Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةخضروات خضراء, سوبرفوودس, عشب البحر, ملاحق

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g): عشب البحر, خضروات خضراء

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g) فوائد

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g), كمية المنتج: 6.4 oz, 0.24 kg, 14.5 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: سوبرفوود يمزج, يمزج الخضر, سوبرفوودس, الخضر, ملاحق, نباتي, فوائد, Paradise Herbs, Supplements, Greens, Superfoods, Greens Blends, Superfood Blends, Vegan, Vegetables, Superfood, Healthy Diet, المملكة العربية السعودية

جائزة أفضل من المكملات الغذائية – غذاء أفضل ، تذوق رائع – نباتي 100٪ – مع عصائر الأعشاب ، مساحيق عصير العصير الأخضر ، التوت المجفف والخضار ، مركزات سوبرفوود ، سوبرفوود ، بروبايوتكس وأكثر! قوة مضادة للأكسدة لـ 24 حصة من الفواكه والخضروات ، أكثر من 40،000 إجمالي ORAC لكل حصة ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، معجزات الطبيعة – منذ عام 1994 ، حائز على براءة اختراع حاصلة على براءة اختراع ORAC- طاقة خضار سوبرفوود فورمولا ، كثير منا لا يتناول الوجبات التسع الموصى بها من الفواكه والخضروات يوميًا ، وهذا هو السبب في أن ORAC Energy Greens هي المكمل المثالي لتوفير الحماية المضادة للأكسدة التي نحتاجها جميعًا. يوفر الازدحام بأكثر من 50 عنصرًا ويحتوي على أكثر من 40،000 إجمالي قدرة امتصاص جذري للأكسجين في ORAC-Energy Greens قوة مضادات الأكسدة لأكثر من 24 حصة من الفواكه والخضروات في كل مغرفة. تشمل الخضروات الحائزة على براءة اختراع لدينا مساحيق عصير حشائش عالية التوافر البيولوجي والقلوية ، وأطعمة مائية رائعة ، وتوت مجففة وخضراوات ، ومحولات متوافقة مع الإجهاد ، وبروبيوتيك ، وأكثر من ذلك.

قد تحتوي مساحيق عصير أخضر رخيصة على خضرة فقط ولا شيء آخر. وللتغلب على هذا الأمر ، يتم تضمين ليفرفورت لدعم الكبد ، وكذلك 25 مليار بروبيوتيك ، وهو أكثر من مسحوق الخضر العادي. في حين أن هناك العديد من المكملات الغذائية في السوق اليوم ، يمكن القول إن مسحوق الأطعمة السريعة الخضراء هو الأكثر شعبية. بعض المكونات في هذا الملحق لم يثبت قط أنها تعزز أي جانب من جوانب الصحة أو الأداء. ولا تكتفي بفحص الفوائد الصحية فحسب ، بل تنصح الناس أيضًا بتفسير التكلفة أيضًا. عند صياغة مشروب سوبرفوودس الخضر ، اهتم الصانعين كثيرًا بالتأكد من عدم وجود أي مواد مسببة للحساسية الشائعة في هذا المزيج. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه لا يتم تضمين كل هذه المكونات في كل ملحق. معبأة مليئة بمضادات الأكسدة وغنية بالمواد الغذائية العضوية الفائقة ، يحتوي مزيج الخضر أيضًا على مواد قابلة للتكاثر وبروبيوتيك لجعلها المغذيات المثالية عندما تحبس في جزيرة أو متأخرة للعمل. يستخدم الخضر الرياضي مزيجًا مملوكًا ، لذلك ليس لدينا أي فكرة عن مقدار كل مكون نحصل عليه في كل وجبة. تجمع المزارع الريفية الخضروات الفائقة الخضر بين المكونات الطبيعية عالية الجودة لتقديم اللبنات الغذائية الضرورية لصحة الجسم ورفاهه.

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g):عشب البحر, خضروات خضراء

مع ذلك ، هل يمكنك تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا؟ أثناء تقييم المنتجات وبناء هذه القائمة من أفضل مساحيق المأكولات السريعة ، كنا معجبين جدًا بمجموع الخضر الذين يتناولون مشروبات المعيشة. ماكرو جرينز سوبرفوود هو المنتج الرئيسي على المواد الطبيعية macrolife ، وهي شركة أسسها مقدمو الرعاية الصحية. إنه يشبه منتجًا تم إنشاؤه ليس من قِبل خبراء التسويق ، ولكن من قِبل خبراء التغذية والأشخاص الذين يشترون هذه المكملات ويستهلكونها. لا يقتصر الأمر على إزالة السموم من الجسم من سنوات من الاستهلاك الكيميائي الضار ، ولكن لديه أيضا الكثير من الفوائد الصحية التي تتراوح بين مستويات السكر في الدم صحية إلى الهضم الصحي وخصائص مضادة للأكسدة. إذا كنت هنا في الموقع تقرأ هذه المقالة ، فقد ترغب في تجربة طعام فائق الطاقة ، الخضرة. مع ذلك ، يمكن للفرد شراء جالون واحد كبير من مسحوق سوبرفوود بسعر رخيص بينما يكون سعر 9 أوقية الصغيرة ضعف السعر. بالإضافة إلى ذلك ، تعد مزارع الخضر الريفية مصدرًا ممتازًا للألياف ، وهي فائدة هضمية نحتاجها جميعًا. الآن ، على الرغم من صعوبة تناول الكثير من الجزر ، من السهل جدًا تناول جرعة زائدة من مسحوق الأطعمة السريعة. يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم حذرين بشأن إضافة الكثير من البروبيوتيك فجأة إلى نظامهم الغذائي. في حين أنه قد لا يكون أفضل مزيج سوبرفوود أخضر ، إلا أن الخضر الطبيعية تحتوي على مزيج جيد من العناصر الغذائية. مليء بالأطعمة الخارقة مثل العنب البري ، سبيرولينا ، المشروب أيضًا عبارة عن إنزيم بروبيوتيك وهضمي وفيتامينات متعددة. كلما زاد تنوع نظامك الغذائي ، زاد احتمال حصولك على العناصر الغذائية الضرورية التي نحتاجها للحفاظ على لياقتك البدنية وصحية.

Paradise Herbs Greens Blends Greens Superfood Blends - عشب البحر, خضروات خضراء, سوبرفوودس, ملاحق

قد توفر هذه المركبات أيضًا الألياف الغذائية والميكروفلورا التي تعد جيدة للجهاز الهضمي. هذا الملحق بالبودرة الخضراء معروف جيدًا لعشاق الصحة بسبب مكوناته وتكوينه الدقيق للمنتج. في حين أن هناك عددًا قليلاً من المكملات الغذائية الخضراء المتاحة ، إلا أن هناك بعض الفوائد القابلة للتطبيق على الأطعمة الخضروات الخضراء الرائعة. بشكل عام ، يجب أن تكون سبيرولينا وشلوريلا (أشكال الطحالب) موجودة ، بالإضافة إلى مزيج لطيف من الخضر (السبانخ ، اللفت ، إلخ). المطالبة: مصادر الأعشاب مذهلة الفواكه والخضروات غير المعدلة وراثيا من شبكة وطنية من صغار المزارعين. تمنحك المساحيق الخضراء الوصول إلى مجموعة واسعة من الأطعمة الفائقة ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى المفيدة على قدم المساواة ، لجزء بسيط من التكلفة ، مما يجعلها خيارًا أكثر ملاءمة للميزانية. ولكن ليس هذا المستحضر الاصطناعي ، فبدلاً من ذلك يمكنك تفضيل مكمل طبيعي نسميه مسحوق أخضر سوبرفوود.على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الكثير من الإجهاد اليومي أو العمل أو غير ذلك ، فقد تفكر في مسحوق الخضر الذي يحتوي على مواد قابلة للتكيف ، لأن هذه تساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد.

المنتجات ذات الصلة
Motherlove, Malunggay (Moringa), 120 Liquid Capsules: Moringa, سوبرفوودس

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g):عشب البحر, خضروات خضراء

يمكنك شراء مجموعة من الخضروات الرائعة الرائعة من الأمازون هنا. ثانياً ، نظرًا لأن هذه كلها مكملات غذائية نباتية ، فسيتم تشجيعها على الحصول على مصادر مكوّنة من مكونات عضوية ، أو مكونات برية. معتمد من الولايات المتحدة الأمريكية مسحوق الخضروات العضوية لذيذ مصنوعة من أكثر من 20 الخضار والأعشاب والأعشاب والطحالب سوبرفوودس. كان لدينا قائمة قصيرة من مكونات سوبرفوود التي حصلت على شراب أخضر مكان أعلى في التصنيف العالمي. في هذا الصدد ، مساحيق الخضر أقل إرضاء (25 ، 26). تقدم العلامة التجارية مكملاً مدهشًا من البروتين النباتي العشبي لكمال الأجسام ، وإكسير عشب مدهش للأفراد المهتمين بالجمال ، ومأكولات عشب كيدز الرائعة للأطفال. لقد قمنا أيضًا بتضمين أهم توصياتنا ، مثل مسحوق الخضر الفائق هذا من مزارع الريف ، والذي يحتوي على أكثر من 50 نوعًا من الأطعمة السريعة.

سوبرفوود يمزج, يمزج الخضر, سوبرفوودس, الخضر, ملاحق, نباتي

يعطي المنتج نتيجة مزيج من الخضروات الغنية بالمواد المغذية وتوفير طاقة عالية. كما هو الحال في الاسم ، فإن باتريوت باورز جرينز هي علامة تجارية لنا مسحوق أخضر ملس تم استخدامها من قبل الجيش الأمريكي كمشروب للطاقة. يحتوي هذا المنتج على 38 منتجًا فائقًا من البروبيوتيك وكلها عناصر عضوية وصحية ومليئة بخصائص الجهاز الهضمي والمناعة. المرة الأولى التي جربت فيها نباتات خضراء عظمى مذهلة بعد الغداء ، كان لدي شعور بعدم الراحة في المعدة ، لكن كان يمكن أن يكون ذلك بسبب شيء آخر أكلته في الغداء. منتج سوبرفوود عضوي ونباتي وخالي من فول الصويا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضادات الأكسدة مثل ديسموتاز الفائق والأكسدة بيتا كاروتين سيكون لها فوائد صحية مجددة وعامة للغاية لجسمك. ج: وفقًا للبحث العلمي حول مركزات الفواكه والخضروات (التي تتضمن مشروبات سوبرفوود الخضراء) ، فإن أفضل النتائج تحدث عندما تتناول مشروبًا سوبرفوود أخضر كل يوم. بعض مساحيق الخضر تدعي أنها تزيد من طاقتك. لم تعد التربة تحتوي على بكتيريا مفيدة قادرة على زراعة الأطعمة الصحية لأجسامنا.

Superfood, Greens

Paradise Herbs Greens Blends Greens Superfood Blends: من الآثار الجانبية الشائعة المرتبطة بالأطعمة الخضراء العشبية المذهلة ، اضطراب في المعدة والإسهال والغاز والنفخ والغثيان والصداع. هذا صحيح ، فالمواد الغذائية الخضراء المركزة الموجودة في مشروبات الأطعمة الخضراء الممتازة هي الصفقة الحقيقية عندما يتعلق الأمر بفوائد الصحة الغذائية. بالنسبة للمبتدئين ، يستخدم الخضر الرياضيون مزيجًا من مزيج الملكية. ناهيك عن ذلك ، تقوم العديد من الشركات بتجفيف الخضروات مع ارتفاع الحرارة ، مما قد يؤدي إلى تلف وتقليل كمية الإنزيمات المفيدة في المسحوق. قد تعرف الهندباء كحشيش عنيدة في حديقتك ، لكن هذا النبات قد يفيد أيضًا صحتك. جرة واحدة من الخضر الطاقة بلدي في 69 دولار في 45 حصص ، أو 1،54 دولار لكل وجبة. تتركز الأطعمة الخضراء الممتازة والشاملة والقوية من العناصر الغذائية.

Lean greens عبارة عن مكمل شراب أخضر شهير يحتوي على مجموعة كاملة من المكملات الغذائية والبروتينية. أولاً ، توضح الشركة المصنعة أنها مسحوق سوبرفوود يزود الجسم بالأعشاب التي يتم حصادها في ذروة التغذية. عندما تستهلك المسحوق فإنك تحصل على أكثر من 12000 جرام من الأطعمة الفائقة لكل وجبة ، بالإضافة إلى أكثر من 1000 جرام من المغذيات النباتية وجميع أنواع البروبيوتيك والفيتامينات والمعادن. سوبرفوود جرين يمنحك نفس الطاقة بدون كل السكر والكافيين والمنبهات غير الصحية الأخرى. البروميلين هو الإنزيم الأكثر استخدامًا في المكملات الخضراء. خلاف ذلك ، قد تأكل فقط الخضروات الكاملة. ملاحظات المذاق عن الخضروات الفائقة العضوية إيجابية في الغالب ، حيث يقول العديد من المراجعين إنهم سعداء بشربها مع الماء فقط. تعد هذه المنتجات بكل فوائد تناول الخضروات دون الحاجة إلى تناول الخضروات جيدًا. في دراسة أخرى مدتها 90 يومًا على 40 شخصًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، قللت ملعقتان كبيرتان (10 جرام) من مسحوق الخضر يوميًا ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنسبة 8٪ تقريبًا. لقد تأثرنا حقًا بكيفية تذوق الخضر الرياضية الجيدة. ابدأ بتناول وجبة واحدة على الأقل يوميًا من الخضراوات الطازجة – سواء كان ذلك عبارة عن خس عضوي طازج أو براعم في شطيرة الغداء الخاصة بك ، أو وجبة خفيفة من الفلفل الأخضر المقطّع في الحمص ، أو سلطة طازجة في العشاء ، من المهم تناول هذه العادة شراء وتناول الخضروات الطازجة والعضوية. س: هل هناك مادة الكافيين في المشروبات سوبرفوود الخضراء؟

المنتجات ذات الصلة
Organic India, Mindful Lift, Fermented Adaptogens, 3.17 oz (90 g): هد,ء, ذاكرة

Paradise Herbs Greens Blends Greens Superfood Blends – عشب البحر, خضروات خضراء, سوبرفوودس, ملاحق

وتحتوي معظم مساحيق الخضر أيضًا على مساعدة سخية للغاية من المركبات المعزولة التي تم إنشاؤها من قبل المعمل. سافرت الخضروات في متاجرنا أيضًا إلى مئات الأميال قبل أن تصل إلى طاولاتنا ، حيث فقدوا المواد الغذائية طوال الطريق. يهدف هذا الدليل إلى مساعدتك على فهم أفضل المساحيق الخضراء حتى تحصل على مزيج من الأطعمة السريعة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها ، وتناسب ميزانيتك ، ونأمل أيضًا أن تكون مذاقه جيدًا! هل هناك بديل سوبرفوود العشب الأخضر؟في المزارع الريفية ، نسعى جاهدين لتزويد الأفراد ذوي العقلية الصحية بمكملات خضراء فائقة الكثافة من المغذيات للمساعدة في زيادة مستوياتهم الغذائية اليومية. يتضمن مسحوق الخضروات الفائقة الخضراء كل خضراء يحتاجها الفرد لنظام غذائي صحي. واحدة من أصح الفوائد لهذا المنتج هو أنه يأتي في الواقع مع واحدة من أعلى تركيبة من الفيتامينات في هذه الصناعة.

Paradise Herbs Greens Blends Greens Superfood Blends

بالإضافة إلى الخضر القلوية الأخرى ، يحتوي المزيج أيضًا على محوِّلتين محوّلتين لدعم الإجهاد ، بالإضافة إلى مزيج من سبعة عيش الغراب لتعزيز المناعة وإضافة أحماض أمينية إضافية. على الرغم من أن كل شيء خالي من الكائنات المعدلة وراثيا ، وخالي من الجلوتين ، وخالي من الصويا وخالي من التحلية ، إلا أن المكونات العضوية الوحيدة هي الخضروات ومزيج الخضروات ، بالإضافة إلى مساحيق عشب البحر ، البنجر ، الشعير ، الصبار ، والقرفة. العديد من الأستراليين لا يأكلون ما يكفي من الفواكه والخضروات ، وبالتالي فإن المساحيق الخضراء هي وسيلة جيدة لزيادة تناول الخضروات لدينا. ضمان الرضا لمدة 365 يومًا: نقدم لك أي أسئلة غير مضمونة مضمونة 100٪ لاسترداد الأموال لأننا واثقون تمامًا من أنك ستحب مكملاتنا ونريد أن نقدم لك وقتًا كافيًا لتجربة النتائج. يتكون مسحوق الملحق foodfood من مزيج من الببتيدات والكولاجين البحرية التي تدعي أنها تعمل على إصلاح البشرة التالفة ، وتشجيع نمو الشعر ، والمساعدة في التخلص من الرغبة الشديدة في السكر. بفضل إضافة مزيج بروبيوتيك من 5 سلالات ، جنبًا إلى جنب مع جذر الكركم وعيش الغراب ريشي ، تساعد الخضروات الفائقة الخضراء على تعزيز الهضم السليم. وفقًا لشركة الأعشاب المذهلة ، فإن الأطعمة الخضروات الخضراء تدعم الصحة والعافية بثلاث طرق في المقام الأول.

لا يهمني العرض المفرط في كاليفورنيا. أحبها. ليس هذا فقط. شراء على طول الطريق. منتج كبير ، شعرت بشكل أفضل من تناوله. رائع. المعدة جيدة جدا. الشعور بصحة جيدة بالفعل. تكملة كبيرة! منتج مثير للاهتمام

هناك بعض الأشخاص الذين يقولون إنه أمر مثير للسخرية فيما يتعلق بالتحذيرات ، ولكن بصراحة يستند ذلك إلى التنظيم المفرط “للاقتراح 65” في كاليفورنيا ، لذلك لا تمانع في ذلك. “الاقتراح 65” هو قائمة المواد المثيرة للقلق من التسرطن والسمية التناسلية ، وعندما يتم بيعها في كاليفورنيا التي تحتوي على هذه المواد ، فإنه يعد من القواعد لتحذيرك. يتم تضمين الرصاص في كل من التونة والأرز. لا سيما التونة ، إذا لم تكن في اليابان ، فمن المستحسن أن لا تأكل لأن الرصاص ملوث للغاية. بالنسبة لهذا المنتج ، من الطبيعي أن يكون منتجًا طبيعيًا لأنه يحتوي على بعض الرصاص من التربة. على الرغم من أن معايير ولاية كاليفورنيا يتم عرضها لأنها مدرجة حتى لو تم تضمين كميات التتبع ، إلا أنه من الطبيعي أن يتم إصدارها لأنها تفي بمعايير إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، لذلك لا يوجد ما يدعو للقلق. أضع حوالي 10 غرام من قليل السكاريد في 200 مل من حليب الصويا غير المعدل في هذه الملعقة الواحدة ، وأهتزها وأشربها. يمكنك أن تشرب لذيذًا تمامًا وستكون عديم الرائحة بقدر ما تفاجأت (^ o ^) /

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g)

شعر بحركات الأمعاء الرائعة والجيدة

نحن نأخذ وجبة عادية جيدًا ونشعر بالرضا مع زائد كور كثيرا جدا! يقول المراجعون الآخرون أيضًا أن الرائحة الجسدية تختفي (^ ^)

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g)

ستحافظ على الريبو المباشر

منتج رائع ، تذوق جيدًا مع OJ

منتج ممتاز ورائع يقوي المناعة. تحسن ملحوظ في نعومة الجلد. بالطبع سأشتري مرة أخرى

أشعر بتحسن. أريد أن أوصي.

أنا لا أحب السعر ولكن. الحمام هو بالتأكيد خاطئ هاها

كل شيء مكتوب من قبل الشركة المصنعة وفي المراجعات ، أؤكد فقط أن الملحق رائع ، وبعد ذلك ، أعطت الأفضلية لهذه الشركة عند طلب إضافات أخرى. شكرا لكل من كتب التعليقات! شكرا ميرانون! سنة جديدة سعيدة!

منتج مثير جدًا للاهتمام. عند تطبيقه ، فإنه بالفعل نغمات. الأمعاء تبدأ في العمل بشكل جيد. لكن! حصلت على حساسية من ذلك. جرعة منخفضة. بقيت الحساسية. لفترة طويلة جدًا لم أفهم السبب ، لأنني بالطبع لم أكن أخطئ في هذا المنتج. ولكن لسوء الحظ هذا هو الحال. لذا كن حذرا.

ذكر أحد المراجعين أن هذا المنتج يحتوي على رصاص. أود أن أعرف إذا كان هذا هو الحال بالفعل.
هل يستهلك الأطفال بعمر 5 سنوات هذا؟ ما هي الجرعة اليومية المناسبة؟
هل يمكن لهذا المنتج أن يؤثر على دورة هرمون النساء؟
لقد رأيت هذا المنتج يحتوي على الرصاص !؟ كم الثمن!؟ هذا أمر لا يصدق للعثور على الرصاص في المنتج الطبيعي!
هل هو مناسب للأطفال؟
هذا مكلف. هل يستحق المال؟ أنا جديد هنا
يذكر أنه: “يحتوي هذا المنتج على مادة كيميائية معروفة لولاية كاليفورنيا أنها تسبب تشوهات خلقية أو أضرارًا تناسلية أخرى.” ما هي هذه المادة الكيميائية بالضبط؟
هل هذا المنتج مناسب للأطفال؟
هل الفيتامينات العضوية أفضل من هذا المنتج؟
هل يجب أن أتناول هذا المنتج بدلاً من حبة الفيتامينات العضوية الكاملة العضوية؟

لقد رأيت تلك المراجعة أيضًا ، ولا يمكنني أن أتخيل من أين حصلوا على معلوماتهم.لقد استخدمت هذا المنتج يوميا لسنوات دون مشاكل. في الواقع ، عكس ذلك تماما. هذا هو منتج جيد للغاية.
أعمل بعيدًا عن منصات النفط ولا أتمكن دائمًا من الحصول على الغذاء الأمثل ، لذا استخدم هذا الملحق للمساعدة في تحقيق التوازن بين المدخول الغذائي. قد يستفيد طفل صغير من خلال تعليمه لاستكشاف أفراح تناول الأطعمة الكاملة الطازجة المشتراة من سوق الفواكه / الخضار المحلي أو زيارة طبيبك للحصول على المشورة.
لقد استخدمت هذا المنتج منذ عامين ولم ألاحظ أي تأثير على الدورة الهرمونية الخاصة بي.
نعم! يوجد قانون ولاية كاليفورنيا غبي للغاية يتطلب من المنتجات وضع تحذير مسبق على أي شيء له إمكانية الاتصال بالرصاص. يحدث الرصاص بشكل طبيعي في التربة التي تنمو فيها النباتات ، لذا ، نعم ، يتطلب ذلك تحذيرًا تقنيًا. لا يوجد الرصاص في هذا المنتج.
نعم ، ولكن ابدأ في نصف مغرفة وقم بمراقبة أي حساسية محتملة.
أنا أحب هذا العصير الأخضر! حافظت عائلتنا بأكملها على صحة أكبر معها. كما أنه يعطي دفعة كبيرة للطاقة. لقد كان يستحق كل بنس بالنسبة لنا. يشيرون إلى آثار الرصاص ، في حالة هذا المنتج ، كنتيجة لعملية التمثيل الغذائي الطبيعية لمكونات نباتية معينة.
أود أن أعتقد ذلك. ربما يمكنك تجربة جزء صغير للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي. يمكنني استخدام مغرفة واحدة في اليوم لمدة 5+ دموع الآن
لا أعرف
لن أستخدم هذه الخضروات بدلاً من الفيتامينات ، ولكن كذلك.