Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 14 Packets, 0.53 oz (15 g): أساس البر,تين النباتي ,

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 14 Packets, 0.53 oz (15 g), كمية المنتج: 14 Count, 0.27 kg, 10.7 x 10.7 x 11.9 cm
فئة المنتج: خلطات نباتية, بروتين نباتي, بروتين, تغذية رياضية, نباتي, عضوي معتمد, خالي من المبيدات, فوائد, Paradise Herbs, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Vegan, Certified Organic, Pesticide Free, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

تذوق رائع! نباتي 100 ٪ ، 22 غرام من البروتين وقوة مضادات الأكسدة من 24 حصص من الفواكه والخضروات! 40،000 إجمالي ORAC لكل خدمة ، مكمل غذائي ، مصنوع من مكونات عضوية معتمدة ، قوة مضادة للأكسدة لـ 12 حصص من الفواكه والخضروات 20،000 إجمالي ORAC لكل خدمة ، نكهة أصلية ، معززة بالتآزر مع تركيبة إنزيم أمينوجين التي ثبت أنها تزيد من هضم البروتين وامتصاص الأحماض الأمينية! ORAC (قدرة امتصاص الأكسجين بشكل جذري) يعتبر بروتين الطاقة والخضر من الجيل التالي من الأطعمة الخارقة. تحتوي وجبة واحدة فقط على 10 غرامات من البروتين ، وقوة مضادات الأكسدة لأكثر من 12 حصصًا من الفواكه والخضروات ودرجة ORAC الإجمالية تزيد عن 20.000. أنه يحتوي على بروتين البازلاء العضوي المعتمد وأكثر من 42 من المكونات المعتمدة العضوية وخالية من المبيدات الحشرية ، إن المظهر الجانبي الأساسي للحمض الأميني لبروتين البازلاء لدينا قريب جدًا من البروتين المثالي. يمكن أن تفتقر المصادر النباتية الأخرى مثل الأرز أو فول الصويا إلى النسبة المئوية الشخصية لبعض الأحماض الأمينية الأساسية. يتم استيعاب بروتين البازلاء بسهولة ويحتوي على وقت عبور مستمر للإطلاق ، مما يعني أنه يتمتع بقدرة هضم ممتازة ويستمر في العمل. لقد عززنا هذا الأمر بإضافة إنزيم أمينوجين المستمد من النبات. تظهر الأبحاث أن أمينوجين يزيد من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.

مراجعة لأحدث الإرشادات الخاصة بالتدريبات والتغذية الرياضية من الكلية الأمريكية للتغذية الرياضية واللجنة الأولمبية الدولية والمجتمع الدولي للتغذية الرياضية. تم استقراء المعلومات الواردة في هذا السرد من مجموعة واسعة من التخصصات الأكاديمية ، مثل العلوم الوبائية والصحية ، بالإضافة إلى أدب التغذية الرياضية. أعلم أنني أحب البازلاء على أي حال ، لذلك كنت آمل أن يكون بروتين البازلاء النقي هو مسحوق المنقذ الذي أبحث عنه ، مع المحتوى والسعر الرائع. يمكنك المشي في أي متجر للبقالة ، وستلاحظ وجود رفوف مبطنة بمجموعة متنوعة من مساحيق البروتين النباتي. يوصي خباز الحد الأدنى بمسحوق البروتين النباتي النباتي القائم على النبات بسبب جميع العناصر الغذائية المضافة. يكمن التحدي في أنك إذا حصلت على حوالي 2 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم الذي يحتاجه بعض الرياضيين بمجرد تناول الأرز والعدس ، فمن المحتمل أن تجد نفسك مصابًا بالسمنة لأن الأطعمة الغنية بالبروتين أعلى من الكربوهيدرات) . لقد كنت نباتيًا منذ فترة وجربت العديد من العلامات التجارية – من الأفضل ، بروتين نباتي عبقري يتذوق الأفضل ويعطيني نتائج رائعة. فيما يلي أفضل 9 مساحيق من البروتين النباتي وأهم مميزاتها الغذائية.

هل أحتاج إلى إضافة مسحوق بروتين نباتي؟ بدأت في استكشاف مساحيق البروتين قبل بضع سنوات ، لكنني أردت الابتعاد عن المحليات الصناعية والمواد الكيميائية الأخرى. عندما يتعلق الأمر بزيادة أدائك الرياضي وبناء العضلات ، فلا يوجد وقت أفضل لتكون نباتيًا أو نباتيًا أو نباتيًا في نظامك الغذائي. يحتوي مغرفة واحدة (37 جرام) على 20 جرام من البروتين و 1،97 جرام من الليوسين. في الواقع ، يحسن اللوسين المضافة من قدرة الأحماض الأمينية الأساسية على تحفيز إصلاح العضلات والشفاء. الأفراد الأقل نشاطًا يجب عليهم أيضًا التفكير في مسحوق البروتين. استمتع بالكثير من الوصفات لاستخدامها في التدريب والفعاليات واحتياجات التغذية اليومية واستفد من خطط الوجبات المخصصة واستراتيجيات التدريب لتغذية جسمك بشكل صحيح. ترك أكثر من 2100 من مشتري الأمازون مراجعات من فئة الخمس نجوم لحديقة مسحوق البروتين العضوي الخام. يعمل هذا المورد على تبسيط عملية تحديد احتياجاتك من الطاقة والبروتين وفيتامين والمعادن ومراقبة الكربوهيدرات وتناول الدهون. يحتاج النباتيون إلى موازنة وجباتهم الغذائية لتشمل الأطعمة الغنية بالبروتين مثل التوفو ، والكينوا ، والحنطة السوداء ، والقطيفة ، وإدامام ، وحليب الصويا ، وزبادي الصويا طوال اليوم لتلبية احتياجاتهم من البروتين.

يمكن أن يكون الحصول على ما يكفي من البروتين أمرًا صعبًا بما يكفي للرافعين ، وهذا هو السبب في أن الناس يهتزون ويهتزون لزيادة استهلاكهم. لأننا نأكل البروتين في كثير من الأحيان نقوم ببناء وتحطيمه باستمرار. كما أنها تقارن بسرعة الأمينات الناتجة عن الهضم الطبيعي للبروتين الحيواني بتلك التي تنتج عن اللحوم المفحمة والمعالجة ، دون تقديم أدلة. هل من السهل هضم البروتين المحض؟ ملخص معزول عن البذور في بيرو ، مسحوق بروتين sacha inchi هو مصدر جيد لجميع الأحماض الأمينية الأساسية باستثناء يسين. مساحيق البروتين النباتي الشائعة هي البازلاء والقنب والأرز البني وفول الصويا. ضع في اعتبارك أن معلومات التغذية تختلف حسب العلامة التجارية ، لذا تأكد من التحقق من وضع علامات على العبوة. ومع ذلك ، فإن بروتين بذور اليقطين مغذي للغاية ، حيث يوفر كميات كبيرة من المغنيسيوم والزنك والحديد والمعادن الأخرى ، وكذلك المركبات النباتية المفيدة. أردت البروتين النباتي ، ولكن ليس البازلاء الخضراء (أو المكسرات والفول السوداني) ، لذلك بروتين البازلاء الأصفر يلبي احتياجاتي. قراءة جيدة لأي شخص ليس على دراية بالأكل النباتي ، لكنه لا يتجاوز الأساسيات. تحتوي ربع ربع كوب (28 جرام) من مسحوق البروتين ساشا إنشي على حوالي 120 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية.أثناء بحثنا عن أفضل مساحيق البروتين النباتي ، درسنا مئات تقييمات المشترين والخبراء واستعراضات عشرات العلامات التجارية.

Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 14 Packets, 0.53 oz (15 g):أساس البر,تين النباتي ,

تعجبني المكونات والتنوع في مصادر البروتين. على الرغم من أنك تحصل على المزيد من البروتين في مساحيق بروتين مصل اللبن أو الكازين ، فإن مساحيق البروتين النباتي تتمتع بميزة إضافية تتمثل في توفير الألياف والمواد المغذية الهامة الأخرى. مصنع جولد ستاندرد 100٪ عبارة عن مسحوق بروتين يحتوي على جميع المحليات والنكهات الطبيعية. عمومًا ، أحب استخدام بروتين القنب في السلع المخبوزة والحلويات الخام والوجبات الخفيفة ، إلخ. تحتوي الوجبات التي تحتوي على 36 جرامًا على 24 جرامًا من البروتين محترم مع الحفاظ على نسبة الدهون (2،5 جرام) والكربوهيدرات (6 جرام) منخفضة. بالانس هي واحدة من أحدث شركات التغذية الرياضية التي تصدر بروتينًا للنباتيين في أستراليا. حتى بدون هذه الإضافات ، فإن البروتينات (الممزوجة بالماء أو الحليب) لا تزال تخرج كريمية وحلوة بشكل طبيعي. وقت الحياة البروتين النباتي الأساسي ليست رخيصة. على سبيل المثال ، يمكن دمج بروتين البازلاء مع بروتين الأرز. على عكس مساحيق البروتين النباتي الأخرى ، فإنه في الواقع طعمه لطيف (ليس بشكل مفرط الحلو). Sunwarrior هو عادةً البروتين الذي أستخدمه في سلطاني عصير خضراء مجردة بسبب الملمس السميك الرائع الذي يوفره. على الرغم من هذا القيد ، عندما أعطيت مجموعة صغيرة من الناس 30 غراما أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين الصشا إنشي ، كانت فعالة بنفس القدر من كمية مسحوق بروتين الصويا في دعم تخليق البروتين في الجسم.

الحبوب والبقوليات والبذور هي مصادر نموذجية للبروتين النباتي في مساحيق ، والتي تتم عن طريق إزالة معظم الدهون والكربوهيدرات مع عزل مكونات البروتين. كأخصائي تغذية ، تعتبر الأطعمة الكاملة أولوية قصوى في كتابي عندما يتعلق الأمر بالحصول على أقصى استفادة من خطة الوجبة الخاصة بك. يحتوي بروتيننا النباتي على مزيج من ثلاثة مصادر نباتية والتي تصنع بروتينًا كاملًا وحامضًا أمينيًا مشابهًا لواجهة wpi الخاصة بنا. لا يقتصر مسحوق البروتين النباتي هذا على توفير 24 جرامًا من البروتين فحسب ، بل إنه يحتوي أيضًا على مزيج من الحبوب العضوية يشتمل على الكينوا ، والقطيفة ، والحنطة السوداء ، والدخن ، والشيا لتغذية إضافية. عند البحث عن مسحوق بروتين نباتي ، فكر في هذه العوامل الثلاثة الرئيسية: محتوى البروتين وأنواع البروتينات المستخدمة والمحليات. الهدف من هذه المقالة هو معالجة هذه النقطة ، وتقديم توصيات عملية لأخصائيي التغذية والمدربين والمدربين الرياضيين الذين قد يعملون مع الرياضيين النباتيين. إن الإنزيمات المضافة ، خاصة البروتياز ، مسؤولة عن تفتيت البروتينات فعليًا إلى وحدات أصغر يتم امتصاصها بعد ذلك. يوفر 24 جرامًا من التغذية بالبروتين الصلب لكل وجبة ، ويحتوي النبات القياسي بنسبة 100٪ على الكثير من الأحماض الأمينية الأساسية.

مزيج من نباتات الجنة العشبية: في كل وجبة من 46 غراما ، هناك 21 غراما من البروتين ، 4 غرامات من الدهون ، 5 غرامات من الألياف الغذائية ، و 150 سعرة حرارية. محرر هذه المقالة ، كيسي جونستون ، هو مصور قوي ، شارب يهز البروتين بشكل متكرر ، ومؤلف كتاب عن اللياقة والصحة يدعى “أسأل امرأة مسالمة في دبوس الشعر”. نظرًا لأنه مصنوع من مكونات نباتية نقية ، فمن السهل على الجسم امتصاص جميع العناصر الغذائية بدلاً من طردها من خلال الجهاز الهضمي ، كما هو الحال مع بعض مساحيق البروتين غير الطبيعية والمكملات الغذائية الأخرى. تشتهر الأمازون بمجموعتها من البروتينات المنبثقة والبيولوجية المخمرة. لقد أجريت المزيد من الأبحاث حول أنواع مختلفة من مسحوق البروتين النباتي. بصفتي رياضي ، فإن أحد الجوانب التي أحبها أكثر حول رياضتي هو التدريب والسباق في الطبيعة. مثل معظم البروتينات النباتية ، فإن بروتين البازلاء ليس بروتينًا كاملاً ، وحتى القليل من البروتينات ، مثل الصويا والقنب والكينوا ، لها أشكال حمض أميني لا تتطابق مع البروتينات الحيوانية. مزيج بروتين البازلاء هو النوع الأكثر شيوعًا واستعراضًا جيدًا من مسحوق بروتين نباتي. فيغا سبورت تأتي في الشوكولاتة والفانيليا والتوت والموكا.

هناك الكثير من المصادر الطبيعية ، لكن إذا لم تستطع معدة البقوليات ، فمن المحتمل أن تكمّل نظامك الغذائي بالبروتين. هذا هو أفضل مسحوق بروتين نباتي إذا كان تركيزك عضويًا. بشكل كامل ، بذور القرع مرتفعة نسبياً في البروتين والدهون الصحية هذا البروتين غير معتمد للرياضة أو الرياضة المستنيرة. الاستخدام اليومي يوفر لي التغذية دون زيادة الوزن. الأفكار النهائية: ما هو أفضل مسحوق البروتين النباتي؟ يعتبر مسحوق بروتين نباتي نباتي قائم على نبات نباتي رائعًا نظرًا لحجمه في كل وجبة بحجم 46 جرامًا. بشكل عام ، تميل الأنظمة الغذائية النباتية إلى أن تكون أقل من السعرات الحرارية والبروتين والدهون وفيتامين ب 12 و n-3 والدهون والكالسيوم واليود مقارنة بالنُظم الغذائية اللاحقة ، بينما تكون في الوقت نفسه أعلى في الكربوهيدرات والألياف والمغذيات الدقيقة والمواد الكيماوية النباتية ومضادات الأكسدة.

Paradise Herbs Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

يمزج مزيج البروتينات النباتية اللذيذ هذا ، الذي يتميز بمظهر كامل من الأحماض الأمينية ، عضلاتك بكل ما تحتاجه لدعم نمو العضلات وتجديدها. هناك أكثر من عدد قليل من الناس الذين يصنفون هذا كأفضل مسحوق بروتين نباتي. حاول تحديد مساحيق بروتين أحادية المصدر ، مثل عزل بروتين الصويا أو القنب.مع بروتين واحد من الأمازون الخام ، قم بعزل البروتين المهزوز يوميًا ، حيث يمكن تغطية ما يتراوح بين 35٪ و 100٪ من rdi للحديد. محتوى البروتين هو من بروتين البازلاء ، بروتين بذور شيا ، بروتين الأرز البني المنبثق ، شلوريلا ، بذور القنب ، بذور الكتان ، وماكا. أعلم أن هذا المنشور كان شاملاً إلى حد ما ، لكنني أردت أن أستغرق الوقت الكافي لتفكيك إيجابيات وسلبيات كل مسحوق بروتين. إلى نظام غذائي قائم على النباتات بنسبة 100 ٪ وكوني أستمتع بالبقاء لائقًا للغاية ولا أريد أن أخسره. تذوق فيغا سبورت أفضل أنواع المساحيق الخمسة التي أخذنا عينات منها ، في كل من نكهات الشوكولاته والفانيليا. بعد فترة تطوير طويلة ومكثفة ، نجحنا في إنشاء مزيج فريد يجمع بين القيم الغذائية الرائعة وأكثر من الذوق اللذيذ. لذلك من نافلة القول أن موظفي الصحة الرياضية كانوا متحمسين أكثر عندما سمعوا عن هذا المنتج لأول مرة. زبدة الفول السوداني ، 2 المجارف بروتين عضوي مستوحى بحتة ، والشوكولاتة المنحلة. يتم الحصول على مسحوق البروتين من المكملات الغذائية السائبة من فول الصويا ويحتوي على 90٪ من البروتين النقي.

إذا لم يكن أفضل مسحوق بروتين نباتي ، فمن المؤكد أنه يوجد منافس رئيسي.