Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Dulce De Leche, 2 lbs (907 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Dulce De Leche, 2 lbs (907 g), كمية المنتج: 2 lb, 1.07 kg, 25.4 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالي من الجلوتين, مادة ممنوعة تم اختبارها, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Banned Substance Tested, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 غرام بروتين ، 5.5 غرام من BCAAs ، 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، عزل بروتين مصل اللبن ، المصدر الأساسي ، 100٪ من البروتين من مصل اللبن ، خالي من الغلوتين ، مادة محظورة ، 30 وجبة ، مزيج مشروب مسحوق البروتين ، قوة حقيقية ، اختيار مستنير ، موثوق به من قبل الرياضة ، القوة الحقيقية للمصل ، عزل بروتين مصل اللبن (WPIs) هي أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجود حاليًا. يعد استخدام WPI مكلفًا ، لكنه يعد من بين أفضل البروتينات التي يمكن للأموال شراءها. لهذا السبب هم المكون الأول الذي تقرأه على ملصق مصل اللبن Gold Standard 100٪. باستخدام WPI كعنصر أساسي إلى جانب تركيز بروتين مصل اللبن الفائق الترشيح (WPC) ، يمكننا تجميع 24 جرامًا من البروتين في كل وجبة. يمتد اهتمام ON إلى التفاصيل أيضًا. تم إنشاء هذا المسحوق عالي الجودة للخلط بسهولة باستخدام كوب شاكر أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي تقاس به جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى ، إن Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة لمنتجات التغذية الرياضية. يشهد البرنامج بأن المكملات الغذائية التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية ذي المستوى العالمي ، LGL Limited ، Beyond.

حفز التمرينات الحادة ، خاصةً تمرين المقاومة ، ابتلاع البروتين يحفز تخليق البروتين العضلي (Mps) ويكون التآزر عندما يحدث استهلاك البروتين قبل أو بعد تمرين المقاومة. يتم إنتاج بروتين مصل اللبن الأصلي من خلال ترشيح الحليب الخام ، في حين أن تركيز بروتين مصل اللبن هو نتيجة ثانوية لإنتاج الجبن. مسحوق البروتين العلوي هذا عبارة عن مزيج بروتين مصل اللبن المركب ، عزل بروتين مصل اللبن ، الكازين micellar ، عزل بروتين الحليب ، زلال البيض ، ببتيدات الجلوتامين. يصبح هذا أكثر وضوحًا عند التفكير في أن التوزيع الموحد للبروتين على مدار اليوم ينتج عنه عددًا كبيرًا من الأميال في الثانية مقارنة بالتوزيع غير المتساوي حتى عندما يكون إجمالي استهلاك البروتين اليومي متساويًا. لقد قطعت Garden of Life الميل الإضافي لتضع مصلحتها المعتمدة على الرياضة في تغذية مصل اللبن بغض النظر عن عروضها السائدة بالإضافة إلى العلامات التجارية الأخرى. إذا كان لدى أي شخص توصيات بشأن هز البروتين الجيد الذي سيعطي كميات كبيرة من الطاقة قبل التمرين ، فأعلمني بذلك. 3 ، بروتين Bsn syntha-6 بروتين bsn syntha-6 هو ثاني أعلى بروتين مصل اللبن مبيعا في الأمازون. احفظ مغرفة البروتين القديمة لأنها لا توفر واحدة في الكيس ، أو على الأقل لا يمكنني العثور عليها. حبوب الفانيليا هي أفضل مصل تذوق الفانيليا الذي قمت بوضعه على شفتيه ، وهو عملي اليومي ، والشوكولاتة تصنع مصل اللبن الرائع لطهي أطباق لذيذة وصحية ومهزلة رائعة بعد العشاء ، والاستخدام غير المذاق في الصباح مع حليب اللوز لطيفة أيقظني. هل وجدت أنه من الصعب والمربك اختيار مسحوق بروتين مصل اللبن؟

شملت مجموعات المراجعة الأشخاص الأصحاء الذين يتناولون بروتينًا غذائيًا يوميًا عند أو أعلى من rda الحالي البالغ 0،8 جم / كجم يوميًا. بالإضافة إلى التأثير على استعادة القوة بعد التمرينات الضارة ، تم اقتراح فوائد أخرى من البروتينات المهدرجة. رؤية المزيد من المعلومات حول حليب العضلات مسحوق البروتين الحقيقي تلقى Rbk منحا ممولة من الخارج من الصناعة لإجراء البحوث حول البروتينات والمكملات التي تحتوي على البروتين ، ويعمل كمستشار علمي وقانوني ، ومستشار علمي معتمد من جامعة ل nutrabolt. يحتوي هذا البروتين على أفضل بروتيناتنا للرجال أيضًا لأنه خالٍ من فول الصويا ، والذي ثبت أنه ضار بالتدفق الحر للتستوستيرون. هذا أمر اقتصادي كبير بالنسبة لمصل اللبن الذي يتم تغذيته من المراعي على مدار السنة ، ولكن نسبة البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا. ومع ذلك ، فقد فوجئنا بسرور لإيجاد فرق طعم كبير بين أفضل وأسوأ المساحيق. على الرغم من أن الكثير من مصل اللبن مصدره قلة من مزودي الخدمات ، فإن مساحيق البروتين ليست هي نفسها.

مصل اللبن العاري يدعي أيضًا عدم استخدام الحمض أو التبييض في معالجتهما. الأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة تركيزات حمض أميني الذروة في البلازما قد يستفيدون من مصادر البروتين المهدرج أو البروتين المضاف إلى إنزيمات الجهاز الهضمي. جميع المواد كانت تستهلك فائض 500 سعرة حرارية و 1.8 غرام / كجم من البروتين يوميًا. أنا لست واحدًا ، أذهب لطيفًا في تلك الليلة الطيبة ، كلا ، سأقوم بالركل والصراخ ، ومسحوق البروتين هذا جزء من خطتي. استهلاك هلام الكربوهيدرات عن طريق الفم هلام يحسن ركوب الدراجات ويمنع تلف العضلات بعد ممارسة الرياضة. في حالات استهلاك الكربوهيدرات دون المستوى الأمثل بعد التمرين ، يمكن أن تؤدي إضافة البروتين إلى تحسين تجديد الجليكوجين وتقليل أعراض تلف العضلات. يستخدم منتج البروتين الحيوي الحليب من الأبقار في ويسكونسن.فيما يلي كلمات وعبارات التعليمات البرمجية: المعالجة بالبرودة ، تركيز مصل اللبن أو عزله اعتمادًا على الحساسية أو تفضيل الدهون ، تم اختباره على مستوى منخفض بالنسبة للمعادن الثقيلة ، وخالية من الهرمونات ، وتغذية الأعشاب (أكثر أهمية للتركيز ، ولها مكافأة بيئية) ، وبأسعار معقولة ، ولا يحتوي على سوكرالوسي أو أي لون اصطناعي ، أو نكهة اصطناعية ، أو مواد تحلية صناعية أو نكهة طبيعية تحتوي على msg. ما هو الفرق بين تركيز بروتين مصل اللبن وبروتين مصل اللبن المعزول؟ فيما يلي المكونات: الماء ، تركيز بروتين الحليب ، تركيز بروتين البازلاء.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Dulce De Leche, 2 lbs (907 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

مسحوق بروتين مصل اللبن الآخر ، هذه المرة من isopure ، يحتوي هذا البروتين على 100٪ من بروتين مصل اللبن المعزول ويخلط مع مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين a و c و e و k b6 و b12 ومعادن أخرى مثل الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز لتقديم منتج مثالي لبناء قوة العضلات والانتعاش. سجلت 3 منتجات أكثر من 10 ٪ من محتواها من البروتين من الأحماض الأمينية المجانية. تحتاج إلى هذه الأحماض الأمينية لبناء أنسجة جديدة ، سواء كانت خلايا دم حمراء أو خلايا عضلية. يستخدم Muscletech 100٪ فقط من مصل اللبن مع عدم وجود مكونات فعالة إضافية في تركيبة لها ، وتحديداً عزل مصل اللبن والببتيد مصل اللبن لتشجيع نمو العضلات. يمكنك البقاء على قيد الحياة حصرا من مسحوق البروتين؟ منتجات الألبان واللحوم والأداء الرياضي. ولكن هناك أيضًا العديد من الطرق لتحسين نكهة / هزات البروتين باستخدام خيارات سائلة مختلفة و / أو الجمع بين العديد من المكونات لصنع عصير لذيذ. وبالتالي ، لا يحتوي الصويا فقط على كميات أقل من الأذنين والليوسين ، ولكن قد يكون بروتين الصويا مسؤولًا أيضًا عن تثبيط عوامل النمو وتخليق البروتين من خلال التنظيم السلبي لل mtor.

تحتوي كل وجبة على 15 جرامًا من البروتين العضوي الخام و 8 جرامًا من الألياف ، مما يجعلك تشبع بالإشباع. مصل اللبن النقي هو مكمل غذائي بدون نكهة. هناك أدلة علمية جيدة تشير إلى أن بروتين مصل اللبن ، العنصر النشط الرئيسي في 63 من 81 منتج تم اختباره ، فعال عند استخدامه لدعم مكاسب كتلة العضلات وفقدان الوزن بشكل عام (كمثبط للشهية). لقد لاحظت أن جميع بروتينات مصل اللبن المذكورة أعلاه هي تركيز مصل اللبن. ما أصبح واضحًا هو أنه يجب النظر بعناية إلى جانب السكان الخاضعين لعادات التغذية وبروتوكولات الجرعات في كل من أيام التدريب وغير التدريب ، وكذلك استهلاك الطاقة والمغذيات الكبيرة ، وكذلك نوبة التمرين أو برنامج التدريب نفسه. تدعم نتائج هذه الدراسات فكرة أن البروتين بعد ممارسة التمرينات الرياضية أمر بالغ الأهمية لزيادة معدلات تخليق البروتين في العضلات الهيكلية. اقترح الباحثون أن الانخفاض في حكاية الدم في العدائين المضافين للمصل قد يشير إلى أن الكوليسترول قد تم تحويله بشكل أكثر كفاءة إلى هرمونات الستيرويد ، مما أدى إلى تحسين الانتعاش الفسيولوجي والتكيف من نوبة التمرين الشاقة.

يمزج بروتين مصل اللبن الأمثل: اتباع نظام غذائي غني ببروتين اللحوم لدى كبار السن قد يوفر مورداً هامًا في الحد من خطر الإصابة بسرطان الدم. يعد مسحوق البروتين عبارة عن شكل مسحوق من البروتين المستخلص من المصادر النباتية والحيوانية ويمزج مع العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن لتعطيك طعامًا مثاليًا يساعد على نمو العضلات ويساعد في استعادة العضلات بعد روتين التمرين. وجدوا أن هناك انخفاضًا كبيرًا في إجمالي الكوليسترول والكوليسترول المنخفض الكثافة في الأسبوع 12 في مجموعة مصل اللبن مقارنة مع الكازين (المجموعة). أوصي بشدة بطلب شهادة تحليل من أي شركة تبيع البروتين النباتي الذي ترغب في شرائه. هذا أمر حيوي لتوليف البروتين العضلي والتضخم. يجب أيضًا مراعاة عمر الأفراد المدربين على المقاومة ، لأن كبار السن يحتاجون إلى تناول البروتين أكثر من نظرائهم الأصغر سناً لتلقي نفس المزايا المذكورة أعلاه. كما ترون ، مسحوق البروتين هذا ليس مكلفًا ، وحتى بأسعار معقولة جدًا ، في الواقع ، تعتبر التغذية المثالية من أفضل العلامات التجارية. يصنف Labdoor المساحيق على أساس دقة الملصق ، والقيمة الغذائية ، وكمية ونوع البروتين ، وسلامة المكونات. على مر السنين ، لقد تأثرت أكثر فأكثر بمدى تحسن طعم مساحيق البروتين في muscletech.

يمكن تفسير ذلك بمعدل الهضم وامتصاص مصادر البروتين هذه. قياس التمثيل الغذائي للحمض الأميني splanchnic في الجسم الحي باستخدام تتبع نظائر مستقرة. أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأنا بصحة جيدة ، وأمارس الرياضة ، ولم أواجه أية مشاكل قلبية سابقة ، ولم أواجه أية مشكلات خطيرة مع مسحوق البروتين. أدى تناول بروتين مصل اللبن إلى زيادة ملحوظة في توازن فينيل ألانين في الساق ، وهو مؤشر على تراكم البروتين العضلي ، بينما لم يؤد ابتلاع البروتين المنوي والنعناع إلى تأثير كبير على توازن الساق بالفينيل ألانين. كما هو الحال مع العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية ، ليست كل علامات التغذية بمسحوق البروتين دقيقة تمامًا. زائد ، على عكس العديد من مساحيق البروتين الأخرى ، يحتوي nutiva أيضًا على الألياف.التمرين قبل تناول البروتين يسمح باستخدام أكبر للأحماض الأمينية المشتقة من البروتين لتخليق بروتين العضلات لدي نوفو لدى كل من الشباب وكبار السن. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي. لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة. قارن أكثر تقييمات العملاء إفادة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لمساحيق بروتين مصل اللبن للتغذية الرياضية. لقد أخطأت 16 منتجات مطالبات محتواها من البروتين بنسبة لا تقل عن 15 ٪ ، في حين سجلت أسوأ 5 مخالفين تباينًا مطلقًا بنسبة 40 ٪ على الأقل. للمقارنة ، هذه هي نفس كمية البروتين التي تحصل عليها مع سكوب من بروتين محارب العضلات ، وعزل بروتين مصل اللبن المعزول ، وأداء سيلوكور ، و 1 غرام أكثر من مصل الحليب المعياري الذهبي المثالي للتغذية.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عند دمجها مع نظام غذائي مفرط النشاط وبرنامج تدريب قوي على المقاومة ، قد تؤدي مكملات البروتين إلى زيادة الزيادات في منطقة المقطع العرضي للعضلات الهيكلية وكتلة الجسم النحيل. صُمم مصل الذهب للجميع ، بدءًا من الرجال والسيدات النشطاء وعشاق اللياقة البدنية وحتى الرياضيين ذوي الأداء العالي ورافعي الأثقال والمدربين المتقاطعين وبناة الأجسام ورياضيين التحمل وأي شخص يبحث فقط عن زيادة تناول البروتين الغذائي. الكازين ، وهو بروتين طبيعي بطيئة الهضم ، لن يبقيك ممتلئًا بل سيبقيك ممتلئًا لفترة أطول من مصل اللبن التقليدي. على سبيل المثال ، الكارنيتين هو جزيء ينقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى الميتوكوندريا للأكسدة ويوجد بكميات كبيرة في اللحوم. يساعد وجود bcaas والغلوتامين في مسحوق مصل اللبن هذا على زيادة نمو العضلات وإصلاحها واسترداد عافيتها. أظهرت مراجعة آثار المعالجة الحرارية على بروتينات مصل اللبن أن العديد من الدراسات أثبتت أن المعالجة الحرارية تؤدي إلى تغيير طبيعة (تدمير الخواص الكيميائية) وتجميع (مما يتسبب في تكوين أشياء في كتلة) من البروتينات. مصنوع من مزيج من البازلاء وبذور اليقطين وبروتين البرسيم ، يمتزج هذا المزيج بأفضل مزيج من عصائر الفاكهة. أعاني من عدم تحمل اللاكتوز وأحاول إيجاد مصل اللبن المعزول لاستخدامه في المكملات بعد التمرين.

له مذاق رائع ، ويمزج جيدًا للغاية ، ويفعل ما تريده تمامًا من بروتين مصل اللبن بنسبة 100 في المائة. الكمون ومدة تحفيز تخليق بروتين العضلات البشرية أثناء التسريب المستمر للأحماض الأمينية. سجل كل من نكهات البروتين النقي 100 ٪ بروتين مصل اللبن الطبيعي ضعيفًا ، مع اختبار واحد يشير إلى أن نكهة الشوكولاتة كانت مريرة جدًا وحلوة للغاية. يتم أيضًا إدراج ليسيثين الصويا على ملصق المكونات (أقل من 1٪) ، الموجود في جميع مساحيق البروتين تقريبًا ، ويستخدم لتحسين قابلية الخلط عند دمج المسحوق مع الماء أو الحليب. وأيضًا بعد قراءة ما قاله مؤلف هذا المقال حول البحث عما إذا كان من الأفضل استخدام سلالة بقرة معينة من مسحوق بروتين مصل اللبن على آخر ، أود أن أذكر ذلك بنعم ، إذا بحثت عن الفرق بين سلالات الأبقار التي تحمل فقط a2 البروتين بدلاً من البروتين a1 أو a1 و a2 مجتمعين ، سوف تتعلم أن الأبقار التي تحتوي فقط على بروتين a2 في حليبها هي سلالات الأبقار الوحيدة التي هي في الواقع حليب مفيد لأجسامنا البشرية. بينما يمكن أن تكلف بعض مساحيق أنواع أخرى أكثر من دولارين لكل وجبة ، فإن مساحيق مصل اللبن تقريبًا أقل من 1،50 دولار لكل وجبة. لقد تم استخدام المواد الطبيعية مصدر مصل الحليب الحقيقي لسنوات لنفسي. كان مسحوق البروتين في السابق منتجًا جيدًا ، محجوزًا لرافعي حمالات رفع الأثقال المتشددين وربما الرياضيين المحترفين.

قارن الباحثون بين ثلاث وجبات من المغذيات الكبيرة التي تبلغ 850 سعراً وثلاث وجبات من 850 سعرة مع ثلاث وجبات خفيفة من الأحماض الأمينية تحتوي على 180 سعرة حرارية بين الوجبات.