Optimum Nutrition, Protein Wafers, Chocolate Creme, 9 Packs, 1.48 oz (42 g) Each: ملفات تعريف ارتباط البر,تين,جبات البر,تين الخفيفة

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Protein Wafers, Chocolate Creme, 9 Packs, 1.48 oz (42 g) Each, كمية المنتج: 42 g Each, 0.48 kg, 18.8 x 13.2 x 6.6 cm
فئة المنتج: ملفات تعريف ارتباط البروتين, وجبات البروتين الخفيفة, كعكات البروتين, ملفات تعريف الارتباط, البارات الرياضية, الرياضة والتغذية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Sports Bars, Cookies, Brownies, Protein Snacks, Protein Cookies, Grocery, Foods, Protein, المملكة العربية السعودية

15 جم بروتين ، 2 ويفر لكل عبوة ، بنكهة خفيفة وصناعية لذيذة وجيدة التهوية ، بروتين خفيف ، قوة حقيقية للوجبات الخفيفة المعقولة: وجبة خفيفة في أي وقت للبالغين الناشطين المهتمين بطرق لذيذة للحصول على البروتين. الآن أي يوم يمكن أن يشعر وكأنه يوم الغش!

هذه هي علامتي التجارية المفضلة من أشرطة البروتين في كل العصور! قضبان كويست منخفضة في السكر ولكن لديها مواد التحلية ستيفيا. قررت أن أتقدم خطوة إلى الأمام وأن أقوم ببعض التدريب الفردي والتخطيط الغذائي مع kelli ، مما مكنني من الاتصال بدقة بتغذيتي ، داخل وخارج الدراجة ، مما ساعدني على رؤية المزيد من التحسينات المثيرة. على الرغم من أنه لا يحتوي على نسبة عالية من البروتين (10 غ) ، إلا أنه لا يزال يثير إعجابنا بفقدانه القليل من الدهون / الصوديوم والألياف والكربوهيدرات العالية ، و 23 من الفيتامينات والمعادن. كنت أبحث عن وجبة خفيفة سريعة وسهلة البروتين لم يكن لها طعم. وهذا يجعل من شريط الشوكولاتة المذهل هذا خيارًا رائعًا صديقًا للكيتو وخالٍ من الذنب لأولئك الذين يتطلعون إلى تحقيق أسنانهم الحلوة. هذه طريقة رائعة لمحاولة جعل السكرالوز يبدو خطيرًا عند وجود جحافل من الاختبارات والدراسات عليه ولا يشير أي منها إلى أي خطر حقيقي.

مصنوعة من المكونات العضوية في المقام الأول ، تحتوي هذه القضبان النباتية على ما يقرب من 50 في المئة من الاستهلاك اليومي الموصى به من الألياف. مفضلتي الشخصية هي ملح البحر بالشوكولاتة ، وأجد أن 12 غراماً من البروتين تبقيني ممتلئة حقًا. نظرت فقط إلى نكهة واحدة لأشرطة البحث (والتي صادفت أنها تحتوي على السكرالوز والأشياء) وقمت بتحليلك من ذلك وحده. على الرغم من أن قضبان البروتين منخفضة السكر هذه تفي بمتطلبات البروتين المنخفض والسكر نفسه مثل أفضل قضبان البروتين لدينا ، إلا أنها لا تلبي العلامات الغذائية الهامة الأخرى. باعتباري شخصًا كافح للحصول على ما يكفي من البروتين ويحتاج إلى اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، جربت العديد من الحانات فقط لأجدها تفتقر إلى الذوق أو الرهيبة في الملمس أو الذوق مثل الورق. على الرغم من أن ألواح البروتين لا يمكن أن تكون مثل الوجبة أو الوجبات الخفيفة المتوازنة ، إلا أنها أفضل من الوجبات السريعة. قمنا بتجميع قائمة تضم أكثر من 100 قضيب بروتين حتى نتمكن من مقارنة معلوماتهم الغذائية والمكونات.

يلقي الكثير من الآباء شريطًا للطاقة في حقيبة أطفالهم أو على حقيبة رياضية قبل أن يذهبوا إلى المدرسة حتى يكون لديهم بديل مغذي للسعرات الحرارية الفارغة لشريط الحلوى من آلة البيع في الكافتيريا. لقد حصلت على هذه الوجبة الخفيفة من البروتين بعد التمرينات مباشرة ، لأنني أحب الاستحمام ثم أتناول العشاء. الجري يستهلك الكثير من الطاقة ، لذا فأنت تحتاج إلى شريط بروتين لا يحتوي على الكثير من البروتين فحسب ، بل يحتوي أيضًا على ما يكفي من الكربوهيدرات لاستمرارك. معظم أشرطة البروتين تأتي في بعض الاختلافات في الحليب أو الشوكولاته الداكنة وزبدة الفول السوداني. مهما كانت حالة الاستخدام الخاصة بك ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل إضافة مكملات البروتين إلى نظامك الغذائي. لقد وجدت أن kelli مورد لا يصدق للتغذية اليومية والتدريب والتغذية ، وكنت قادرًا على إعطائي إرشادات محددة بناءً على جسدي وأهدافي وواقعي. هل تحاول العثور على وجبة خفيفة تحتوي على نسبة الكربوهيدرات المنخفضة وبدون سكر تقريبًا ، ثم تسقط للحصول على الكعكة أو الكعكة؟ يحتوي بار شوكولاتة براوني على 21 جرامًا من السكر. بالإضافة إلى 8 غرامات من البروتين لا يوجد سوى 2 غرام من السكر و 5 غرامات من الألياف. لقد صنعت للتو أول دفعة من البارات: التمور العضوية ، الكاكاو ، زبدة اللوز ، مستخلص الفانيليا ، الأرز البني ودقيق شيا ، الكشمش ، القرفة ، حبيبات الكاكاو ، حبوب أدزوكي ، وجوز الهند. أنا أحب وجود أقل التحلية وأكثر من البروتين في أشرطة بلدي.

Optimum Nutrition, Protein Wafers, Chocolate Creme, 9 Packs, 1.48 oz (42 g) Each:ملفات تعريف ارتباط البر,تين,جبات البر,تين الخفيفة

هناك طريقة رائعة للاستمتاع بتناول وجبة سريعة بعد التمرين أو تناول وجبة خفيفة لتحقيق شهوة حلوة مع مساعدة جسمك في تخليق البروتين. مع ملف تعريف غذائي مثل يمكنك أن تنغمس في صوت رأسك تحثك على تناول المزيد من الشوكولاته. بالمقارنة مع القضبان التقليدية التي تصل إلى 30 جرام). أنا أحب هذه العلامة التجارية لأنها بالكاد تتذوقها مثل شريط البروتين ، إنها أشبه بمعالجة أرز كثيفة مقرمشة! استمر في القراءة لترى ما هي أفضل وأسوأ أشرطة التغذية ، بحسب خبير التغذية. في بعض الأحيان على الرغم من أن شريط العنبية يتم تسعيره بشكل غير معقول أو أنه من الصعب العثور عليه. يفحص هذا الشريط جميع الصناديق: يحتوي على نسبة أكبر من البروتين مقارنة بالسكر وأقل من عشرة مكونات ويحتوي على ألياف. تلقيت كل ما عندي من التغذية وأولي اهتمامًا حقًا لكمية الماء والصوديوم التي سأستهلكها. هذه القضبان كبيرة للطاقة والتركيز الذهني! من المؤكد أن يدق متوجها إلى مطعم للوجبات الخفيفة والحصول على شريط الحلوى. الكثير من البروتين ، ولكنه طباشيري قليلاً وما زال طعمه يشبه مسحوق البروتين أكثر من طعمه.

أخيرًا ، وجدنا أن اسم هذا الشريط هو شريط مثالي بحد ذاته. مغطاة بالشوكولاته ، ناز مع الكراميل. أي طفل سوف يأكل هذا الشريط. مما يجعل الحصول على ما يكفي من البروتين فيه صعب للغاية يختار الناس أشرطة البحث عن نسبة عالية من البروتين والألياف. حقيبة الظهر أو الحقيبة الرياضية قبل أن يذهبوا إلى المدرسة. يمكنك التوقف عن التخيل ، لأن هذا هو ملف تعريف الارتباط.بعد جلسة شاقة في غرفة الأوزان أو ساحة النادي الرياضي ، يمكن لشريط البروتين أن يمنح عضلاتك وأنسجتك بداية قوية للتعافي مع هزة من الأحماض الأمينية ، لتحصل على اللعبة بشكل أسرع مع الحفاظ على تدفق العناصر الغذائية الحيوية. تبحث عن أفضل أشرطة البروتين للأطفال ، حسنا ، أنت في المكان المناسب. بفضل ذوقهم وراحتهم الممتازة ، كان لدي دائمًا بعض من رقائق البروتين معي عندما أكون في طريقي وأنا أعلم أنني لن أحصل على وقت لتناول وجبة. لقد سعيت لمدة 20 عامًا للحصول على شريط بروتيني مقبول وأخيراً انتهى بحثي.

ملفات تعريف الارتباط Optimum Nutrition Cookies: لديّ نصف شريط باني يوميًا ، عادةً بنكهة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ، لذلك اعتقدت أنني سأجرب شيئًا مختلفًا. يبدو وكأنه وجبة خفيفة مثالية عند البقاء على قدمي يركض بين المرضى والمحاضرات! كطالب جامعي نشط أو أي شخص يريد وجود مطعم للوجبات الخفيفة صحي بين الوجبات ، سيكون خيارًا رائعًا. يحتوي شريط البروتين على المزيد من الصوديوم والبروتين. يلاحظ آش هذا الخيار الممتاز للرياضيين الذين يبحثون عن شريط البروتين النباتي. هذه المقالة تفتقر إلى أي فهم للتغذية. حسب السعرات الحرارية ، تعتبر قضبان البروتين النقي هي أفضل أشرطة يمكنك الحصول عليها (وهي أيضًا من بين أكثرها تكلفة). مصنوعة أيضا قضبان كويست مع مزيج البروتين من عزل بروتين الحليب وعزل بروتين مصل اللبن وغيرها من المكونات التي يمكنك قراءتها مثل اللوز والشوكولاته! حقيقة أن ملف تعريف ارتباط واحد هو في الواقع حصتان بالفعل يفركني بالطريقة الخاطئة ، ويعود السبب في ذلك في الغالب إلى أنني لا أملك التحكم في النفس للتوقف عند نصف ملف تعريف الارتباط.

ليس ذلك فحسب ، بل قاموا أيضًا بتحسين قضبان الغلوتين الخاصة بهم باستخدام هذه التقنية ، بحيث يمكنك الحفاظ على طعامك لمدة 18 شهرًا تقريبًا. يمكنك الحصول على ما يكفي من البروتين لتلك العضلات دون هذا الشريط. الإجابة: 200 سعرة حرارية ، إجمالي الدهون 12 غراما ، 5 غرامات من الدهون المشبعة ، لا يوجد دهون غير مشبعة ، بدون كولسترول ، 100 مليجرام صوديوم ، بوتاسيوم 90 ملليغرام ، كربوهيد ، ألياف ، بروتين ، كالسيوم ، حديد. أنا مدمن شوكولاتة ولديّ هذه البارات لأنّ وجبة خفيفة في تمام الساعة 4 مساءً تصل إلى المكان تمامًا. بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم تجاوز مظهر التذوق (صعب عندما تحاول حمل الأطفال على تناول الطعام) ، فإن البار مغذي تمامًا وسيكون وجبة خفيفة رائعة. الطعم الرائع و 12 غراما من البروتين في قضبان البروتين الرقيقة ، الجوز المزدوج الداكن للشوكولاتة ، شريط خال من الغلوتين يجعله فائزًا في كتابي. هناك فرصة جيدة لتتمكن من مساعدة جسمك على تكوين عضلات من تناولها بسبب ارتفاع نسبة البروتين! 50 لكل 1،5 أوقية ، وهو حجم الأعمدة التي كنت أنفقها على $ 2،00.

Optimum Nutrition Protein Cookies – ملفات تعريف ارتباط البر,تين,جبات البر,تين الخفيفة, كعكات البر,تين, ملفات تعريف الارتباط

في حين أن هذا الشريط رائع لأولئك الذين يتبعون أسلوب حياة كيتو المقاوم للرصاص أو الدورية ، إلا أن كينج يحب أن يوصي به بشكل عام لتناول وجبة خفيفة لأولئك الذين يعملون على توازن السكر في الدم. يجب أن يستهلك الشخص العادي 1 غرام من البروتين لكل كتلة جسم نحيل للحفاظ على انهيار العضلات ومنعه. لقد جربتهم جميعًا ، ومفضلتي عندما يتعلق الأمر بالذوق وسهولة الاستهلاك هي قضبان الرقاقات المثالية للتغذية. يحتوي كل شريط على 200 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتين و 5 غرامات فقط من السكر بدون كحول سكر. طعم القاع ذو الطبقات المقرمشة والجزء العلوي من الشوكولاتة المطلي بالشوكولاتة بشكل رائع ، يشبه إلى حد كبير ملف تعريف ارتباط بنت النعناع الرقيق. بالمقارنة مع سنيكرز مماثل الحجم ، يحتوي هذا الشريط على سعرات حرارية أقل ، ودهون أقل ، ونسبة كولسترول أقل ، وكربوهيدرات أقل. لاعبو كمال الأجسام شراءها في شكل مسحوق لإضافة إلى الطعام والشراب. يعجبني أنها أعلى قليلاً في الدهون غير المشبعة الاحادية من المكسرات ، إلى جانب كونها تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

لا تنخدع بالاعتقاد أنك تحصل على صفقة مع هذا البار الخالي من السكر. قد يبدو الأمر أفضل بالنسبة لك ، كلما كان مذاقه أسوأ. لدي أصغر عدد من الحساسية الغذائية لذلك أقوم بتعبئة الوجبات الخفيفة لها في أي وقت نترك فيه المنزل. أشعر أنني بحالة جيدة وأنا آكل شريط مسعى واحد يوميًا بين الوجبات الكبيرة مثل: Lunchdinner يعمل بشكل رائع. إنها تساعد على إبقائك ممتلئًا بين الوجبات ، ولها قيمة غذائية أكبر بكثير من شريط الحلوى. كان اتساق هذه القضبان وملمسها مثاليًا لأيام العمل الشاقة التي استغرقت 12 ساعة لأنني استطعت وضعها في حقيبتي أثناء نوبتي وستظل سليمة وسليمة بعد ذلك ، بغض النظر عما إذا كانت حقيبتي قد تم نقلها أو رميها أو تدويرها على ، أو سحق. عجينة كوكي هي فئة نكهة مكدسة لأشرطة البروتين ، لكن الكراميل المملح يضيف نكهة مثيرة للاهتمام إلى حلاوة قديمة منتظمة. وهل ذكرت أن تناول أي شيء سوى الأطعمة الطبيعية أفضل لك من الأطعمة المصنعة؟

أحاول ببطء كل ​​النكهات وسأنشر تصنيفًا لكل نكهة من البروتين الذي جربته أدناه!