Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Chocolate Coconut, 5 lbs (2.27 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Chocolate Coconut, 5 lbs (2.27 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.59 kg, 28.7 x 19.8 x 19.8 cm
فئة المنتج: مزيج بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 جم بروتين ، 5.5 جم من BCAAs ، 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، بنكهة طبيعية وصناعية ، عزل بروتين مصل اللبن ، المصدر الأساسي ، 100٪ من البروتين من مصل الحليب ، 71 حصة ، مزيج مسحوق البروتين ، قوة حقيقية ، القوة الحقيقية للمصل ، عزل بروتين مصل اللبن (WPIs) هي أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجود حاليًا. يعد استخدام WPI مكلفًا ، لكنه يعد من بين أفضل البروتينات التي يمكن للأموال شراءها. لهذا السبب هم المكون الأول الذي تقرأه على ملصق مصل اللبن Gold Standard 100٪. باستخدام WPI كعنصر أساسي إلى جانب تركيز بروتين مصل اللبن الفائق الترشيح (WPC) ، يمكننا تجميع 24 جرامًا من بروتين بناء العضلات في كل وجبة. يمتد اهتمام ON إلى التفاصيل أيضًا. تم إنشاء هذا المسحوق عالي الجودة للخلط بسهولة باستخدام كوب شاكر أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي تقاس به جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى ، ما وراء الأساسيات ، 75٪ بروتين بالوزن (24 جم من البروتين لكل 32 جم حجم التقديم) ، بروتين مصل اللبن المعزول (WPI) المكون الرئيسي ، Microfractions Micropractions من مركز بروتين مصل اللبن المعزول والمركّز بدرجة فائقة من بروتين مصل اللبن ، أكثر من 4 جرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك في كل وجبة.

مرة أخرى في اليوم الذي اعتدت فيه على استخدام التغذية المثالية لجميع احتياجاتي من البروتين ، لكنهم غيّروا صيغتهم إلى الأسوأ وما زالوا يريدون فرض رسوم على ذلك. لكن تركيز بروتين مصل اللبن يمكن أن يحتوي على 29 إلى 90 في المائة من البروتين ، ومع انخفاض نسبة البروتين ، يزداد محتوى الدهون واللاكتوز في مكمل بروتين مصل اللبن. أظهرت المنطقة تحت حسابات المنحنى زيادة أكبر بنسبة 200٪ في تركيزات اللوسين في الدم بعد تناول مصل اللبن مقابل تناول الكازين. كشفت دراسة أجريت على 14 شخصًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 أن الجمع بين بروتين مصل اللبن ووجبة تحتوي على نسبة عالية من السكر قد زاد من إنتاج الأنسولين لدى الناس وقمع ارتفاع سكر الدم المتوقع بعد الوجبة. مصل اللبن النقي منخفض أيضًا في الكوليسترول واللاكتوز. تأثير مكملات بروتين مصل اللبن مع وبدون الكرياتين أحادي الهيدرات جنبا إلى جنب مع التدريب المقاومة على كتلة الأنسجة العجاف وقوة العضلات. مصلها مصنوع من مصل اللبن المعزول ، والذي سهل الهضم ويمتص بسرعة. أنا أستهلك الكثير من مصادر البروتين وبعد. ويجب تحقيق ذلك بشكل أساسي من خلال مصادر الغذاء ، ولكن يمكن أن يساعدك مسحوق البروتين عالي الجودة في نقل نتائجك إلى المستوى التالي. يتم إضافته أيضًا مع الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والألياف لجعله مكملاً شاملاً للبروتين لنمط حياة صحي. ما هو الفرق بين الأحماض الأمينية الأساسية وغير الضرورية؟

عند مناقشة تأثير البروتين على الأداء ، لا بد من تضمين التأثير الذي قد يحدثه البروتين على تجديد الجليكوجين وأداء التمرين التالي. هذا يعني أنه خالي من الشوائب مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمضادات الحيوية التي قد تظهر في بروتينات مصل اللبن السفلية المصنوعة من الحليب ذي الجودة المنخفضة. مع إضافة mcts (على الرغم من أن نصف كمية بروتين مصل اللبن sfh فقط) وكمية صغيرة فقط من صمغ الغار ، tapiaco matlodextrin ، وأرابيانوغالكتان الصنوبر لإضافة سمك بالإضافة إلى تحسين الخلط ، فإن هذا أحد أفضل الخيارات المتاحة لك مسحوق البروتين الذي يمزج بسهولة ورائعة في زجاجة شاكر فقط. بعد 9 أسابيع من التدريب على المقاومة 4 أيام في الأسبوع ، لم يتم العثور على أي اختلافات في التغييرات في تكوين الجسم ، قوة العضلات ، أو التحمل العضلي ، مما يشير إلى أن جميع مكملات البروتين الثلاثة كانت فعالة على قدم المساواة. البروتين الرياضي أيضًا خالي من الغلوتين ، معتمد من نباتي ، معتمد على الاختيار ، ومشروع غير معدّل وراثيًا. لا يوجد تأثير لبروتين الكربوهيدرات على أداء الدراجات ومؤشرات الانتعاش. مسحوق بروتين الحليب الأصلي هو مزيج جيد من بروتين مصل اللبن والكازين ليوفر لك مكملاً بروتينيًا مثاليًا لبناء العضلات والانتعاش. هناك مساحيق بروتينية أخرى متاحة بنفس السعر أو حتى أرخص مع مكونات عالية الجودة.

كان المكسب أكثر تواضعا في البالغين الأكبر سنا: بالنسبة لهذه المجموعة ، أدى إضافة البروتين إلى زيادة بنسبة 38 في المائة في كتلة خالية من الدهون على الدواء الوهمي. هناك أحجام متعددة لهذا الخط من البروتين ولكن الحاويات 1 و 2 و 5 و 10 رطل هي الأكثر شيوعًا والتي تأتي بنقاط سعر ووجبات مختلفة لكل حاوية. بروتين مصل اللبن يظهر أيضا إمكانية لخفض نسبة السكر في الدم. على وجه التحديد ، يتميز jym pro بعزل بروتين مصل اللبن ، الكازين micellar ، عزل بروتين الحليب ، وبروتين البيض الأبيض (Egg albumen). كنت أرغب أيضًا في الحصول على نسبة عالية من البروتين لكل جرام يوفرها المنتج الفيلقي. إن مسحوق البروتين العضوي الأصلي عبارة عن مسحوق بروتين نظيف ، وسوف يروق لجميع النباتيين والأشخاص الذين يرغبون في السير بالطريقة العضوية. ثبت أن كل من الكرياتين ومسحوق بروتين مصل اللبن يزيدان من كتلة العضلات عند تناولها مع تمرين المقاومة (1 ، 3). ويمكن تفسير ذلك من خلال معدل الهضم وامتصاص هذه المصادر البروتين.اقترح الباحثون أن الانخفاض في حكاية الدم في العدائين المضافين للمصل قد يشير إلى أن الكوليسترول قد تم تحويله بشكل أكثر كفاءة إلى هرمونات الستيرويد ، مما أدى إلى تحسين الانتعاش الفسيولوجي والتكيف من نوبة التمرين الشاقة. على وجه التحديد ، كان متوسط ​​عدد أعضائه بعد استهلاك مصل اللبن حوالي 93٪ و 18٪ أكبر من الكازين وفول الصويا ، على التوالي. تناول بروتين الكازين والمصل يؤدي إلى الابتنائية العضلي بعد ممارسة المقاومة. كما ذكرنا سابقًا ، تشمل الوسائل الشائعة لتقييم جودة البروتين القيمة البيولوجية ونسبة كفاءة البروتين و pdcaas و iaao.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Chocolate Coconut, 5 lbs (2.27 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فإن أحد العوامل التي لا تقل أهمية عن تناول إجمالي البروتين اليومي في الأفراد المدربين تدريباً جيدًا هو استخدام استراتيجية جرعات معينة من البروتين تعتمد على وزن الجسم أو الإناث في الدقيقة. تحقق من عضوي الفانيليا بوربون العشب تغذية مصل اللبن. مسحوق بروتين عضوي آخر ، هذه المرة من حديقة الحياة. إنهم يستخدمون فقط النكهات الطبيعية ، قليل من الملح ، وستيفيا لتكملة طعم مسحوق بروتين مصل اللبن العشبي هذا (الذي أشعر أنه لذيذ للغاية بالنظر إلى المغذيات الكبيرة والمكونات النجمية). هناك نقص في البحوث التي تستخدم البيض كمصدر للبروتين للأداء الرياضي وتكوين الجسم ، ربما بسبب قلة فرص التمويل المتعلقة بتمويل الألبان. إنه نباتي ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيا ، خالي من الألبان ، خالي من السكر تقريبا ، معبأ بالبروتين والأطعمة الخارقة ، بل إنه يفتخر بالبروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة. القضايا المعاصرة في متطلبات البروتين والاستهلاك للرياضيين المدربين المقاومة. تحتوي حديقة الحياة على عدد قليل من خيارات مصل اللبن التي تتغذى على العشب. تأثير بروتين مصل اللبن على الوزن في حد ذاته لا يمكن الاعتماد عليها للغاية ، ويخضع السياق العام للنظام الغذائي. كنت آخذ عادة بين 25 غ من البروتين في هزة. في غياب التغذية واستجابة لممارسة المقاومة ، يظل توازن بروتين العضلات سالبًا. استعراض موجز للوجبات الغذائية عالية البروتين في فقدان الوزن: التركيز على الرياضيين.

كان مدافعا طوال حياته عن ممارسة الرياضة والتغذية ، واجه بشكل غير متوقع مشاكل مع التعب والانتعاش والتي أعاقت تدريبه بشكل كبير. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد بناء بنية أحلامك ، فأنت بحاجة إلى الكثير من البروتين. يمكن فصل بروتين مصل اللبن عن الكازين في اللبن أو تشكيله كمنتج ثانوي لصنع الجبن. Herb-sa موثوق بها شهادة الرياضة أمر بالغ الأهمية. الاستخدام المقترح: تستهلك حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. على وجه الخصوص ، يبدو أن الكمية اليومية من تناول البروتين تعمل كاعتبار رئيسي لأن فوائد توقيت البروتين فيما يتعلق بفترة التمرين شبه التجريبي تبدو أقل بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بالفعل كميات مناسبة من البروتين (E. مركز بروتين مصل اللبن المفلتر المركز والأحماض الأمينية ، يعتبر مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالياً لبناء قوة العضلات ، انظر مزيد من المعلومات حول مسحوق بروتين حليب العضلات الحقيقي.وهذا يستنتج أن البروتين المستخرج من الكازين قبل النوم يحافظ على تحلل الدهون أثناء الليل وأكسدة الدهون. كحولات السكر ، وعليك أيضًا أن تستهلك ضعف ما (2 مغرفة أو 41 جرامًا) للحصول على 21 جرامًا من البروتين.

يمزج بروتين مصل الحليب الأمثل – في هذه المرحلة ، سواء كان ذلك في أي وقت معين من تناول البروتين يعطي أي ميزة فريدة من نوعها على نقاط زمنية أخرى على مدار 24 ساعة لتحسين القوة وتضخم لم يتم بعد التحقيق فيها بشكل كاف. مراجعة: هذا البروتين الكازين بطيئة الهضم و e عاصي على البطن. مراجعة: مصل اللبن الذهبي المعطر ذو رائحة ذهبية جيد ، وذوق جيد ، وسهل الاختلاط مع أي الحليب أو العصير الذي تريده. تم ربط استهلاك بروتين مصل اللبن بعد نوبة من التمرين بتحسن الشفاء وزيادة كتلة العضلات. هناك عدد قليل نسبيا من التحقيقات حول آثار مكملات البروتين على أداء التحمل. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية. تحتوي حصة واحدة 25 جرام على 35٪ من الكمية اليومية الموصى بها من البروتين. توجد عدة طرق لتحديد جودة البروتين مثل الدرجة الكيميائية ، ونسبة كفاءة البروتين ، والقيمة البيولوجية ، ودرجة الحموضة الأمينية المصححة لهضم البروتين (Pdcaas) ، ومؤخرًا ، تقنية أكسدة الأحماض الأمينية (Iaao).

أحببت حقًا مسحوق البروتين هذا ، لذا فقد طلبت حوضي الثاني مؤخرًا. بسرعة وسهولة حساب المدخول اليومي الأمثل من خلال حاسبة لدينا كمية البروتين. يأتي البروتين من مصادر الجودة ، ويمكنك الحصول على الكثير من الوجبات مقابل المال ، وهناك العديد من النكهات المستساغة للاختيار من بينها (حسب تفضيلات ذوقك ، بالطبع). تم استخدام أشكال البروتين في هذه المنتجات الـ 81 ، برصاص مصل اللبن المعزول (54/81) وتركيز بروتين مصل اللبن (42/81). أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأنا بصحة جيدة ، وأمارس الرياضة ، ولم أواجه أية مشاكل قلبية سابقة ، ولم أواجه أية مشكلات خطيرة مع مسحوق البروتين.لدي قهوة بروتين كل صباح وأحيانًا بعد الظهر. جودة عالية ، مسحوق بروتين مصل اللبن النقي بسيط. ملخص لقد تبين أن كل من مسحوق بروتين مصل اللبن ومكملات الكرياتين يزيدان من كتلة العضلات ، رغم أنهما يحققان ذلك بطرق مختلفة. في كثير من الأحيان ، تحتوي المنتجات على بروتينات تم تعريضها مسبقًا لأنزيمات هضمية معينة تسبب تحلل البروتينات في ثنائي وثلاثي رباعي الببتيدات. يتم أيضًا إدراج ليسيثين الصويا على ملصق المكونات (أقل من 1٪) ، الموجود في جميع مساحيق البروتين تقريبًا ، ويستخدم لتحسين قابلية الخلط عند دمج المسحوق مع الماء أو الحليب. عانى المارينز الذين يتناولون مكملات البروتين أيضًا من ألم وجع عضلي أقل بنسبة 28 بالمائة من الزيارات الطبية لمشاكل العضلات والمفاصل.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

شاهد المزيد: هل يمكن أن يكون تناول الكثير من البروتين ضارًا بالنسبة لك؟ يحتوي مسحوق البروتين هذا على مركز مصل اللبن فقط ، والذي يتراوح في أي مكان من التركيز بنسبة 30-89 ٪ مع بقاء الباقي من الدهون أو اللاكتوز بشكل أساسي. ومع ذلك ، فقد تجلى استرداد وظيفة العضلات في دراسات أخرى (15 ، 16) من مكملات بروتين الحليب بعد ممارسة غريب الأطوار ، وربما يرجع ذلك إلى إعادة عرض البروتين الليفي العضلي. كما تمت دراسة الفرق بين البيض الكامل والبيض المعادل للبروتين بعد الاستهلاك في فترة ما بعد التمرين. وبالتالي ، من الضروري أن يختار الرياضيون الأطعمة التي تفي بمتطلبات البروتين وأيضًا تحسين الصحة وتمنع تناقص وظائف المناعة بعد التدريب المكثف. وقد اقترحت الدراسات أن التغذية قبل التمرين للأحماض الأمينية في تركيبة مع الكربوهيدرات يمكن أن تحقق معدلات قصوى من mps ، ولكن لا يتم توثيق تغذية البروتينات والأحماض الأمينية خلال هذا الوقت بشكل واضح لزيادة أداء التمرينات. تجنب استخدام بروتين مصل اللبن إذا كنت تتناول هذا الدواء المسبب للطفيلي.

يتحلل البروتين والبروتين في التغذية الرياضية.

تم إنتاجه في 19 أغسطس ، مع مدة صلاحية تبلغ عامًا ونصف. استقبل بشكل جيد. فرناندو. عظيم. هذا الطعم هو في الحقيقة كابوس على الرغم من أنه مذاق سيئ (يضحك). ليس لذيذ. قيمة جيدة مع الشحن المجاني. ممتاز. حسن الذوق. F * cking رائع. حلوة

الأشياء الجيدة

لقد وصلت بسرعة كبيرة

رائعة

إنه بروتين يشيد به المدرب غالبًا على Twitter (على الرغم من أنه كان يدفع القهوة والفراولة) ، لكنني لا أعرف ما إذا كانت هذه النكهة سيئة أو أن هذا الجهاز سيئ بشكل عام ، ولكن بمجرد وصوله ، توتر UPUP حاولت شرب كوب معه ، لكن كان الأمر غير سار بسبب ذاقت سيئة. بالمناسبة ، أنا أحب جوز الهند ، والبروتين الذي أشربه دائمًا هو نكهة الكاكاو ، لذلك يجب أن يكون جوز الهند بالشوكولاتة هو النكهة المفضلة لدي.

لا يتذوق جيدًا

سعر جيد ومنتج جيد.

الذوق المذهل والخدمة الجيدة والتسليم في الوقت المحدد مجانًا. أعتقد أنني سأكرر التجربة مع Herb-sa مرة أخرى

طعمها أفضل من الشوكولاتة والفانيليا.

أحب المذاق المثالي للأشخاص الذين يحبون جوز الهند والشوكولاته. أوصي

مضاعفة الشوكولاته الغنية ، أحلى من شوكولاتة الشعير.

متى سيكون الأمر غير مناسب؟
أريد أن أدفع الأموال بعد وصول المنتج 00966561687936
هل هذا منتج مجاني؟
لم أحصل على مغرفة في الداخل وعندما فتحتها تكون نصف فقط
ما هي الشركة المصنعة لهذه الملحقات؟ هل يمكنني استردادها مرة أخرى إذا كان المنتج لا يتطابق مع مواصفات طلبي؟
أي الكرياتين يشمل مصل اللبن؟
من هو المستورد
هل يتم عزل بروتين مصل اللبن هذا بالإضافة إلى تحلله أو عزله فقط؟
مع ما يوصى به لخلط المسحوق للحصول على أقصى قدر من الفعالية؟ الماء أو الحليب (كمية الدهون؟) أو الحليب النباتي (فول الصويا ، الأرز ، إلخ.)
هل هذا هو السعر النهائي أو أي رسوم جمركية على هذا؟

قريبًا 🙂
لا أعتقد أنه يمكنك القيام بذلك. لقد طلبت المنتجات ON مرتين وليس هناك مشاكل. تعجبني المنتج والتسليم في تايوان كان ممتازًا
لا ، مصل اللبن ألبان
ربما يكون مدفونًا بواسطة المسحوق وبقدر ما أعرف فإن معظم الشركات المصنعة لن تملأ العلبة تمامًا مثل رقائق البطاطس لكنك بالتأكيد ستحصل على كمية البودرة التي اشتريتها.
وتسمى الشركة Optimum Nutrition. إذا أرسلوا إليك العناصر الخاطئة ، فيجب عليهم إعادة الأموال إليك.
أنا لا أفهم ذلك ماذا تعني من هو المستورد! أفضل مسحوق بروتين ذي قيمة جربته حتى الآن. لم يعد لديّ شيء أقوله
أحب خلطه مع حليب الشوفان ، فهو يجعله حلوًا جدًا. سيكون له تأثير جيد مع أي نوع من السوائل ، فقط قم بحساب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والحفاظ عليها بكميات مناسبة.
يتم إضافة السعر إلى الضريبة النهائية وعرضه في قسم “الشحن والضرائب”