Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g): بر,تين الكازين, التغذية الرياضية

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g), كمية المنتج: 2 lb, 1.07 kg, 15 x 15 x 25.4 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, بروتين الكازين, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Casein Protein, Condition Specific Formulas, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 جم بروتين ، 9 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية ، 1 غرام من السكر ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، بطيئة الهضم بريميوم Micellar Casein Protein ، بروتين 100 ٪ من Micellar Casein ، 27 حصص ، مزيج من مسحوق بروتين البروتين ، قوة حقيقية ، The True القوة الحقيقية للالكازين ، يعد البروتين الأسرع في الهضم مرغوبًا قبل التمرين مباشرة وبعده للمساعدة في التزود بالوقود في استعادة العضلات ، لكن بطء الهضم والامتصاص قد يكونان أكثر فائدة في أوقات أخرى – بما في ذلك وقت النوم عندما يمضي الجسم عادة لساعات دون طعام. بروتينات الكازين حساسة للحامض وتثخن في المعدة. مقارنة ببعض البروتينات الأخرى ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يتم تقسيم الكازين الذهبي القياسي 100٪ إلى مكوناته الفرعية من الأحماض الأمينية. باستخدام الكازين micellar المتميز فقط كمصدر للبروتين ، قمنا بإنشاء صيغة تحدد المعيار لدعم البروتين الهضم البطيء ، Beyond the Basics ، Micellar Casein الأكثر مبيعًا ، ما يقرب من 73٪ بروتين بالوزن (24 جم من البروتين لكل 33 g حجم التقديم) ، 24 غراما من الكازين البطيء الهضم Micellar لكل حصة ، ما يقرب من 5 غرامات من BCAAs التي تحدث بشكل طبيعي (Leucine ، Isoleucine ، و Valine) لكل حصة ، ما يقرب من 5 غرامات من الجلوتامين الذي يحدث بشكل طبيعي وحمض الجلوتاميك في كل مغرفة.

هل تنطوي الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين على مخاطر صحية محتملة على وظائف الكلى لدى الرياضيين؟ بروتين مصل اللبن قبل وأثناء ممارسة المقاومة ليس له أي تأثير على كتلة العضلات وقوتها لدى الشباب غير المدربين. علم وظائف الأعضاء التطبيقي ، التغذية ، والتمثيل الغذائي. أظهرت المنطقة تحت حسابات المنحنى زيادة أكبر بنسبة 200٪ في تركيزات اللوسين في الدم بعد تناول مصل اللبن مقابل تناول الكازين. يتمتع مسحوق بروتين الكازين بالقدرة على التشابك معًا في المعدة ، إذابته لفترة زمنية أطول. سجلت 3 منتجات أكثر من 10 ٪ من محتواها من البروتين من الأحماض الأمينية المجانية. سواء كنت تتطلع إلى الحصول على رطل غير مرغوب فيها ، أو الحصول على طاقة سريعة ، أو بناء العضلات ، أو محاربة عملية الشيخوخة ، يتم تعزيز مشروبات البروتين من قبل بعض صانعي المكملات الغذائية كوسيلة مجربة علمياً لتحقيق أهدافك بسرعة. استهلاك البروتين الزائد من خلال المكملات الغذائية يمكن أن يسبب مشاكل صحية. ألعاب القوى Legion ، واحدة من المعايير الجديدة في المكملات الغذائية ، لديها حل في صيغة أطلس. هناك حاجة ماسة إلى عصام لتحقيق أقصى معدلات mps مما يجعل مصادر البروتين عالية الجودة والغنية في eaas ويوسين المصادر المفضلة للبروتين. ينظر المقياس إلى كميات جميع الأحماض الأمينية الأساسية لكل وجبة ويقارنها بالتوصيات الغذائية الحالية.

بالإضافة إلى التأثير على استعادة القوة بعد التمرينات الضارة ، تم اقتراح فوائد أخرى من البروتينات المهدرجة. من ناحية أخرى ، يمزج الفانيليا جيدًا مع الأطعمة مثل التوت والفواكه الأخرى ويمكن استخدامه لزيادة محتوى البروتين الهضم البطيء في الوجبات الأخرى. ثانياً ، تساعد مكملات البروتين في زيادة والحفاظ على كتلة العضلات ، كما ذكر أعلاه. محتوى البروتين من مسحوق خال من فول الصويا هو 78 ٪. العثور على أفضل مسحوق البروتين لاحتياجاتك يمكن أن يكون عملية صعبة. يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم. تقييم متطلبات البروتين للرياضيين القوة المدربين. مراجعة منهجية ، والتحليل التلوي ، والانحدار التلوي لتأثير مكملات البروتين على المكاسب الناجمة عن التدريب المقاومة في كتلة العضلات والقوة في البالغين الأصحاء. عندما تستكمل مع الكازين ، فإن مستوى الأحماض الأمينية في دمك وتوليف البروتين في جسمك يبلغ ذروته خلال ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناوله. إذا كنت تريد شيئًا جيدًا حقًا ، فاخذ ربع كوب من الآيس كريم الفانيليا و 10 أوقية من الحليب كامل الدسم ومنصة واحدة وزبدة الفول السوداني 1/3 كوب ومغرفة من مسحوق الكازين. بشكل عام ، يبدو أن كلا الملحقين كانا مفيدين لتكوين الجسم لجميع الرياضيين ، بغض النظر عن نوع البروتين المستهلك.

كما ذكرنا أعلاه في أفضل البروتينات الكلية ، فإن السيلوكور في لعبة الاسترداد مع مصل اللبن ذو الأداء المتقن ، وهو صيغة مثالية للرياضيين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على العضلات الهزيلة ، وتجديد المغذيات بعد التمرين ، وربما تنغمس أسنانهم الحلوة! يعترف العديد من المراجعين بأنه بينما ، نعم ، قد لا يكون هذا مسحوق البروتين اللذيذ على الإطلاق ، إلا أن بذور القنب توفر المزيد من الصحة. تساعد هذه الإنزيمات في تسريع امتصاص البروتين ، مما يعزز عضلاتك خلال هذه العملية. بروتين مصل اللبن هو مجموعة من البروتينات الموجودة في مصل اللبن ، وهو ناتج ثانوي عن صناعة الجبن. يمكن أن تؤدي مستويات البروتين المرتفعة بشكل مفرط في النظام الغذائي أيضًا إلى تقليل تناول الأطعمة المفيدة الأخرى ، مثل الفواكه والخضروات والبقول الغنية بالألياف التي يستخدمها الجسم لإطعام واستمرار بكتيريا الأمعاء. تقوم Pjc بتصميم وبيع شهادات التدريب والتمرين للمحترفين في صناعة اللياقة البدنية. هذا يعني أنها تغذي خلاياك بالأحماض الأمينية بمستوى منخفض خلال فترة زمنية طويلة.والقصد من ذلك هو زيادة العضلات ، وزيادة وزن الجسم ، وتحسين الأداء الرياضي ، وبالنسبة لبعض الألعاب الرياضية ، لتقليل نسبة الدهون في الجسم في وقت واحد وذلك لخلق تعريف أفضل للعضلات.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g):بر,تين الكازين, التغذية الرياضية

في الآونة الأخيرة ، في دراسة كانت فيها كمية البروتين الإجمالية متساوية ، antonio et al. البروتين الغذائي للرياضيين: من المتطلبات إلى التكيف الأمثل. في كثير من الأحيان ، تحتوي المنتجات على بروتينات تم تعريضها مسبقًا لأنزيمات هضمية معينة تسبب تحلل البروتينات في ثنائي وثلاثي رباعي الببتيدات. بروتين الكازين بطيء الهضم ، مما يعني أنه يطلق الأحماض الأمينية ببطء بدلاً من مصل اللبن سريعًا. يتم دعم الإصدار في جزء منه بواسطة منح من موردين جيدين خام والشركات ذات العلامات التجارية التي تبيع مكملات البروتين الغذائي. توجد بعض المعايير الصحيحة لمقارنة مصادر البروتين وتوفير طريقة موضوعية لكيفية إدراجها في النظام الغذائي. كما أن لديها جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة والأحماض الدهنية الأساسية (2G لكل حصة). 18 من بين 81 منتجًا كانت مصادر رئيسية للفيتامين والمحتوى المعدني بالإضافة إلى محتواها من البروتين. تم استبعاد الموضوعات أيضًا إذا كانوا يتناولون أي دواء أو دواء أو ملحق يمكن أن يتعارض مع نتائج الدراسة ، أو إذا كان لديهم أي موانع مطلقة أو نسبية لاختبار التمرينات الطبية أو وصفة طبية كما هو محدد من قبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي.

المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي. خلاصة القول: على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات الإنسانية ، تظهر الأبحاث الأولية أن الكازين قد يحسن جوانب الصحة ، مثل خفض الدهون الثلاثية والمساعدة في تخفيف الوزن. يمزج مزيج مسحوق البروتين بالشيكولاتة ويصادق عليه الرياضيون الرئيسيون. الأكثر شعبية هي البروتين يهز ، كبسولات ، وجبات خفيفة أو أشرطة. ويصل مصل اللبن إلى 110 ، وعلى عكس الكازين ، يكون له تأثير أسرع بكثير على الجسم. لقد بذلوا الكثير من الجهد بوضوح في منتجاتهم ، ولا يختلف البروتين الغذائي ؛ انها هز البروتين لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه. توفر وفرة من الأحماض الأمينية يعزز من تأثير التمثيل الغذائي لممارسة الرياضة على بروتين العضلات. التخفيضات المحتملة في الدهون الثلاثية ، ولكن ليس من المؤكد ما إذا كان هذا يقتصر على بروتين مصل اللبن أو بسبب البروتين بشكل عام. مكملات بروتين مصل اللبن هيدروليز يعزز الانتعاش من القدرة على توليد قوة العضلات بعد ممارسة غريب الأطوار. يميل بروتين الكازين إلى التحرك عبر الجهاز الهضمي ببطء أكبر. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. تم العثور على Micinar الكازين عادة في منتجات من أمريكا.

صيغة بروتين التغذية المثلى لحالة الكازين: صيغ محددة: كمون ومدة تحفيز تخليق بروتين العضلات البشرية أثناء التسريب المستمر للأحماض الأمينية. بعد كل شيء ، البروتين ضروري لبناء والحفاظ على العضلات وقوة العظام ، والعديد من وظائف الجسم. ما يميز مسحوق الكازين عن مصل اللبن والبازلاء وكل بروتين آخر هو الإطلاق البطيء والامتصاص. تم تقييم المتغيرات التابعة التالية لتحديد الاختلافات التي يسببها التدريب بناءً على مجموعتي البروتين: مكبس طولي بحد أقصى واحد (1Rm) ، مكبس ساق 1rm ، قفزة رأسية ، قفزة عريضة ، 5-10-5 مرة ، وتكوين الجسم. بشكل منفصل ، تم تقدير مستويات الأحماض الأمينية الحرة. مركز بروتين مصل اللبن هو حوالي 80 ٪ بروتين مع 20 ٪ المتبقية هي الكربوهيدرات والدهون. مع وجود مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات لتتماشى مع مزيج جيد من مصل اللبن والكازين ، فإن مسحوق البروتين هذا يعد بالتأكيد من بين أفضل مساحيق البروتين في السوق. تناول ما قبل البروتين بعد التمرين له آثار مماثلة على التكيفات العضلية. أنها أغلى من بروتين مصل اللبن والكازين. وبالتالي ، من الضروري أن يختار الرياضيون الأطعمة التي تفي بمتطلبات البروتين وأيضًا تحسين الصحة وتمنع تناقص وظائف المناعة بعد التدريب المكثف. لذلك ، عادة ما يستخدم البروتين بعد التدريب لاستعادة العضلات.

آثار مشتقات الأحماض الأمينية على الأنشطة البدنية والعقلية والفسيولوجية. إنه مصدر ممتاز للأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم يوميًا. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن المبتلع بالقرب من تمرين المقاومة ، يشجع على تنشيط أعلى (الفسفرة) من mtor (بروتين رئيسي للإشارة موجود في myocytes يرتبط بتوليف البروتينات العضلية) وهو بروتينات إشارات mrna متعدية الإشارات في اتجاه المصب (I. لأي شخص نريد أفضل مسحوق بروتين الكازين لبناء كتلة العضلات ، نوصي بمزيج من مزيج بروتين العلوم jym لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، حيث استهلك نصف البروتين الليلي قبل النوم مع حوالي 30 غراما من الكازين و 15 غراما من الكربوهيدرات ، بينما وشرب النصف الآخر مشروب خال من الطاقة.بعد الاستهلاك ، تصل مستويات الأحماض الأمينية بالفعل إلى أقصى حد بعد 20-40 دقيقة ، مما يعني أن العضلات يتم تزويدها بالبروتين بشكل أسرع. يمزج نخبة الكازين بالماء بسهولة ، بدون كتل ، خاصةً عند وجود شبكة بلاستيكية في شاكر. بعد تناول الكازين ، يستغرق حوالي 6 إلى 8 ساعات حتى تصل مستويات الأحماض الأمينية إلى الحد الأقصى في الدورة الدموية. محشوة بالعديد من الفيتامينات والمعادن وعزل بروتين مصل اللبن المصقول ، وهو مكمل مثالي للبروتين لمرحلة ما بعد التمرين. قياس التمثيل الغذائي للحمض الأميني splanchnic في الجسم الحي باستخدام تتبع نظائر مستقرة. ووجدوا أيضًا أن مجموعة الكازين زادت من قوتها بدرجة أكبر ، أو حوالي 20٪ أكثر من مجموعة التدريب فقط. يتم تقديمه كحل مثالي لأي شخص جاد حول التغذية العضوية الكاملة.

Optimum Nutrition Casein Protein Condition Specific Formulas – بر,تين الكازين, التغذية الرياضية

كقاعدة عامة ، يؤخذ بروتين الحليب في وقت النوم. يتكون Syntha 6 من مصل اللبن المعزول وعزل بروتين الحليب بنسبة 50/50 لتشكيله هو مزيج معزول ، والذي يجمع بين مزايا مصادر بروتين الهضم السريع والبطيء التي تمت إزالة الكثير من الدهون والسكر والمكونات غير المرغوب فيها. وهو قائم على مصل اللبن ، لذلك سيكون لديك البروتين والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأحماض الأمينية الأساسية المغطاة. ما هو أفضل وقت لأخذ مسحوق البروتين؟ بروتين بطيء التحرير فعال في بناء العضلات بمرور الوقت والمساعدة في الشفاء. يمكنك تناول الكازين طالما يحتاج جسمك إلى فقد العضلات أو حرق الدهون.

نكهة الفراولة. نكهة مختلفة من الشوكولاته! لذيذ وسهل للشرب. أعلى علامة! لديك معدة جيدة. لذيذ. ليس فقط اختلافًا في الذوق ، ولكنه يذوب جيدًا في الماء. الطعم مثير للاشمئزاز. لأنه أول الكازين. ملفات تعريف الارتباط والكريمة

البروتين جيد ، لكنني لا أنصح أي شخص بنكهة الفراولة ، والطعم كيميائي وليس ممتعًا تمامًا. بلدي أعلى الكعك كريم. و سوبر جدا.

لقد كانت فعالة للغاية ولذيذة!

إنه لذيذ عندما يذوب في الحليب.

أفضل حالة تناولتها على الإطلاق! الذوق القنبلة!

كان مصل غورستا جيدًا ، لذا جربت بروتين الكازين قبل النوم. الاهتزاز بالماء أكثر مملة من المصل ، لذلك كان من الأسهل شربه مع الحليب. على أي حال ، فإن الانطباعات التي شربتها جيدة ومرضية. يبدو أنه جيد ليس فقط للنوم ولكن أيضًا لتناول الوجبات الخفيفة. كنت قلقة بعض الشيء عندما سمعت أن الكازين عملية بطيئة في الهضم وقد تكون عبئًا على المعدة والأمعاء.

ملفات تعريف الارتباط والكريمة لذيذة. هناك تحطيم يشبه ملف تعريف الارتباط. مثل مسحوق الكعكة. الغطاء مغلق لكن رائحة المطبخ حلوة.

إنها نسخة مختلفة من سلسلة بروتين الكازين من نفس الشركة المصنعة (ربما نكهة الشوكولاته الرئيسية). لقد كتبت إلى الشوكولاتة ، ولكن بمجرد أن شربتها في الصباح ، شعرت أنها كانت فعالة للغاية في تحسين حالتي البدنية لأنها استمرت 6 ساعات. الاختلاف الأكثر ملاحظته عن نكهة الشوكولاتة هو أنه قابل للذوبان بشكل كبير في الماء ، يجب أن يكون البروتين نفسه هو نفسه ، لكن لسبب ما يذوب في الماء على الفور. ومع ذلك ، لأنه كان من السهل حلها ، شعرت أنه كان أقل ثباتًا قليلاً (الشرب في الصباح يجعلني جائعًا قليلاً في المساء). لا يختلف الطعم عن نكهة ملف تعريف الارتباط.

أنا أشرب الكازين لمدة 3 أشهر ، حسنًا ، هذا المذاق لا يحتوي على كلمات (مرتين تناولت الشوكولاتة فقط سوبر) لن أتناول هذا المذاق أكثر مما كنت أتقن هذا الجرة بالكاد))

لا أعرف ما إذا كان هذا أمرًا طبيعيًا ، لكن الأمر أفضل بالنسبة للأفضل ، ومن الصعب قليلاً شربه. بطني لم يكن كما كنت أتوقع. الطعم ليس جيدًا ولكن ليس سيئًا.

إذا كنت تنقسم بالماء ، فإن Chocolate Supreme تقسمها مع قهوة سهلة الشراب وحليب الصويا!

هل لديك حاوية أكبر لهذا؟ يمكنني فقط العثور على واحدة صغيرة.

تقوم Optimum Nutrition ببيع نسخة 4 رطل. لسوء الحظ ، لا أعتقد أن Herb-sa يحمل هذا الحجم. أتمنى أن Herb-sa تبيع النسخة الأكبر.