Optimum Nutrition, Gold Standard, BCAA Train + Recover, Watermelon, 9.9 oz (280 g): BCAA,الأحماض الأمينية

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, BCAA Train + Recover, Watermelon, 9.9 oz (280 g), كمية المنتج: 9.9 oz, 0.39 kg, 9.4 x 9.4 x 17.5 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات, اختبار المواد المحظورة, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Banned Substance Tested, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 g BCAAs For Muscle ، 250 مجم دعم تدريب الجرعة التفصيلية ، BCAA (بنسبة 2: 1: 1) 5 جم العضلات ، Wellmune 250 ملغ مناعة ، رهوديولا 200 ملغ التحمل ، الشوارد الكهربائية 220 ملليجرام الأداء * قبل التدريب ، تريد زيادة الطاقة والتركيز. ثم هناك هز البروتين بعد التمرين للمساعدة في بدء الانتعاش. في الصالة الرياضية ، أثناء التمرين ، يمكن أن تساعد BCAAs في تجنب أنسجة العضلات من الانهيار المفرط وتساعد الشوارد في دعم أدائك أثناء التدريب المكثف. يساعد Wellmune الحائز على براءة اختراع على دعم نظام المناعة الخاص بك حتى تتمكن من ممارسة التمرين التالي. صُمم مسحوق دعم التحمل هذا ليكون عالي النكهة مع النكهات الاستوائية الخفيفة لتشجيع الإرتياح المستمر طوال جلسات التدريب الممتدة. هذا هو المعيار الذهبي الجديد لدعم التدريبات الداخلية. إن Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة لمنتجات التغذية الرياضية. يشهد البرنامج بأن المكملات الغذائية التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC Limited ، * عند أخذها وفقًا للتوجيهات ، بمرور الوقت ، وعند تأكيدها بنظام غذائي صحي ومنتظم ممارسة ، odium الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل عرضة لاستهلاكه من متاجره الخاصة بالأحماض الأمينية (البروتين). وهكذا ، في المواضيع البشرية يمكن أن يؤدي توفير eaas إلى زيادة تخليق البروتين العضلي في حالة عدم وجود أي تغيير في تنشيط عوامل البدء ، وتفعيل عوامل البدء في حالة عدم استهلاك كل هذه الأشعة ليس له تأثير على تخليق البروتين العضلي. إذا كنت ترغب في إضافة bcaa عالي الجودة ، فقم بإلقاء نظرة على supplemania! إن الأدلة مجتمعة تشير إلى أن البقاع قد يساعد في استعادة التمرينات ، خاصة عن طريق الحد من وجع العضلات والحفاظ على وظيفتها. ووجد الباحثون أن أداء سباق العدو المتقطع في اليوم الثاني كان أفضل بكثير في الرياضيين الذين تناولوا المكمل ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. تتنافس البكاسات أيضًا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك فينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى. ومع ذلك ، فإن platorm لمشاركة الصور يحدث أيضًا حيث يربح العديد من مؤثري اللياقة البدنية المال من صفقات الرعاية مع العلامات التجارية الخاصة بمكملات التغذية.

النسبة المثالية لهذه bcaas الثلاثة هي 2: 1: 1 ، وهذه هي دراسات النسبة التي وجدت أنها مثالية لزيادة الطاقة والمساعدة في تخليق البروتين. ربما تكون قد سمعت شيئًا أو شيئًا عنهم من شريكك في التدريب المتمرس ، ولكن ما لم يكن لديك خلفية في الكيمياء الحيوية ، فقد لا تعرف سبب أهميتها أو كيفية دمجها في نظام التدريب والتغذية لديك. يحتوي هذا المزيج المنشط من الأحماض الأمينية على 5 جرام من bcaas الممتازة لكل حصة للمساعدة في طاقة العضلات والتحمل والإصلاح. وقد تبين أن مكملات الأحماض الأمينية ، بما في ذلك البقاع ، تقلل من التعب الذهني أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتحسن الأداء المعرفي بعد التمرين. ثلاثة من هذه الأحماض الأمينية الأساسية التسعة لها هيكل جزيئي خاص ، بهيكل متفرع من الأشجار. أنها حرفيا تستكمل فقط 3 مرات. يُعتقد أن 0،03-0،05 جم من bcaa لكل كيلوغرام من وزن الجسم في الساعة مناسبة. في الدراسات المذكورة أعلاه والتي غرست فيها bcaas عن طريق الوريد ، من المعقول أن نفترض أن هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من الممكن أن تنشط عوامل الإشارات ، ولكن تخليق البروتين العضلي انخفض فعليًا بسبب نقص توافر eaas الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين. جرعة ، توقيت ، واتساق مكملات bcaa.

لا توجد تفاعلات معروفة مع الأدوية والأدوية المرتبطة بتناول هذا الملحق ولكن قد يكون من الحكمة مناقشته مع طبيبك إذا كنت تتناول أي دواء أو لديك أي حالات طبية. بمجرد تنقية ، يمكن مسحوق الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو سحقها في كبسولات لاستخدامها في مكملات bcaa. علاوة على ذلك ، تم اعتبار استراتيجية التكميل ومدى eimd كمعلمات تأسيسية لتقييم موضوعي لآثار bcaas على نتائج تلف العضلات. E ، أقل من 2 مآخذ في اليوم) وكمية يومية منخفضة من تناول bcaas (I. التعب المركزي (عندما يتعب دماغك) قد يتأخر أيضًا بسبب bcaas التي تمنع تريبتوفان الأحماض الأمينية من الدخول إلى الدماغ. تركيبة خالية من الكافيين توفر 10 غرام من bcaas لكل وجبة ، وتمتزج بسهولة في الماء دون أي تراكم إجمالي ، ويمكن تناول Bcaas قبل التمرينات وخلالها وبعدها لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتشجيع تخليق البروتين ، ومنع العضلات انهيار البروتين.عندما قارنا nutricost bcaa مع المكملات الغذائية السائبة ، يوفر nutricost كمية أكبر من bcaas ، بمعدل 2: 1: 1 ، بسعر أرخص (ما لم تشتري أكياس 1 كجم أو 25 كجم من المكملات الغذائية السائبة).

Optimum Nutrition, Gold Standard, BCAA Train + Recover, Watermelon, 9.9 oz (280 g):BCAA,الأحماض الأمينية

محتوى الأحماض الأمينية مرتفع للغاية ، حيث يحتوي أكثر من 98٪ من المنتج على bcaas بالوزن. أظهرت الدراسات أن مكملات bcaa تعمل على تحسين نمو القوة والعضلات ، وتسريع الشفاء ، وزيادة القدرة على التحمل للرجال والنساء في جميع مستويات اللياقة البدنية. تُعرف هذه المجموعة باسم الأحماض الأمينية البروتينية ، والتي تتحد في سلاسل الببتيد (Polypeptides) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات. تستخدم كعامل مكمل لمساحيق البروتين أو نظامك الغذائي المعتاد ، ستساعد هذه البقاع على دعم الانتعاش وكذلك بناء كتلة العضلات الهزيلة. يمكن أن يكون هذا إما من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك ، أو من مكملات bcaa. قامت شركة Supplemania بكافة الأعمال البحثية والبحثية من أجلك ، حيث قدمت لك قائمة بأفضل 10 مكملات bcaa لك في دليل واحد سهل القراءة. ج: يتم تصنيع Bcaas عادةً عن طريق عزل الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة عن البروتينات الأخرى في المصادر الطبيعية للأحماض الأمينية مثل بروتين الكازين وبروتين مصل اللبن. في هذه الصفحة قمنا بتجميع أفضل مساحيق bcaa الحالية لك في السوق. يتم تجميع هذه الأحماض الأمينية معًا لأنها الأحماض الأمينية الثلاثة الوحيدة التي لها سلسلة تتفرع إلى جانب واحد. تحتوي مكملات Bcaa (الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة) على ليسين ، إيزوليوسين ، و valine ، وهي مصممة لتعزيز تخليق البروتين وزيادة نمو العضلات الهزيلة. في الاختبارات المعملية ، قام العلماء بتغذية الفئران المعملية بنظام غذائي يتكون فقط من بروتين الذرة.

على الرغم من أن ما يحفظ هذا المنتج هو كل المكونات الإضافية التي تشكل محتوى bcaa المنخفض. صادفت البقاع الشفاف ورأيت ملاحظات متوهجة ، وكيف ساعدت الرجال / الشباب الصغار والكبار على تحقيق نسب منخفضة من الدهون في الجسم بتكوين أفضل للجسم. عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون ، يمكن أن يساعد تناول bcaas و leucine على تخفيف الوزن. يسبب حقن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بين عشية وضحاها قمعًا مستديمًا لتحلل البروتينات العضلية. إن انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر قد ظهر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الآذان محدودًا. إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج وتقليل الدهون إلى 10 ، يعتبر الاستثمار في مكملات البروتين bcaa مثاليًا. فلا عجب لماذا ، مع العديد من الفوائد العظيمة التي توفرها مكملات bcaa. إنها نسبة 2: 1: 1 من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة وهي معيار آمن في الصناعة. G ، الكرياتين ، bcaas ، الإنزيمات الهضمية) أثناء الشحن أو أثناء التخزين في المنزل؟ أنا عادةً ما أخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقري 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع حصة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من مسحوق زيت nutricost c8 mct.

Optimum Nutrition BCAA: لا يوجد أي بحث مدعوم من قبل العلم يُظهر أن تكميل نظامك الغذائي مع bcaas داخل العقل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سلبية. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الفاليني ، كما أنه يحفز تخليق البروتين في العضلات. توفر المستويات المناسبة من الأحماض الأمينية الأساسية العديد من المزايا ويمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. الدليل النهائي على أن المكملات الابتنائية ، هو إذا كان يمكن أن يساعدك على بناء المزيد من العضلات دون رفع. تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وفوائدها. من الناحية النظرية ، فإن التحفيز الأقصى لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص استجابة لل bcaas وحده هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتوليف البروتين العضلي (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن eaas الأخرى اللازمة لتخليق البروتين الجديد لا يمكن إلا أن تستمد من انهيار البروتين العضلات. أعتقد أن كمال الأجسام فقط بحاجة إلى تناول الأحماض الأمينية؟ لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتوليف البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله بواسطة العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. كرسالة منزلية ، لا يوجد دليل مباشر على الآثار الإيجابية لل bcaas على تلف العضلات.

والأخير ، اللوسين ، هو أهم الأحماض الأمينية. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة التغذية أن ارتفاع تناول البكا للغذاء يرتبط بانخفاض معدل انتشار البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. أخيرًا ، يجب عليك أيضًا مراعاة النسب المئوية للأحماض الأمينية الموجودة في الصيغة التي تختارها. كل وجبة تقدم 5 غرامات من bcaas لكن بدون سعرات حرارية وكربوهيدرات صفرية. على الرغم من أن bcaas يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الفوائد ، إلا أن الوقت الذي يجب أن تأخذ فيه هو أكثر تحديداً. خلصت الدراسة إلى أن جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ضرورية. أخذت مجموعة واحدة ملحق bcaa والآخر وهمي. يوسين ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية بعد التمرين.يبدو أن الإجماع على الشبكة كان bcaas ، لذلك فكنت أحسب أنني سأعطيه فرصة ، لكنني كنت متشككًا. تشير الأبحاث المحدودة إلى أن bcaas قد يكون لها أيضًا بعض الفوائد الصحية الأخرى. تابع القراءة للحصول على مزيد من التفاصيل حول الآثار المحتملة لل bcaa والجرعة الصحيحة.

Optimum Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

بما أن الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة توجد بوفرة في الأطعمة الطبيعية مثل البيض والسمك واللحوم البيضاء ، فهناك القليل جدًا من الآثار الجانبية الحادة. وقد اقترحت بعض البحوث وجود صلة بين الأيض bcaa والسرطان. ومع ذلك ، لم تحسن البقاع معدل البقاء على قيد الحياة بشكل عام ، كما أنها لم تقلل من خطر حدوث مضاعفات أخرى ، مثل العدوى ونزيف المعدة. على النقيض من عدم وجود تأثير تفاعلي بين bcaas والكربوهيدرات ، قد يعزز bcaas من تأثير الابتنائية في وجبة البروتين. وبالتالي ، فإن تقنية جرعة الفيضان التي تستخدم عادة لقياس تخليق بروتين العضلات في الفئران تنتج نتائج ذات صلة غير مؤكدة بالتغذية البشرية. يعتبر هذا الملحق مثاليًا لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل ودعم صحة القلب ، وهو يحتوي على حمض أميني أساسي من الأرجينين ، والذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية. تم العثور على انهيار بروتين الجسم كله أيضا أن يكون أقل. تمثيل B بزيادة قدرها 50 ٪ في كفاءة إعادة تدوير عصام من انهيار البروتين العضلي إلى تخليق البروتين. تهم الرياضيين بشكل أساسي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية ، وهي الليوسين ، والإيسوليوسين ، والالين ، تسمى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas).

يجب أن تكون كمية اللوسين ، على سبيل المثال ، هي الأعلى لأن هذه هي المسؤولة عن تخليق البروتين ، وما يمكّنك من الحفاظ على كتلة العضلات. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة. سوف تحصل على نتائج لسبع مكملات من الكرياتين وتسعة مكملات بكا ، بما في ذلك المنتجات المحددة للاختبار من قبل Consumerlab. من الواضح أن تجربتين سريريتين صغيرتين لا تكفيان لإثبات فعالية bcaas في تحسين اضطرابات النوم. يمنح المالك طعمًا حامضًا ، بينما تجعل النكهة الملحق أسهل. مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قد توفر فوائد رائعة في ظروف معينة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات والأداء البدني.