Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبر, التغذية الرياضية, تين, زن, زيادة ال

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 lbs (2.31 kg): زيادة ال,زن, البر,تين

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 lbs (2.31 kg) فوائد

120.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 lbs (2.31 kg), كمية المنتج: 5.09 lb, 2.6 kg, 20.3 x 20.3 x 27.9 cm
فئة المنتج: زيادة الوزن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار المواد المحظورة, اختبار الاختيار المستنير موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

True Strength ، 60 جم ​​بروتين ، 85 جرام كربوهيدرايت ، 22 فيتامينات ومعادن ، بنكهة طبيعية وصناعية ، Optimum Nutrition Pro Series ، 650 سعرة حرارية ، مزيج من البروتين والكربوهيدرات مع مشروب ، مادة محظورة تم اختبارها ، خيار مُخبر. Org – موثوق بها من قبل الرياضة ، القوة الحقيقية لرابحي الأوزان ، وضع الحجم يتطلب توازناً بين التدريب الثقيل والراحة الكافية والتغذية الجيدة. نظرًا لأن الجميع مختلفون بعض الشيء ، فيجب على بعضهم العمل بجد أكبر في التعبئة على العضلات. Pro Gainer عبارة عن تركيبة عالية البروتين توفر مغذيات عالية الجودة يتم احتسابها أثناء الشفاء. توفر كل هزة الكثير من البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن للاستفادة من المبلغ الذي تحصل عليه من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. استخدم Pro Gainer كمهزلة للشفاء بعد التمرين و / أو كاهتزاز عالي البروتين بين الوجبات ، قم بتحسين إمكانيات Shake’s Shake’s ، عن طريق إضافة واحد أو أكثر من هذه الأطعمة إلى رجك ، Food Food Calories Boost Food Calories Boost ، 1 أوقية لوز 164 المغنيسيوم 1 كوب البرتقال 85 فيت. C والألياف ، 1 متوسطة الموز 105 البوتاسيوم 1 كوب الخوخ 60 فيت. A و C ، 1 كوب عنبية 84 Vit. C و K 2 ملعقة كبيرة. السلس PB 188 8 غرام من البروتين ، 1 كوب الكرز (حرض) 97 فيت. C 1 كوب الأناناس 82 فيت. C ، 1 كوب القهوة المخمرة.

عندما يتم توفير بروتين واحد فقط في اليوم ، كانت كتلة الجسم الأساسية هي المقسوم على العائد ، حيث ينتج عنه غ / كغ / يوم. بالنسبة إلى لاعب كمال الأجسام المتقدم ، فإن الزيادة المحتملة في وزن الجسم بمقدار 2 كجم على أساس شهري قد تكون مفرطة جدًا وتؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم بشكل غير ضروري ؛ وبالتالي ، ينبغي النظر في هذا المعدل بحذر. عملت Jdb في هذا المجال مع زبائن إدارة الوزن ، والجمعيات ، والرياضيين المحترفين وفي المختبر الذي يبحث في الميكانيكا الحيوية للكتف ودور المغذيات الكبيرة في ارتفاع ضغط الدم. هذه هي عوامل زيادة الوزن التي ستضعك في فائض خفيف من السعرات الحرارية بغرض مساعدتك في اكتساب كتلة العضلات الهزيلة بدلاً من مجرد الحصول على أقصى كتلة. وجدت الدراسة أن مزيج البروتين والكربوهيدرات حقق أفضل النتائج. بالنسبة لمعظم الناس ، لا تعد مشروبات البروتين هي المصدر الوحيد المحتمل للتعرض للمعادن الثقيلة ، ولكنها مصدر يمكن تجنبه بسهولة ، حيث يمكن لمعظم الناس تلبية احتياجاتهم من البروتين ، والمساعدة في تقليل التعرض للملوثات ، وتوفير المال عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة. وتشارك في عملية التمثيل الغذائي لكل خلية ، وخاصة في الأحماض الدهنية والتمثيل الغذائي للحمض الأميني. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا الرابح على 1،5 غرام من الكرياتين لكل وجبة ، وهو أمر غريب بعض الشيء. كما أن الكثير من الطعام يجعلك سمينًا ، يمكن أن يحصل الكثير من الرابحين على الدهون أيضًا. إذن لماذا لا يزال bsn أحد رواد صناعة التغذية الرياضية؟ أظهرت العديد من الدراسات اكتساب المزيد من العضلات في ممارسة البالغين الذين يستهلكون مكملات البروتين كجزء من نظامهم الغذائي (1 ، 2).

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 lbs (2.31 kg):زيادة ال,زن, البر,تين

نعم ، سيساعدك ذلك على الحفاظ على كتلة العضلات لديك أو نموها ، لكنه لن يساعدك على النمو بقدر نمو الرابح. من الناحية المثالية ، تريد زيادة الوزن بمعدل لا يزيد عن جنيهين في الشهر. كم عدد المجارف من الرابح الشامل يجب أن تستخدمها؟ يتم الإشادة به على نطاق واسع ، ليس فقط لكمة التغذية ولكن أيضًا لكونه منخفض السعرات الحرارية وله حجم خدمة صغير. على وجه التحديد ، تحتاج إلى تناول سعرات حرارية أكثر مما يستخدمه جسمك وتناول المزيد من البروتين أكثر مما ينهار جسمك. تأكد من أن تقرأ حتى النهاية حيث نختار أفضل الرابحين في الوزن. مع 1،250 سعرة حرارية لكل حصة و 50 غراما من البروتين لاستعادة العضلات ، هذا المنتج يجعل خفض في واحدة من أفضل مكسب العضلات. سوف تحصل على حوالي 700 سعر حراري إضافي ، وكمية جيدة من البروتين والكربوهيدرات المعقدة عالية الجودة. تم تصنيف كل مسحوق بروتين مصل اللبن بنظام تسجيل من 1-5 ، 1 يكون فقيرًا ، 5 ممتاز ، وأخذنا متوسط ​​مجموعتي النتائج. إذا كان لديك وقت صعب في اكتساب الوزن وتفكر في مكسب للكتلة الشامل ، فقد ترغب في الحصول على خيار سعر حراري أعلى. تحتوي حصة واحدة من اللبن الحاصل على شوكولاتة حقيقية الكتلة على 20 جرامًا من الأحماض الأمينية.

يحتوي على 9 غرامات من الدهون ، و 110 غرامات من الكربوهيدرات ، و 32 غراما من البروتين لكل وجبة. إن الجمع بين هذا النظام الغذائي مع منشئ العضلات العبقري وجلسة يومية لمدة 60 دقيقة للألعاب الرياضية ، أسفر عن فقدان الوزن الكلي بمقدار 20 رطلاً ، وانخفاض في دهون الجسم بنسبة 8٪ وزيادة إجمالية في الطاقة الذهنية والتركيز والدافع. يحتوي على 60 جرام من البروتين ، وكلها تحتوي على أقل من سبعة جرامات من السكر و 659 سعرة حرارية. مع مجموعة قاتلة من البروتينات ذات الطيف الكامل ، وثمانية مصادر منشّطة للكربوهيدرات ، والدهون الأساسية ، فإن rivalus cleannerer الرابح هو غذاء عالي الأوكتان (أكثر من 560 سعرة حرارية) يغذي الاحتياجات الشديدة للرياضيين من الطراز العالمي بالإضافة إلى أولئك الذين يتطلعون إلى يكون. تعتبر ملاحظات العملاء أيضًا ممتازة ، حيث أشاد الآلاف من المراجعات على الأمازون بالذوق والسعر المعقول والمزج والفعالية في زيادة الوزن. في معظم الأحيان ، يحتاج الأشخاص المستقرين إلى أصحاب الوزن فقط إذا كانوا يعانون من نقص شديد في الوزن.من فضلك ، لاحظ أيضًا أنه إذا قمت بخلط amp mass block مع 300 مل من الحليب الدهني بنسبة 2٪ ، سيزداد عدد السعرات الحرارية لكل وجبة إلى 990 سعرة حرارية ، على التوالي ، سيحصل جسمك على المزيد من الكربوهيدرات والكوليسترول والدهون والبوتاسيوم وعناصر مغذيات دقيقة أخرى . العملاء الحاليين والسابقين يشملون hoth و nutracelle والنقر فوق مشروب بروتين عشيق القهوة و instacuppa و gritwell و goharvey وغيرها. 4 ، ما هي أفضل طريقة لوزن؟ الكثير من البروتين للمساعدة في نمو العضلات ، كمية كافية من الكربوهيدرات لتحصل على الذهاب في صالة الألعاب الرياضية والكثير من الدهون. مع ذلك ، يحتوي هذا المنتج أيضًا على بروتينات عالية الجودة يمكن هضمها واستيعابها بسهولة في الجسم.

المنتجات ذات الصلة
Genceutic Naturals, Plant Head, Real Meal, Vanilla, 2.3 lb (1050 g): البر,تين النباتي ,

Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 lbs (2.31 kg):زيادة ال,زن, البر,تين

ومع ذلك ، لإشعار الآثار المترتبة على الرابح الشامل ، يبدأ الأفراد في ملاحظة زيادة في الوزن بعد ثلاثين إلى ستين يومًا. لذلك ، كن على دراية ، لأنك تحصل على أكثر مما قد تكون مختلطًا بالبروتين. ليس لبروتين مصل اللبن والكربوهيدرات أي آثار جانبية ، على الرغم من أنه يمكن أن يسبب مشاكل معوية معًا مع الكرياتين. استعد للحزم على بعض الجنيهات لأن هذه تحتوي على مكونات من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين والعضلات التي تحتاجها لبناء العضلات وزيادة الوزن بسرعة. يمكن أن تساعدك إضافة رابح للوزن على تلبية متطلبات السعرات الحرارية التي قد تبدو بعيدة المنال إذا كان عليك فعلاً نقل كل هذه الأطعمة إلى فمك. ولكن ستحتاج بالتأكيد إلى إضافة مسحوق البروتين أيضًا أو الحصول على الكثير من نظامك الغذائي. تساعد مكملات زيادة الوزن في زيادة أوزان الجسم ، والتي تنطوي على زيادة في كتلة العضلات ورواسب الدهون. بلدي اثنين من يهز في اليوم تهتز بسهولة (كتلة صغيرة في بعض الأحيان على كاربوجين) هو 8 أوقية من الحليب كامل الدسم ، واثنين من المجارف على بروتين الشوكولاته ، مغرفة بروتين واحد من الكربوهيدرات ، وبعض زيت الزيتون (لن تذوقه). لكن في النهاية ، يمكن أن يحدث ذلك إذا واصلت أخذ الرابحين دون التمرين. مكملات زيادة الوزن أو مكاسب الكتلة هي مكملات ، عادة في شكل هزة ، مليئة بالسعرات الحرارية اللازمة للمساعدة في بناء كتلة العضلات وزيادة الوزن. يساعد المزيد من البروتين على نمو العضلات وتوازن جيد للدهون وكربوهيدرات كافية للحفاظ على نموك في صالة الألعاب الرياضية.

تحديد ما إذا كان هناك ما يبرر الزيادات في تناول البروتين لتعزيز مكاسب التدريب المقاومة هو النقطة المحورية في هذه المراجعة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في العضلات على الرغم من قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ، فقد يكون من الضروري زيادة الوزن. تتراوح مساحيق الكسب الشامل من 500 سعرة حرارية فقط إلى 2000 سعرة حرارية لكل وجبة. يحتوي الكثير من هؤلاء الرابحين على كميات كبيرة من السكر ، مما يعزز تسوس الأسنان. ومن الضروري تناول طعام غني بالبروتين والكربوهيدرات مباشرة بعد التدريب. يبدو المذاق والنكهة أفضل من معظم أصحاب الوزن. هذا الرابح ذو كتلة العضلات الفائقة يأتي بنكهة الشوكولاتة اللذيذة! Isopure يزيل كل أنواع الشوائب الموجودة في معظم بروتينات مصل اللبن لإعطاء مذاق رائع. إذا كنت ترغب في زيادة وزن عضلاتك وتتوقع فقط من الملحق الرابح للكتلة القيام بالعمل ، فقد لا يساعد ، على الرغم من أنه قد يكون له تأثير سلبي على جسمك. زاد المشاركون من تناول البروتين المعتاد بنسبة 16 ٪ ، من 1،13 غرام / كجم / يوم إلى 1،31 جم / كجم / يوم عن طريق استبدال 500 سعرة حرارية مع مكمل يحتوي على بروتين الحليب الذي يحتوي على 52 جم من البروتين. هذه البروتينات هي مزيج من بروتينات الألبان سريعة الهضم وبطء (مصل اللبن والكازين) ، وكذلك بروتين البيض. إذا أظهرت الدراسات على مساحيق بروتين مصل اللبن ومكملات استرداد الكربوهيدرات مجموعة هائلة من الدعم ، فيجب أن يحصل كل منهما كمكمل واحد على نفس الفوائد.

مكاسب الوزن المثالية للتغذية: إرشادات التغذية لممارسة رياضة القوة: الركض ورفع الأثقال ورمي الأحداث وكمال الأجسام. إيمو ، أفضل الرابحين هم الذين يستخدمون المكونات الطبيعية ولديهم أقل كمية من السكر. Ratamess na، hoffman jr، faigenbaum ad، gang mangine، falvo mj، kang j: الآثار المجمعة لتناول البروتين والتدريب على المقاومة تركيزات المصل العظمي في قوة الرياضيين والقوة. من هو الرابح الجماعي الأفضل للمبتدئين؟ افترض الباحثون أن المجموعة شديدة النشاط ستحقق مكاسب أكبر في وزن الجسم ورطل. إذا قررت زيادة الوزن ، فيمكنك أيضًا وضع مسحوق البروتين على الرف ، لأن مكمِّل زيادة الوزن يجب أن يفي بجميع معايير البروتين. إذا كان هدفك الرئيسي هو الحصول على مزيد من السعرات الحرارية والحصول على أكبر من ذلك بكثير ، فإن الرابح الشامل يناسبك بشكل أفضل. هل الرابح الشامل جيد للتغذية قبل وبعد التمرين؟ التغذية العالمية تم إنتاج مكملات كسب العضلات لسنوات. الرابح الحقيقي للوزن الشامل هو إضافة مرحب بها إلى خط الإنتاج الحائز على الجوائز. مع ذلك ، إنه مسحوق تذوق رائع يسهل هضمه ولكنه مصمم ليكون مسحوقًا بروتينيًا مفروضًا على الزمن. لذلك ، ينبغي أن يستهلك لاعبو كمال الأجسام ما لا يقل عن 1.6 غرام / كغم من البروتين في المواسم الخارجية ، على الرغم من أن الاستهداف بالقرب من 2،2 جم / كجم قد يضمن استجابة أكثر اتساقًا بشكل ثابت عبر نسبة أكبر من الرياضيين.قد تكون أمثلة الأحماض الأمينية هي اللوسين والالين ، على الرغم من أنها فقط من بين العديد من الأحماض. مراجعة: الصورة التغذوية للمكاسب الحقيقية للتغذية الشاملة تكاد تكون مثالية.

4 قد يلعب الرابحون الكبار دوراً في تطور مرض السكري. في الأيام التي لا تقوم فيها بالتدريب ، يجب أن تؤخذ أداة كسب كتلة gnc في الصباح وبين كل وجبة. بادئ ذي بدء ، انظر إلى تقسيم وحدات الماكرو من هذا: 54 جرامًا من البروتين و 74 جرامًا من الكربوهيدرات و 5 غرامات من الدهون. بالطبع ، بروتين مصل اللبن وحده فعال بشكل لا يصدق في تعزيز الشفاء من التمرين. Bsn هو خط تكميل معروف مع رابح كتلة 1200 سعر حراري لكل حصة يوفر أكثر من 200 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة. ستحصل كل وجبة على 6 غرامات فقط من الدهون ، و 84 غراما من الكربوهيدرات ، و 53 غراما من البروتين وحوالي 602 سائبة من السعرات الحرارية لكل وجبة. بينما يحتوي الجسم على تسعة أحماض أمينية ، إلا أن هناك ثلاثة أحماض مهمة بالفعل. قد يكون من المنطقي الاعتراض على تقديم توصيات بناءً على نسب مئوية من إجمالي استهلاك الطاقة ، نظرًا لحقيقة أن الشخص الخفيف ذي المتطلبات العالية من الطاقة قد ينتهي بك الأمر إلى استهلاك البروتين الذي يتجاوز بكثير ما هو ضروري ومطلوب. علم وظائف الأعضاء التطبيقي ، التغذية ، والتمثيل الغذائي.

المنتجات ذات الصلة
Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Tropical, 10.8 oz (308 g): المنحلات بالكهرباء, الترطيب

Optimum Nutrition Weight Gainers – زيادة ال,زن, البر,تين, التغذية الرياضية

يجب أن يكون أي وقت من اليوم مناسبًا لاستهلاكك للوزن الزائد.

على أي حال ، من الصعب التخلص منها. أنا مندهش من حجم ملعقة القياس. حسن جدا. جيد! بدون نتائج. خلافا للتوقعات. المذاق. راض. جيد لكن ليس الأفضل. من السهل أن تشرب

على الرغم من أن المبلغ مماثل لشركات أخرى ، إلا أن القابلية للذوبان مختلفة. يمكن أن يكون في حالة سكر بسلاسة دون أن تصبح متكتلًا. الرابحون الثابتون يعيدون أنفسهم دائمًا. من الصعب أن تستهلك على الفور لأن كمية كبيرة في وقت واحد؟ Kana lol

يتم دفن هذا النوع من البروتين تقريبًا في ملعقة القياس ، ولكن هذا المنتج أعلى تمامًا عند الفتح ويتم تحويل عشاري قياس الملعقة إلى ملعقة قياس قياسية ذهبية غير قياسية كما رأينا في الاستعراضات الأخرى كان. والسبب هو أن ملعقة القياس كبيرة جدًا وتنسكب دائمًا قبل نقلها إلى شاكر ، لذا فهي كبيرة تقريبًا مثل حافة الحاوية. في هذه الحالة ، يبدو أنه يمكن استخدام كوبين أو ثلاثة أكواب مع ملاعق قياس تقليدية دون إهدار.

يمكن لأولئك الذين يتماشون تمامًا مع الطلب على زيادة الوزن تتبع IG لمعرفة الاستخدام.

لقد ساعدت صديقي على شرائه عدة مرات ، ويعمل بشكل جيد ، ومذاقه جيدًا ، وسيواصل الشراء. Dis_count: AUH_5298 (الأرقام الإنجليزية زائد ، وإزالة _)

لقد طلبت صندوقين كل ما تلقيته مفتوحًا والنتائج دون نتائج بدأت أشك في أن المنتجات تأتي من جبل علي

يعطي شعور بالشبع لفترة طويلة ويبقى في معدتك حتى اليوم الثاني واستخدمت صندوقين ولم ألاحظ أي زيادة في الوزن السيئ

لقد ساعدني ذلك على اكتساب روتين التمرين المناسب. ولكن ه السقوط هو أن طعم ه ليست كبيرة. مختلطة جيدا على الرغم من.

أنا آكل صداعًا صحيًا.

المذاق جيد ، وليس حلوًا مثل بعض الرابحين. السكر باعتدال حسب التكوين ، بطبيعة الحال ، ليست مثالية ، أعتقد أن هناك رابحين بتكوين أفضل أكثر تشبعًا وربحية. على الفور ، كان من الممكن إضافة أحماض أمينية أفضل لمكان الفيتامين.

ليست حلوة للغاية وسهلة الشرب لأنها سهلة الذوبان في الماء. من المقرر أن يكرر.

ما هو العمر المسموح باستخدام Gainer؟ طفلي يبلغ من العمر 15 عامًا
هل يمكنني أن أسأل لماذا تتقاضى رسوماً إضافية على النقل لها وعندما تصل DHL تتقاضى رسوماً إضافية مرة أخرى؟
متى ستكون أداة الحصول على الشوكولاته المزدوجة متاحة؟ ولماذا لا يوجد حجم أكثر من 2.31 كجم منه؟
هل يهز البروتين ضررًا للكلى؟
هل سيكون لديك بروتين مصل اللبن بنكهة الشاي الأخضر ماتشا؟ يمكن أن يكون كبيرا إذا كنت تقدم إلى العملاء.

يجب أن تكون جيدة تمامًا ، تعرف تمامًا على أنها هضبة عالية جدًا من بروتين السعرات الحرارية ، ويمكنها زيادة الوزن بمعدل غير متوقع ، وأيضًا إذا لم يتم استخدامها في البروتين فلن أكون كذلك يوصي ببدء تشغيلها مع الرابح.
يتم تحميل العنصر في بعض الأحيان حسب المخصص ، ولهذا السبب تطلب DHL الدفع عند تسليم الحزمة.
لم أجربها بعد ، لكنني الآن في مسارها بعد انتهائي من تجربتي.
لا
ماذا؟ ماتشا نكهة الشاي الأخضر؟ هذه ليست برة الشاي فقاعة ، واتخاذ الشوكولاته وتحقيق بعض المكاسب.