Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 6 Packs, 1.09 oz (31 g) Each: بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 6 Packs, 1.09 oz (31 g) Each, كمية المنتج: 6 Count, 0.23 kg, 20.8 x 11.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 غرام بروتين ، 5.5 غرام من BCAAs ، 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، عزل بروتين مصل الحليب ، المصدر الأساسي ، 100 ٪ من البروتين من مصل اللبن ، مزيج مشروب البروتين ، رقم 1 في العالم الأفضل مبيعًا مسحوق بروتين مصل اللبن ، قوة حقيقية ، اختيار مستنير – موثوق به من قبل الرياضة ، القوة الحقيقية للمصل ، عزل بروتين مصل اللبن (WPIs) هو أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجود حاليًا. يعد WPI مكلفًا للاستخدام ، لكن المعدلات من بين أفضل البروتينات التي يمكن للأموال شراءها. لهذا السبب هو المكون الأول الذي تقرأه على بطاقة مصل الحليب المعيارية جولد ستاندرد 100٪. باستخدام WPI كعنصر أساسي جنبًا إلى جنب مع مركز بروتين مصل اللبن فائقة الترشيح (WPC) ، يمكننا تجميع 24 غراماً من البروتين في كل حصة لدعم احتياجات بناء العضلات بعد التدريب. يمتد اهتمام ON إلى التفاصيل أيضًا. تم إنشاء هذا المسحوق عالي الجودة للخلط بسهولة باستخدام كوب شاكر أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي تقاس به جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى ، والأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي.

نظرًا لأنه يحتوي على بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. بالإضافة إلى bcaas ، يحتوي بروتين مصل اللبن أيضًا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن آخذ الفيتامينات والمعادن بشكل منفصل ، لذلك أنا مهتم أكثر بعوامل استرداد البروتين والعضلات. يعتبر مسحوق بروتين مصل اللبن والكرياتين من المكملات الرياضية الشائعة التي ثبت أنها تزيد من كتلة العضلات وتحسن أداء التمارين ، على الرغم من أن الطرق التي ينجزون بها هذا تختلف. يوفر 26 جرامًا من البروتين المعالج على البارد من الأبقار التي تتغذى على العشب على مدار السنة مع قائمة المكونات النظيفة. إذا كنت تعرف أن مصل اللبن هو أحد البروتينات الموجودة في الحليب ، فيجب أن يكون واضحًا أن إنتاج بروتين مصل اللبن يبدأ بأبقار الألبان. إنها تعتمد بدلاً من ذلك على بروتين البازلاء غير المعدلة وراثيًا ، وبروتين الأرز البني ، وبروتين ساشا إنشي لتوفير 20 جم لكل وجبة.

يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكثر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تدعي الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من كسب 70٪ من العضلات الهزيلة مقارنة بأولئك الذين يستهلك بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. تناول البروتين الغذائي والوظيفة الكلوية. بروتين مصل اللبن التركيز ، عزل وتحلل. زيادة معدلات دوران بروتين العضلات ونقل الأحماض الأمينية بعد ممارسة المقاومة في البشر. حدد عددًا من القضايا الرئيسية المتعلقة بتناول البروتين في الأفراد الذين يمارسون الرياضة. نيترو تك مصل الذهب الشوكولاته الغنية مزدوجة مدهش! تلقت Mp منحا لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل على لوحة استشارية علمية لشركة التغذية الرياضية ، وكمستشار علمي. يمكنك رؤية المقالة التي تقارن فوائد بروتين الكولاجين مقابل هذا الأمر الذي يصبح أكثر وضوحًا عند التفكير في أن التوزيع الموحد للبروتين على مدار اليوم ينتج عنه عددًا كبيرًا من البروتينات في الثانية مقارنة بالتوزيع غير المتساوي حتى عندما يكون إجمالي كمية البروتين اليومية متساوية. يحتوي هذا المزيج الثلاثي البروتينات على إنزيمات خاصة تهضم البروتين قبل وقوع الكارثة أدناه. إذا كنت بحاجة إلى مسحوق بروتين يحتوي على نسبة عالية من البروتين وصفرًا من الكربوهيدرات والدهون تقريبًا ، فيجب عليك اختيار عزل مصل اللبن.

كيف وجدنا أفضل مسحوق بروتين بدأنا بـ 39 من مساحيق البروتين التي حصلت على تصنيف 70 أو أعلى بواسطة labdoor. أعتقد أنك سوف تقدر حقًا تحليل تقرير الجينوم الغذائي. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل من فعالية مضادات الكينولون والتتراسيكلين. تذوقنا أربع مستحضرات (نكهات مختلطة كل منهما بالماء والحليب) من 10 مساحيق مع لوحة من سبعة أشخاص لديهم مجموعة من التجارب مع مسحوق البروتين. لقد جربنا نكهة الفانيليا ، واحتلت المرتبة الثالثة في اختبار التذوق ، مباشرةً قبل مصل اللبن السلوكيور ذو الأداء الجيد ، بنسيج مزبد ونكهة غير حلوة للغاية. إنه يتصرف بسرعة ويحتوي على 25 غرام من البروتين لكل جزء. ويمكن تفسير ذلك من خلال معدل الهضم وامتصاص هذه المصادر البروتين.

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 6 Packs, 1.09 oz (31 g) Each:بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

معًا ، تشير هذه النتائج إلى أن مكملات بروتين مصل اللبن أثناء إعداد الماراثون واستعادته ، وأن الملحق يساعد في تخفيف التلف الأيضي والعضلي. يمكن فصل بروتين مصل اللبن عن الكازين في اللبن أو تشكيله كمنتج ثانوي لصنع الجبن. ذكر هؤلاء المؤلفون أن قدرة فول الصويا على تحفيز mps كانت أكبر من الكازين ، ولكن أقل من مصل اللبن ، في الراحة واستجابة لتحفيز تمرين المقاومة الحادة. عند العودة إلى الوراء ، كان مصل اللبن يعتبر في الواقع نتاجًا ثانويًا لإنتاج الجبن وكان يتم التخلص منه بشكل روتيني. تم إجراء معظم هذا العمل باستخدام الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين تم وصفهم بنظام غذائي مقيد بالطاقة والذي أعطى نسبة أكبر من البروتين نسبة إلى الكربوهيدرات.مجموعة البروتين ، ومع ذلك ، بدا لتحسين توازن البروتين صافي الجسم كله على مدار 24 ساعة بعد التمرين. الحد من فقدان الوزن لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية: وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب السريري والتحري أن بروتين مصل اللبن قد يساعد في تقليل فقدان الوزن بين مرضى فيروس نقص المناعة البشرية. هناك تسعة أحماض أمينية أساسية يجب على البشر الحصول عليها من الغذاء للبقاء على قيد الحياة والازدهار. تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتناولون شكلًا مائيًا من بروتين مصل اللبن يكون لديهم خطر أقل للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) مقارنةً بالأطفال الذين يستهلكون الصيغة القياسية. إليك دليلنا لاختيار أفضل مسحوق البروتين ليناسب احتياجاتك.

والنتيجة هي أن عضلاتك تتعرض للبروتين ببطء ، وبالتالي يمكن أن يتم تغذيتها لفترة أطول. لا ، بروتين مصل اللبن sis لا يحتوي على الكرياتين المضافة. عادة ما يتم قياس محتوى البروتين عن طريق قياس مستويات النيتروجين الكلي ، الذي يتم توفيره بواسطة البروتين المرتبط ، والأحماض الأمينية الفردية ، والمواد النيتروجينية الأخرى الموجودة عادة في مكملات البروتين ، بما في ذلك الكرياتين. عندما يهضم الناس الطعام ، يقومون بتقسيم البروتينات إلى أحماض أمينية ، ثم يستخدمون هذه الأحماض الأمينية لبناء بروتينات جديدة. هل جربت أي من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ قد يكون تناول بروتين مصل اللبن مباشرة بعد التمرين مفيدًا بشكل خاص لأن بروتين مصل اللبن يحتوي على نسبة عالية من الليوسين ، وهو من الأحماض الأمينية التي تمتصه بسهولة ، وفقًا لمركز جوسلين للسكري. ويعد بروتين مصل اللبن 100٪ الذهبي الرائد المفضل لدى عشاق اللياقة البدنية وخيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن مكملات البروتين الجيدة بشكل عام. ينتج البروتين Myprotein أيضًا شريط نباتي مملوء بالبروتين ، كما أنه يستحق النظر أيضًا. وقد أي شخص يستخدم مصل اللبن whild بواسطة الأطعمة البرية؟ تأثير تناول البروتين الغذائي المزمن على وظيفة الكلى في الأشخاص الأصحاء. لم أكن أبداً الاهتمام بكل هذه المكونات عندما كنت آخذ مسحوق بروتين محارب muspharm ولكن بعد أن قرأت موقع الويب الخاص بك ، أرى جميعهم يستخدمون نفس الشيء. لذلك بدأت أبحث عن منتج كان مصلًا خالصًا بدون إضافة سكر أو بدائل سكر.

مزيج بروتين مصل اللبن المثالي: إذا كنت تريد شيئًا أكثر دسمًا من العلف المفضل لدينا ، أو إذا كان هذا المسحوق غير متوفر ، جرب مصل اللبن سيلوكور في الأداء ، في الشوكولاتة المنصهرة أو الفانيليا المخفوقة. يحتوي مسحوق البروتين العضوي الأصلي على البروتين العضوي القائم على النبات والبازلاء العضوية وبذور شيا العضوية ونكهة الفول السوداني العضوي. مع ما يقرب من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم ، حصل مسحوق البروتين هذا على علامات عالية لكونه بديلًا رائعًا للوجبات. البروتين الغذائي لزيادة تدريب المقاومة: مراجعة وفحص انتشار البروتين وتغيير النظريات. هناك العديد من مساحيق البروتين المتاحة من خلال طن متري. سلسلة حلقات عمل لمعهد نستله للتغذية. ربما قرأت نقاشات حول مقدار البروتين الذي يمكنك امتصاصه في جلسة واحدة. زيادة تناول البروتين وتكرار الوجبة يقلل الدهون في البطن أثناء توازن الطاقة ونقص الطاقة. هذا يعني أنه خالي من الشوائب مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمضادات الحيوية التي قد تظهر في بروتينات مصل اللبن السفلية المصنوعة من الحليب ذي الجودة المنخفضة.

المراجعة: يأتي تركيز بروتين مصل اللبن الحقيقي في أصناف بنكهة وغير منكهة. إنها واحدة من الشركات الوحيدة التي تصنع مسحوق بروتين الأرز ، مما يجعلها واحدة من أفضل العلامات التجارية لمسحوق بروتين الأرز ، ولكنها أيضًا تصنع مصل اللبن الذي يتغذى على الأعشاب ، وبيض البيض ، والبازلاء ، والأرز البني المنبت ، وكازين الميجيلار ، ومساحيق بروتين مصل اللبن . E ، أكبر كمية البروتين اليومية الكلية) قد يمنح بالفعل تأثير الابتنائية. قد يمزج مزيج من مصادر البروتين مجموعة مواتية من العناصر الغذائية الرئيسية مثل ليوسين ، وإياس ، والببتيدات النشطة حيوياً ، ومضادات الأكسدة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد تركيبتها المثالية. يتم خلط المساحيق بسهولة في الماء ، دون ترك أي جزيئات بروتينية غير ملحومة في شرابنا. أما بالنسبة إلى الاسترداد ، فإن المطرقة تستخدم مصل اللبن الخالي من المواد المضادة للبكتيريا والذي يتم عزله بمكونات نظيفة. يساعد وجود bcaas والغلوتامين في مسحوق مصل اللبن هذا على زيادة نمو العضلات وإصلاحها واسترداد عافيتها.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

إن شركة جديدة في قائمتنا تحتوي على مساحيق بروتينية فريدة حقًا ، تستحق بروبيلو لايف ويست إنديز بروتين مصل اللبن الذي يتغذى على الكاكاو وكذلك حبوب الفانيليا. متغيرات الاسترداد المقاسة بعد جلسة تدريب على المقاومة الكلية للجسم ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غ من تشو) لديهم معدلات أقل من انهيار بروتين الجسم بالكامل ، بينما أولئك الذين تستهلك مكملات الكربوهيدرات (32،5 غرام تشو) كان في الواقع معدلات أعلى من تخليق بروتين الجسم كله. يوفر بروتين مصل اللبن كمية لطيفة من الأحماض الأمينية بما في ذلك الليوسين الذي يعتبر أهم الأحماض الأمينية لتعزيز تخليق البروتين وهو أمر ضروري لنمو العضلات. بشكل عام ، يعتبر المجتمع الدولي للتغذية الرياضية نظامًا قصير الأجل لبروتين مصل اللبن آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء.في هذا الصدد ، توفر وجبة ما قبل التمرين أحماض أمينية أثناء التمرين وبعده ، وبالتالي من المنطقي أن تكون هناك حاجة أقل لابتلاع البروتين مباشرة بعد التمرين إذا تم تناول وجبة ما قبل التمرين قبل أقل من خمس ساعات من الانتهاء المتوقع من تجريب. دور لوسين في استقلاب البروتين أثناء التمرين والانتعاش. البروتين التكميلي أثناء التدريب على ركوب الدراجات الثقيلة والانتعاش يؤثر على استجابات العضلات الهيكلية ومعدل ضربات القلب ولكن ليس الأداء. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل أيضًا من كمية أليندرونات هشاشة العظام التي يمتصها الجسم ، مما يجعل الدواء أقل فعالية.

مصادر البروتين غير المتجانسة ذات محتويات الليوسين المختلفة تؤثر بشكل مختلف على بدء الترجمة وتخليق البروتين في العضلات الهيكلية. ومع ذلك ، فإن الاختلافات الضخمة بين استهلاك البروتين وهمي غير حراري بدت وكأنها هضبة بحلول الأسبوع 21 ، على الرغم من استمرار التنشيط الكبير لهذا المسار الإشاري الجزيئي من المكملات. ركزنا على مساحيق مصنوعة من مصل اللبن التركيز كمكون رئيسي. ويوفر 20 غرام من البروتين مع أي شيء آخر. يوفر 30 جرام من البروتين لكل مغرفة تبلغ مساحتها 48 جرام تقريبًا ويمكنه تقديم ما يصل إلى 38 حصة. لقد بذلوا الكثير من الجهد بوضوح في منتجاتهم ، ولا يختلف البروتين الغذائي ؛ انها هز البروتين لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه. لذلك ، يتطلب مغرفة أصغر لإنشاء حجم البروتين المطلوب من 20-25 جم. تلقى Rj منحًا لتقييم فعالية وسلامة البروتينات ، ويعمل في المجالس الاستشارية العلمية ، وقد عمل كشاهد خبير ومستشار قانوني وعلمي.

هل أنت مستعد لتذوق مستقبل مساحيق البروتين؟