Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 3 lb (1.36 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 3 lb (1.36 kg) فوائد

125.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 3 lb (1.36 kg), كمية المنتج: 3 lb, 1.59 kg, 26.7 x 18.8 x 18.8 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الغلوتين, تم اختبار مادة ممنوعة, خيار الاختيار عن علم موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

ترو سترينج ، 25 جم بروتين ، 5.5 جم BCAAs ، 1 جم كربوهيدرات ، بروتين مصل اللبن مفلتر وعالي الترشيح ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 100 ٪ من البروتين من مصل الحليب ، خالي من الغلوتين ، مادة ممنوعة حصص ، مزيج بروتين مسحوق الشراب ، على الجودة – اختبار الجودة ، ضمان الجودة ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، اختبار الجودة ، بالإضافة إلى اختبار كل مكون يصل إلى مصنعنا للتحقق من المواصفات الدقيقة ، يقوم Optimum Nutrition باختبار كل منتج في مراحل الإنتاج المختلفة. هذا الالتزام الثابت بضمان الجودة هو ما يميزنا كشركة ، المعيار الذهبي 100٪ ، لإنشاء المعيار الذهبي 100٪ المعزول ، نبدأ بتحديد فقط بروتين مصل اللبن عالي الجودة الذي يخضع لسلسلة من عمليات الترشيح المتطورة “لعزل” من الدهون الزائدة والكوليسترول والسكر. يتم بعد ذلك تحلل جزء من هذا الجزء من بروتين مصل الحليب إلى سلاسل أصغر من الأحماض الأمينية – لتسهيل عملية الهضم. المنتج النهائي عبارة عن بروتين كامل الهضم سريع لا يحتوي على أكثر من 1 غرام من الكربوهيدرات ، 0.5 غرام من الدهون وأكثر من 80 ٪ من البروتين النقي لكل وجبة. نضعه في العمل الجاد لضمان الجودة الفائقة ، حتى تتمكن من التركيز على تحقيق أهداف طموحة للأداء ، وراء الأساسيات.

إليك أفضل 10 مكملات مسحوق بروتين أفضل قمنا بتجميعها من أجلك لكي تضعها في اعتبارك. كانت كاثي بيرنز ، عالمة السموم ومؤسسة ساينس كوربس ، وهي شبكة غير ربحية من المتخصصين في العلوم الطبية والطبية ، تشعر بالقلق إزاء الآثار الصحية المحتملة للبروتين الذي يكملها ابنها في المدرسة الثانوية آنذاك وأصدقاؤه على نطاق واسع. أحد أوجه القصور الكامنة في هذه الدراسة هو أن بروتينات الحليب هي 80 ٪ من الكازين ، وبالتالي ، فهي ليست مرشحة مثالية للمقارنة مع مصل اللبن المتحلل. قارن ذلك ببعض مساحيق بروتين مصل اللبن التي تتغذى على العشب والتي تتراوح من 1-2 رطل. وبالتالي ، قد تعتمد أهمية التوقيت إلى حد كبير على وقت تناول وجبة ما قبل التمرين ، وحجم وتكوين هذه الوجبة والبروتين اليومي الكلي في النظام الغذائي. أشعر بفارق كبير باستخدام تمرين مصل اللبن الجيد بدلاً من محاولة الحصول على كل البروتين من الطعام وحده. كل ما تعمل بجد لتحقيقه ، لدينا المعرفة والخبرة ومنتجات التغذية عالية الجودة لمساعدتك في أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 3 lb (1.36 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

كل وجبة عبارة عن 21 جرامًا من البروتين ، ولهذا يوصى بفقدان الوزن وشعبية لدى منشئي الجسم. إليكم إجابتي حول مصل المصمم من تعليق سابق: مصل اللبن المصمّم لا يستخدم مصل اللبن الذي يتم تغذيته على الأعشاب ، والألبان تأتي من الغرب الأوسط. يحتوي مسحوق البروتين غير المنكه بطعم ممتاز على طعام خام قابل للذوبان في الدهون غني بالفيتامينات a و d و e و k. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن المبتلع بالقرب من تمرين المقاومة ، يشجع على تنشيط أعلى (الفسفرة) من mtor (بروتين رئيسي للإشارة موجود في myocytes يرتبط بتوليف البروتينات العضلية) وهو بروتينات إشارات mrna متعدية الإشارات في اتجاه المصب (I. هذا يعني إنه خالي من الشوائب مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمضادات الحيوية التي قد تظهر في بروتينات مصل اللبن السفلية المصنوعة من الحليب منخفض الجودة ، وعندما تضيف 209 غرامات من مشروبات البروتين إلى 82 جرامًا في المتوسط ​​، معظم البالغين يحصلون عليها بالفعل من نظامهم الغذائي اليومي ووفقًا للبيانات الفيدرالية ، يستهلك جزء لا يتعدى 150 رطلًا من البروتين 291 جرامًا ، أو حوالي خمسة أضعاف الكمية المطلوبة ، ثم يتم ترشيح هذه البروتينات لزيادة نقائها. حولها.

قد يوفر نظام غذائي غني ببروتين اللحوم لدى كبار السن موردًا مهمًا في الحد من مخاطر الإصابة بساركوبن ، فقد حصل على درجة أعلى قليلاً بشكل عام على labdoor (82،9 إلى 80،8) ، ولكنكان له هامش أوسع عندما يتعلق الأمر بالقيمة الغذائية: منحت Labdoor حديقة الحياة 95 و vega فقط 82 ، وهو أيضًا المنتج الوحيد الذي اختبرناه والذي تم اعتماده من قِبل الولايات المتحدة الأمريكية ، مما يعني أنه يجب عليه تلبية متطلبات الإنتاج الصارمة . قارن هؤلاء الباحثون بين ثلاث وجبات من 850 مغليًا من المغذيات الكبيرة وثلاث وجبات من 850 كيلوغرام مع ثلاث وجبات خفيفة من الكالوهيدرات الأحماض 180 كيلوغرام بين الوجبات. كان تناول المغذيات الكبيرة 16/54/30 ٪ للبروتين والكربوهيدرات والدهون ، على التوالي. أفضل خيار عضوي ، يحتوي sunwarrior classic plus على بروتين الأرز ومجموعة كبيرة من الأطعمة الحمضية الأمينية المتوازنة مثل البازلاء وبذور الشيا والكينوا والقطيفة. إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل مسحوق بروتين بدون نكهة ، فلا ينبغي أن تنظر إلى أبعد من منتج الكربوهيدرات الصفرية isopure. ماذا تأثير مصل اللبن عزل تعمل بشكل جيد مع؟ الحصول على الشكل بمساعدة من مجموعة مختارة من يهز البروتين. للجلوتامين ولوسين دور مهم في استقلاب بروتين العضلات ، ومع ذلك يحتوي الكازين على 11،6 و 8،9 غرام من هذه الأحماض الأمينية ، على التوالي بينما يحتوي مصل اللبن على 21،9 و 11،1 غرام من هذه الأحماض الأمينية ، على التوالي.

المنتجات ذات الصلة
21st Century, Red Yeast Rice, 300 Vegetarian Capsules: أرز الخميرة الحمراء, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 3 lb (1.36 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يختبر Labdoor بشكل مستقل العشرات من مساحيق بروتين مصل اللبن ، ويوصي الموقع بعزل مصل اللبن الذي يؤثر على المصل البروتين لأنه حقق درجة عالية في سلامة مكونات labdoor وقيمته الغذائية واختبارات نقاوة المنتج. عند 1،06 دولار لكل وجبة و 4،8 سنت لكل غرام من البروتين ، هذا هو أحد البدائل الأغلى في قائمتنا. وخلص الباحثون إلى أن تناول البروتين الكلي كان أقوى مؤشر على تضخم العضلات وأن توقيت البروتين من المرجح أن يؤثر على تضخم إلى درجة أقل. الشيخوخة لا تضعف استجابة الابتنائية لتناول وجبة غنية بالبروتين. تأثير تناول البروتين على القوة وتكوين الجسم وتغيرات الغدد الصماء في قوة / قوة الرياضيين. مولي هيرفورد هو مدرب وصحفي يعشق كل شيء مثل ركوب الدراجات والجري واليوغا والتغذية وكل ما يتعلق بالحركة. تقودنا هذه النتائج إلى استنتاج أن الرياضيين يجب أن يبحثوا عن مصادر بروتينية سريعة الهضم وعالية محتوى الليوسين لتحفيز معدلات mps القصوى في الراحة وبعد التدريب. ذكر العشرات من المراجعين مدى سرعة اندماج مسحوق البروتين في مشروباتهم. أود أن أوصي بمصل اللبن الذي يحتوي على مصل عشبي وله سلسلة إمداد أفضل لمصل اللبن المعشوشش الذي يعمل بدون بذور على مدار السنة. اقترحت جمعية القلب الأمريكية أن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين قد يكون لها آثار ضارة على وظائف الكبد (St. Worst offender: Cytosport’s milk milk rtd (358،7٪ أكثر من إدعاءاتها).

Sdw و tms هم موظفون في التغذية الحيوية: زيادة وفرة من الأحماض الأمينية تعزز التأثير الأيضي للتمرين على بروتين العضلات ، وإذا ألقيت نظرة على تسميات مختلفة من مساحيق البروتين ، فسترى التشابه بين المغذيات الكبيرة (البروتين والكربوهيدرات والدهون) بين عزل مصل اللبن لعزل بروتين مصل اللبن التقليدي ، إليك أفضل 17 علامة تجارية من مسحوق البروتين مع 25 تقييمًا من مسحوق البروتين الفردي ، ويعتبر مسحوق بروتين Bsn syntha-6 خيارًا رائعًا للحفاظ على كتلة العضلات وتعزيزها. محتوى البروتين مقابل الدولار أكثر من أي مسحوق آخر أحضرناه (30 دولارًا مقابل 600 جرام من البروتين) ، ويضم الفريق باحثين في مجال التغذية وأخصائيي تغذية مسجلين وأطباء وصيادلة.

Optimum Nutrition عزل بروتين مصل اللبن: يقول أندينغ إن مشروبات البروتين قد تساعد النباتيين أو بعض كبار السن. لقد كنت أبحث عن مصل الحليب النظيف الذي يجب أن أتناوله ، وتوقفت عن التأكد من المكونات السيئة والكاراجين ، واتصالهم بالصدفة مع الهوميرا ، الدواء الذي يعالج الجامعة والأمعاء الملتهبة ، والافتراض هو كما لو أنهم يخلقون مرضى جدد ضمان على المدى الطويل الذين يشربون الخمر حتى يتطور لديهم مشاكل في الأمعاء ويتعين عليهم شراء ذبذبات. يحتاج الشخص العادي إلى 0.8 جرام من البروتين يوميًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم. كيف وجدنا أفضل مسحوق بروتين بدأنا بـ 39 من مساحيق البروتين التي حصلت على تصنيف 70 أو أعلى بواسطة labdoor. سواء أكنت طبيباً صعب الإرضاء أو رياضياً أم عجوزاً أو ترغب فقط في قمع شهيتك ، فإن زيادة تناولك للبروتين يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العضلات وزيادة كتلة العضلات. جودة المكونات: 4،5 ، عزل بروتين مصل اللبن ، لوسين ، الجلوتامين ، مستخلص الزنجبيل ، مزيج الإنزيم من البروتياز والليباز ، مستخلص الفانيليا الطبيعي ، ستيفيا ، صمغ الزانثان. تبحث عن شيء يوفر كمية عالية من البروتين لكل وجبة وأي مكونات سيئة. على مصل اللبن والشوفان هو وسيلة مريحة ولذيذة للمساعدة في استكمال وجبة الإفطار من خلال الحصول على بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة لدعم القوة والتحمل. استجابة الأنسولين البشري للابتلاع عن طريق الفم لبروتين مصل اللبن الأصلي والمحلل بالماء.

وجدت إحدى الدراسات التي شملت 42 رجلاً في منتصف العمر وكبار السن أن المشاركين لم يختبروا أي تدريبات إضافية عندما تناولوا كل من بروتين مصل اللبن والكرياتين ، مقارنة بأخذ أي منهما بمفرده. نصيحة برو: إذا وجدت نفسك مع حوض بنكهة الفانيليا من مسحوق البروتين ، فخلطه مع بعض الجعة. مشتق من الجبن ، مصل اللبن هو بروتين سريع المفعول يتم تسويقه لقدرته على توفير الوقود للعضلات ، ويقلل من وجع وتسريع عملية الانتعاش. عزل بروتين مصل اللبن (مستحلب: فول الصويا / ليسيثين الصويا) ، النكهة الطبيعية والاصطناعية ، مسحوق الكاكاو ، سوكرالوسي ، الصمغ العربي ، أسيسولفام ك. آثار مشروب بروتين الكربوهيدرات على التحمل وركوب الدراجات. يحتوي البروتين على 32 جرام لكل مغرفة بحجم 70 جرام ويمكن أن يوفر حتى 32 حصة. تم إجراء معظم هذا العمل باستخدام الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين تم وصفهم بنظام غذائي مقيد بالطاقة والذي أعطى نسبة أكبر من البروتين نسبة إلى الكربوهيدرات. على الرغم من أهميته ، فإن تأثير الوجبة الأكبر على التغيرات في الدورة الدموية والتسليم اللاحق للأحماض الأمينية ذات الصلة إلى العضلات قد يعمل كاعتبارات مهمة عند تفسير هذه البيانات.ثبت أن كل من الكرياتين ومسحوق بروتين مصل اللبن يزيدان من كتلة العضلات عند تناولها مع تمرين المقاومة (1 ، 3). حديقة الحياة العضوية التي تتغذى على بروتين مصل اللبن الطبيعي تختلف قليلاً عن الإصدار المعتمد من الرياضة. تخليق البروتين الصافي بعد التمرين في العضلات البشرية من الأحماض الأمينية التي تدار عن طريق الفم.

المنتجات ذات الصلة
Cellucor, Cor-Performance Whey, Cinnamon Swirl, 2.01 lb (913 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يرجى التوصية بحليب الماعز الجيد أو مسحوق بروتين نباتي. ويوفر 20 غرام من البروتين مع أي شيء آخر. يتم تعريف المعتدل على أنه يزيد إجمالي الأحماض الأمينية الحرة عن 0.25 ٪ من إجمالي كتلة العينة. هذه الحقيقة وحدها باعتنا على مسحوق البروتين هذا ، لأن أعضاء الفريق لم يعجبهم نكهة العديد من الخيارات الأخرى بحماس شديد. يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكبر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تطالب بذلك الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من اكتساب 70٪ من العضلات الهزيل مقارنة مع أولئك الذين تناولوا بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. كنت أرغب في معرفة أي مصل عزل البروتينات التي توصي بها. معالجة مصل اللبن المركز يزيل الماء واللاكتوز والرماد وبعض المعادن. شاكر: إن إحضار كوب شاكر معك إلى صالة الألعاب الرياضية هو أفضل طريقة للحصول على جرعة قوية من البروتين مباشرة بعد التمرين. أنا رجل يبلغ من العمر 30 عامًا يتناول مكملات البروتين منذ أن كان عمري 16 عامًا حتى الآن. مثل بعض البروتينات الأخرى في العشرة الأوائل لدينا ، يعد syntha 6 مزيجًا من البروتين يجعل البروتينات المختلفة متاحة للجسم بمعدلات مختلفة. يؤدي هذا أيضًا إلى إبطاء توزيع الأحماض الأمينية ، وهو أمر غير جيد في منتصف النهار ولكنه مفيد للغاية في الليل أثناء النوم. مصل اللبن غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) ، وخاصة اللوسين.

تمتلك النشاطات الحيوية لهذه البروتينات العديد من الخصائص المفيدة أيضًا. يعتبر مسحوق بروتين مصل اللبن والكرياتين من المكملات الرياضية الشائعة التي ثبت أنها تزيد من كتلة العضلات وتحسن أداء التمارين ، على الرغم من أن الطرق التي ينجزون بها هذا تختلف. يحتوي بروتين مصل اللبن أيضًا على البروتينات الدقيقة النشطة بيولوجيًا مثل ألفا لاكتالبومين ، وبيتا لاكتوغلوبولين ، وجلاكوماكروبتيدات ، وغلوبوليبولين مناعي ، ولاكتوفيرين ، ولاكتوبروكسيديز وعوامل نمو مختلفة. لكونه في شكل معزول ، يستخدم مصنعو مسحوق البروتين العزلة في كثير من الأحيان لأنه يؤدي إلى المزيد من البروتين لكل وجبة. لقد أظهروا أنه بعد تناول بروتين مصل اللبن ، يكون مظهر البلازما للأحماض الأمينية سريعًا وعاليًا وعابرًا. يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم.