Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكافيين, الكرياتين, الكرياتين م, بناة العضلات, ن, هيدرات

Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 10.58 oz (300 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 10.58 oz (300 g) فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 10.58 oz (300 g), كمية المنتج: 10.58 oz, 0.39 kg, 9.4 x 9.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: الكرياتين أحادي الهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة والتغذية, اختبار المواد المحظورة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Banned Substance Tested, Pre-Workout, Workout, Supplements, Coffee, Muscle, المملكة العربية السعودية

175 ملغ من الكافيين من المصادر الطبيعية ، 1.5 غرام من بيتا ألانين ، 3 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات ، اختبار المواد المحظورة ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، الطاقة + التركيز + التحمل ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، CarnoSyn Carnosine Synthesizer ، Creapure ، مطلعة على الاختيار موثوق بها من قبل الرياضة ، القوة الحقيقية.

يمكن تناول Citrulline بجرعات أكبر لمدة تصل إلى 6-8 غرامات من أجل الأداء الرياضي. هذه المنتجات العشر لديها أفضل فرصة لتزويد مقاتلي mma بنتائج جيدة أثناء التمرين ، بالإضافة إلى ذلك بعد ذلك. حتى بدون الاختلاط في مصادر الكافيين الأخرى ، فإن المخاطر المحتملة لهذه المشروبات يمكن أن تفوق بالتأكيد الفوائد المحتملة. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وتخليق البروتين العضلي في البشر: أسطورة أم حقيقة؟ آثار تناول مكمل غذائي قبل التمرين مع أو بدون synephrine لمدة 8 أسابيع على التعديلات التدريب في الذكور المدربين على المقاومة. إعادة تعريف محفز التغذية finaflex هو معنى حراري قبل التمرين يعني أنه يمكنك رفع درجة حرارة الجسم. بصرف النظر عن المخاوف التنظيمية ، هناك آثار جانبية غير سارة محتملة لأخذ مكملات قبل التمرين.

Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 10.58 oz (300 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

إذا كنت تتدرب بجد يوميًا ، فلا بد من توفير التغذية المناسبة والمكملات الغذائية. لا يزال هناك شيء ما يتعلق ببساطة تناول مكمّل واحد بدلاً من ثلاثة مكملات للتدريبات الخاصة بك ، ولكن من غير المرجح أن يضر أي شيء آخر في حوضك بأداء التمارين أو صحتك. كنت أرغب في إجراء تجربة تمهيدية خالية من الكافيين حتى أتمكن من شرب تسعة أكواب من القهوة بعد التمرين دون الشعور بالمرض. من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدراسة تأثير مكملات mips قصيرة الأجل على إنتاج الطاقة. تأثير مكملات ل-سيترولين على حركية امتصاص الأكسجين أثناء المشي. لكن كن حذرًا ، هذا التمرين المسبق مخصص للمستخدمين المتقدمين فقط ، لذلك لا تقلل من شأن! كل من التمرينات السابقة لها صيغ متشابهة ، يعتقد أن الذهان له مصدر واحد للكافيين ، حيث أن الله لديه اثنين. يحتفظ جسم الإنسان بنسبة 90٪ من احتياطي الكرياتين في الأنسجة العضلية.

من التدريبات الجديدة التي تمت إضافتها مسبقًا ، لدينا فوضى muscletech و ronnie coleman نعم صديقي و nutrex outlift! ننصح بأخذ 10 جرامات من المسحوق كجزء من اهتزاز ما لا يقل عن 30 دقيقة قبل التمرين. يمكن أن تنتج الآثار الضارة الناتجة عن استهلاك المكملات الغذائية عن تناول مكونات معروفة وأيضًا عن أي ملوثات غير معروفة أو تناول جرعات كبيرة من المكونات غير المقصودة عن غير قصد. لم تظهر أي دراسة واحدة أن أي مكملات تمرين قبل التمرين (تلك التي تحتوي على المنشطات) تزيد من كتلة العضلات. حصلت على مشروب الطاقة alpha gx7 هذا قبل التمرين ، وأول شيء لاحظته هو حجم السبق الصحفي. كل من dmba و dmha منبهات قوية. Nitrosurge هي واحدة من المكملات الغذائية قبل التمرين بأسعار معقولة في هذه القائمة. ومع ذلك ، يوجد حوالي 50 تمرين تمهيدي خالٍ من المنشطات ، ولكن هناك 10 فقط من الأنشطة الفعالة بالفعل وتستحق الشراء. على مدار العام أو العامين الماضيين ، بدأت شركات الأدوية في القفز على عربة ما قبل التمرين ، وهو أمر جيد بالتأكيد. في الأساس ، ما يعنيه هذا ، هو أن المزيد من التدريبات السابقة يتم بحثها الآن من قبل علماء فعليين ، بدلاً من البحث عن الصالة الرياضية. استشر الطبيب دائمًا مع أي مخاوف بشأن استخدام المكملات الغذائية أو اللياقة البدنية. هذان المكونان يزيدان الطاقة إلى جانب الكافيين بشكل مشابه للسينفرين. كانت هناك العديد من الدراسات حول آثار الكرياتين على نمو العضلات والمكاسب الجماعية.

المنتجات ذات الصلة
Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Mango Madness, 2.78 lb (1.26 kg): المنحلات بالكهرباء, الترطيب

Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 10.58 oz (300 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

إذا كان هذا هو نوع التمرين قبل التمرين ، حيث تبحث عن مجموعة كاملة من الوخز ، وزيادة الطاقة المفرطة ، ونكهة تتذوق مثل لكمة الفاكهة المستقيمة ، فهذا ليس التمرين المسبق لك. المجلة الدولية للتغذية الرياضية وممارسة التمثيل الغذائي. نظرًا لخواصه المنشطة ، قد تمنحك اختلافات ما قبل التمرين الكثير من الطاقة لتهبط وتغفو. عندما تؤخذ في شكل ملحق ، لا تتطلب bcaas الهضم على الإطلاق ويتم امتصاصها بسرعة في مجرى الدم. لم يعد الشعور بالتعب والإرهاق أثناء التدريب والشعور بالطاقة الأعلى لممارسة التمارين أكثر كثافة وتفجيرا من أي وقت مضى. 1 الكرياتين قبل التمرين يزيد من وقت الفشل وقدرة العمل. كل رباع يسمع بالتأكيد عن الكرياتين. مشاركة على بناء العضلات بينتيريست يستغرق وقتا طويلا وليس هناك طرق مختصرة. لهذا السبب ، تبحث هذه المقالة في بعض من أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين دون الكرياتين التي تعتبرها بديلاً ومراجعة لأعلى 11 ، بما في ذلك إيجابيات وسلبيات كل منها.

موقف موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية: الكافيين والأداء. لكل من الفرد العادي والرياضي العادي ، يمكن أن يحدث تكميل ما قبل التمرين فرقًا كبيرًا ؛ مجلة المرخص له ممارسة التغذية والكيمياء الحيوية. هل يمكنني شرب مشروبات البروتين وما زلت أستخدم المكملات الغذائية قبل التمرين؟ مقارنة مكملات الكرياتين قبل مقابل التدريب تحت إشراف المقاومة في البالغين الأصحاء. الأفضل لـ: لاعبون كمال أجسام يريدون تمرينًا جيدًا قبل تجريب دون بيتا ألانين.هل مكملات ما قبل التمرين تجعلك تكتسب وزناً؟ إن أفضل التدريبات التمهيدية بشكل عام تقوم بتهجين العديد من هذه الخصائص ، ليس فقط لمنحك هدفًا محددًا ، ولكن أيضًا يمكنك التأكد من أنه يمكنك الاستمرار في العودة يومًا بعد يوم لإحراز تقدم كبير. التنظيم الغذائي والانكماش لتخليق بروتين العضلات والهيكل العظمي البشري وإشارة mtorc1.

Optimum Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate: المكونات تعمل بشكل تناسلي لزيادة قدرتك على التحمل أثناء أصعب التمارين. 9 قبل تجريب بيكربونات الصوديوم يمكن أن تزيد من الطاقة. يجب أن تقارن الدراسات المستقبلية بين الرجال والنساء في وقت واحد باتباع نفس بروتوكول التدريب واستخدام نفس الملحق أثناء السيطرة على الحالة الهرمونية لدى المشاركات. الأكل قبل التمرين وأداء التمرين قبل التمرين أمور مختلفة تمامًا. يمكن أن يؤدي إلى زيادة تركيزك العقلي ومساعدتك في التمرين من خلال التمرين الذهني والجسدي. أنا معجب كبير بتغذية القلعة ومنتجاتها الصادقة. إذا كنت تمارس التمرين في الصباح الباكر ، فإنني أوصي بشدة قبل jym ، لأنه سيساعدك على أن تظل منتجًا طوال اليوم. مختبرات Purus المكثفة هي طريقة أصلية لتحسين أداء ما قبل التمرين هندسيًا لتحسينه. تأكد من إطلاعك على dsn post workout وكذلك لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج! بشكل أساسي ، يعمل أرجينين (ومكملات ثاني أكسيد النيتروجين المماثلة الأخرى) على توسيع الأوردة والشرايين ، مما يسهل تدفق الدم في جميع أنحاء جسمك ، مما يوفر المواد الغذائية بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

أثناء التمرين ، يوصى بشرب الكثير من الماء. تم تصميم Ctd sports noxivol لتعزيز نمو العضلات الهزيل والقوة والتحمل أثناء الارتجال. استعرضت هذه الورقة الأدلة لتحديد الوقت الأمثل ، جرعات الفعالية ومدة المدخول للمكملات الرياضية التي تم التحقق منها بواسطة الأدلة العلمية التي تشير إلى وجود تأثير يعزز الأداء في كل من أوضاع المختبرات والتدريب. ما قبل التمرين غزير يقوم بعمل جيد يمثل التزامهم بمكملات آمنة. سوف تجد أفضل الأسعار وأسرع الشحن في جميع أنحاء العالم على احتياجاتك التكميلية من متجر المستودعات لدينا كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، ينطوي استخدام mips على آثار بالنسبة للرياضي ، حيث إن العديد من المستحضرات قد تحتوي عن قصد على مواد محظورة كمكونات أو عن غير قصد كملوثات. يساعد هذا المكون بالتالي على تعزيز تدفق الدم وزيادة المضخات خلال جلسة التمرين. وفقًا لموقعه على الويب ، فقد حصلوا على أكثر من 35 جائزة للتغذية الرياضية باسمهم. في حين يعمل هذا المكون كداعم فعال للأداء الرياضي ، فإن بعض المستخدمين يعانون من آثار جانبية غير سارة بعد استخدام مكمل مع المركب. الآثار الناجمة عن مكملات البيتين على القوة وأداء الطاقة.

المنتجات ذات الصلة
Irwin Naturals, Stored-Fat Belly Burner, 60 Liquid Soft-Gels: حرق الده,ن, ال,زن

Optimum Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين

يرغب أي شخص يشارك في التدريب المنتظم في زيادة أدائه الرياضي والحصول على نتائج أفضل واكتساب العضلات من برنامج التدريب المتبع. يمكن للنهج الصحيح لتكملة ما قبل التمرين أن يصنع أو يكسر جسمك ، نوع من الكلام. تشمل المصادر الغذائية الجيدة للكرياتين اللحوم البرية أو الأسماك التي يتم صيدها في البرية. كنت في حالة جيدة حتى خلال العشرينات من عمري / 30 في وقت مبكر (6’2 ، 225 رطلاً ، مؤشر منخفض للبدن) ، لكنني بدأت في التراجع عن روتين التمرين والنظام الغذائي في الآونة الأخيرة مع نمو عائلتنا – 3 أطفال الآن يبلغون من العمر 6 سنوات و الأصغر سناً (بما في ذلك المولود الجديد) ، 3 كلاب (بما في ذلك جرو) ، انتقال حديث إلى منزل جديد ، مدارس جديدة ، مواسم رياضية ، إلخ. – تسارعت الحياة ورفعت الأوزان / التكييف / اتباع نظام غذائي جيدًا للأسف قائمة الأولويات بالنسبة لي. لا نوصي باستخدام التمرينات السابقة في هذه الحالة ، ولكن إذا قررت القيام بذلك ، فاستخدم التمرينات الصغيرة أو اشتر التمرينات الخالية من المنشطات. أظهرت الدراسات أن الكافيين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على أدائك الرياضي من خلال جعل النشاط يشعر بأنه أقل ضيقًا.

كانت السلامة طويلة الأجل للكرياتين أحادي الهيدرات راسخة في حين تظل البيانات مصابة بفقر الدم بالنسبة لأملاح الكرياتين 66 – 68 ، خلال الأيام القليلة الأولى من مكملات الكرياتين ، قد يزيد وزن الجسم بعدة كيلوغرامات ، وهو تأثير يعزى إلى التحفيز الأسموزي للاحتفاظ بالمياه داخل وخارج القبو وتراكم البروتين و / أو الجليكوجين 70 ، 69 ، 63 ، بالإضافة إلى الزيادة المذكورة أعلاه في قدرة نظام طاقة الفوسفاتن ، تم أيضًا إظهار مكملات الكرياتين عامل مساعد في نسخ الجينات. الأساس المنطقي هو أنك إذا تدربت بجد وأدخلت تدريبات ذات جودة أفضل ، فستحصل في النهاية على المزيد من التدريبات. نأمل الآن أن تكون أكثر وضوحًا ، وقد تمكنا من تزويدك بمعلومات قيمة حول المكملات الغذائية قبل التمرين. أولاً ، يعتمد اختيارنا بشكل أساسي على الحقائق الغذائية ، والمبيعات في السوق ، واستعراض مدون العملاء واللياقة البدنية. الإجماع من هذه الدراسات مجتمعة يدل على أن مكملات الكرياتين الأمثل يجب ألا تتجاوز 20-30 غراما في أي يوم معين.كمكمل غذائي ، خذ حصة واحدة (حوالي 1 مغرفة) في 10-12floz من الماء حوالي 20-30 دقيقة قبل التمرين. للإشارة ، فإن 175 ملغ من الكافيين يساوي تقريبًا 2-4 أكواب من القهوة ، اعتمادًا على حجم الحصة.

Naturo nitro decimus هي صيغة ما قبل التمرين الشديدة الضخمة في السوق اليوم.

زيادة التركيز! جيد. فقط طعم لطيف. ممتاز. ممتاز. طعم رائع جيد! الأفضل. سأشتري مرة أخرى

عنصر لا بد منه للتدريب!

يعمل بشكل جيد

لم يحدث شيء بدون قوة.

يزيد من تركيز التدريب وتركيزه وكذلك الأوعية الدموية والمضخات اللاحقة للتمرن.

لا أعرف ، ولكنه سيجعلك تطلق النار في القاعة ، لكن الأمر لن يستغرق حوالي ساعة أو نحو ذلك بالنسبة لي ، أو إذا لم أعرفه

هذا يوفر الكثير من الطاقة ، وحتى الأذواق جيدة.

تعجبني المنتج

جيد جدًا!

أعط القوة فقط

أحب الذوق. أشعر بالحيوية والاستيقاظ من أجل تدريباتي

مرحبًا ، متى سيتم إعادة تخزين هذا المنتج؟
هل هذه الألبان قبل الخروج من العمل مجانية؟ هل يعلم أحد؟ شكرا على اي جواب!

لا أعرف أنني لا أعمل في Herb-sa
إنه منتج مجاني من منتجات الألبان.