Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الكافيين, المكملات الغذائية قبل التمرين, المنبه

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, White Peach Tea, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, White Peach Tea, 9.5 oz (270 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, White Peach Tea, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.32 kg, 16.3 x 12.7 x 8.4 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

مصنوع من الشاي الحقيقي ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، سلسلة شاي ، الطاقة والتركيز في أي وقت ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer ، قوة حقيقية ، يدعم استعادة العضلات ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، نموذج ميكرونيزيد مجاني الأحماض لامتصاص أسرع ، * عندما يستهلك وفقا لتوجيهات في الحد الأقصى للجرعة.

التأثيرات الحادة لملحق ما قبل التمرين متعدد العناصر على أداء الجري لمسافة 5 كيلومترات في الرياضيين المدربين تدريباً ترفيهياً. إذا اخترت أحد مكملات ما قبل التمرين أعلاه ، فلن تخطئ أبدًا. تتكون عضلاتك من البروتينات والأحماض الأمينية هي أساس تلك البروتينات. السبب في أن هذا الملحق مفيد بسبب المكونات الصحيحة التي يحتوي عليها. الآثار الحادة لملحق ما قبل التمرين المتاح تجاريا على علامات التدريب: دراسة مزدوجة التعمية. وكملحق ، غالبًا ما يستخدم huperzine-a لتحسين الذاكرة والتركيز وقدرة التعلم. يتوفر هذا الملحق في البطيخ والتفاح الأخضر والعنب والرز الأزرق وكمة الفاكهة. تختلف مكملات التمرين المسبق المستندة إلى حبوب منع الحمل في عدد من النواحي عن التدريبات السابقة المستندة إلى المسحوق. واحدة من مكملات ما قبل التمرين التي سوف تساعدك على اكتساب عضلات هزيلة هي evlution engn. كمية الكافيين تعادل فنجانًا واحدًا فقط من القهوة ، ولا تحتوي على مواد تحلية أو ألوان ونكهات صناعية.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, White Peach Tea, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

علاوة على ذلك ، تعمل مكملات bcaa أيضًا على تقليل معدل حدوث انهيار البروتين. لسوء الحظ ، في العديد من المكملات الغذائية للتغذية الرياضية المتاحة تجاريا ، يتم التقليل من جرعات المكونات من حيث توليفاتها وتقليل جرعاتها من حيث الكمية. يتم تضمين Citrulline malate أيضًا في غالبية المكملات الغذائية قبل التمرين بسبب عدد الفوائد التي يتمتع بها. كشفت المقارنة بين المجموعات للتغيرات في sbp من خط الأساس التالي لابتلاع mpp مقابل المقارنة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية في جميع نقاط القياس الزمنية ، في حين أن تغييرات dbp من خط الأساس التالي التكميلي مع mpp مقابل المقارنة كانت غير مهمة في جميع نقاط التقييم الزمنية (الجدول 1) . Kerksick c، harvey t، stout j، campbell b، wilborn c، kreider r، kalman d، ziegenfuss t، lopez h، landis j، ivy jl، antonio j: المجتمع الدولي للرياضة موقف موقف التغذية: توقيت المغذيات. على الرغم من أن ردود الفعل على النكهات مختلطة ، إلا أن هذا الملحق يحتوي على الكثير من المشجعين المخلصين بين كل من مدمني الجمنازيوم ومدمني الكافيين. ما تقوم به هو استنزاف الغدد الكظرية ، وتبقيك مستيقظًا ليلا مما يزيد من هرمونات التوتر ، وفي النهاية يجعلك تقفز على الملحق التالي الذي تصنعه على أمل أن ينتج عن ذلك نتائج أفضل. تشير الدلائل إلى أن مكملات mips طويلة المدى لها تأثير حميد إلى حد كبير على معايير كيمياء الدم. موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية موقف: Creatine مكملات وممارسة. بعض المكونات الرئيسية للجزء الأكبر هي مخلوقات الستروليني والكافيين.

ما الذي يحدث بالضبط في ملحق ما قبل التمرين؟ كما يمكنك القول ، يمكن أن تكون المكملات قبل التمرين مفيدة لأي شخص: بغض النظر عن أهدافه وبرامج التدريب الخاصة به. هل يمكنني تناول مكملات أخرى إذا كنت تأخذ تدريبات سابقة؟ حسنًا ، نحن نعرف الآثار التي توفرها التدريبات السابقة ، ولكن ما الذي يمنحنا هذه الطاقة؟ قد تحتاج إلى اختبار العديد من العلامات التجارية والمنتجات لمساعدتك في تحديد أي منتجات تمرين مسبق هي الأفضل لك. الذي لا يريد ذلك لتجريب كبير؟ في بعض البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة ، لا يتم تنظيم المكملات الغذائية عن كثب. في حين أن هناك العديد من المكملات الغذائية الأخرى التي يمكنك شراؤها قبل التمرين ، فإن المكملات الغذائية الموجودة في قائمتنا هي جميعها منتجات ذات جودة عالية من المؤكد أنها ستوفر لك دفعة تحتاجها وتعد إلى حد بعيد من أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك شراؤها. يوسين ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية بعد التمرين.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Calcium Citrate Plus Vitamin D3, 60 Caplets: D3 Cholecalciferol, فيتامين د

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, White Peach Tea, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

تم اختيار هذه النقاط الزمنية لالتقاط استجابات نصف عمرية نموذجية للكافيين والقلويات الأخرى. وهو يدعم زيادة الطاقة والقوة والتركيز من خلال مزيج من الكافيين ، وبيتا ألانين ، ومزيج خاص من العقل إلى العضلات من البيتين ، والتيروزين ، والمستخلصات. Volek j، kraemer w: مكملات الكرياتين: إنه تأثير على الأداء العضلي البشري وتكوين الجسم. في الواقع ، الكرياتين هو الملحق الأكثر فعالية من بين المئات من المكملات الغذائية الأخرى التي تبيع حاليا في السوق. المحلاة مكملة لا شيء سوى ستيفيا. التأثيرات الحادة لمشروب الطاقة الذي يحتوي على مادة الكافيين على الأداء السريع المتكرر للاعبي كرة القدم في الكلية الأمريكية. هذا يعني أنه قد تم اختباره بدقة لوجود أي ملوثات محظورة من قبل الهيئات الرياضية الدولية. ولكن ، إذا كانت مكملات ما قبل التمرين تحتوي على الكرياتين أحادي الهيدرات ، فيمكن أن تساعدك على زيادة القوة والحصول على بعض العضلات الإضافية. الآن بعد حصولك على 411 في التدريبات التمهيدية ، يمكنك العثور على مشورة التدريب والتحفيز والمزيد هنا.يمكن أن يكون التمرين التمهيدي لـ c4 في أي مكان يتراوح بين 135 و 300 ملغ لكل وجبة مقارنة بالقهوة أو مشروب الطاقة القياسي ، والذي يقع في نطاق 80mg-150mg. يتم سرد قيم السعرات الحرارية والتركيبات الغذائية لمكملات gt و pl في الجدول 2 ، في كل يوم من أيام الاختبار والتدريب ، تناول المشاركون gt أو pl في المختبر قبل 30 دقيقة من الاختبار على معدة فارغة (لم يتم توجيه المواد لتناول الطعام في غضون 4 ساعات قبل زياراتهم المخبرية).

تختلف مكملات ما قبل التمرين المئوية قبل التمرين كسائل يذوب بسهولة في المشروبات ، ويختلف عن معظم مكملات ما قبل التمرين التي تأتي في شكل مسحوق. ليس كل عنصر في التمرين المسبق يحتاج إلى تحسين الأداء. Cn3 و trad ؛ يجمع بين 3 أشكال من الكرياتين في مجمع الكرياتين الخالي من المنشطات! هذا التمرين المسبق يمنحني دفعة أحتاجها لأحسن أداء. وفقًا لدراسة حول مكملات الكرياتين وأداء التمرينات ، يمكن أن يحسن الكرياتين الأداء الرياضي بسبب عملية تساعد في الحفاظ على أقصى إنتاج للطاقة في الأفراد الذين يتناولون هذا الملحق. الجزء الأكبر من المعامل الشفافة هو مكمل فعال للغاية لحظات استنفاد العضلات ، مما يتيح للمستخدم الفرصة للعديد من التمارين الصعبة والمتكررة. أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن نبض الفيلق قبل التمرين يحتوي أيضًا على 4،8 جرام من بيتا ألانين لكل جرعة. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين ، مما يعني أنه بعد التمرينات ، سيساعدك هذا المنتج على التعافي بشكل أسرع. واحدة من العلامات التجارية الأكثر احتراما قبل التمرين هي الفيلق ، حيث نبض هو مجرد واحد من العديد من المكملات الغذائية الشعبية. سوف يوفر لك هذا الملحق مجموعة كبيرة من المضخات القوية ، والتحمل الرائع ، وتعزيز التركيز ، وتحقيق مكاسب القوة ، فضلاً عن الطاقة. ستضم معظم خلطات ما قبل التمرين عالية الجودة بيتا ألانين في صيغها. الكرياتين هو عنصر شائع يستخدم في معظم المكملات الغذائية قبل التمرين. لا يمكن لمكملات الطاقة الحمضية الأمينية أن تحل محل العمل الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، ولكنها يمكن أن تمنحك الحافة التي تحتاجها لأداء أعلى مستوى.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية مع الكافيين: مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية. سبب آخر قد ترغب في النظر في استخدام المكملات الغذائية هو أنك تريد أن تأخذ تدريبات اللياقة البدنية إلى مستوى آخر. يجب أن يقوم التمرين العام الجيد بعمل شيئين: احصل على الذهاب واستمر في عملك. يمكن أن تنتج الآثار الضارة الناتجة عن استهلاك المكملات الغذائية عن تناول مكونات معروفة وأيضًا عن أي ملوثات غير معروفة أو تناول جرعات كبيرة من المكونات غير المقصودة عن غير قصد. بناءً على التأثير الفسيولوجي الموثق جيدًا للكافيين الموجود في هذه المكملات ، فإن هذه الاستجابات ليست غير متوقعة ، ولم تكن الاستجابة خارج النطاق الطبيعي المقبول. 20 من الأحماض الأمينية المختلفة هي اللبنات الأساسية للبروتين الغذائي. يمكننا أن نقول أنه يمكن لأي شخص تقريبًا استخدام والحصول على فوائد من التدريبات السابقة ، ولكن هناك أيضًا مجموعة من الأشخاص بحاجة إلى تجنبها. من الواضح أن هذه المكملات ستكون موجهة نحو الأشخاص الذين يعملون بجدية ؛ العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين تستهدف الرياضيين الرياضيين على وجه التحديد ، مثل رفع الأثقال. تم تصميم هذه المكملات الغذائية لتعزيز كل من الأداء قصير الأجل (I. على سبيل المثال ، أثناء القيام بتمرين ، يوظف جسمك atp (Adenosine triphosphate) للتأكد من تقلص العضلات حسب الحاجة. من التدريب ، مما يؤدي إلى مكاسب أكبر في القوة والأداء بنسبة 5 إلى 15 ٪ ، يمكنك شراء لفافة من أقراص فيتامين (ج) مقابل أقل من باك والغلوتامين يضاف بالفعل إلى معظم مساحيق البروتين التي تستهلكها بعد التمرين على أي حال ، فلماذا تدفع ضعف ؟

في حين أن المكونات التقليدية في مكمل ما قبل التمرين ، مثل الكافيين ، وبيتا ألانين ، وكارنيتيني ، تعد كبيرة لتحسين الأداء ، فإن العديد من الشركات المصنعة تتطلع إلى دفع الحدود بقطع جديدة مكونات الحافة: هذا الملحق يحتوي على مكونات عالية الجودة مرتبطة بزيادة الطاقة ، وتدفق دم أفضل ، وتركيز مكثف ، وقد خلصت الدراسات التي درست مباشرة معايير السلامة والآثار الضارة لاستهلاك الميكسات إلى أن المدى القصير مكملات آمنة في المستهلكين الأصحاء خلاف ذلك. لم يُسمح للمشاركين الذين أبلغوا عن تاريخ تناول الكرياتين أو البيتين أو مكملات غذائية أخرى بالدخول إلا إذا لم يتناولوا أو امتنعوا عن تناول أي مكملات غذائية تحتوي على هذه المكونات لمدة 30 يومًا على الأقل (باستثناء فيتامينات / معادن متعددة). Jenkins nt، trilk jl، singhal a، o’connor pj، cureton kj: الآثار الإرجوجينية لجرعات منخفضة من الكافيين على أداء الدراجات. ممارسة الرياضة والأداء مع جرعات منخفضة من الكافيين. Greenhaff pl، bodin k، soderlund k، hultman e: تأثير مكملات الكرياتين عن طريق الفم على إعادة تكوين فسفوكرياتين العضلات الهيكلية. L- الهستيدين ، L- يسين ، L-valine ، و l-tyrosine (يعمل كمنشط). الكافيين منشط يجعلك تشعر باليقظة والحيوية.إن إعطائك الطاقة الذهنية أمر ضروري لتحقيق تمرين ناجح.

المنتجات ذات الصلة
Muscletech, Nitro Tech, 100% Whey Gold, French Vanilla Creme, 2.20 lbs (999 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

إن العصر القديم لتكملة الأداء آخذ في التلاشي ، بينما يستغل الرياضيون الذين يستخدمون مقاربة المغذيات المزروعة في الأرض الفرصة لتحقيق أداء أفضل واستدامة أداء طويلة الأجل. تم تحليل أفضل 100 منتج تجريبي متاح مسبقًا تجاريًا للمكونات والكميات المدرجة ، إن وجدت ، من لوحة حقائق الملحق. كما هو الحال دائمًا ، نوصيك بالتشاور مع طبيبك قبل تناول أي مكملات موصوفة في هذا الموقع. هل التدريب السريع مع التمرين المسبق فكرة جيدة؟ للحصول على بدء استعادة التمرين ، يشتمل هذا الملحق أيضًا على ببتيدات سيترولين من عزل بروتين مصل اللبن.