Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Plant-Based Protein, Berry, 1.51 lb (684 g): البر,تين النباتي ,

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Plant-Based Protein, Berry, 1.51 lb (684 g), كمية المنتج: 1.51 lb, 0.82 kg, 21.6 x 12.7 x 12.4 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, بنكهة طبيعية, بدون ألوان اصطناعية, خالية من الغلوتين, غير معدلة وراثيًا, USDA عضوي, عضوي معتمد, نباتي, عضوي مختار معتمد موثوق به من قبل الرياضة, عضوي معتمد من QAI, معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية عضوي, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Naturally Flavored, No Artificial Colors, Gluten Free, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Vegan, Informed Choice Org Trusted By Sport, Certified Organic by QAI, USDA Certified Organic, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

True Strength ، 24 جم بروتين نباتي ، 4 جم BCAAs ، 4 جم جلوتامين ، بنكهة طبيعية ، بروتين نباتي ، بدون ألوان صناعية ، مكسبات طعم أو محليات ، حبوب قديمة ، ملف تعريف حمض أميني متكامل ، خالي من الجلوتين ، غير معدّل وراثيًا ، USDA عضوي ، 100٪ من مصادر نبات البروتين ، 19 حصة ، مزيج مشروب من مسحوق البروتين ، نباتي ، اختيار مستنير. org Trusted by Sport ، عضوي معتمد من QAI ، القوة الحقيقية للبروتين النباتي ، جولد ستاندرد 100٪ بروتين نباتي مصنوع للبالغين النشطين الذين يهتمون بما يأكلون ومن أين تأتي مغذياتهم. من خلال الجمع بين البازلاء العضوية والأرز البني والبروتينات ساشا إنشي ، يمكنك الاستفادة من مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات. إلى جانب 24 غراما من البروتين ، توفر كل حصة 100 ٪ من القيمة اليومية لفيتامين C ، وتوفر مصدرا ممتازا لفيتامين B12 وتشمل مجمع خال من الغلوتين من عصائر نبات الرمان القديمة ومسحوق الرمان. ساعد في الحفاظ على أهدافك ونظامك الغذائي على الطريق الصحيح مع هذه التركيبة العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية والتي لا تحتوي على كائنات حية محورة وراثياً وخالية من الألوان الصناعية والنكهات والمحليات ، Beyond The Basics ، 24 جرامًا من البروتين النباتي العضوي لكل حصة ، أو صورة كاملة أو حمض أميني أساسي ، 100 ٪ من القيمة اليومية لفيتامين C لدعم مضادات الأكسدة والمفاصل.

كما هو موضح في المخطط الدائري أدناه ، تعتمد ثلاثة أرباع مساحيق البروتين التي استعرضناها على البروتينات المشتقة من الحيوانات ، مقارنة بحصة 15٪ فقط من النباتات. من الأفضل استخدام البروتين القوي للنبات مع برنامج تمرين منتظم. تخضع منتجاتهم لاختبارات صارمة للتأكد من خلوها من المواد المحظورة ، مما يتيح راحة البال للمحترفين الرياضيين والرياضيين. تمت إضافة كمية صغيرة من الجلوتامين والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، وكذلك البروميلين والغراء الإنزيمات الهاضمة ، المستمدة من الأناناس ومخلب مخلب ، على التوالي. غالبًا ما يتم استخدام هذين المصدرين للبروتين في مسحوق البروتين النباتي ، حيث يميل كل منهما إلى إكمال بعضهما البعض فيما يتعلق بالطعم والملمس وحمض الأميني. وأضفها إلى عصائر حليب الفاكهة / السبانخ / اللوز ، وهي تعمل أساسًا كمكمل مثخن وبروتيني بدون طعم إضافي. K الحفاظ على تناول البروتين لدينا فرزها على نباتي أو اتباع نظام غذائي نباتي لم يكن أبدا أكثر بساطة.

شكرًا جزيلاً على هذا الاستعراض الشامل والمفيد للغاية لبعض مساحيق البروتين النباتي! على الرغم من هذا القيد ، عندما أعطيت مجموعة صغيرة من الناس 30 غراما أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين الصشا إنشي ، كانت فعالة بنفس القدر من كمية مسحوق بروتين الصويا في دعم تخليق البروتين في الجسم. عندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين ، يعتبر مصل اللبن المعيار الذهبي للرجال الذين يرغبون في بناء العضلات بسرعة. استشرنا النباتيين في فيسبوك ومجموعات reddit حول مساحيق البروتين المفضلة لديهم ، وقمنا بتوظيف لوحة من 10 نباتي لتذوق اختبار مجموعة مختارة من أفضل المساحيق. يحتوي هذا المنتج على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، بما في ذلك نسبة الأحماض الأمينية ذات السلسلة الصحية المتفرعة بنسبة 19،23٪ (نكهة جوز الهند من الكاكاو). حتى إذا لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، فما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين بهذه الشهادة. يُمزج بروتين البازلاء العضوي والقنب والشيا والكينوا مع مسحوق مضادات الأكسدة من زجاج القمح والبرسيم والسبانخ والسبيرولينا في مزيج مسحوق البروتين هذا والخليط. سواء كنت نباتيًا نباتيًا أو نباتيًا يبحث عن إضافة مجموعة متنوعة إلى نظامك الغذائي أو كنت رياضيًا يبحث عن ميزة تنافسية نباتية ، فستساعدك التغذية الرياضية القائمة على النباتات على زيادة نظامك الغذائي إلى الحد الأقصى لتحقيق أفضل أداء! يحتوي ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين شيا على حوالي 50 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية.

الوقت المثالي لاستهلاك البروتين هو مباشرة بعد التمرين أو حسب الحاجة في اليوم لمساعدتك على كبح الشهية وخفض الوزن. ما هو أفضل مسحوق البروتين النباتي للرياضيين؟ نظرًا لارتفاع الطلب على مساحيق البروتين النباتي ، فليس من المستغرب أن يبحث دائمًا موردو المواد الخام عن طرق أفضل لاستخلاص ومعالجة البروتينات من النبات ، مثل البقوليات والبذور. يتحول الناس إلى مساحيق البروتين النباتي لأسباب شخصية للغاية. لقد كنت أستخدمه في العصائر على مدار الأيام العشرة الماضية ، ويسعدني أن أبلغ بأنه لا يسبب أي إزعاج أو انتفاخ أو آلام في المعدة ، كما عانيت من بعض مساحيق البروتين الأخرى. دعونا نواجه الأمر ، مع أفضل مسحوق بروتين نباتي في متناول اليد ، يمكننا أن نتأكد من أننا نغطي واحدة من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان. أنا لا أفهم ثو لأنه تم تصنيفها مع مراجعات عالية كواحدة من مساحيق البروتين الأعلى والمراجعة العالية. ومع ذلك ، عند تحليل العوامل المضادة للمغذيات مثل حمض الفيتيك ومثبطات التربسين ، التي تحد من امتصاص العناصر الغذائية ، يبدو عزل بروتين مصل اللبن متفوقًا على بروتين الصويا عند استخدام diaas (1،09 مقابل واحد مغرفة تحتوي على 20 جرام من البروتين النباتي ، بالإضافة إلى 6 حصص من الخضروات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.وقال إن الشركة مصدرها البازلاء من فرنسا والتي تم معالجتها بعد ذلك في عزلات بروتين البازلاء في بلجيكا. على الرغم من أنك تحصل على المزيد من البروتين في مساحيق بروتين مصل اللبن أو الكازين ، فإن مساحيق البروتين النباتي تتمتع بميزة إضافية تتمثل في توفير الألياف والمواد المغذية الهامة الأخرى.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Plant-Based Protein, Berry, 1.51 lb (684 g):البر,تين النباتي ,

بعد فترة تطوير طويلة ومكثفة ، نجحنا في إنشاء مزيج فريد يجمع بين القيم الغذائية الرائعة وأكثر من المذاق اللذيذ. لقد اشتريت هذا المنتج لأنني أردت مسحوق بروتين خالٍ من الألبان والغلوتين وكان يحتوي على مكونات رائعة! الهدف من هذه المقالة هو معالجة هذه النقطة ، وتقديم توصيات عملية لأخصائيي التغذية والمدربين والمدربين الرياضيين الذين قد يعملون مع الرياضيين النباتيين. ومع ذلك ، فإن بروتين البازلاء غني بشكل خاص بالأحماض الأمينية الأساسية المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والليسيولين ، والايزوليوسين ، والالين ، والتي تساعد على تنشيط عضلات العمل وتحفيز جسمك على إنتاج بروتين عضلي. كوني جديدة (90 يومًا) على نظام غذائي نباتي 100٪ وكوني أستمتع بالبقاء لائقًا ولا أريد أن أفقد العضلات التي عملت بجد للحصول عليها ، يجب أن أكمل بروتيني. تعمل 9 eaas بشكل جيد كفريق ، وبالتالي فإن القيمة المنخفضة لليسين تحد من كيفية امتصاصنا للأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الأخرى. في الواقع ، تشير الأبحاث الموثقة في مجلة التغذية الرياضية في المجتمع الدولي إلى أن 48 جرامًا من بروتين مصل اللبن والأرز يمكن أن يحققا نفس المكاسب في نمو العضلات وتكوين الجسم على مدار نظام اللياقة لمدة شهرين.

ملخص بروتين بذور عباد الشمس يوفر bcaas لدعم نمو العضلات وإصلاحها. مع 21 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، فإن هذا الخيار النباتي اللذيذ هو الفائز. كأخصائي تغذية ، تعتبر الأطعمة الكاملة أولوية قصوى في كتابي عندما يتعلق الأمر بالحصول على أقصى استفادة من خطة الوجبة الخاصة بك. بالنسبة للرياضيين الذين يحتاجون إلى كميات أعلى من الطاقة ، قد يكون استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف لتحقيق كفاية البروتين والكربوهيدرات أمرًا صعبًا بالنسبة للبعض. لقد اشتريت للتو حوضًا كبيرًا من خضار فيجا ومسحوق الفانيليا البروتين من كوستكو ، وهذا مثير للاشمئزاز. لدي عناية / بمسحوق بروتين نباتي خاص بي وسيكون من الرائع أن تأخذي رأيك الصادق في هذا المسحوق من البروتين. ناهيك عن مسحوق البروتين المعبأ في ستيفيا على رأس الفواكه الحلوة المضافة ، مما يجعل البروتين يهز بشكل لا يطاق. يحتوي مغرفة واحدة (37 جرام) على 20 جرام من البروتين و 1،97 جرام من الليوسين. على الرغم من أن هناك الكثير من الطرق للحصول على البروتين في نظام غذائي نباتي ، فإن مسحوق بروتين نباتي يمكن أن يساعدك على تلبية احتياجاتك في قرصة. جودة المكونات: 3 ، بروتينهم عبارة عن مزيج من البازلاء ، الأرز البني ، وشيا ، يليه كريمر (صمغ السنط ، زيت أولي عالي ، إنولين ، دكستين الأرز ، مستخلص نخالة الأرز ، مستخلص إكليل الجبل).

يمزج Optimum Nutrition Plant Based Mixments: يوصي wirecutter بمسحوق البروتين العضوي الأصلي المنشأ لأنه حصل على نسبة عالية من النباتيين في اختبارات ذوقهم. بالنسبة لي هذا هو أحد أهم الجوانب في مسحوق البروتين. يقول معظم العملاء أنهم يحبون طعم وملمس مسحوق البروتين هذا وحقيقة أنه يحتوي على كمية أكبر من البروتين لكل حصة مقارنة بالعديد من العلامات التجارية الأخرى. أنا أفضل هذا على بروتين مصل اللبن أو الكازين الذي من المفترض أن يكون لكل منهما فوائده الخاصة لكنهما يسببان بعضًا من مشكلات الأمعاء. أنا جديد نسبياً في لعبة مسحوق البروتين ، وقد طلبت ذلك في الشوكولاتة وامزجها مع حليب اللوز غير المحلى للشرب. شكرًا لك على الوقت الذي أمضيته في مراجعة مساحيق البروتين هذه ولإعدادها بنفس الطريقة للمقارنة الحقيقية. كلاهما عزل بروتين البازلاء ، وبروتين الخرشوف ، ومسحوق قطيفة العضوية المنبثقة ومسحوق الكينوا العضوية. كطالب جامعي يقوم بالتدريب عن بعد والتدريب على حلبة أحب ممارسة رياضة الفانيليا فيغا!

نظرًا لوجود إمدادات محدودة نسبيًا ، يكلف هذا أكثر من البروتينات الشائعة. البروتين العضوي المستوحى تمامًا من البروتين العضوي 100٪ ، يهزك البروتين النباتي الفاخر الذي يمكنك الشعور به. أردت أن أجعلك على دراية بمسحوق بروتين الفانيليا الرائع المتاح في الأمازون ، لكن ليس مدرجًا في تقييماتك. وكانت الزيادة في البروتين نتيجة لزيادة حجم الحصة. أنا أحب مدة تسمية التغذية ، والطريقة التي تذكرني بواحدة من تلك الإيصالات السيرة الذاتية السخيفة. أعطى ما يقرب من 68 ٪ من المشترين الذين استعرضوا البروتين النباتي المعتمد على التغذية المثلى من الذهب في الأمازون خمس نجوم. Dotsie bausch هي بطلة وطنية لثمانية مرات في سباق الدراجات الداخلي وأكبر شخص في رياضتها للذهاب إلى الأولمبياد (حيث فاز فريقها بالذهبية). الآن لدينا حتى بذور البطيخ وبروتين شيا في السوق في أستراليا.

Optimum Nutrition Plant Based Blends – المصنع, البر,تين النباتي, التغذية الرياضية

يميل الكازين وفول الصويا إلى أن يكونا أكثر حساسية من البروتينات الأخرى ويجب تجنبهما بشكل عام. ستيفيا معظم شركات البروتين تستخدم مشتق كيميائيا ومحملة الحشو. في حين أن البروتينات النباتية كانت لفترة طويلة ممثلة لتذوقها المثير للاشمئزاز ، فقد تغيرت الأوقات.البروتين النباتي المتوازن عبارة عن مسحوق بروتين أملس ولذيذ ، متوفر حاليًا بنكهات الشوكولاته والفانيليا والتوت. بعد ذلك ، تضاف المحليات والمواد الحافظة لإنتاج ما نعترف به كمسحوق بروتين. أردت البروتين النباتي ، ولكن ليس البازلاء الخضراء (أو المكسرات والفول السوداني) ، لذلك بروتين البازلاء الأصفر يلبي احتياجاتي. يحتوي البروتين النباتي على واحدة من أفضل وظائف الملمس والنكهة في السوق. لقد استخدمت مسحوق البروتين هذا وهي راضية تمامًا عن ذلك. كنت أكثر من متشكك قليلاً ، لأن مساحيق البروتين النباتي لا تبدو جيدة على الإطلاق بالماء. عندما تم إعطاء الفئران المصابة بمرض الكبد بروتين بذور اليقطين كجزء من نظام غذائي قياسي ، تحسنت بعض علامات صحة الكبد ، مقارنةً بالجرذان التي تناولت بروتين الكازين (الحليب). فيما يلي أفضل 9 مساحيق من البروتين النباتي وأهم مميزاتها الغذائية. الفصل الخامس يستعرض الفصول التي تركز على العناصر الغذائية الكلية من خلال استكشاف احتياجات البروتين. محتوى البروتين هو من بروتين البازلاء ، بروتين بذور شيا ، بروتين الأرز البني المنبثق ، شلوريلا ، بذور القنب ، بذور الكتان ، وماكا.

يمكن أن يكون الأمر شائكًا حيث يتم تفكيك مسحوق البروتين لمعرفة كيفية المقارنة. أنا في 4 أشهر في رحلة نباتي وأنا جديدة على العثور على مسحوق البروتين المثالي لعصاي الصباحي لتناول الإفطار وأيام التمرين. يظهر بحثنا أن مساحيق البروتين التي تستهدف الأطفال بدأت الآن في إنتاج شريحة لأنفسهم ، استجابة لهذه الحاجة. تابعت نصيحتك واشتريت حديقة بروتين الحياة ، وفي الواقع اعتقدت أيضًا أنها منتج جيد. في بعض الأحيان ، لا يكون للقرار علاقة بالتغذية ، وبدلاً من ذلك قد يكون اختيارًا قائمًا على أي مجموعة من الأسباب الاقتصادية والبيئية والأخلاقية وحتى الروحية. وبالنظر إلى أن التغذية المثالية قد فازت بجائزة أفضل مسحوق بروتين لمنتجات مصل اللبن لسنوات عديدة على التوالي ، فإنها تضع نباتًا قياسيًا بنسبة 100٪ في حالة جيدة للحصول على أفضل مسحوق بروتين نباتي. مع نمو وسائل التواصل الاجتماعي كمنصة لتبادل المعلومات ، أصبحت الحياة النباتية أكثر وضوحًا ، وقد تصبح أكثر قبولًا في الرياضة وفي صناعة الصحة واللياقة البدنية.