Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبر, التغذية الرياضية, تين, زن, زيادة ال

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg): زيادة ال,زن, البر,تين

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg) فوائد

120.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg), كمية المنتج: 5.09 lb, 2.56 kg, 20.3 x 20.3 x 27.9 cm
فئة المنتج: زيادة الوزن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار المواد المحظورة, اختبار الاختيار المستنير موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

True Strength ، 60 جم ​​بروتين ، 85 جرام كربوهيدرايت ، 22 فيتامينات ومعادن ، بنكهة طبيعية وصناعية ، Optimum Nutrition Pro Series ، 650 سعرة حرارية ، مزيج من البروتين والكربوهيدرات مع مشروب ، مادة محظورة تم اختبارها ، خيار مُخبر. Org – موثوق بها من قبل الرياضة ، القوة الحقيقية لرابحي الأوزان ، وضع الحجم يتطلب توازناً بين التدريب الثقيل والراحة الكافية والتغذية الجيدة. نظرًا لأن الجميع مختلفون بعض الشيء ، فيجب على بعضهم العمل بجد أكبر في التعبئة على العضلات. Pro Gainer عبارة عن تركيبة عالية البروتين توفر مغذيات عالية الجودة يتم احتسابها أثناء الشفاء توفر كل هزة الكثير من البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن للاستفادة من المبلغ الذي تحصل عليه من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. استخدم Pro Gainer كمهزلة للشفاء بعد التمرين و / أو كاهتزاز عالي البروتين بين الوجبات ، قم بتحسين إمكانيات Shake’s Shake’s ، عن طريق إضافة واحد أو أكثر من هذه الأطعمة إلى رجك ، Food Food Calories Boost Food Calories Boost ، 1 أوقية لوز 164 المغنيسيوم 1 كوب البرتقال 85 فيت. C والألياف ، 1 متوسطة الموز 105 البوتاسيوم 1 كوب الخوخ 60 فيت. A و C ، 1 كوب عنبية 84 Vit. C و K 2 ملعقة كبيرة. السلس PB 188 8 غرام من البروتين ، 1 كوب الكرز (حرض) 97 فيت. C 1 كوب الأناناس 82 فيت. C ، 1 كوب القهوة المخمرة.

الآن ، أضافتهم التغذية الشاملة إلى صيغة مكاسب الوزن الحقيقية لمساعدتك على زيادة مكاسبك إلى الحد الأقصى. يعمل الرابحون على تحسين تخليق البروتين وتوازن البروتين لزيادة عمليات بناء العضلات في الجسم. يبدو أن توفير انحراف كافٍ عن المدخول المعتاد عامل مهم في تحديد نجاح البروتين الإضافي في تعزيز مكاسب العضلات والقوة من خلال التدريب على المقاومة. تم تصميم تقنية Mass Muscle tech من الصيغة المتقدمة علمياً لجعل مكملات زيادة الوزن محببة لأنها توفر النكهات أيضًا. بعض الناس يفضلون الكازين بسبب حقيقة أنه يحتوي على كمية عالية من الأحماض الأمينية. لقد تم شراء هذا مسحوق البروتين لزوجي ونحن بالتأكيد أحب ذلك. تحتوي الكتلة الخطيرة للتغذية المثالية على مزيج بروتيني فريد يحتوي على بروتين مصل اللبن المركّز وكازين الكالسيوم وألبومين البيض ومصل اللبن الحلو. تم تصميم هذه لتحسين قوتك وشفائك وصحتك وعافيتك ، والمساعدة في زيادة تناولك للبروتين ، مثل مصل الحليب المعياري الذهبي بنسبة 100٪.

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg):زيادة ال,زن, البر,تين

بعد التمرين ، تستعد عضلاتك بشكل فريد لامتصاص الأحماض الأمينية ، التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين. يتم تحميل العديد من الرابحين في السوق بالسعرات الحرارية. مع مجموعة قاتلة من البروتينات ذات الطيف الكامل ، وثمانية مصادر منشّطة للكربوهيدرات ، والدهون الأساسية ، فإن rivalus cleannerer الرابح هو غذاء عالي الأوكتان (أكثر من 560 سعرة حرارية) يغذي الاحتياجات الشديدة للرياضيين من الطراز العالمي بالإضافة إلى أولئك الذين يتطلعون إلى يكون. لقد جربت بعض مساحيق البروتين والربح على مر السنين مثل optum و met-rx وكتلة العضلات. تتمثل إحدى المشكلات التي يمكنك مواجهتها عند اختيار المنتج المناسب في العثور على المنتج الذي يتمتع بتغذية مثالية. لقد صنعت حليب الأفوكادو منذ سنوات وكانت هذه المجموعة أفضل ما يمكن أن أتذكره أبدًا ، بغض النظر عن جميع المزايا المضافة بما في ذلك كل هذا البروتين والسعرات الحرارية ومضادات الحيوية. أخيرًا بعد انخفاضه إلى الـ 120 عامًا العليا ، أوصى طبيبي بمحاولة شرب يهز الرابح رغم أنه لم يذكر هذا المنتج على وجه الخصوص. ومع ذلك ، يأتي مسحوق البروتين الأمثل لزبائن زيادة الوزن في 14 نكهة مختلفة ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: الشوكولاته المزدوجة ، الكسترد والفانيليا ، الفراولة ، وكريم الموز. الرابح الشامل faq والرابحين سيئة بالنسبة لك؟ مع هذا ، من المهم أيضًا تقييم عدد الوجبات التي تأتي في دلو وكذلك عدد السعرات الحرارية والبروتين لضمان حصولك على قيمة كبيرة.

سواء كان الأمر يتعلق بعلم الوراثة أو عادات الأكل أو العمر ، فإن بعض اللاعبين هم ببساطة رابحون صعبون. حدد كمية الطاقة الحالية لديك ثم حاول تحديد عدد السعرات الحرارية الإضافية التي تحتاجها لزيادة الوزن. بفضل قيمنا الغذائية المدهشة التي تزيد عن 400 كيلو كالوري و 44.6 غرام من الكربوهيدرات المعقدة و 31.3 جرام من البروتين عالي الجودة و 2.1 جرام من السكر فقط ، مما يزيد من تناولك للسعرات الحرارية والبروتين. أظن أن هذا يرجع جزئيًا إلى صغر سنه ، ولكن أيضًا بسبب البروتين والمواد المغذية الإضافية من الهزات التي تعطي لجسمه ما يحتاجه للنمو. مدربة شخصية ومدربة تشغيل ومدربة لياقة بدنية جماعية ومدرسة يوجا ماستر ، وهي حاصلة أيضًا على شهادات في التغذية الشاملة واللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أيضًا رياضية سريعة وتبطيء الكربوهيدرات التي تعمل على هضمها لتحافظ على نشاطك وتضمن حصولك على العناصر الغذائية الخام التي تحتاجها لتنمو براعتك الرياضية ومكاسب وزنك. تعتبر ملاحظات العملاء أيضًا ممتازة ، حيث أشاد الآلاف من المراجعات على الأمازون بالذوق والسعر المعقول والمزج وفعالية رفع الأثقال. من آخر يثق في حقل الرابح الشامل بخلاف الملك كولمان نفسه؟

المنتجات ذات الصلة
Sunwarrior, Warrior Blend Protein, Organic Plant-Based, Mocha, 1.65 lb (750 g): البر,تين النباتي, المصنع

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg):زيادة ال,زن, البر,تين

مع ذلك ، نريد مشاركة الرابحين الشاملين ، والذي يختلف إلى حد ما عن صيغة مختلفة عن معظم منتجاتهم.لبناء الوزن بفعالية ، يحتاج الأفراد إلى رابح كبير ويستهلكون سعرات حرارية أكثر مما يستطيع الجسم حرقه في يوم واحد. إذا أظهرت الدراسات على مساحيق بروتين مصل اللبن ومكملات استرداد الكربوهيدرات مجموعة هائلة من الدعم ، فيجب أن يحصل كل منهما كمكمل واحد على نفس الفوائد. بالكاد يكون المذاق موجودًا بحيث يمكنك إضافة مكملات أخرى إلى مشروبك مثل الأحماض الأمينية (عادة ما تكون بنكهة) أو حتى بعض الفواكه فقط للحصول على نكهة إضافية. يوفر هذا المنتج 10 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين لكل وجبة ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة المضافة. معظم الناس يعرفون أن البروتين هو عنصر مهم في العضلات. هل هو nsf معتمد للرياضة أو الرياضة المستنيرة؟ بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الدهون والبروتينات مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية الشرطية ، مثل حمض eicosapentaenoic (Epa) والتيروزين.

غالبًا ما تكون مكملات المكاسب ذات الكتلة المرتفعة السعرات الحرارية حوالي 1200 سعرة حرارية لكل وجبة أو أعلى. عند استخدامها كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن ، يمكن استخدام كل منها للمساعدة في دعم الانتعاش والمساعدة في بناء العضلات وزيادة الوزن. في حين أن البروتين يوفر 9 أحماض أمينية أساسية. يشمل هذا الرابح المنخفض السعرات الحرارية 10 غراما من البكا لتعزيز الجهاز المناعي ومنع فقدان كتلة العضلات الهزيلة. هذا هو تأثير جانبي من الكثير من البروتين ، يقول palinski. أستطيع أن أرى كيف يشكو الناس من الذوق ولكني أستمتع بكل شيء عن هذا البروتين. يمكنك حساب عدد غرامات البروتين التي تحتاجها يوميًا تقريبًا عن طريق ضرب وزن جسمك بمقدار 0،4 ، بالنسبة للرياضيين ، تبلغ قاعدة الإبهام العامة حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا. ومع ذلك ، فإن البروتين يساعد عندما يتعلق الأمر بجودة المنتج. ليس مصدر البروتين لهذا المنتج فريدًا فحسب ، بل إنه يحتوي أيضًا على خمسة غرامات من مونوهيدرات الكرياتين المضافة. استحوذت التغذية المثلى على السوق عندما يتعلق الأمر بمكاسب جماعية عالية الجودة ، مع إدخال مساحيقها المحتوية على مساحيق البروتين الشامل. من الأهمية بمكان أن تعتني بأسنانك وأنت تكمِّل مكاسب جماعية.

مكاسب الوزن المثالية للتغذية: لحسن الحظ ، هناك منتجات في صناعة اللياقة البدنية مخصصة فقط لمساعدتك في زيادة الوزن. حسنًا ، كما هو الحال بالنسبة للإندومورفوم ، عادة ما يختارون الرابحين الأغنياء بالبروتين ولكن مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات والسكريات. يتمتع بروتين مصل اللبن بتوفر حيوي ممتاز ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية مع نسبة عالية من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. من ناحية أخرى ، كان متوسط ​​البروتين غرام / كغ / يوم في مجموعات البروتين العالي في ست دراسات تظهر أي فوائد العضلات إضافية من البروتين العالي (الشكل 2) كان فقط 10،2 ٪ أكبر من الضوابط في المتوسط. يشمل الرابح الشامل لكتلة حصن الجسم 10 غرامات من البقاع ، وهو ما يساهم في نمو كتلة العضلات الهزيلة ، ويحفز إنتاج الأنسولين ، ويحمي العضلات من الفقدان ، ويزيد من القوة ، ويحرق الدهون في الجسم! قد يكون من يكسبون الوزن عثرة إضافية تحتاج إلى التخلص من اللياقة البدنية في الستراتوسفير. وبالمثل ، فإن أي شخص يواجه مشكلة في الحصول على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والبروتين المناسب من نظامه الغذائي العادي قد يرغب أيضًا في التفكير في زيادة الوزن ، لأنه يمكن أن يساعد في تزويد الجسم بمواد مغذية مهمة لمكافحة فقدان الوزن بشكل خطير. أنا سعيد جدًا أن أقول إن وزني الآن يبلغ 101 رطل ولا يزال يكتسب بفضل هذا المنتج.

الآن ، لا يتعين على جميع الرابحين استخدام هذه الميزة في صيغتها. تم تصميم وقود كاربولين efx الرياضي ليصيب عصفورين بحجر واحد ويتم استخدامه قبل وبعد. خلال عشر دراسات تبين الفوائد العضلية من تناول البروتين العالي (الشكل 2) ، كان تناول البروتين g / kg / day أكبر بنسبة 66،1٪ من التحكم في المتوسط ​​(الجدول 2). بعض مكاسب الكتلة تحتوي على الكافيين ، أو يوهمبين ، أو مكونات أخرى قد تسبب آثارًا جانبية. تكتمل عملية الترشيح الدقيق المستخدمة في إيزوبور إلى درجة أنه هو بروتين مصل اللبن الوحيد الصافي تمامًا عندما يذوب في الماء. هذا هو المكان الذي تلعب فيه التجربة والخطأ. إذا لاحظت في المرآة أو على نطاق واسع أو مع جهاز لقياس الدهون في الجسم أن الدهون في جسمك في ازدياد ، قم بتقليل جرعة الرابح الشامل. الجلوتامين يساعد عضلاتك على التعافي بشكل أسرع وتجديد بعد التمرين المجهد ؛ هذا هو البروتين الأكثر شيوعا الموجود في الجسم.

المنتجات ذات الصلة
Amazing Grass, Protein Superfood, Rich Chocolate, 12.7 oz (360 g): البر,تين النباتي, النباتي

Optimum Nutrition Weight Gainers – زيادة ال,زن, البر,تين, التغذية الرياضية

إن الهدف من الحصول على كتلة عالية الجودة ، مثل الكتلة الخطيرة ، هو استهلاك الوجبات الموصى بها ، يومًا بعد يوم ، بالإضافة إلى وجباتك المعتادة. إنه مكمل ممتاز لا طعم له ، لذا فنحن نرحب بك لخلطه مع أي رابح أو بروتين. تساعد مكملات زيادة الوزن في زيادة أوزان الجسم ، والتي تنطوي على زيادة في كتلة العضلات ورواسب الدهون. معبأة بكل ما تحتاجه لزيادة كتلة العضلات الهزيل ، يوفر الرابح الشامل للمختبرات الشفافة 53 جرامًا من البروتين (مشتق من 100٪ من مركز مصل اللبن العشبي) ، و 750 سعرة حرارية ، و 109 جرام من مصادر الكربوهيدرات النظيفة والطبيعية والفعالة لكل وجبة . في حين أن العناصر المدرجة في هذه المقالة هي بعض من أكثرها شعبية ، هناك العديد من الرابحين الآخرين.قد يساعد هذا الجزيء في الشفاء بعد التمرينات المكثفة ويقلل من انهيار بروتينات العضلات. لذا ، فإن الرابح عبارة عن تركيبة متوازنة من المغذيات الدقيقة المفيدة والهضم بسهولة والفيتامينات التي تشجع على زيادة الكتلة والعضلات بشكل أسرع. ما إذا كنت تحتاج فعلاً إلى رابح كبير هو سؤال معقد. Beta-hydroxy beta-methylbutyrate (Hmb) هو جزيء يتم إنتاجه عندما يتم تكسير حمض أميني في الجسم. فول الصويا والبيض والقنب والكازين عبارة عن مساحيق بروتينية بديلة ذات تركيزات مختلفة قليلاً من الأحماض الأمينية والتي قد لا تكون فعالة في المساعدة في نمو العضلات. يجب أن يكون أي وقت من اليوم جيدًا لاستهلاكك لرابحك. تم تصميم هذا الملحق لأولئك الذين يهدفون إلى بناء العضلات الخطيرة ، وحزم على الكتلة ، وزيادة الوزن.

المراجعة: يعتبر حصن الأجسام الذي حقق كتلة متقدمة جدًا من حصن الجسم أحد أفضل صيغ بناء العضلات الموجودة هناك. جنبا إلى جنب مع مسحوق البروتين ، الرابحون الشاملون هم بعض المكملات الرياضية الأكثر شعبية في السوق. E ، تستهلك العضلات مباشرة الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أثناء الأنشطة البدنية. أحب الذوق والجودة والملمس ، جنبا إلى جنب مع الفوائد الصحية للأداء والمكونات الغذائية. يضاف بروتين البازلاء المخمر الحيوي وأحماض الأمينية bcaa leucine و leoine iso و valine في نسبة 1: 1: 1 لتنشيط تخليق البروتين ، مما يساهم في الانتعاش الأمثل وكتلة العضلات. هل يمكنني استخدام الرابح الشامل قبل التمرين؟ غالبية mrps تستخدم بروتين مصل اللبن ، الكازين (غالبًا ما يتم إدراجه ككازين الكالسيوم أو الكازين micellar) ، بروتين الصويا ، و / أو البيض الزلالي كمصادر للبروتين.

المجلة الدولية للتغذية الرياضية.