Optimum Nutrition, Platinum Pre-Workout, Twisted Apple, 8.45 oz (240 g): Beta Alanine, الأحماض الأمينية

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Platinum Pre-Workout, Twisted Apple, 8.45 oz (240 g), كمية المنتج: 8.45 oz, 0.34 kg, 9.4 x 9.4 x 14.7 cm
فئة المنتج: بيتا ألانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة والتغذية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Supplements, Amino Acids, Beta Alanine, Pre-Workout, Workout, Coffee, Supplement, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

30 حصص ، مكمل غذائي ، الطاقة والتركيز ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 2 غرام لتر من سيترولين لكل سكوب ، 1.6 غرام بيتا ألانين لكل سكوب ، 200 ملغ من الكافيين لكل مغرفة ، كارنو سين – مزج كارنوزين ، بيب فورم – سيترولين الببتيدات ، Capsimax ، MegaNatural ، القوة الحقيقية ، 2 مغارف توفر: 4 جرام من L- سيترولين: سلائف الأحماض الأمينية إلى N. O ، 3.2 جرام من Beta-Alanine لدعم القدرة على التحمل في التدريب ، الطاقة ودعم التمثيل الغذائي ، قيمة عالية مضادة للأكسدة ، التدريب دعم الأداء ، * من Vitamin C.

المكملات الغذائية قبل التمرين: هل هناك أي آثار جانبية؟ نحن نعلم أن معظم اللاعبين سيكون لديهم أفكار ثانية حول التحول من ملحق ما قبل التمرين القائم على المنبه إلى التمرين التمهيدي الخالي من التحفيز. بعض مكملات ما قبل التمرين ، وإن لم يكن كلها ، تحتوي على الكرياتين ، إما في أشكال النترات أو أحادي الهيدرات. يتم اعتماد شهادة nsf من قبل العديد من الوكالات الرياضية الكبرى. للإشارة ، فإن 175 ملغ من الكافيين يساوي تقريبًا 2-4 أكواب من القهوة ، اعتمادًا على حجم الحصة. تذكر ، ليست كل المكملات الغذائية مصممة بنفس الطريقة. 12- تم إظهار مكملات ل -أورنيثين قبل التمرين لتعزيز أكسدة الدهون. من المفترض أن يكون الجزء الأخير من المكملات الغذائية عبارة عن معززات أداء أطول فاعلية ، بما في ذلك حمض الأسبارتيك ، ن أسيتيل التيروزين ، و 100 ملليغرام إضافي من الكافيين في تركيبة بطيئة النشر. ينصح أفضل غذاء بتناول الأسعار لمدة 8 أسابيع كحد أقصى قبل أخذ 4 أسابيع على الأقل.

لكي تكون المكملات مساعدة إرجوجينية ، يجب أن تكون قانونية. لن يواجه المستخدمون الأعطال أو الهزات أو التوتر ، وسيستفيدون من تحسن الحالة المزاجية والتركيز أثناء التدريبات. Legion Athletics هي شركة مكملة تحظى باحترام كبير ، والنبض هو التمرين الشائع قبل التمرين. وحشية مثالية بالنسبة لي بسبب dmaa المضافة مع 300mg أو الكافيين. يمكن أن يكون سبب هذا التأثير الجانبي المنشطات مثل الكافيين ، أو المنشطات الأخرى عادة ما توجد في هذه المكملات. تملأ المختبرات الشفافة حاجة في سوق الملحقات للمنتجات عالية الجودة التي تتميز بمكونات طبيعية عالية الجودة والتي تعمل أيضًا على أعلى المستويات. ما يجعل opus خاصًا هو تركيبة فريدة فورية ، مليئة بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.

يُذكر أنه لم يُسمح للمشاركين بتناول مشروبات إضافية تحتوي على الكافيين خلال فترة الدراسة. يحرر بخار x5 العصبي الخالي من السكر من مكونات تم اختبارها على مدار الوقت في مرحلة ما قبل التمرين ، بما في ذلك الكرياتين العظيم ، مما يزيد من توافر الفسفوكرياتين (Pcr). 17 قبل التمرين cdp الكولين يحسن التركيز والتركيز. يمكنك تناول الطعام قبل تناول مكملات ما قبل التمرين ، لكن تعلم أنه قد يقلل من التأثيرات. لقد اتخذنا مقاربة شاملة للمكملات الغذائية قبل التمرين ، مع الأخذ في الاعتبار الطبيعة متعددة الأغراض لمجموعة المركبات المتضمنة في تركيبات ما قبل التمرين. تم تصميم هذه الملاحق لتعزيز كل من الأداء قصير الأجل (I. ما الذي يحدث بالضبط في ملحق ما قبل التمرين؟ الكافيين هو محسن أداء معروف على نطاق واسع وفعال للغاية ، ويعمل بيتا ألانين أيضًا على تحسين إنتاج الطاقة على المدى القصير عن طريق تقوية مقاومتك للإرهاق اللاهوائي ، ما هي مكونات ما قبل التمرين التي توفر الطاقة الأكثر كثافة في التمرين؟ يجب أن تدعم المكملات المنشطة الكاملة المجانية قبل التمرين جميع هذه الفوائد ، فأنت بحاجة إلى تمرين قبل التمرين يعمل ببساطة ويمنحك أقصى درجات القوة جلسات الصالة الرياضية: الأداء والقوة والطاقة هي الركائز الثلاث لنجاح التمرين.

Optimum Nutrition, Platinum Pre-Workout, Twisted Apple, 8.45 oz (240 g):Beta Alanine, الأحماض الأمينية

إذاً ، فلماذا يكون هناك الكثير من التدريبات السابقة التي تحتوي على الكافيين؟ هرمون النمو و igf-1 والأنسولين وإساءة استعمالهما في الرياضة. من المكملات الغذائية ، الإصدار الثاني ، احفظ التعب بعد التمرين ، ما هو أفضل ما قبل التمرين؟ جميع التدريبات السابقة تقريبا تحتوي على مادة الكافيين وهناك سبب وجيه لذلك ، فهو يوفر لك مضخة كبيرة مع ithout شعور ينبعث من الكثير من درجة البكالوريوس أو الكافيين وليس لديها كل تلك المحليات وهمية أن معظم التدريبات مسحوق / الشراب قبل استخدام. مكمل غذائي Leanbean يتكون من جميع المكونات الطبيعية وليس المنشطات.

التأثيرات الناتجة عن مكملات البيتين على القوة وأداء الطاقة. كيف أعرف ما إذا كان dmaa في أحد المكملات أو مساحيقي؟ تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن استهلاك هذه المكملات الغذائية قبل التمرين يمكن أن يحسن بشكل كبير كلا من قوة الذروة اللاهوائية وقوة المتوسط ​​اللاهوائي بالمقارنة مع العلاج الوهمي. يلعب Tyrosine دورًا في توفير مزاج أفضل ، مما قد يؤدي إلى الحصول على المزيد من التدريبات الخاصة بك. أبلغ المشاركون أيضًا عن مشاركتهم في واحد أو أكثر من الأنشطة الرياضية التالية: الجري ، رفع الأثقال ، السباحة ، ركوب الدراجات ، التنس ، البيسبول ، كرة السلة ، كرة القدم ، الكيك بوكسينغ ، لاكروس ، وفنون القتال المختلطة. أنه يحتوي على مكونات مدعومة علميا التي ترفع مستويات أكسيد النيتريك (لا) والحفاظ عليها طوال التمرين وبعد ، مما يتيح لك مضخة دائمة وتداول متفوق.وشملت المنتجات التي اتخذت لهذه الأغراض البروتينات والأحماض الأمينية والمكملات العشبية والكافيين والكرياتين والمنتجات المختلطة.

Optimum Nutrition Caffeine Beta Alanine: Kendrick ip، harris rc، kim hj، kim ck، dang vh، lam tq، bu tt، smith m، ja: آثار 10 أسابيع من التدريب على المقاومة مكملات بيتا ألانين على قوة الجسم بأكملها ، وإنتاج القوة ، والتحمل العضلي وتكوين الجسم. هذا يعني أنه حتى مع وجود كمية صغيرة تصل إلى ثلاثة غرامات من مكملات bcaa ، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات bcaa دون الكثير من المتاعب. هناك حاجة إلى مزيد من البحث فيما يتعلق بقدرة الجري اللاهوائية المستمرة والسرعة الحرجة ومكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على مكونات مماثلة لتلك الموجودة في sup. ما لا يقل عن 20-30 جرامًا يوميًا لمدة أسبوع واحد على التوالي يمكن أن يزيد بشكل كبير من التركيزات العضلية للالكرياتين الحر أثناء الشفاء بعد جلسات التمرين الشاقة. حقق المشاركون الذين تناولوا المكمل تحسينات كبيرة في ذروة خرج الطاقة خلال المجموعات الخمس من قفزات القرفصاء وفي التكرار خلال جميع مجموعات الضغط الخمسة على مقاعد البدلاء في ثلاث مناسبات. أكثر ما يحب المستخدمون حوله هو الاندفاع في الطاقة النظيفة الذي توفره مصفوفة طاقة منخفضة الكافيين مفصلة للغاية. اشتريت هذا التمرين التمهيدي واستعملت لمدة أسبوعين ونصف تقريبا لتدريباتي الصباحية وبعد الظهر. أنه يحتوي على العشرات من المكونات ، وكثير منها لا ينظر إليها في ملاحق أخرى والتي لديها أدلة علمية قليلة أو معدومة وراء ما إذا كانت تعمل كملحق أم لا. إنجني قبل التمرين عن طريق التغذية بالتنقيط هو أحد المكملات المفضلة لدينا قبل التمرين. كانت المجموعة التي أعطيت الكافيين أقل ألمًا بنسبة 48٪ من المجموعة الثانية.

أوضحت الدراسات أن تناول مكملات اليوهمبين يقلل من السعرات الحرارية الكلية عن طريق تحييد مشاعر الجوع. تؤدي ممارسة المقاومة المنتظمة إلى تراكم البروتين الليفي العضلي (البروتينات السائدة في العضلات الهيكلية) وزيادة في حجم ألياف العضلات الهيكلية. إن تناول مكملات قبل التمرين تحتوي على الكافيين ، والفيتامينات ب ، والأحماض الأمينية ، والكرياتين ، وبيتا ألانين قبل أن يؤدي التمرين إلى تأخير التعب مع تحسين وقت رد الفعل والتحمل العضلي. هذه هي واحدة من المكونات الأكثر شيوعًا في التدريبات السابقة ، ولكن هناك الكثير ، وعادة ما تكون مكافأة إضافية لتلك الشائعة المذكورة أعلاه. الفعالية: وجدت الدراسات في كل من المختبرات والبيئات الرياضية أن مكملات الكرياتين على المدى القصير (لمدة 5 إلى 7 أيام) في كل من الرجال والنساء غالبًا ما تزيد من قوتها بشكل كبير (E. والنتيجة هي 3 تمرينات تستند إلى هدف فريد من نوعه ومتخصص للغاية والتي تقدم هذا النوع من النتائج لا يمكن أن يتطابق مع أي مكمل آخر في السوق ، فعند استخدام المكونات الفردية الموجودة في معظم المكملات الغذائية في الجرعات الموصى بها ، يكون معظمها جيد التحمل ، تأثير L-citrulline-malate على استخدام الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أثناء التمرين. – من خلال مشجعي المعامل الشفافة ، سيكون هذا المقال حول الفرق بين التدريبات السابقة والباكا مربكًا إلى حد ما ، كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، فإن استخدام mips ينطوي على آثار بالنسبة للرياضي ، حيث إن العديد من المستحضرات قد تحتوي على مواد محظورة عن قصد كمواد ملوثة. 1 يزيد الكرياتين قبل التمرين من وقت الفشل وقدرة العمل.

Optimum Nutrition Caffeine Beta Alanine – Beta Alanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, الكافيين

كما هو الحال دائمًا ، نوصيك بالتشاور مع y طبيبنا قبل تناول أي مكملات موصوفة في هذا الموقع. من الواضح أن مجموعة الدراسات الأدبية والجودة التي تدرس فعالية وسلامة مكملات المومبس تعد أولية في أحسن الأحوال. تأثير مكمل الأداء متعدد المكونات الذي تم تحميله مسبقًا على وجع العضلات وأداءها بعد الجري. يعد استخدام المكملات الغذائية قبل التمرين طريقة ذكية لضمان حصولك على العناصر الغذائية والمكملات الغذائية المناسبة في جسمك في الوقت المناسب. تأثير المكملات الحادة قبل التمرين على أداء القوة والقوة. يتكون الدواء الوهمي من مالتوديكسترين بنكهة النكهة ، والذي تم تصميمه ليظهر ويذوق بشكل مشابه للملحق الفعلي. غالبية الأدبيات الحالية تشير إلى أن التكميل مع هذه المنتجات يحسن أنواع مختلفة من أداء التمرينات ويمكن أن يعزز تكيفات التدريب. تلتزم Rari بتوفير مكملات الذروة في الأداء مع جميع المكونات الطبيعية.

بالنسبة للبعض ، قد يؤدي الكافيين فعليًا إلى أداء أسوأ. تتوفر حزمة من التمرين المسبق لـ blackwolf بـ 44،95 دولارًا (بدءًا من 54،95 دولارًا) ، مما يوفر كمية كافية من المنتج لمدة 15 جرعة تبلغ 30 جرامًا. التأثيرات الحادة للمكمل الذي يحتوي على الكافيين على القدرة اللاهوائية والقياسات الذاتية للتعب عند الذكور النشيطين. آثار مكملات متعددة المكونات على علامات تلف العضلات والالتهاب بعد انحدار الجري عند الإناث. هذا واضح في الأبحاث التي أظهرت أن مكملات بيتا ألانين تزيد من مستويات كارنوزين العضلات في مكان ما في حدود 20-80 ٪.تأتي المكملات الغذائية قبل التمرين ، حتى المكملات الطبيعية ، في العديد من الأصناف: هل تفضلين الحلوة والمملوءة ، أو دفعة سريعة خالية من السعرات الحرارية؟ ومن بين الرياضات التي تتمتع بأعلى نسبة من مستخدمي المنتجات المعززة للأداء لعبة الهوكي على الجليد والمصارعة والبيسبول بين الرجال والكرة الطائرة والسباحة وهوكي الجليد بين النساء.

هناك مكونات يجب أن تكون في الملحق الخاص بك لضمان حصولك على أفضل النتائج.