Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةL Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

Optimum Nutrition, Glutamine Powder, Unflavored, 1.32 lb (600 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

Optimum Nutrition, Glutamine Powder, Unflavored, 1.32 lb (600 g) فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Glutamine Powder, Unflavored, 1.32 lb (600 g), كمية المنتج: 1.32 lb, 0.64 kg, 13.5 x 12.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: L- الجلوتامين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 غ مكملات الجلوتامين ، مكمل غذائي ، قوة حقيقية ، القوة الحقيقية للجلوتامين ، الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الجسم ويلعب دورًا مهمًا في تطوير بروتين العضلات. خلال فترة طويلة من التمرينات الشديدة يمكن أن تنضب مستويات الجلوتامين مما قد يحد من تخليق البروتين. مسحوق الجلوتامين لدينا هو وسيلة بسيطة لتكملة نظامك الغذائي مع هذا الأحماض الأمينية. ملعقة صغيرة واحدة فقط من مسحوق الجلوتامين توفر الجلوتامين أكثر من 4 بيض جامبو ، 4 أوقية. من لحم البقر العجاف ، 3/4 كوب من فول الصويا ، أو 4 أوقية. صدر دجاج. نظرًا لأنه غير مستحضر ومتسق لسهولة الخلط ، يمكنك إضافة المسحوق إلى عصير الفاكهة أو البروتين المخفوق أو صيغة زيادة الوزن المفضلة لديك.

تشمل المصادر الغذائية لجلوتامين l مساحيق البروتين والفاصوليا واللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان ومكملات لجلوتامين l. بما أن الجلوتامين يتحول إلى جلوتامات ، فقد يكون بطلان مكملات الجلوتامين بمستويات عالية جدًا عند الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات العصبية. يبدو أن G و bcaas وبروتينات مصل اللبن تزيد من كتلة العضلات وأداء التمرينات. تبين الحسابات المستندة إلى إفراز الكرياتينين أن 0،8 جم من البروتين / كيلوغرام من وزن الجسم من النوعية التي يوفرها النظام الغذائي الأمريكي المعتاد بالكاد يوفر أرجينين كافي لتخليق كمية الكرياتينين التي تفرز يوميًا في بول البالغين البالغ وزنهم 70 كجم. وخلص الباحثون إلى أن هذا الملحق متعدد المكونات يحسن القدرة على أداء بعض المهام المحددة للتدريب المقاومة. في هؤلاء الأفراد ، ومع ذلك ، الجلوتامين فعال في بناء العضلات وتخفيف انخفاض في كتلة العضلات نموذجية من المرض. هل يجب أن أتناول الجلوتامين l قبل التمرين أو بعده؟ يمكنك أيضًا الاتصال بنا لمعرفة المزيد عن أي من مكملات بناء العضلات لدينا.

Optimum Nutrition, Glutamine Powder, Unflavored, 1.32 lb (600 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

عند شراء أي منتج من منتجات كمال الأجسام أو التمرينات الرياضية من genetidyne ، يمكنك أن تطمئن إلى أنه لا توجد مواد حشو أو وظائف إضافية غير ضرورية (وربما ضارة). بعد التمرين ، تلقى الأفراد واحدًا من المشروبات الثلاثة: (I) محلول بوليمر الجلوكوز بنسبة 18،5 ٪ ، (Ii) محلول بوليمر الجلوكوز بنسبة 18،5 ٪ يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين أو (3) وهمي يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين. زادت تركيزات الجلوتامين في البلازما بشكل كبير مع إعطاء الجلوتامين ، لكن نسبة التراكيز أعلى من قيم التحكم بنسبة 25٪ تقريبًا. الجلوتامين والغلوتامات: الأحماض الأمينية غير الأساسية أو الأساسية؟ الجلوتامين هو حمض أميني مهم له وظائف عديدة في الجسم. زيادة في عدد التكرارات ، في متوسط ​​الذروة والأداء المتوسط ​​للطاقة لجميع المجموعات عند تناول الملحق قبل التمرين مقارنة مع الدواء الوهمي. لسوء الحظ ، لم يتم دراسة محتوى الجلوتامين الدقيق للعديد من الأطعمة المحددة. الطفرات في النيبولين ، التي تشفر بروتين ساركوميري كبير مطلوب لوظائف الشعيرة الرقيقة ، هي المسؤولة عن حوالي 50 ٪ من حالات اعتلال عضلات الأنف. اتباع نظام غذائي صحي جيد مع البروتين الكافي ، والكثير من الخضروات الصحية التي تدعمها الدهون الصحية هي دائما أفضل طريقة لدعم المفاصل والأقراص.

Optimum Nutrition L-Glutamine - L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

مع النشاط المنخفض لمسار الكبريت في البروتينات السيلينية ، سيتم إلغاء تنظيمها في الإعلان. يرجى استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين واستخدام أي مكملات غذائية خارج هذا الموقع. L الجلوتامين غير معطر ويعتبر عموما أن يكون له طعم محايد ما مصنوع من الجلوتامين ل؟ ستنخفض مستويات الجلوتامين في الدم بشكل كبير بعد التمرين الشاق وستبقى منخفضة حتى الشفاء التام. لقد تعلمت ذلك من مدونة تحدث فيها المؤلف عن حضور حديث جوليا روس ، ووجدت أن الجلوتامين يزيل الرغبة الشديدة في السكر. الآن أصبح مسحوق l-glutamine عبارة عن حمض أميني نقي وغير حر وغير أساسي وهو أعلى درجة متاحة. يحتوي مسار الفسفرة التأكسدية (Oxphos) على العديد من بروتينات الكبريت الحديد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تترافق إدارة الجلوتامين بجرعات عالية مع زيادة إنتاج هرمون النمو ، مما يساهم في زيادة كتلة العضلات. بحثت مجموعة البحث الخاصة بنا أيضًا تأثيرات مكملات الجلوتامين والألانين ، مثل ديببتيد (L-alanyl-l-glutamine) أو بشكلها الحر ، على الفئران المقدمة إلى بروتوكول تدريب المقاومة ، الذي يتألف من تسلق سلم عمودي بأحمال تدريجية. الآثار الجانبية للمكملات الجلوتامين طويلة الأجل. كان الرضع الذين تلقوا مكملات توراين أكبر تركيزات توراين البلازما الشاملة. يستخدم الجلوتامين في كثير من الأحيان كمكمل رياضي ، لكن معظم الأبحاث لا تدعم فعاليته.

المنتجات ذات الصلة
Universal Nutrition, GH Max, Superior GH Support Formula, 180 Tablets: الرجال, صحة الرجال

Optimum Nutrition, Glutamine Powder, Unflavored, 1.32 lb (600 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

أثبت الجلوتامين L أن له خصائص مضادة للتهدم تعمل على منع هدر العضلات. يبدو أن مكملات الجلوتامين تزيد من تخليق الجليكوجين العضلي وتقلل من تراكم الأمونيا الناجم عن التمرين ، خاصة عند تناوله لفترات طويلة (أكثر من 5 أيام متتالية).كان لدى المجموعة التي تتلقى مكملات توراين أيضًا استجابات أكثر إثارة للسمع في سن 37 أسبوعًا بعد سن الحيض بمعدل متواضع (0،2 إلى 0،5 مللي ثانية) ولكن مع انخفاض ثابت (P أقل من. الاستهلاك المتزايد للأحماض الأمينية من مجموعة واسعة من المصادر ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، ومنتجات الصحة الطبيعية ، والأطعمة الطبية ، وصيغ الرضع ، والمنتجات الرياضية وممارسة التمارين ، والأدوية العشبية ، والفئات الوطنية والدولية الأخرى من المنتجات الغذائية الغذائية والوظيفية ، تزيد من التعرض للأحماض الأمينية بكميات تتجاوز تلك يتم الحصول عليه عادة من النظام الغذائي ، مما يستلزم إجراء تقييمات مناسبة وقوية للسلامة من هذه المكونات ، ومع ذلك ، يتم استخدام الجلوتامين من قبل العديد من كمال الأجسام لاستعادة كتلة العضلات.ملخص هناك القليل من الدعم لاستخدام مكملات الجلوتامين لزيادة العضلات أو أداء القوة. كبريتيت من الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت ، كما يستخدم L- الجلوتامين ، لكنه قد يكون غير فعال لمرض كرون ، والمعدة القرحة ، التهاب القولون التقرحي ، القلق ، الاكتئاب ، الأرق ، تحسين أداء التمارين ، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (Adhd) ، فقر الدم المنجلي ، ودعم سحب الكحول.

L- الجلوتامين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

هذا سؤال كبير ، حيث أن الغلوتامين هو حمض أميني قوي يساعد على شفاء بطانة الجهاز الهضمي. يتم تصنيع الجلوتامين بواسطة إنزيم الجلوتامين الإنزيم من الجلوتامات والأمونيا. ينتشر الجلوتامين الغذائي بشكل خاص في القمح والفاصوليا وفي عزلات البروتين ، مثل تلك المستخدمة لصنع أشرطة التغذية والمشروبات: يشكّل الجلوتامين 6-9 ٪ (حسب الوزن) من بروتين الصويا وعزل بروتين الحليب (الكازين ، مصل اللبن). قامت الدراسات أيضًا بتقييم آثار الجلوتامين ، المرتبط بالعديد من الأحماض الأمينية الأخرى ، على علامات التعب. في الساعة الثانية من الانتعاش ، زاد محلول الجلوكوز والجلوتامين التخلص من الجلوكوز في الجسم بأكمله بنسبة 25 ٪ ، في حين أن الجلوتامين عن طريق الفم وحده شجع تخزين الجليكوجين في العضلات إلى حد مماثل للجلوكوز. تمت الموافقة على L – الجلوتامين مؤخرا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير لإدارة فقر الدم المنجلي. الجلوتامين الموجود في us-l-glutamine هو أكثر الأحماض الأمينية المفردة وفرة في الدم وفي تجمع الأحماض الأمينية الحرة داخل الخلايا (معظم الأحماض الأمينية الوفيرة في الأنسجة العضلية). كان دور الجلوتامين في السرطان موضوع اهتمام حديث. كان الجلوتامين في البلازما أعلى ، وكان وقت الاستنفاد أطول عند إضافة مكملات مع l-alanyl-l-glutamine مقارنة بتجربة عدم الترطيب ، ولكن لم يكن هناك فرق بين مكملات l-alanyl-l-glutamine والشراب الرياضي فقط (Placebo). L الجلوتامين هو الأحماض الأمينية المستمدة من النشا هي عينات متوفرة من الجلوتامين ل؟

L-Glutamine, Amino Acids

Optimum Nutrition L-Glutamine: للحصول على نمو مثالي وبالتالي دمج البروتين بشكل فعال ، من الضروري اتباع نظام غذائي يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية والوظيفية للنمو. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام وتشعري بالتهاب وتصلب ، فيمكن أن يساعد الجلوتامين في دعم نمو العضلات وإصلاحها بعد التمرين ، ويساعد في تخفيف آلام وآلام العضلات العرضية. وجدت دراسة أن مكملات L- الجلوتامين تجعل من الممكن التعافي بشكل أسرع من جلسات التدريب المكثفة للوزن لأنه يحسن ترطيب العضلات. ارتبطت مستويات l-أرجينين و L-valine في مرضى mma / pa ومستويات l-leucine و l-valine في المرضى الذين يعانون من ucd ، وكذلك نسبة وصفة البروتين إلى الطاقة في كلا المجموعتين بارتفاع مع ارتفاع. كانت تركيزات ck في البلازما أقل 24 ساعة بعد التمرين عند إضافة مكملات متعددة المكونات مقارنة بالكربوهيدرات ، في حين كانت مستويات الميوغلوبين في البلازما أقل 1 ساعة بعد التمرين في تجربة الكربوهيدرات من الغفل. أجريت معظم الدراسات على المرضى ، لأن الجلوتامين يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات وإعادة بناء أنسجة الخلايا. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات بشأن المكملات على المدى الطويل ، وخاصة عند استخدام جرعات عالية. يعتبر الجلوتامين حمض أميني أساسي. نسبة البلازما أرجينين: لقد تم اقتراح Adma كمحدد للتوسع الذي يعتمد على البطانة ؛ وقد تبين أن المكملات الغذائية مع لارجينين لتحسين توسع الأوعية التي تعتمد على البطانة والأعراض في بعض الحالات.

قد يكون غسول الفم الجلوتامين مفيدًا للوقاية من التهاب الغشاء المخاطي الفموي عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ولكن الجلوتامين في الوريد لا يبدو مفيدًا لمنع التهاب الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. وقد أثار ذلك مخاوف بشأن سلامة إعطاء الجلوتامين (والذي يمكن تحويله إلى الجلوتامات) ، أو تناول الأطعمة التي تحتوي على جلوتامات إضافية ، أو تضمين الجلوتامات في التغذية الوريدية لمثل هؤلاء المرضى. مكملات الجلوتامين والألانين حسّنت بعض علامات التعب (انخفاض أمونيا العضلات وزيادة الجليكوجين في العضلات) ، لكنها أضعفت الآخرين (زادت نسبة بلازما التربتوفان / مجموع بلازما التربتوفان الكاملة وتركيزات السيروتونين تحت المهاد) ، دون التأثير على الأداء.يتم استقلاب الجلوتامين إلى الأحماض الأمينية الأخرى ، بما في ذلك الغلوتامات ، ألانين (ثاني أكثر الأحماض الأمينية وفرة في العضلات والهيكل العظمي) ، والسيترولين ، والأرجينين ؛ في الكريات البيض ، يمكن في نهاية المطاف أن يستقلب إلى ثاني أكسيد الكربون. اقترح المدافعون عن النظم الغذائية النباتية التي تحد من أو تجنب منتجات الحليب والبيض أن الكتاب المدرسي الموصى به من مستوى البروتين مرتفع للغاية ، بحوالي عامل 2 (وهكذا ، على سبيل المثال ، تشير إلى كمية يومية من 30 غراما فقط). مطلوب L- السيستين لتوليف البروتينات التي تحتوي على الموليبدينوم. اضطر التمثيل الغذائي في الجسم إلى التحول إلى امتصاص عالية من الجلوتامين الغذائي وإنتاج الجلوتامين عن طريق الكبد والأنسجة الأخرى. لا تصب مسحوق الجلوتامين الجاف مباشرة في صيغة تغذية الأنبوب.

المنتجات ذات الصلة
Herbs Etc, ChlorOxygen, Chlorophyll Concentrate, Alcohol Free, 120 Fast-Acting Softgels: كل,ر,فيل, س,برف,دز

Optimum Nutrition L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

يتم تنظيم العمليات الخلوية المختلفة مثل استقلاب الطاقة والتعبير الجيني والتناضح ومراقبة جودة البروتين بواسطة توراين. يمكنك شراء مكملات الجلوتامين في شكل مسحوق وكبسولة. تم إجراء القليل جدًا من الأبحاث حول تناول جرعات من الملحق بتركيز أكبر من 0،3 جم / كجم في جرعة واحدة (إضافة حوالي 20 جرامًا لكل امرأة متوسطة 150 رطل). على الرغم من إمكانات الجلوتامين في تخفيف بعض أسباب التعب ، فإن آثار مكملات الأحماض الأمينية هذه على علامات التعب والأداء البدني لم يتم توضيحها بالكامل بعد. يتكون الجلوتاثيون المضاد للأكسدة القوي من ثلاثة أحماض أمينية: الجلوتامات ، السيستين ، والجليكين. نظرًا لأن الأحماض الأمينية المشتقة من البروتينات هي المصدر الوحيد للنيتروجين الغذائي ، فمن المهم استهلاك كميات كافية والاحتفاظ بها. يركز مكمل l-glutamine على هيكله على الأحماض الأمينية المستخدمة في قوة العضلات ويتم إنتاجه مع إرشادات صارمة للجودة لتقديم كمية دقيقة وموثوق بها يمكن التحكم فيها. في الختام ، المكملات الغذائية للأرج هي وقائية في نماذج التهاب القولون. في الواقع ، الجلوتامين وحده مسؤول عن 35 ٪ من النيتروجين الذي يدخل إلى الخلية العضلية.

Optimum Nutrition L-Glutamine

الأدلة غير متوفرة لدعم استخدام الجلوتامين لعلاج الجروح. يعتقد العلماء أن الخلايا المناعية ، مثل الخلايا الليمفاوية ، الضامة ، والعدلات تتطلب الجلوتامين. تتطلب سلامة استهلاك الأحماض الأمينية عالية الجرعة على المدى الطويل وتسويقها كمكملات غذائية أو أغذية وظيفية أو طبية موافقة تنظيمية في الاتحاد الأوروبي من خلال عملية الأغذية الجديدة أو من خلال قانون الصحة والتعليم الخاص بالمكملات الغذائية أو غراس (المعترف بها عمومًا باسم آمن) الطريق في الولايات المتحدة. وجدت في مستويات عالية جدا في كل من بروتين مصل اللبن والكازين. يستخدم العديد من المصنّعين نوعية منخفضة من الجلوتامين من ريش البط. نحن مصدر لدينا الأحماض الأمينية الصف الصيدلانية من الصين ، وكذلك 99 ٪ من جميع الشركات الملحق. في جميع الأكوام مجتمعة ، ارتبط ارتفاع درجة z بشكل إيجابي مع نسبة وصفة البروتين إلى الطاقة.

ملحق لا غنى عنه! يمكنك أن تشعر بتحسن المناعة. منتج جيد. جيد. جيد. العناية بالجسم. الجلوتامين النقي! توقفت جميع أفراد الأسرة عن اصابتهم بالبرد! صحة الأمعاء. ممتاز

عادةً ما أشرب الجلوتامين من ALLMAX ، لكنني اشتريته لأنه أرخص قليلاً. لا يبدو أن لدي ملعقة. لقد استخدمت ملعقة ALLMAX التي خصصتها لمدة 5 غرام كل صباح وأثناء التدريب. فمن السهل أن تذوب ، لا يصاب بالبرد ، وهو؟ جيد للحالة المادية! أنها آمنة للشرب.

أصبت بنزلة برد كل عام في نهاية الموسم ، لكنني لم أصاب بنزلة برد لمدة نصف عام منذ أن بدأت تناول الجلوتامين. أعتقد أن هناك اختلافات فردية ، لكن أليس من المعتاد أن يكون للمكملات تأثير واضح؟ ينصح الجلوتامين قبل المعاناة من الأوبئة.

يقول الزوج إن هذا يشرب الجلوتامين بعد التدريب ، ويقول إنه من الأسهل متابعة عملية الاسترداد. ليست هذه هي المرة الأولى التي نطلبها.

جيد جدًا

جيد

عنصر جيد.

الجلوتامين 100٪ لا توجد منتجات أخرى مضافة ، مثل الذرة ، إلخ.

كنت دائمًا مصابًا بنزلة برد في الموسم عندما كان الفرق في درجات الحرارة كبيرًا ، لكنني لم أصاب به منذ أن بدأت شرب الجلوتامين. أنا أشرب مع جميع أفراد الأسرة. Cospa جيد جدا

أفضل منتج! انها تساعد في استعادة صحتي الأمعاء.

ممتاز