Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g) فوائد

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g), كمية المنتج: 12.16 oz, 0.43 kg, 13.7 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

2.5 غرام من L-Leucine ، و 1.25 جم من L-Isoleucine ، و 1.25 غرام من مادة L-Valine ، و 60 حصة ، و 5 جم من سلسلة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والقوة الحقيقية ، والقوة الحقيقية للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) ، L يتم تجميع اللوسين ، L-Isoleucine ، و L-Valine عادة معًا ويشار إليهم باسم الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، أو BCAAs ، بسبب تركيبها الكيميائي المتفرّع. BCAAs ضرورية ، وهذا يعني أنه يجب أن يتم استهلاكها من خلال النظام الغذائي ، لأن جسم الإنسان لا يمكن أن يصنعها من مركبات أخرى. منذ فترة طويلة تستخدم BCAAs من قبل الرياضيين تدريب القوة والتحمل على حد سواء لدعم تخليق البروتين والانتعاش من التدريب المكثف. تم تصنيع مسحوق Instantized BCAA 5000 الخاص بنا باستخدام عملية خاصة تمزج بسهولة وتبقي BCAAs معلقة لفترة أطول حتى لا تستقر بسهولة في قاع الزجاج. لأنه إذا لم تستطع شرب مشروب BCAAs ، فلن يساعدك ذلك في أدائك.

عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكملات غذائية من البقريات وحدها يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. الحفاظ على جميع المكملات الغذائية بعيدا عن متناول الأطفال. لم يكن هناك تغيير كبير في صافي توازن فينيل ألانين ، مما يشير إلى أن انهيار البروتين العضلي انخفض أيضًا بمقدار مماثل لخفض تخليق بروتين العضلات. bcaas تكميلية وتتوفر أيضا على نطاق واسع وغالبا ما تستخدم في سياق التغذية الرياضية. استمتع بهذه الصفحة ونحن نزيل الغموض عن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ونقيم كيف فعلناها في الأسفل! من الواضح أن تجربتين سريريتين صغيرتين لا تكفيان لإثبات فعالية bcaas في تحسين اضطرابات النوم. يمكن للحرارة والرطوبة أن تدمر بروتين مصل اللبن وغيره من مكملات التغذية الرياضية (E. في الواقع ، تشير الدلائل المتوفرة إلى أن البكتيريا تقلل فعليًا من تخليق البروتين العضلي. يساعد مسحوق بروتين الكولاجين على توفير المزيد من الطاقة وبناء كتلة العضلات ويمنع بشرتك من التجاعيد والرطوبة. التحذير الوحيد مع تناول bcaas قبل النوم هو أنه يجب أن يكون مكملاً bcaa نقيًا ، وليس مسحوقًا قبل التمرين مع bcaas. أسوأ المجرم في هذه الفئة: اللياقة البدنية الفائقة اللياقة البدنية وأسلوب الحياة powerflex bcaa ، حيث تسجل 57،0 ملغ فقط من اللوسين ، 12،0 ملغ من فالين ، ولا يحتوي على أيزوليوسين.

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g):BCAA,الأحماض الأمينية

على سبيل المثال ، عندما نمارس الرياضة أو نعاني من مرض ، فإن أجسامنا تميل إلى الحاجة إلى مزيد من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة بسبب التعب وإهدار العضلات. مجموعة متنوعة من الأشكال التي يتم تناولها أو شربها من أجل دعم الصحة الجيدة وتكملة التغذية.لإضافة ، النكهة اللذيذة للغاية ، لقد أحببتها حقًا ، إذا كان هناك شخص يتساءل عن استخدام التمرين المسبق قبل هذا المنتج ، لا رد فعل اعتقد أنك بحاجة إليها ، ابدأ بشرب bcaas قليلاً قبل أن تبدأ تمرينك واستمر في شربه. E ، ومدة وتواتر وكمية تناول bcaas اليومية) ومدى الضرر العضلي تقييمها من التغييرات في علامات غير مباشرة من التغيرات العضلية في المجموعة الضابطة. أعطيت مجموعة واحدة bcaas والآخر أعطيت وهمي. هذه bcaa زيادة استهلاكنا اليومي لدعم العضلات. أنا لاعب سابق في الكلية (أنا الآن في الأربعين من عمري) ولم أتناول أي شيء باستثناء مسحوق البروتين بعد التمرينات الشاقة. على الرغم من أنها جميعها أحماض أمينية ذات سلسلة متفرعة ، إلا أنها يمكن أن تحتوي على تركيزات ونسب ومعدلات امتصاص وطرق مختلفة للابتلاع.

Optimum Nutrition BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

على سبيل المثال ، أعطت إحدى الدراسات الحديثة للمشاركين المصابين بأمراض الكبد 12.5 غراما من البقاع ثلاث مرات في اليوم. تحتوي كل حصة من مكملات الأحماض الأمينية هذه على 5 جم من bcaas ، و 1.5 جم من مزيج إدارة الوزن ، و 130 مجم من مزيج الطاقة من أجل مساعدتك في التمرين من خلال التدريبات الخاصة بك ، والتعافي بشكل أسرع. عندما قارنا nutricost bcaa مع المكملات الغذائية السائبة ، يوفر nutricost كمية أكبر من bcaas ، بمعدل 2: 1: 1 ، بسعر أرخص (ما لم تشتري أكياس 1 كجم أو 25 كجم من المكملات الغذائية السائبة). هناك 21 من الأحماض الأمينية البروتينية في المجموع ، والتي يمكن تقسيمها إلى 3 مجموعات رئيسية ؛ الأحماض الأمينية الأساسية ، والأحماض الأمينية الأساسية المشروطة ، والأحماض الأمينية غير الأساسية. لكن الأحماض الأمينية الأساسية وحدها لا تزيد اليوريا في الكلى. لقد نظرنا إلى العديد من العلامات التجارية المختلفة لمكملات bcaa واستعرضناها لأننا لسنا متحيزين لأي علامة تجارية أو شركة معينة ، ولا نحاول الترويج لأي منها. تعد Eaas ، أو الأحماض الأمينية الأساسية ، والبكا ، والتي تمثل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، مكونات البروتينات ويتكون جسم الإنسان من حوالي 20٪ من البروتين. على الرغم من أن الأحماض الأمينية المتفرعة لها فوائد متعددة لأي شخص ، إلا أن مكملتها يجب أن تكون ذات أهمية خاصة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل.

المنتجات ذات الصلة
Life Extension, Once-Daily Health Booster, 60 Softgels: الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g):BCAA,الأحماض الأمينية

يحتوي كل منتج من منتجات bcaa على كمية أقل بكثير من الإيسوليوسين مقارنة بالليوسين.ما عليك سوى وضع مغرفة واحدة من المسحوق داخل شاكر البروتين في أي وقت لتحسين الأداء. Nutricost لها سمعة في تطوير المكملات الغذائية بأسعار معقولة مع الحد الأدنى من المكونات. ثم عليك أن تنظر في نسبة وجرعة bcaas. ويوفر 6 غرامات من bcaas لكل وجبة بما في ذلك 3 غرامات من لوسين! علاوة على ذلك ، تقدم bcaas في الواقع فوائد لا نهاية لها للعديد من العمليات المختلفة في الكائنات الحية لدينا. قامت شركة Supplemania بكافة الأعمال البحثية والبحثية من أجلك ، حيث قدمت لك قائمة بأفضل 10 مكملات bcaa لك في دليل واحد سهل القراءة. مكملات Bcaa ليست ضرورية إذا تم توفير bcaas كافية من خلال النظام الغذائي. Bcaas تختلف عن الأحماض الأمينية القياسية لأنها أكثر انخراطا مع العضلات الهيكلية. عشرة أسابيع من مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة تعمل على تحسين الأداء المختار والمتغيرات المناعية في راكبي الدراجات المدربين.

BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

نظرًا لطبيعة المكملات الغذائية ، فإن جميع المنتجات تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas) هي اللوسين ، الإيسولوسين ، والالالين ، وهي الأحماض الأمينية الأساسية التي تحفز تخليق البروتين في العضلات. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فإن طاقة bcaa الخالية من الدهون هي تلك المناسبة لك. من الناحية النظرية ، فإن التحفيز الأقصى لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص استجابة لل bcaas وحده هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتوليف البروتين العضلي (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن eaas الأخرى اللازمة لتخليق البروتين الجديد لا يمكن إلا أن تستمد من انهيار البروتين العضلات. يمزج مسحوق الكرياتين المجهر هذا بسهولة مع الماء أو العصير ، ويمكن تكديسه مع مكملاتك الأخرى. جرعة ، توقيت ، واتساق مكملات bcaa. تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas على نتائج eimd في الجدول 5 ، وكان عدد الدراسات التي تبين وجود تأثير إيجابي يعادل عدد الدراسات التي لم تظهر أي تأثير. وذلك لأن bcaas تسمح لك بزيادة فقدان الدهون دون فقدان كتلة العضلات. يمكن أن يكون هذا إما من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك ، أو من مكملات bcaa.

BCAA, Amino Acids

Optimum Nutrition BCAA: كشفت اختباراتنا عن مشكلات في بعض المنتجات: على سبيل المثال ، تم تلوث مكمل واحد من الكرياتين بمستويات غير مقبولة من الشوائب ، كما أن مكمل bcaa يحتوي على ليسين أقل (bcaa الأكثر أهمية لتخليق البروتين) ادعى. تم العثور على انهيار بروتين الجسم كله أيضا أن يكون أقل. كما ذكرنا من قبل ، فإن اللوسين هو الأهم من ثلاثة أنواع من البقاع لبدء تخليق بروتين العضلات (Mps) ، وهو أمر ضروري لبناء العضلات. إذا قمت بذلك ، فإن bcaas قد تقدم لك ميزة إضافية تستحق في تجربتنا. يحتوي هذا الملحق على مزيج من الأحماض الأمينية الأساسية لمساعدة جسمك على العمل في أفضل حالاتها ، إلى جانب الكافيين من مصادر طبيعية عندما تحتاج إلى القليل من البيك اب. في نهاية اليوم ، يمكن لأي شخص تناول bcaas وإلغاء أي مكاسب محتملة مع وجود الكثير من العادات السيئة. أنا عادة لا أشتري bcaa في شكل كبسولة ولكن يبدو أن هذا المنتج جرعة عالية بما يكفي لتجربته. يوضح أن البروتين الموجود في عضلاتك في حالة مستمرة من الانهيار والتكاثر. قد يتأخر التعب المركزي (عندما يتعب دماغك) بسبب bcaas التي تمنع تريبتوفان الأحماض الأمينية من الدخول إلى الدماغ. الفكرة وراء bcaas هي أنها ستساعد في بناء العضلات ، وإطالة قدرة التمرينات ، وتصنيع تخليق بروتين العضلات (بسبب لوسين على وجه الخصوص). يأتي هذا المسحوق الملحق مع 14،6 أوقية لكل زجاجة بحوالي 24 دولارًا ، أي حوالي 1.6 دولار لكل أوقية. لمدة لا تقل عن 6 أشهر ، تستهلك كل مجموعة إما bcaas يوميا أو اتباع نظام غذائي دون bcaas.

هل مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي استراتيجية تغذوية فعالة للتخفيف من تلف العضلات الهيكلية؟ كمية bcaas التي تتناولها هي بنفس أهمية توقيت زيادة الأداء وتقليل تلف العضلات لفترة طويلة. بيتا bcaa هو أغلى من الاثنين ، على الرغم من وجود عدد أقل بكثير من المكونات (1،6 غرام كارنوزين ، 3 غرام سيترولين مالات). يمكن استخدامها مع الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على كتلة العضلات أو التخلص منها. Bcaas هي فريدة من نوعها لأنه ، على عكس معظم الأحماض الأمينية الأخرى ، يتم استقلابها في المقام الأول داخل العضلات نفسها ، بدلا من الانهيار بواسطة الكبد. خلاصة القول: مكملات Bcaa قد تكون فعالة في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد. Bcaa هو الأولي للحمض الأميني المتفرّع السلسلة.

المنتجات ذات الصلة
Enzymedica, Digest Gold with ATPro, 240 Capsules: إنزيمات الهضم, الهضم

Optimum Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

في حين أن المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع أنواع bcaas ستتغلب على النقصان في التركيز الناتج عن استهلاك مادة leucine وحدها ، إلا أن إضافة valine و isoleucine قد يحدان من فعالية leucine بمفردهما بسبب التنافس على الانتقال إلى العضلات الخلايا. هذا هو السبب في أن التدريبات السابقة ذات التصنيف الأعلى تتضمن bcaas في صيغها ، مثل التدريبات السابقة على preseries.خلال هذه المراجعة المنهجية ، حددنا أن bcaas يمكن أن تخفف من نتائج eimd لظروف معينة فيما يتعلق بمدى تلف العضلات واستراتيجية التكميل. يبدو أن الإجماع على الشبكة كان bcaas ، لذلك فكنت أحسب أنني سأعطيه فرصة ، لكنني كنت متشككًا. كان الحديد هو المعدن الأكثر شيوعًا في مكملات bcaa ، الموجود في 12 منتجًا ، يليه الكالسيوم ، في 9 منتجات. ومع ذلك ، لا يمكن للجسم أن يصنع التسعة الآخرين ، وعليهم أن يأتون من نظامنا الغذائي ، أو المكملات الغذائية. لقد ثبت أن تناول Bcaa يعزز نمو العضلات لدى أولئك الذين لديهم كمية منخفضة من البروتين الغذائي ويتجنب التعب أثناء التمرين لفترات طويلة لدى الأفراد غير المدربين / المدربين بشكل خفيف. أولاً ، كل مكملات bcaa التي أوضحناها أعلاه جيدة تمامًا لك. مكملات Bcaa قد تفيد الأشخاص المصابين بأمراض الكبد. يحتوي ملحق bcaa المركّز أثناء التمرين على 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة لكل حصة مع 11 جرامًا من المكونات بشكل عام. عمومًا ، لا يوجد ما يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لمكملات البكا. يلعب اللوسين دورًا مهمًا في تخليق البروتين العضلي ، بينما يحفز الإيزوليوسين امتصاص الجلوكوز في الخلايا.

Optimum Nutrition BCAA

من المحتمل أن يكون هذا بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الأحماض الأمينية ، ويحفز تخليق البروتين في العضلات. مكملات Bcaa التي تم تناولها قبل التمرين وبعده قللت من ألم وجر العضلات الناتج عن التمرين في 8 تجارب سريرية على 134 شخص

يساعد BCAA على تقليل التشنجات اللاإرادية. هذا هو وهمية أو خادعة. منتج رائع. لا كود الأمن. مراجعة BCAA. BCAA كانت مفتوحة وليس هناك مغرفة على ذلك. الخيار الأفضل. سوبر BCAA! جيد. جيد

هذا المنتج يعمل بشكل جيد للغاية لأزواج الوجه اللاذعة للبالغين. يتناولها قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم ، وكان قادرا على الحد من الأدوية الأخرى بنسبة 50 ٪.

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g)

هذا مزيف أو خادع. منه تأثير الصفر. انها قابلة للذوبان تماما في الماء. المال أسفل هجرة. خيبة أمل

منتج رائع ، وصل بسرعة ، تم شراؤه في 21/11 ووصل في 12/05

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g)

لا يوجد لدى البنك رمز أمان يمكن التحقق منه على موقع ON. لماذا ا؟ مزورة؟ اشتريت نفس BCAA في التغذية الرياضية ، وكان هناك رمز الحماية.

تعمل حقًا BCAA. التحمل والشفاء أثناء التدريب جيد جدًا.

كان BCAA مفتوحًا وليس هناك أي مغالٍ فيه

أفضل قيمة مقابل المال

يعد Optimum Nutrition أحد أفضل أشكال التغذية الرياضية. كنت أبحث عن شيء مثالي في التكوين ، دون نكهات ، إضافات إضافية ، مسحوق قابل للذوبان. هذه BCAAs مثالية! يكتب الكثيرون أنه مذاق مرير. لكن هذه المرارة ليست حرجة. خاصة إذا كنت تستخدم BCAAs على أساس مستمر. أنا مزيج مع الماء وأخذ خلال تدريب القوة. تحتوي على الليسيثين ، والذي يسمح لك بتدريب أكثر من 40 دقيقة. أو ساعة. نسبة اللوسين ، فالين ، إيزوليكين (2: 1: 1) هي المعيار الذهبي. أطلب فقط هذه BCAAs. إذا كان التعليق مفيدًا لك ، فقم بوضع “نعم”.

جيد

يعجبني. طعم جيد

هل يحتوي هذا المنتج على أي منتجات ألبان أو منتجات حيوانية أخرى؟
مساء الخير! هل تكتب تكلفة البضاعة عند الشحن مع تكلفة الشحن؟ أو مجرد سعر البضاعة؟ هل يمكنك الإشارة فقط إلى تكلفة البضائع دون الإشارة إلى تكلفة التوصيل؟
عزيزي لقد اشتريت هذا العنصر في الأسابيع الماضية ، وللأسف لا يحتوي هذا العنصر على ملعقة كبيرة الحجم ، فهذه كارثة كاملة ، حيث أنني وجدت الكثير لتوسيع نطاق الجرعة.

لا
Sou brasileiro e compro direto no hierb eles sempre colocam o valor total e nunca fui taxado. مورو دو استادو دو ريو غراندي دو سول.
نفس الأشياء.