة ، وهي ليست أخبارًا جيدة لمعدتي فحسب ، ولكن أيضًا لعضلاتي ، لأنني أعلم أنه يتم امتصاصها والوصول إليها.

المنتجات ذات الصلة
NutriBiotic, Raw Organic Rice Protein, Plain, 3 lbs (1.36 kg): بر,تين الأرز, البر,تين النباتي

Promera Sports, Con-Cret Creatine HCl, Lemon-Lime, 2.17 oz (61.4 g):الكرياتين حمض الهيدر,كل,ريك, الكرياتين

على الرغم من أنه لا يمكن القول بالتأكيد أن هذه الادعاءات صحيحة ، إلا أنني أحب أن تأخذ كبسولة واحدة فقط لأن من المفترض أن الكرياتين شديد التركيز في هذا النموذج. يمكن أن يكون وزن الماء بضعة كيلوغرامات أو أكثر ، وهذا يتوقف على مقدار العضلات لديك. كثير من الناس يأخذ الكرياتين مع الكربوهيدرات السريعة مثل سكر العنب. كما هو الحال مع جميع الأساطير ، روى الكرياتين قصصاً عن المعجزات التي يعمل بها والمشاكل التي يمكن أن يسببها.لمزيد من التفاصيل عن الاختلافات بين الكرياتين hcl والكرياتين مونوهيدات ، راجع هذه المقالة. تلقى أولئك الذين حصلوا على الكرياتين 100 ملغ من الكرياتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. وهي ، خلال التدريبات عالية الكثافة ، يتأكد الكرياتين من أن مخازن الفسفوكرياتين تزداد في العضلات. النواة هي نواة الخلية العضلية لذلك نقول النواة عندما نتحدث عن اثنين أو أكثر (الجمع) من هذه النواة.

الكرياتين هو الملحق الرياضي الأكثر بحثًا في السوق (بخلاف مسحوق البروتين). في حالة ممارسة التمارين أو الموت ، فإن أفضل طريقة لتنفيذ الكرياتين hcl ستكون قبل التمرين ، ثم تتفوق على الكرياتين hcl بعد ذلك مع وجبة الاسترداد. الكل في الكل ، الكرياتين يعمل على مساعدتك على اكتساب العضلات والنتائج الإيجابية في العديد من الطرق المختلفة. وفقًا للمجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) ، قد يحتاج الرياضيون الأكبر حجمًا الذين يتدربون بشكل مكثف إلى استهلاك ما بين 5 إلى 10 غرام من الكرياتين يوميًا للحفاظ على متاجرهم. على الرغم من أن الكرياتين هو ملحق التمرين الأول ، إلا أنه لن يقدم فوائد إلا إذا كنت تتبع خطة تمرين وتغذية معقولة باستمرار. يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي في الكبد ، مما يساعد على توفير الطاقة للخلايا في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك خلايا العضلات. نظام الكرياتين كيناز والآثار المتعددة للكراتين. اختبرت دراسة منفصلة مرحلة تحميل الكرياتين لمدة 3 أيام على 20 من نخبة الرياضيين. قال البعض إن الكافيين قد يمنع تأثير الكرياتين. على الرغم من عدم قياسها في هذه الدراسة ، فمن المشكوك فيه أن هذه الاختلافات الصغيرة في تركيزات البلازما الكرياتين سيكون لها أي تأثير على زيادة امتصاص الكرياتين العضلات.

Promera Sports Creatine HCl: الآن ، يحتاج الكرياتين الخالي من الفوسفات إلى المساعدة! عادة ما يطلق على هذا التعيين شهادة nsf المعتمدة لشهادة gmp الرياضية المسجلة. ومع ذلك ، قد أولئك الذين لديهم مخازن الكرياتين منخفضة نرى تحسينات كبيرة. في جسم الإنسان ، يتحول الكرياتين إلى فوسفات الكرياتين ، مما يساعد على صنع مادة تسمى أدينوسين ثلاثي الفوسفات (Atp). مكملات الكرياتين أرخص هي أدنى! يمكن التخفيف من ضعف الوظائف الإدراكية المرتبطة بالحرمان المطول من النوم ، إلى درجة صغيرة ، مع التحميل المسبق للكرياتين. تمامًا كما يوحي الاسم ، يتم إنشاء الكرياتين hcl عن طريق ربط مجموعة هيدروكلوريد بالكرياتين بهدف تعزيز ثباتها. سيضمن هذا المزيج حصولك على نمو عضلات ممتاز بالإضافة إلى تحسين القوة والقوة. من الممكن أيضًا أن تبنى كتلة العضلات نتيجة العمل بجدية أكبر أثناء التمرين. ومع ذلك ، عندما أجروا بعض الإحصاءات الأضعف ، كان هناك دليل على أن تناول الكرياتين بعد التمرين كان أكثر فاعلية في تحقيق مكاسب العضلات الهزيلة وقوة العضلات. لا تصنع سيارات رائعة فحسب ، بل تصنع أيضًا مكملات رائعة. عندما يتعلق الأمر بممارسة كمال الأجسام وزيادة القوة للرياضيين أثناء التدريب على المقاومة ، فإن الكرياتين موجود هناك ، كما يمكن القول ، مع بروتين مصل اللبن الذي يجب أن يكون في ترسانة المكملات الخاصة بك. اكتشاف مثير للاهتمام: حصلت المجموعة التي تلقت الحرمان من الكرياتين والنوم على زيادة طفيفة في هرمون التستوستيرون اللعابي ، في حين أن اللاعبين الذين حصلوا على الدواء الوهمي لم يفعلوا.

يؤدي التمرين إلى زيادة مستوى الكرياتين كينيز أيضًا! بإضافة هذه المجموعة من الهيدروكلوريد ، فإن الهدف هو التغلب على العديد من المشاكل الشائعة مع الكرياتين أحادي الهيدرات. ومع ذلك ، لا يزال عليك رفع الأوزان والعضلات الكبيرة لا تساوي دائمًا زيادة القوة. في هذا المثال ، يمثل المقعد الفارغ الكرياتين. أولئك الذين استكملوا بعد التمرين كان لديهم زيادة أكبر في كتلة الجسم الخالية من الدهون وزيادة في الحد الأقصى لمقعد الصحافة 1 مندوب من أولئك الذين استكملوا قبل التمرين. إلى جانب المشاكل الهضمية البسيطة من الكرياتين المفرط ، من غير المرجح أن تكون غير آمنة أو سيئة بالنسبة لك. وحيث إنه أمر حيوي لزيادة إنتاج الطاقة في العضلات ، يوفر هذا المنتج تحويلًا أسرع في الطاقة مقارنةً بالمنتجات الأخرى الموجودة في السوق. يضم الفريق باحثين في مجال التغذية وأخصائيي تغذية مسجلين وأطباء وصيادلة. بعد كل شيء ، يتم إجراء التغذية المثلى من كرياتين creapure. زيادة ناتج الطاقة يجب أن يؤدي إلى تنشيط أكبر لألياف العضلات وزيادة الوزن. نوصي بتناول جرعة ما بعد التمرين من الكرياتين في نفس الوقت الذي تهتز فيه بعد التمرين ، في غضون 30 دقيقة من الانتهاء من التدريب. يقول كاسبر إن الكرياتين يمكن أن يزيد من احتباس الماء ، الأمر الذي قد يؤدي في بعض الألعاب الرياضية إلى تأثير سلبي على الأداء. كانت القدرة على زيادة مستويات مصل الكرياتين والعضلات ، وتحسين تكوين الجسم ، وكتلة العضلات ، والقوة والقوة ، كلها عوامل في مقارنة فعالية الكرياتين.

المنتجات ذات الصلة
Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, Unflavored, 2.64 lb (1.2 kg): الكرياتين أحادي الهيدرات, الكرياتين المجهرية

Promera Sports Creatine HCl – الكرياتين حمض الهيدر,كل,ريك, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

والسبب في ذلك هو أنه يزيد من تدفق الدم إلى العضلات.