Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Watermelon, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Watermelon, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.36 kg, 16.5 x 8.9 x 8.9 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer ، قوة حقيقية ، استخدم في أي وقت لدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية ، استعادة العضلات ، الطاقة والتركيز ، أمين الأساسي. O. Energy ، والأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المجلفن من أجل امتصاص أسرع ، وتدعم الانتعاش قبل وأثناء وبعد التمرين ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، * عند استهلاكها وفقًا لتوجيهات الجرعة القصوى.

يركز هذا الملحق بشكل أساسي على زيادة المضخات ، كما يوحي الاسم ، وهو ما يريده الكثير من اللاعبين! هل لديك اهتمام بأي من أفضل 11 ملاحق قبل التمرين دون الكرياتين في منشور المراجعة الخاص بنا؟ سيوفر هذا لأطفالك أساسًا آمنًا يمكنهم استخدامه للتوجه إلى التدريبات الخاصة بهم دون الحاجة إلى القلق بشأن الآثار الطويلة الأجل التي قد تحدث بسبب صغر سنهم. تتكون الطاقة الأمينية من bcaas والكافيين ، وهما مكونان رئيسيان في كل مكملات تمرين قبل التمرين. في الأسبوع الثالث ، تم تخصيص الموضوعات بشكل عشوائي لاستيعاب إما ملحق ما قبل التمرين (Sup) أو وهمي (Pl) واستكمال بروتوكول اختبار الأداء مرة أخرى. نظرًا لأن نطاق قيم كتلة الجسم للمشاركين في هذه الدراسة يتراوح بين 46،1 كجم و 108،9 كجم ، كانت جرعات الكافيين النسبية من 1،2-2،2 ملغم / كغم ، وهو أقل من جرعات الإيروجينيك المقترحة سابقًا . ولكن مثل كل الأشياء الجيدة ، فإن بعض المكملات الغذائية قبل التمرين قد تم خداعها سلبًا وتم تصميمها مع وضع المبادئ الخاطئة في الاعتبار. يتم سرد قيم السعرات الحرارية والتركيبات الغذائية لمكملات gt و pl في الجدول 2 ، في كل يوم من أيام الاختبار والتدريب ، تناول المشاركون gt أو pl في المختبر قبل 30 دقيقة من الاختبار على معدة فارغة (لم يتم توجيه المواد لتناول الطعام في غضون 4 ساعات قبل زياراتهم المختبرية). علاوة على ذلك ، فإن دمج المكملات الغذائية في تصميمات البحث التي تستخدم بروتوكولات تدريب تمرين واقعية تسمح بتطبيقات عملية مؤثرة خاصة بالرياضة.

أدخل rad ، مكمل طاقة طبيعي بالكامل قبل التمرين الذي يشعل التدريبات ذات الطاقة العالية (Crossfit و cardio و bootcamp و hiit) مع الشاي الأخضر (ولكن فقط مع مستويات منخفضة من الكافيين) وبيتا ألانين ، سيتراتولين مالات ، والكرياتين ، مع ماء جوز الهند لتثبيت الشوارد ودعم الترطيب المناسب. كانت واحدة من المكملات الأولى التي تمزج بين المكونات التي تعزز هرمون التستوستيرون والمكونات الكلاسيكية قبل التمرين لتلبية الاحتياجات الفريدة للرياضيين ذوي القوة. اتخذت قبل ممارسة الرياضة ، مكملات غذائية تحتوي على الكافيين قبل التمرين قد يحسن أداء الطاقة اللاهوائية. لكن بعض الناس يفضلون المكملات الغذائية الخالية من الكافيين بسبب مشاكلهم الصحية. إنه مكمل ممتاز لاكتساب الحجم وزيادة كتلة العضلات. إن الكافيين الموجود في هذا المزيج مدعم جيدًا عند 150 ملغ ، مما يشير إلى أنه ينبغي أن يحسن الأداء البدني بشكل خطير. تابع بحذر ، بالنظر إلى أن 160 ملغ من الكافيين هو نفس مشروب الطاقة 16 أونصة. Blomstrand e: دور للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في تقليل التعب المركزي. بالنسبة للكثيرين ، عادة ما يتم خلط المكملات الغذائية قبل تناول الشراب وتناولها قبل 30 دقيقة تقريبًا من بداية التمرين. ولكن كما قلنا من قبل ، إذا قررت اتخاذ تدريبات سابقة ، فهناك إصدارات خالية من المنشطات.

المجلة الدولية للطب الرياضي. يقدم هذا القسم أمثلة على المكونات التي تحظرها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) حاليًا في المكملات الغذائية والتي استخدمها بعض المستهلكين في الماضي كأدوات مساعدة على الإرجوجين ، على الرغم من عدم وجود أدلة تدعم استخدامها. إن التحميل المفرط على الكافيين جعلني أشعر دائمًا أن لدي الكثير من الطاقة ، لكنني شعرت كأنني متوترة للغاية بحيث لا يمكنني التركيز على مصاعدي ، وبالتالي شعرت بالضعف. الكافيين والجهاز العصبي المركزي: آليات العمل ، والآثار الكيميائية الحيوية ، والتمثيل الغذائي والمنشطات النفسية. ج: قد تشارك المكملات الغذائية قبل وبعد التمرين بعض المكونات ، ولكن كما تشير أسمائها ، هناك اختلافات واضحة في نواياها. لذلك إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين يفضلون جميع المكملات الغذائية الطبيعية قبل التمرين ، فإن القائمة أدناه تناسبك. نظرًا لأن نطاق جرعة الكافيين النسبية لمكمل gt في الدراسة الحالية كان 1 – 2،2 ملغ / كغ للجرعة المطلقة من 100 ملغ من الكافيين لكل وجبة ، فمن غير المرجح أن يسبب الكافيين في جي تي تركيزات البولية في أي مكان بالقرب من الحدود المنصوص عليها من قبل ncaa أو IOC.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Watermelon, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

توفر حافة الجنون الطاقة ، والمضخات ، والأهم من ذلك القوة عند مستويات لا يمكن مقارنة بها بعض المكملات الأخرى. كما أنه يحتوي على l- سيترولين ، وهو عنصر شهير قبل التمرين وداعم لأكسيد النيتريك المعروف. آثار مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية خلال ثلاثة أسابيع من التمارين عالية الكثافة على الأداء الهوائي واللاهوائي. يعمل الكافيين على تشغيل الكثير من الناس على مدار اليوم في شكل مشروبات قبل التمرين والقهوة ومشروبات الطاقة. الجمع بين فوائد حرق الدهون ، منتج المضخة ، والتمرين المسبق في كل واحدة.الآثار الحادة لملحق ما قبل التمرين متعدد المكونات على الإنفاق المريح للراحة وممارسة التمارين الرياضية عند الإناث الناشطات في الترفيه. Vapor x5 neuro هو ملحق آخر خالي من السكر قبل التمرين في السوق اليوم. حتى تناول الكثير من الكافيين في وقت واحد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل قلبية محتملة ، على الرغم من أنه أمر نادر الحدوث. المكملات الغذائية لتعزيز ممارسة الرياضة والأداء الرياضي يأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، سوائل ، مساحيق ، والحانات. هذا يعتمد على أهدافك والتسامح المنشط. يتم سرد مكونات المكملات الغذائية ومناقشتها في الجدول ، وفي النص الذي يتبع الجدول ، بالترتيب الأبجدي.

بالنسبة للأفراد الأصحاء الراغبين في استخدام مكملات بيتا ألانين ، يوصي issn بجرعة تحميل يومية من 4 إلى 6 جم / يوم في جرعات مقسمة من 2 غرام أو أقل لمدة أسبوعين على الأقل. تسمح إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) بأن تحتوي المكملات الغذائية على مكونات غذائية فقط ، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأعشاب والنباتات الأخرى. لم يقم أي بحث بتقييم المكملات طويلة الأجل مع نترات مشتقة من الشمندر إلى ما بعد عدة أسابيع كعامل مساعد في الإروجين. هذا الملحق يحظى بشعبية كبيرة مع المبتدئين والرياضيين المتقدمين اليوم. في المواضيع التي استكملت مع MPP في الجزء 2 (6-Wk) من هذه الدراسة ، ومع ذلك ، لوحظت تخفيضات ذات دلالة إحصائية من dbp مقابل خط الأساس في الأسبوع 6 بينما تمت زيادة هذه المعلمة في مجموعة المقارنة. كسموليت ، يحمي البيتين البروتينات والخلايا والإنزيمات من الحرارة والجفاف وغيرها من الضغوط الفسيولوجية. المكملات الغذائية قبل التمرين ليست مجرد فئة أخرى من المكملات الغذائية.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية مع الكافيين: تم اتباع ترتيب عشوائي للإعطاء التكميلي وفصل كل من شروط الاختبار لمدة ثلاثة أيام على الأقل. أحد أكثر الأهداف شيوعًا هو سبب تجريب الأشخاص لأنهم يرغبون في زيادة الحجم. وهو يدعم زيادة الطاقة والقوة والتركيز من خلال مزيج من الكافيين ، وبيتا ألانين ، ومزيج خاص من العقل إلى العضلات من البيتين ، والتيروزين ، والمستخلصات. أنه يحتوي على ما يكفي من الكافيين فقط لتحصل على الذهاب ولكن لا تحطم أو تشعر بالقلق في منتصف التمرين. إنه مزيج فريد من المنشطات الطبيعية والفيتامينات والكهارل وقد تم تصميمه للعمل خصيصًا لتلبية احتياجات النساء. يحدث للجميع ، وخاصة لأولئك الذين يتبعون تمرين ديناميكي لفترة طويلة. تقليديا ، كان للتدريبات السابقة سمعة لكونها حصرية للاعب الصالة الرياضية المتقدم للغاية الذي ينصب تركيزه الوحيد على الحصول على العضلات قدر الإمكان. يعتبر ملحق bcaa Energy pre-workout مثاليًا للرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام الذين يبحثون عن دفعة إضافية خلال نظام التدريب الخاص بهم. التيروزين هو حمض أميني غير أساسي يقوم بالعديد من الأشياء في الجسم.

معظم التدريبات السابقة في شكل مسحوق ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك تلبية مثل هذه المنتجات مثل الحبوب أو الحانات أو المشروبات. لذلك ، من الممكن أن تكون نتائج التدريب المقاسة بعد فترة من الفقد حساسة للمكملات الغذائية المصممة لإطالة العوامل الحادة المرتبطة بالتعب. سوف أدمجها مع رياضة shroom tech ومن المثير للإعجاب كم يمكنني دفع نفسي. تذكر ، ليست كل المكملات الغذائية مصممة بنفس الطريقة. وفي الوقت نفسه ، يحتوي المعيار الذهبي على كمية من الكافيين تزيد قليلاً عن 175 ملغ. فعالية وسلامة المكونات الموجودة في المكملات الغذائية قبل التجريب. أشارت الأبحاث المنشورة في علم السموم الغذائية والكيميائية إلى أن 400 ملغ من الكافيين يوميًا هو الحد الأعلى للبالغين.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين ، مما يعني أنه بعد التمرينات ، سيساعدك هذا المنتج على التعافي بشكل أسرع. مثل المكملات الغذائية الأخرى ، تختلف مكملات الأداء والتمرينات الرياضية عن الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من حيث أنها لا تتطلب مراجعة ما قبل السوق أو موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية. كانت هذه التغييرات متوقعة بسبب محتوى الكرياتين من الملحق وكانت لا تزال ضمن النطاقات السريرية العادية. اشرب بدلاً من القهوة الصباحية ، كقطعة ظهر ، أو قبل حدث تمرين / شاقة. المكمل الرائع هو الأفضل ، ولكنه يحتاج أيضًا إلى الذوق الرائع ومساعدتك في سحق أهدافك في صالة الألعاب الرياضية. آثار مكملات البروتين والأحماض الأمينية على الأداء وتكيفات التدريب خلال عشرة أسابيع من التدريب على المقاومة. تتأكد المكملات الغذائية قبل التمرين من التركيز والعزم ، وفي الوقت نفسه تمنع الإجهاد الذهني والتعب.

الكرياتين هو أحد المكونات الأساسية الأخرى التي تحتوي على مكملات ما قبل التمرين. هذا يساعد في قمع الشهية لأن البروتين يزيد من الشعور بالامتلاء. لا توجد مقتطفات عشبية غير مثبتة أو مركبات غامضة متضمنة في فرصة بعيدة عن أن يساعدك أحد في التمرين. الآثار المحتملة للطاقة من أرجينين ومكملات الكرياتين. الصفقة الحقيقية لذلك كنت دائمًا مترددة في تجربة أي نوع من المكملات الغذائية في الماضي وعمري 33 عامًا.أحد الأشياء التي تفصل هذا التمرين المسبق عن الآخرين هو تضمين مكونات منشط الذهن مثل l-tyrosine و kanna و huperzine a. هذه الأحماض الأمينية تفعل ذلك عن طريق تغيير المسارات الكيميائية التي تمكن من حدوث انهيار البروتين. ما يجعل opus خاصًا هو تركيبة فريدة فورية ، مليئة بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن. الكرياتين هو عنصر شائع يستخدم في معظم المكملات الغذائية قبل التمرين. المكملات الغذائية قبل التمرين هي في الأساس مزيج من البروتين والكربوهيدرات ، مع بعض الكافيين المضافة لزيادة الطاقة. في هذه التجربة المرتقبة ، العشوائية ، مزدوجة التعمية ، التي أجريت في جزأين ، قمنا بفحص تأثيرات مزيج تكميلي لممارسة التمرين قبل التمرين متعدد المكونات من الكرياتين والبيتين وخلاصة dendrobium (Mmp) على السلامة والأداء وتكوين الجسم في الرجال والنساء الأصحاء الذين يخضعون لبرنامج تحت إشراف ممارسة المقاومة. نظرنا إلى 3 خيارات لشركات تكملة الأحماض الأمينية ذات الاسم الكبير.

ولكن ، يتم استخدام l-arginine كمكمل لأنه تمهيد لأكسيد النتريك وموسع للأوعية ، مما يعني أنه قد يساعد في توسيع الأوعية الدموية داخل النطاق الطبيعي.