Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg) فوائد

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.54 kg, 28.4 x 20.3 x 20.3 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, تم اختباره كمواد محظورة, خيار الاختيار عن علم موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 غرام بروتين ، 5.5 غرام من BCAAs ، 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، بنكهة طبيعية وصناعية ، مصدر بروتين مصل الحليب المعزول ، 100 ٪ من البروتين من مصل الحليب ، خال من الغلوتين ، مادة محظورة ، 73 وجبة ، بروتين مزيج مسحوق الشراب ، قوة حقيقية ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، القوة الحقيقية للمصل ، عزل بروتين مصل اللبن (WPIs) هو أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجود حاليًا. يعد استخدام WPI مكلفًا ، لكنه يعد من بين أفضل البروتينات التي يمكن للأموال شراءها. لهذا السبب هم المكون الأول الذي تقرأه على ملصق مصل اللبن Gold Standard 100٪. باستخدام WPI كعنصر أساسي جنبًا إلى جنب مع مركز بروتين مصل اللبن فائقة الترشيح (WPC) ، يمكننا تجميع 24 غراماً من البروتين في كل حصة لدعم احتياجات بناء العضلات بعد التدريب. يمتد اهتمام ON إلى التفاصيل أيضًا. تم إنشاء هذا المسحوق عالي الجودة للخلط بسهولة باستخدام كوب شاكر أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي تقاس به جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى ، ما وراء الأساسيات ، 77٪ بروتين بالوزن (24 جم من البروتين لكل 31 جم حجم التقديم) ، بروتين مصل اللبن المعزول الرئيسي (WPI) من مصل اللبن.

يستخدم Pro jym مصل اللبن والكازين والبيض بنسب دقيقة استنادًا إلى الأبحاث الحديثة التي تشير إلى أن الرياضيين الذين يستخدمون بروتينات سريعة الهضم وبطيئة الهضم يستمتعون بنمو عضلي أكبر بمرور الوقت من أولئك الذين يتناولون مصل اللبن فقط. يثير الكادميوم قلقًا خاصًا لأنه يتراكم في الكلى ويمكن أن يتلف نفس الأعضاء التي يمكن أن تتضرر من جراء الاستهلاك المفرط للبروتين. تتطلب ادارة الاغذية والعقاقير أن اللبن المباع تجاريا مبستر ، لذلك تم تغيير كل بروتين مصل اللبن بطريقة ما. يقاس أيضا علامات الانتعاش من خلال تخليق البروتين. استبعدت الدراسة الأشخاص الذين أصيبوا بالربو مع احتمال تناول الستيرويدات أو تناول نظام غذائي عالي البروتين أو علاج الستيرويدات أو الاستهلاك الحالي للعقاقير أو خلال الشهر السابق أو استهلاك المكملات الغذائية أو مشروب رياضي أو طعام غذائي خاص أو طعام وظيفي من أي نوع ، عرضه أو عرضه على أنه مسؤول لتعزيز الأداء البدني وخاصة لزيادة كتلة العضلات. هل مسحوق البروتين وسيلة جيدة لإنهاء الصيام؟ يبدي لاعبو كمال الأجسام جائزة بروتين مصل اللبن كمصدر جيد للأحماض الأمينية ، الليوسين ، الإيسوليوسين والالين. إذا كنت ترغب في شراء مكملات عزل مصل اللبن ، فهناك اختيار ممتاز عبر الإنترنت مع الآلاف من آراء العملاء.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) هي النوع السائد من الأحماض الأمينية التي تحتاجها عضلاتك من أجل القوة والوظيفة ، وتوجد عادة في مصادر البروتين النباتية. Fd and c yellow 5 ، الموجود في مشروب بروتين مصل اللبن المعزول من الخلوي ، هو عنصر قانوني لكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. جودة عالية ، مسحوق بروتين مصل اللبن النقي بسيط. يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي متنوع. يجب أن يستخدم الرياضيون فقط المنتجات التي تمر عبر شهادة جهة خارجية ، مثل nsf مصدقة للرياضة أو الرياضة المطلعة. 38 من 81 منتجًا سجلت كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، حيث سجلت 10 منتجات أكثر من 3٪ من محتواها من البروتين عن طريق الأحماض الأمينية التي ارتفعت. بالنسبة لمعظم الناس ، لا تعد مشروبات البروتين هي المصدر الوحيد المحتمل للتعرض للمعادن الثقيلة ، ولكنها مصدر يمكن تجنبه بسهولة ، حيث يمكن لمعظم الناس تلبية احتياجاتهم من البروتين ، والمساعدة في تقليل التعرض للملوثات ، وتوفير المال عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة. تحتوي الوجبة النموذجية على 120 سعرة حرارية ، 24 غراما من البروتين ، 1 غرام من الدهون (0.5 غ من الدهون المشبعة و 0 غ من الدهون غير المشبعة) ، 30 ملغ (10 ٪) كولسترول ، 130 ملغ (5 ٪) صوديوم ، 3 غرامات (1 ٪) من الكربوهيدرات ، و 1 غرام من السكر.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends - بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

هدفت الدراسة الحالية إلى اختبار الفرضية القائلة بأن مكملات بروتين البازلاء ، التي تُستخدم مع التدريب على المقاومة ، ستكون فعالة مثل بروتين مصل اللبن لزيادة سمك العضلات وقوتها. مسحوق البروتين ، الذي يحتوي على 20 جرامًا من البروتين النباتي العضوي لكل وجبة. لمجرد أن البروتين الخاص بك عبارة عن مسحوق لا يعني أنه يجب عليك أن تحل محلها بعلامة تقرأ مثل تجربة علمية. معظم المستهلكين الذين يبحثون عن مسحوق البروتين العشبي تعلّموا جيدًا الخصائص المختلفة التي تصنع من أجود المنتجات. من ناحية ، هناك مكملات ذات أساس حيواني مثل البيض ، مصل اللبن ، والكازين ، ومن ناحية أخرى ، توجد حديقة من مساحيق البروتين النباتي والنباتي من البازلاء والقنب والأرز وفول الصويا. بروتينات الحليب مثل مصل اللبن والكازين لديها القدرة على الحفاظ على كتلة العضلات الهزيل وتحسين صحة التمثيل الغذائي أثناء فقدان الوزن ، وفقا لبحث نشر في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي. في هذه الحالة ، قد يختار المرء عزل بروتين البازلاء بدلاً من تركيز البروتين لأن مساحيق البروتين المعزولة تكون أقل في الكربوهيدرات التي غالباً ما تسبب الحساسية. ومع ذلك ، تقدم فيجا سبورت عندما يتعلق الأمر بالنكهة ، مع أربعة خيارات لذيذة ، بما في ذلك الفانيليا والموكا والشوكولاته والتوت.مراجعة: هذا على مسحوق البروتين micellar العلامة التجارية بطيئة الهضم ومثالية للشفاء.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Best, IsoPure, Zero Carb Protein Powder, Banana Cream, 1 lb (454 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

على الرغم من ذلك ، فهو بروتين مصل اللبن كبير من المراعي على مدار السنة. ملخص لقد تبين أن كل من مسحوق بروتين مصل اللبن ومكملات الكرياتين يزيدان من كتلة العضلات ، رغم أنهما يحققان ذلك بطرق مختلفة. مصل اللبن المتحلل هو نسخة مقلوبة من مصل اللبن الذي يسمح لهضم أسرع. استخدام بروتين مصل اللبن مع المضادات الحيوية الكينولون أو التتراسيكلين قد يقلل من امتصاص الدواء. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. المنتج الأخير على قائمتنا لأفضل مساحيق البروتين هو منتج xtend pro. هناك سبب لعدم قيام شركة Quest بتقديم أي معلومات حول تحديد مصادر مسحوق البروتين أو اختبارات مراقبة الجودة. 6 ، يستخدم زيت توينلاب البروتين twinlab مزيجًا مع تركيز مصل اللبن ليس من الأبقار التي يتم تغذيةها بالأعشاب. يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تجعل هذا البروتين مكملاً للطلب المرتفع في السوق. تعتبر بروتينات الألبان مثل مصل اللبن مصادر بروتينية كاملة ، مما يعني أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. في إحدى الدراسات ، قام الباحثون في مختبر الأداء البشري بجامعة كونيتيكت بتقسيم 63 رجلاً وامرأة إلى مجموعات تتلقى مكملات فول الصويا أو مكملات مصل اللبن أو مكملات الكربوهيدرات.

خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, تم اختباره كمواد محظورة, خيار الاختيار عن علم موثوق به من قبل الرياضة

بروتين مصل اللبن هو الملحق الأساسي لأي هدف. على سبيل المثال ، بدء يومك بمغرفة من مصل اللبن في عصير من شأنه أن يجعل مذاقًا رائعًا وتذوقًا صحيًا. يحب المستخدمون أن يكون الملمس كريميًا وسلسًا ، وليس شجاعًا أو طباشيريًا مثل العديد من مساحيق البروتين الأخرى. التغذية المثالية هي الطاغوت في المكملات الغذائية ، وإذا كان الطاغوت يحتوي على الطاغوت ، فسيكون مصل اللبن الذهبي. تظهر التركيبة الغذائية لكل منتج ومحتوى الأحماض الأمينية لبروتينات البازلاء والمصل في الجدولين 2 و 3 على التوالي. اقترح الباحثون أن الانخفاض في حكاية الدم في العدائين المضافين للمصل قد يشير إلى أن الكوليسترول قد تم تحويله بشكل أكثر كفاءة إلى هرمونات الستيرويد ، مما أدى إلى تحسين الانتعاش الفسيولوجي والتكيف من نوبة التمرين الشاقة. آثار بروتين حليب قابل للذوبان أو مكملات الكازين على التعب العضلي بعد برنامج تدريب المقاومة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها.

Whey Protein, Sports Nutrition

مزيج بروتين مصل اللبن المثالي – تجنب وشراء مسحوق بروتين طبيعي أكثر. 7 ، كويست الفانيليا الحليب مسحوق البروتين السعي يستخدم السكرالوز والكاراجينان. نظرًا عالميًا ، تشير هذه الحجج إلى أن تناول بروتينات البازلاء قد يزيد من مكاسب كتلة العضلات إلى أقصى حد أثناء التدريب على المقاومة. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل من فعالية مضادات الكينولون والتتراسيكلين. أنا مسرور جدًا لأنني وجدت مدونتك وهذه المقالة كانت مفيدة جدًا ، كان من الصعب جدًا العثور على إجابات كنت أبحث عنها عن مصل شرعي جيد مقابل الأشياء السيئة ، يوصي معظم الناس بالأشياء التجارية مثل bsn و eas و muscles الحليب ، وغيرها تلك التي كانت ملوثة وذات نوعية رديئة. تحتوي عزلة بروتين البازلاء المنقى بدرجة عالية على 85٪ بروتين و 7٪ دهون و 3٪ كربوهيدرات و 5٪ رماد على أساس المادة الجافة. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، في 2 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة يمكن استخدامه في مسحوق بروتين نباتي كيتو. من خلال مزيج من بروتين مصل اللبن المستخلص عضوًا وذات الجودة العالية والمرشح على البارد من الأبقار التي تغذى على الأعشاب الخالية من الهرمونات وبذور تشيا الصغيرة المطحونة ، والتي تُعرف بأنها مصدر كبير للأحماض الدهنية الصحية للأوميجا 3 والألياف الدهنية ، توفر اهتزاز Idlife أفضل طريقة لتذوق أفضل أنواع الطعام مصممة لتحفيز الأيض ، وإطعام العضلات الهزيلة ، وكبح شهيتك. نستعرض أنواع مختلفة من مسحوق البروتين وتشمل مدى هضمها. تشمل الفئات الجمال والصحة والزيوت الأساسية والتغذية الرياضية والأطعمة الطبيعية. أظهر أن البالغين الأصحاء قد يستفيدون أيضًا من تناول البروتين المرتفع بالإضافة إلى استراتيجية جرعات البروتين لتحفيز mps بشكل مناسب.

علاوة على ذلك ، نكهة الشوكولاته غير موجودة. تحقق من تصنيفنا المحدثة والاستعراضات من أفضل مساحيق البروتين جدوى. بالإضافة إلى ذلك ، عندما ينبت بروتين الأرز ، فإنه يتغير في التركيب الوراثي ليجعل من المواد الغذائية أكثر حيوية للجسم ، وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة. ومن المثير للاهتمام ، لم يكن هناك فرق بين مجموع صافي توازن البروتين في الجسم بين المجموعتين. يعد بروتين الأداء الرياضي فيغا خيارًا رائعًا آخر ، لا سيما بالنسبة لمدربي التحمل الذين يريدون خيارًا نباتيًا. يبدو أن النتائج تشير إلى عدم وجود فائدة إضافية من تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين معًا. لقد كنت كمال الأجسام منذ أكثر من 16 عامًا ، وقد عانيت من آلاف البروتين المخفوق!38/81 (46،9٪) سجلت المنتجات كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، مع 10 منتجات تسجل أكثر من 3٪ من محتواها من البروتين من بروتين غير ملزم تم حساب مجموع البروتين عن طريق قياس مستويات جميع الأحماض الأمينية 20. جميع بروتين مصل اللبن في الولايات المتحدة هو مبستر فلاش. يستخدم 2000 سعرة حرارية في اليوم للحصول على المشورة التغذية العامة. إنهم يميلون إلى الإفراط في استخدام المنتجات ، بافتراض أنه إذا كانت إحدى المجارف جيدة ، فإن أربعة أو خمسة سيكونون أفضل ، كما يقول ديف إليس ، من الينابيع كولورادو ، كولو ، الذي يتمتع بخبرة 28 عامًا كأخصائي تغذية رياضي للفرق الرياضية والفرق الرياضية الاحترافية.

المنتجات ذات الصلة
Hi Tech Pharmaceuticals, NitroPro, Hydrolyzed Protein, Double Dutch Chocolate, 2 lbs (907 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

ويوفر 20 جرامًا من البروتين بدون أي شيء آخر. يستمد بروتين Hemp من الأجزاء الأقل متعة في نبات القنب ، حيث يوفر كمية كبيرة من الألياف (هنا ، 8 غرامات) التي يسهل هضمها ، مما يجعله مسحوقًا رائعًا قبل التمرين لمنعك من التشنج في الجيم . الصيغة القياسية للعديد من مساحيق بروتين مصل اللبن (خاصة الشركات الكبيرة) ستشمل ذرة معدلة وراثيا تتغذى على ذرة معدلة وراثيا ، فول الصويا المعدلة وراثيا (من بعض التقارير ، حتى يتم إلقاء روث الحلوى أو الديك الرومي)! ثبت أن بروتين مصل اللبن يفيد الأشخاص الذين يتعافون من الحروق والذين يعانون من جروح مزمنة. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. تسمية التغذية الأمثل أسماء أكثر تحديدا من ستيفيا ، rebaudioside أ. كما هو الحال مع العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية ، ليست كل علامات التغذية بمسحوق البروتين دقيقة تمامًا. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. هل هناك شيء مثل مصل عشبة نظيفة تغذي أيضًا نكهة؟ 4 ، Tastywhey بواسطة علم adaptogen فإن الخطوة الأولى هي الصحيح باستخدام عملية الباردة لتركيز مصل اللبن ، ومع ذلك ، لا يوجد ذكر لمصدر الألبان. إن سهولة استخدام مسحوق البروتين يفسح المجال للخيارات أثناء التنقل مثل الهزات ، لكن يمكنك استخدامه لتعزيز محتوى البروتين في الغذاء الحقيقي أيضًا.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends

اختر الشركات ذات الميزانية التسويقية الأصغر التي تستخدم مواردها لتحقيق أعلى جودة من مصل اللبن وليس حلمات الرجل. في رأيي ، بروتين الكولاجين هو الأفضل لصحة الأمعاء.

العلامة التجارية القديمة لمسحوق البروتين لها تأثير واضح على زيادة العضلات وتقليل الدهون. لا الفانيليا. لذيذ جدا. ك ك. جيد. ممتاز. منتج جيد عموما. كمية كبيرة فعالة من حيث التكلفة ، كسب العضلات فعال! طعم لطيف. منتج عالي الجودة بسعر معقول

الرمز الترويجي: 9899 رقمًا من أحرف BAB (خصم 10٪ إذا أدخلت رمز الخصم بدون نص) ON هي علامة تجارية قديمة من مسحوق البروتين. الأكياس الصغيرة مريحة في حملها ، والأكياس الكبيرة أكثر بأسعار معقولة ، والتأثير واضح. أنه يحتوي على bcaa وغيرها من الصيغ تقوية العضلات. احصل على كل ما تبذلونه من التغذية في ملعقة واحدة ، والقضاء على الخيارات المعقدة الأخرى ، مما يجعل من الأسهل لكسب العضلات وفقدان الدهون ، واستعادة العضلات بعد التمرين جيدة للغاية! تأثير جيد للحد من الدهون! تأثير الذوبان هو جيد جدا! فعالة للناس اللياقة البدنية في جميع المراحل!

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg)

شربت نصفه ، لكني شعرت بالإحباط في منتصف الطريق عبر فمي. وكان الشعور قذرة سيئة للغاية.

طعم رائع وامزج جيدًا

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 5 lbs (2.27 kg)

منتج لطيف. التسليم السريع

تم استلام المنتج في حالة جيدة. شكرًا لك Herb-sa

ممتاز

نكهة الفانيليا قوية جدًا بالنسبة لي ولكن نسيج البودرة جيد جدًا. يتطلب مزجًا جيدًا في شاكر يدوي / كهربائي

الرمز الترويجي: 9899 أرقامًا من أحرف BAB (خصم 10٪ إذا قمت بملء رمز الخصم بدون نص). الأكياس الكبيرة أكثر بأسعار معقولة ، ويمكن أن تؤكل لفترة طويلة ، والأكياس الصغيرة هي أكثر ملاءمة للحمل. يوصى باستخدامه مرتين في اليوم ، واحدة كل صباح ومساء ، مما يؤدي إلى تحسين معدل الاستخدام بشكل فعال. شرب ملعقة كل ساعة يحسن الشفاء من العضلات. إن شرب ملعقة في الصباح يمكن أن يساعد العضلات على الاندماج والتعافي. له تأثير كبير على الأشخاص الذين يكتسبون الوزن ويفقدون الدهون. الطعم هو أكثر ملاءمة لعامة الناس. لن يكون حلوًا جدًا أو خفيفًا جدًا. سوف تكون الخدمات اللوجستية سريعة. وصلتني في أسبوع.

متوسط ​​السعر والذوق الرفيع. في تركيبة مع التدريبات المحددة بشكل صحيح يعطي نتيجة إيجابية.

وصلت في الوقت المحدد ومعبأة بشكل جيد

عندما تكون غير قابلة للتجول؟
أريد أن أدفع الأموال بعد وصول المنتج 00966561687936
هل هذا منتج مجاني؟
لم أحصل على مغرفة في الداخل وعندما فتحتها تكون نصف فقط
ما هي الشركة المصنعة لهذه الملحقات؟ هل يمكنني استردادها مرة أخرى إذا كان المنتج لا يتطابق مع مواصفات طلبي؟
أي الكرياتين يشمل مصل اللبن؟
من هو المستورد
هل يتم عزل بروتين مصل اللبن هذا بالإضافة إلى تحلله أو عزله فقط؟
مع ما يوصى به لخلط المسحوق للحصول على أقصى قدر من الفعالية؟ الماء أو الحليب (كمية الدهون؟) أو حليب الخضار (فول الصويا ، الأرز ، إلخ.)
هل هذا هو السعر النهائي أو أي رسوم جمركية على هذا؟

قريبًا 🙂
لا أعتقد أنه يمكنك القيام بذلك. لقد طلبت المنتجات ON مرتين وليس هناك مشاكل. تعجبني المنتج والتسليم في تايوان كان ممتازًا
لا ، مصل اللبن ألبان
ربما يكون مدفونًا بواسطة المسحوق وبقدر ما أعرف فإن معظم الشركات المصنعة لن تملأ العلبة تمامًا مثل رقائق البطاطس لكنك بالتأكيد ستحصل على كمية البودرة التي اشتريتها.
وتسمى الشركة Optimum Nutrition. إذا أرسلوا إليك العناصر الخاطئة ، فيجب عليهم إعادة الأموال إليك.
أنا لا أفهم ذلك ماذا تعني من هو المستورد! أفضل مسحوق بروتين ذي قيمة جربته حتى الآن. لم يعد لديّ شيء أقوله
أحب خلطه مع حليب الشوفان ، فهو يجعله حلوًا جدًا. سيكون له تأثير جيد مع أي نوع من السوائل ، فقط قم بحساب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والحفاظ عليها بكميات مناسبة.
يتم إضافة السعر إلى الضريبة النهائية وعرضه في قسم “الشحن والضرائب”