Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition, Pro BCAA, Raspberry Lemonade, 13.7 oz (390 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Optimum Nutrition, Pro BCAA, Raspberry Lemonade, 13.7 oz (390 g) فوائد

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Pro BCAA, Raspberry Lemonade, 13.7 oz (390 g), كمية المنتج: 13.7 oz, 0.5 kg, 13.5 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: الصيغ الخاصة بالشرط, BCAA, والأحماض الأمينية, والمكملات, واختبار المواد المحظورة, وعلم الاختيار المستنير موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Condition Specific Formulas, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

قوة حقيقية ، نسبة 2: 1: 1 ، 8 غرام من BCAAs ، 5 غرام من L- الجلوتامين ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 5 غرام من دعم الجلوتامين ، 20 وجبة ، مكمل غذائي ، اختبار مادة محظورة ، يدعم نمو العضلات ، الانتعاش وإصلاح ، Optimum Nutrition Pro Series ، الاختيار المطلع. org Trusted by Sport ، القوة الحقيقية ل BCAAs ، الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) هي الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع جسمك إنتاجها بمفردها. تستخدم نسبة 2: 1: 1 من Leucine إلى Isoleucine و Valine ، يمكن لل BCAAs أن تساعد في تجنيب أنسجة العضلات عند تناولها قبل و / أو أثناء التدريب على التحمل ، وتساعد في بناء العضلات عند استهلاكها بعد تدريبات القوة. لقد قمنا بتضمين فيتامين C نظرًا لصفاته المضادة للأكسدة و 5 غرامات من الجلوتامين لأن هذا الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة قد تساعد في دعم الشفاء بعد التمرين المكثف ، يحتوي Pro BCAA على 13 جم من الأحماض الأمينية ، منها 8 غرامات من BCAAs.

على الرغم من أن هذا يشبه نظام الترطيب الأميني الذي تستخدمه العضلات في ملحق amino 1 ، فإن المكون الوحيد الذي تشاركه هو ماء جوز الهند. يتميز مسحوق bcaa بتركيبة مضادة للحساسية خالية من الألوان والنكهات الاصطناعية والغلوتين. وفقًا للباحثين ، فإن تناول bcaas بعد فترة قصيرة من تمرين التحمل أو المقاومة (I. بعد مقارنة المكونات والسعر والمكونات من أكثر من 100 مكملاً من bcaa ، يحتوي scivation xtend على واحدة من أفضل 10 جرعات من bcaas لكل وجبة. تشير الدراسة إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تساعد في تقليل آلام العضلات بعد تمرين شاق للغاية ، حيث قارنت الدراسة مجموعة الدواء الوهمي مع مجموعة مكملة ، حيث أظهرت هذه الأخيرة وجعًا مخفضًا للعضلات ، والثاني هو أن تركيز تركيز البلازما للوسين ينشط المسار الأيضي. ملاحظات: إدارة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عند البشر: على مدى عامين ، تحسنت نتائج اختبارات أمراض الكبد (Meld) في المرحلة النهائية بشكل ملحوظ بين المشاركين الذين تناولوا bcaas ، مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. أنت في السوق للحصول على مكملات bcaa ذات جودة عالية وصحيح بنسبة 100 ٪ للتسمية ، لا تنظر إلى أبعد من genetidyne. دى غير قادر على إنتاج هذه الأحماض الأمينية من تلقاء نفسه ، واتباع نظام غذائي مناسب و / أو مكملات مهمة للغاية.

Optimum Nutrition, Pro BCAA, Raspberry Lemonade, 13.7 oz (390 g):BCAA,الأحماض الأمينية

ربما تكون قد سمعت شيئًا أو شيئًا عنهم من شريكك في التدريب المتمرس ، ولكن ما لم يكن لديك خلفية في الكيمياء الحيوية ، فقد لا تعرف سبب أهميتها أو كيفية دمجها في التدريب و نظام التغذية. بعد ذلك ، نظرنا إلى مكونات الحمض غير الأميني. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. لا يمكن زيادة كفاءة إعادة دمج الشركات في عملية إعادة إنتاج البروتين إلى البروتين العضلي إلا بقدر محدود. يمكن استخدامها مع الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على كتلة العضلات أو التخلص منها. المزيد من الأبحاث تبين أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد الشخص على التمسك بكتلة العضلات حتى أثناء تناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. إذا كانت البروتينات مصنوعة من الأحماض الأمينية ، فلماذا يجب عليك أيضًا تناول مكملات الأحماض الأمينية ، بدلاً من تناول كل ما لديك من البروتين؟ زيادة الأداء واستعادة العضلات هي الأسباب الأكثر شعبية للمكملات. إن تناول مكملات من الأحماض الأمينية قبل التمرين لمدة 30-60 دقيقة سيساعد على منع هذا التلف عن طريق تحريك إصلاح العضلات من خلال تخليق البروتين. ولكن هل bcaa يستحق كل هذا العناء لرافع متوسط؟ يمكن أن تأتي المكملات الغذائية في مجموعة متنوعة من الأشكال مع مكونات مختلفة. من الأفضل تناول مكملات bcaa قبل التمرين ، أو ما يصل إلى 15 دقيقة قبل التمرين أو أخذها أثناء التمرين لمنع المزيد من التعب.

Optimum Nutrition BCAA Condition Specific Formulas - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

وذلك لأن bcaas تتيح لك زيادة فقدان الدهون دون فقدان كتلة العضلات. مثل ملاحق ما قبل التمرين وملاحق ما بعد التمرين التي غالباً ما تتضمن bcaas ، فإن مكملات bcaa النقية تعمل بشكل أفضل للرياضيين الجادين. أصبحت النظرية التي مفادها أن تنشيط عوامل إشارات الابتنائية داخل الخلايا تؤدي إلى زيادة معدل تخليق بروتين العضلات أصبحت راسخة في المفاهيم الحديثة لتنظيم تخليق البروتين العضلي. يتم اشتقاق eaas الحرة داخل الخلايا التي تتوفر لدمجها في البروتين من انهيار بروتين العضلات. يُظهر Labdoor نقاطًا محسوبة وتشير علامات “العميل” إلى ما إذا كان الملحق قد اجتاز الاختبار بنجاح. ما عليك سوى وضع مغرفة واحدة من المسحوق داخل شاكر البروتين في أي وقت لتحسين الأداء. في هذا الاستعراض ، درسنا ثلاثة معايير (التردد ، الكمية ، المدة) من أجل تقييم أكثر دقة لاستراتيجيات مكملات bcaas الواردة في الدراسات المختارة. إذا كنت تتناول bcaas بسرعة كبيرة ، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن شعورهم بالتعب والإجهاد العضلي وألم في العضلات. يحتوي Bcaa glutamine على صناعة رائدة تتكون من 8 غرامات من bcaas في نسبة 2: 1: 1 إلى جانب 5 غرامات من الجلوتامين المضافة.

المنتجات ذات الصلة
Natural Factors, CurcuminRich, Double Strength Theracurmin, 60 Vegetarian Capsules: الكركمين, الكركم

Optimum Nutrition, Pro BCAA, Raspberry Lemonade, 13.7 oz (390 g):BCAA,الأحماض الأمينية

أيدت دراسات إضافية مفهوم التأثير الفريد لل bcaas على تخليق بروتين العضلات في الفئران ، على الرغم من أن القليل منهم درسوا الاستجابة للاستهلاك الفموي لل bcaas فقط. خلاصة القول: إن إضافة الأطعمة من القائمة أعلاه إلى نظامك الغذائي سيساعدك على زيادة كمية البكالوريا التي تحصل عليها كل يوم. لذلك ، إذا كنت ترغب في إضافة العضلات ، واكتساب القوة ، أو إصلاح التلف العضلي ، فأنت بحاجة إلى إمدادات ثابتة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. بالنسبة إلى واحدة من أكبر الشركات المُصنّعة للملحقات على هذا الكوكب ، فإن التغذية المثالية حقًا صحت مع لعبة bcaa. وقال إن مسحوق bcaa يمكن أن يحتوي على isoleucine و leucine و / أو valine. لكن الجودة لا تختلف بين الشركات الملحق. تحتوي كل حصة من مكملات الأحماض الأمينية هذه على 5 جم من bcaas ، و 1.5 جم من مزيج إدارة الوزن ، و 130 مجم من مزيج الطاقة من أجل مساعدتك في التمرين من خلال التدريبات الخاصة بك ، والتعافي بشكل أسرع.

توفر مكملات Bcaa الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك لتطوير معظم العضلات بينما تساعد أيضًا في فقدان الدهون. من بين الثلاثة ، يعتقد أن اللوسين له أكبر تأثير على قدرة جسمك على بناء بروتينات العضلات. تحتوي هذه الحاوية محكمة الغلق على 30 حصص من bcaas لدعمك أثناء التمرينات لمدة تصل إلى شهر بسعر معقول للغاية. لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية. تعد إضافة مسحوق أو حبة bcaa أسهل طريقة لزيادة استهلاكك ، ولكن يمكنك استهلاك كميات أقل مباشرة من خلال الطعام. تشير هذه النتيجة إلى أن واحدًا أو أكثر من البكالوريا قد يحدد معدل تحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة بروتين مصل اللبن ، أو أن البكتيريا الإضافية تسببت في إمكانات أكبر لاستجابة العضلات الابتنائية لبروتين مصل اللبن عن طريق تنشيط عوامل البدء. لم يكن لدينا أي تجربة للمستخدمين أو الإبلاغ عن أي آثار جانبية لنا عند استخدام هذا الملحق! هذه هي الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات. هذه هي تجربتي الأولى مع الأحماض الأمينية راجع للشغل. تحتوي كل حصة (مغرفة واحدة) على 5 غرامات من bcaas ويمكن تناولها ثلاث مرات في اليوم ، قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. جربي أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك.

صيغ محددة لحالة BCAA الخاصة بالحالة الغذائية: لحسن الحظ ، حددنا أيضًا العديد من مكملات الكرياتين والبيكا عالية الجودة ، ومن بينها اخترنا أفضل اختياراتنا ، والتي تم تسعيرها أيضًا اقتصاديًا. على الرغم من وجود العديد من مكملات الأحماض الأمينية المتاحة في السوق اليوم ، إلا أن بعضها أفضل من غيره من مكونات النقاء أو النكهة أو المكونات الإضافية. في دراسة نشرت في مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية ، وجد الباحثون أن مكملات bcaa قللت من التعب بأكثر من 17٪. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. يفتخر هذا الكرياتين بنسبة 100٪ بتركيبة غير مفضلة لتكديس مريح مع مكملاتك الأخرى ، ويمزج بسهولة في الماء أو العصير أو رج البروتين. التحذير الوحيد مع تناول bcaas قبل السرير هو أنه يجب أن يكون مكملاً bcaa نقيًا ، وليس مسحوقًا قبل التمرين مع bcaas في. مع 3g من bcaas الكلي لكل وجبة ، توفر حصتان موصى بهما يوميًا 6 غرامات من bcaas. توفر المستويات المناسبة من الأحماض الأمينية الأساسية العديد من المزايا ويمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

إذن كيف يمكنك العثور على أفضل مكمل bcaa في السوق؟ أظهرت الدراسات أن مكملات bcaa تعمل على تحسين نمو القوة والعضلات ، وتسريع الشفاء ، وزيادة القدرة على التحمل للرجال والنساء في جميع مستويات اللياقة البدنية. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل. E ، بدون eaas الأخرى) لا يمكن إلا أن يزيد من تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص عن طريق زيادة كفاءة إعادة تدوير eaas من انهيار البروتين مرة أخرى إلى تخليق البروتين ، على عكس إما إطلاقه في البلازما أو المؤكسد. يساعد مسحوق بروتين الكولاجين على توفير المزيد من الطاقة ، ويبني كتلة العضلات ويمنع بشرتك من التجاعيد والضعف. حددنا عدم تجانس كبير فيما يتعلق باستراتيجيات التكميل وطرائق ممارسة الضرر مما يؤدي إلى تباين كبير في نطاقات الضرر. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) هي الليوسين ، فالين والإيسولوسين. تحتوي كل كبسولة على نسبة 4: 1: 1 للثلاث bcaas (Leucine و valine و isoleucine) إلى جانب الفيتامينات b التي تسهل استعادة الأنسجة العضلية وتقلل من الغثيان أثناء التمرين. اليوم ، هناك المئات إن لم يكن الآلاف من المكملات تحتوي على bcaas إلى حد ما. ما يفصل bcaa glutamine عن xtend هو أن bcaa glutamine يحتوي على غرام إضافي من bcaas وكذلك ضعف الجلوتامين.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Sports, AAKG 3500, Amino Acids, 180 Tablets: AAKG Arginine Alpha-Ketoglutarate,الأحماض الأمينية

Optimum Nutrition BCAA Condition Specific Formulas – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) هي لبنات بناء البروتين وبالتالي العضلات. إذا كنت تأخذ مكدس jym الكامل المكدس ، فإن المصفوفة النشطة لصالة الألعاب الرياضية هي التزيين الحرفي على كعكة عضلاتك. فيما يلي أهم 3 أسباب لتناول مكملات bcaa وكيف يمكنك القيام بذلك بشكل صحيح. عندما تؤخذ وفقًا للتعليمات وفي الأوقات الصحيحة ، لن تجعلك bcaas تزيد من وزنك أيضًا (مصدر قلق مشترك وسؤال منتظم في علبة الوارد mh) ، نظرًا لأن تناول 10g منتظم من bcaas يحتوي على حوالي 40 كيلو كالوري. إذا كنت تريد البقاع الذي لا يعمل بشكل جيد فقط ، ولكن الأذواق رائعة ، يقول المتحمسون للتمرين إن هذا من التغذية الباهظة هو السبيل للذهاب. السبب الرئيسي وراء تحول الناس إلى مكملات الأحماض الأمينية ، مع ذلك ، يتعلق بنمو العضلات. بينما ، هناك العديد من التدريبات المخصصة للنساء حسب الجنس ، إلا أن bcaas من الجنسين إلى حد كبير. أتناول نصف جرعة قبل التمرين لمدة 30 دقيقة ونصف مباشرة بعد تناول البروتين والكرياتين في نفس الوقت. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة حيوية لصحتك.

تشمل الدراسات التي أجريت في سياق اكتساب كتلة العضلات وفقدان الدهون 4 غرامات من الليوسين المعزول يوميًا لمدة 12 أسبوعًا عند الرجال غير المدربين في ضوء برنامج تمرين (النتيجة: زيادة إنتاج الطاقة ، عدم حدوث تغيير في كتلة الدهون والعجاف الكتلة بالنسبة إلى الدواء الوهمي) و 14 غم من البكتريا يومياً لمدة 8 أسابيع عند الرجال المدربين الذين يؤدون تدريبات على المقاومة الروتينية (النتيجة: زيادة مكاسب كتلة العضلات وفقدان الدهون). بشكل عام ، تأتي مكملات bcaa في شكلين ، ولكن هل أقراص bcaa أو مسحوق bcaa هي الطريقة المثلى لهضم bcaa supps؟ على سبيل المثال ، يجب أن تكون كمية اللوسين هي الأعلى ، حيث أن هذه هي المسؤولة عن تخليق البروتين ، وما يمكّنك من الحفاظ على كتلة العضلات. يمكن أن يؤدي تناول مساحيق bcaa بشكل صحيح إلى زيادة الأداء مع زيادة استرداد العضلات وتوليف البروتين وتقليل doms.

حلوة جدًا جدًا. منتج جيد. طعم رائع! جيد BCAA. الأكثر متعة BeTsAashki. منتج ممتاز! منتجات جيدة. BCAA. الاستعمار. المنتج ممتاز ولطيف أن أنصحك

على الرغم من أنني وضعت مغرفة في 800 مل من الماء ، إلا أن ذوقي حلو للغاية وأعتقد أن النظام الغذائي سيفشل.

هذا هو أفضل منتج BCAA يمكنك على الإطلاق. بعد استخدام هذا ، لاحظت أنني أصبحت أقوى قليلاً. كما يساعدني الشفاء. على الأقل أنا اعتقد ذلك. أنا لست مؤلما كما اعتدت أن أكون بعد التدريبات.

أنا سعيد جدًا بهذا العنصر وسأواصل شراء المزيد من هذه العلامة التجارية.

جيد BCAA ، الطعم ممتع للغاية ، سهل الخلط ، التوصيل سريع للغاية ، أوصي!

النتيجة معهم وبدونها بعد تدريب القوة ملموسة للغاية. بدون – آلام العضلات والأذى ، ولكن معهم لا توجد هذه المشاكل. أكثر لذيذ وغير مزعجة.

جيد BCAA ، مذاقه رائع. توت العليق

ساعدي في وضع جسدي

بارد btsashki ، وشربه في كل تمرين. التكوين جيد. الطعم مزعج بعض الشيء بعد بعض الوقت ، ولكن مع أي منتج. لكن المذاق ليس قبيحًا ، لكنه ممتع للغاية.

المذاق لذيذ جدًا

المنتج ممتاز ولطيف لتقديم المشورة لك