Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g), كمية المنتج: 10.6 oz, 0.39 kg, 16.3 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

مصنوع من الكولومبي الحقيقي المجاني ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، سلسلة المقاهي ، نكهة المقهى المنزلي ، الطاقة والتركيز في أي وقت ، استعادة العضلات ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، CarnoSyn – مزج كارنوزين ، دعم الطاقة في أي وقت واستعادة العضلات ، الكافيين من المصادر الطبيعية بما في ذلك مسحوق القهوة الكولومبي ، والأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المجهر للحصول على امتصاص أسرع ، * عند تناولها حسب توجيهات الجرعة القصوى.

الخلاصة: تم تحديد اثنين من المنشطات المحظورة (1،3-Dmaa و 1،3-dmba) واثنان من المنشطات غير المحددة من قبل (1،4-Dmaa و octodrine) في المكملات الغذائية المباعة في الولايات المتحدة. وبالتالي ، فإن أي رياضي يستهلك مكملاً يتعرض لخطر فشل اختبار المخدرات إذا كانت مكونات الملحق محظورة من قِبل منظمتهم ، مما قد يؤدي إلى تنحية المشاركة أو فقدان الوظيفة. الشيء الرئيسي هو عدم تناول جرعة زائدة من الكافيين ، وبما أن بروتين مصل اللبن لا يحتوي على أي كافيين يمكنك تناوله بأمان. سوف أدمجها مع رياضة shroom tech ومن المثير للإعجاب كم يمكنني دفع نفسي. هذه الأحماض الأمينية تفعل ذلك عن طريق تغيير المسارات الكيميائية التي تمكن من حدوث انهيار البروتين. بعبارة بسيطة ، يعتبر الملحق التمهيدي هو المنتج الذي تم تناوله قبل التمرين (التمرين) بفترة وجيزة مما يجعل التمرين أسهل ويساعدك على استخدام حدودك القصوى ، وتعزيز قدرتك على التحمل وجعل تركيزك أفضل. 20 من الأحماض الأمينية المختلفة هي اللبنات الأساسية للبروتين الغذائي. ولكن أحد الأحماض الأمينية الأكثر شيوعًا التي يمكن العثور عليها في المكملات الغذائية قبل التمرين هي بكالاس أو فالين ، إيسولوسين ، ولوسين.

لقد قمنا أيضًا بتقييم المكملات الغذائية على وجود معززات أداء أكثر حداثة مثل yohimbe ، لكن وضعنا كميات أقل في هذه المكونات الناشئة ، لأن الأدلة العلمية التي تدعمها ليست قوية مثل المكدس الأساسي من معززات الأداء التي كنا نبحث عنها. لا يزال بإمكانك جني فوائد التمرين المسبق دون استخدام المنشطات. تم تصميم إدانة labz المدان خصيصًا للرياضيين المتطرفين ، وهي تقدم أكثر من مجرد حمولة من الكافيين. ينصح الكرياتين بكميات تصل إلى 25 غرام في اليوم ، لذلك قد تحتاج إلى مكملات منفصلة من الكرياتين لتصل إلى هذا المبلغ. يوفر أفضل تمرين رياضي قياسي قبل التغذية مغذيات تعمل على تحسين الأداء البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية واللاهوائية. تم تصميم هذه المكملات الغذائية لتعزيز الأداء على المدى القصير (I. بناءً على التفضيلات والمتطلبات الشخصية ، يمكن العثور على المكمل الغذائي الأكثر ملاءمة وفعالية لممارسة التمارين الخاصة بك ، بعد إجراء بحث مكثف. Legion Athletics هي شركة تكميلية محترمة ، pulse هو التمرين الشائع قبل التمرين ، فهو يوفر أقصى قدر من المضخة والأداء بدون المكونات الاصطناعية المرتبطة بالعديد من التدريبات السابقة ، ومع ذلك ، فهذه المقالات محدودة للغاية من الناحية التغذوية ، ومن الصعب مقارنة المنتج بالقدرة على التحمل وتعزيز القوة الأخرى ومع ذلك ، فقد ساعدت المكملات الغذائية أكثر مما كنت أتوقع من مثل هذا الملحق.

السبب وراء ذلك هو المكونات الحرجة التي يحتويها النيتروسورج ، بما في ذلك الثيانين والكافيين والبيتا ألانين والبيتين اللامائي و citrulline: استخدام المكملات الغذائية بين الرياضيين الجامعيين ومصادر المعلومات الخاصة بهم ، وعندما يمارس الجسم نشاطًا بدنيًا شديدًا ، لم يعد ل تكون قادرة على إنتاج الكميات اللازمة من توراين ، وبالتالي تصبح مكملات ضرورية. المكملات الغذائية متعددة العناصر قبل التمرين هي فئة شائعة من المكملات الغذائية التي يُزعم أنها لتحسين أداء التمارين. كما تعلمون جميعا ، هناك مكملات قبل التمرين تحتوي على مكونات اصطناعية. أشارت هذه النتائج إلى أن المكمل الذي يحتوي على الكافيين قد حسن من قياسات الإحساس بالتعب ولكن ليس مؤشرات الطاقة التي تم تقييمها من خلال القفز العمودي أو الركض غير المتحرك. مزيج من الأحماض الأمينية للمساعدة في استعادة العضلات بعد التمرين. يمكنك الحصول على جميع التعزيزات التي تحتاجها قبل التمرين من مجرد تزويدك بالأطعمة المناسبة. ومع ذلك ، لا يمكن تقييم الآثار المستقلة للكافيين مباشرة في هذه الدراسة. تمت مراقبة الالتزام من خلال جعل المشاركين يكملون سجل مكملات بينما يُطلب منهم أيضًا إعادة العلب الفارغة.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g):الكافيين, المنبه

Est sports methyl mass 2.0 هي صيغة تم تصميمها خصيصًا قبل التمرين تعزز الأداء الرياضي وتبني العضلات بشكل لا مثيل له. اشحن التمرين من خلال قراءة أصعب المكملات الغذائية قبل التمرين أدناه. يجب أن يقوم التمرين العام الجيد بعمل شيئين: احصل على الذهاب واستمر في عملك. بشكل عام ، يتمتع مستخدمو الكافيين بمزيد من الطاقة والمزيد من اليقظة وأقل التعب. ويعود الفضل في ذلك جزئياً إلى تضمين مسحوق ماء جوز الهند (500 ملغ) ، وهو مخمد عطش رائع يتفوق باستمرار على المشروبات الرياضية المعتادة عندما يتعلق الأمر بالماء.في حين أن التحقيقات المذكورة أعلاه استخدمت نفس النوع من الأمهات ، إلا أن المشاركين استهلكوا أيضًا مكملاً لما بعد التمرين يعتمد على البروتين خلال كل تدخلات استمرت ستة أسابيع ، مما يحتمل أن يربك الاستنتاجات المتعلقة بالتأثير المنعزل لمكملات mips التي يمكن استخلاصها من هذه الدراسات . Graef jl، smith ae، kendall kl، fukuda dh، moon jr، bec tw، cramer jt، stout jr: آثار أربعة أسابيع من مكملات الكرياتين والتدريب الفاصل عالي الكثافة على اللياقة القلبية التنفسية: تجربة عشوائية محكومة.

يمكن لفوليك وزملاؤه في جامعة ولاية بنسلفانيا ، مع إضافة الكرياتين ، زيادة محتوى الكرياتين العضلي بنسبة تزيد عن 20٪ ، ويمكن توقع زيادة إجمالي كتلة الجسم والكتلة الخالية من الدهون أثناء تناول مكملات الكرياتين أيضًا. ويشمل ذلك الاستخدام الأخلاقي للمنشطات مثل الكافيين بما في ذلك زيادة الطاقة والتركيز والتحفيز وحتى يقلل من الإحساس بالجهد. مكملات مع ملحق متعدد العناصر قبل التمرين لا يعزز تكوين الجسم أو التمثيل الغذائي في الإناث. درست أربع دراسات تكميلية طويلة الأجل شملت في هذه المراجعة آثار mips على كل من الذكور والإناث ، في حين أن اثنين من التحقيقات إضافية فقط فحص المشاركين الإناث. هناك بعض الشركات التي وضعت منتجات الاسترداد بعد التمرين مع مكونات مفيدة إضافية ، ولكن في نهاية المطاف ، كل ما تحتاجه هو مصل اللبن. Matsumoto k، mizuno m، mizuno t، dilling-hansen b، lahoz a، bertelsen v، munster h، jordening h، hamada k، doi: الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ومكملات أرجينين تخفف من تحلل البروتينات في العضلات الهيكلية الأفراد. لا تكلف O-xplode بواسطة bsn سوى دولار واحد لكل وجبة مع قليل من الكافيين عند 275mg لكل وجبة.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية مع الكافيين: يقول أحد المراجعين إنه يساعد النكهة بشكل كبير في مزج نكهة الموكا المثلجة مع مسحوق بروتين مصل الشوكولاتة. بالإضافة إلى كونها قوة تسبق التمرين ، فإن مادة الأدرينولين السائبة تعزز مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعي من خلال مستويات ثبت من حمض الأسبارتيك. فحص ملحق متعدد العناصر قبل التمرين على الحجم الكلي لتمرين المقاومة والقوة اللاحقة وأداء القوة. مع كل مكملات التمرين المسبق أعلاه والأسئلة الأكثر شيوعًا ، أنت الآن جاهز تمامًا للبدء بملاحق ما قبل التمرين. ما هو أفضل ملحق قبل التمرين؟ يركز الملحق على العلاقة بين العقل والعضلات ، مع تعزيز العدوان الإيجابي والطاقة والتركيز والأدرينالين. أكمل واحد وعشرون من البالغين المدربين على المقاومة (12 ف ، 9 م) ثلاثة شروط في ترتيب عشوائي: الملحق الكافيين ، الملحق غير المحتوية على الكافيين وهمي. اتخذت قبل ممارسة الرياضة ، مكملات غذائية تحتوي على الكافيين قبل التمرين قد يحسن أداء الطاقة اللاهوائية. ومن المثير للاهتمام ، وجدت إحدى الدراسات أن يوهمبين قلل من الكربوهيدرات وتناول الدهون ، لكن ليس من تناول البروتين. يتم تقليل التلف الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. هناك طرق أفضل وأكثر أمانًا للاستعداد لممارسة التمرين.

إذا كانت الزيادة في الأيروبيك هي ما تحتاج إليه ، فإن رياضة الخنفساء هي الاختيار الأمثل. كان العرض التقديمي في سياق التمرين الشاق الأخير واستيعاب تكملة ما قبل التمرين (Alpha lean-7). لذلك ، من الممكن أن تكون نتائج التدريب المقاسة بعد فترة من الفقد حساسة للمكملات الغذائية المصممة لإطالة العوامل الحادة المرتبطة بالتعب. لضمان السلامة ، اشتر فقط المكملات الغذائية التي تم اختبارها من قبل طرف ثالث ، مثل nsf international أو usp. ج: قد تشارك المكملات الغذائية قبل وبعد التمرين بعض المكونات ، ولكن كما تشير أسمائها ، هناك اختلافات واضحة في نواياها. عندما كان الأشخاص المدربون على المقاومة غير مدركين لوجود الدواء الوهمي ، كان أداء تمرين المقاومة مشابهًا بغض النظر عما إذا كان تناول الدواء الوهمي أو مكملات متعددة المكونات أم لا. من الناحية المثالية ، يتم وضع كل من المكملات الغذائية قبل التمرين لتحسين أداء التمرينات عن طريق تأخير التعب ، وزيادة مستويات الطاقة لديك ، وتعزيز التركيز الذهني ، من بين مزايا أخرى. يمكن أن يوفر الملحق الصحيح ميزة أداء ويساعدك على البقاء في حالة تأهب. ويشمل ذلك 272 عقارًا مدرجًا في القائمة المحظورة للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (Wada) بالإضافة إلى 211 عقارًا إضافيًا غير قانوني وصفة طبية وغير موصوفة بدون وصفة طبية غير محظورة في الرياضة. الجزء الأكبر من الببت هو أحد أقوى المكملات الغذائية المعروفة قبل التمرين.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة ,التغذية

قوة بناء العضلات والتدريبات عالية الأداء. لحسن الحظ ، هناك ملاحق قبل التمرين بأسعار معقولة في السوق اليوم. علاوة على ذلك ، طلب من المشاركين الامتناع عن الكافيين وأي نشاط قوي لمدة 24 ساعة قبل أي جلسة اختبار. الملحق قبل التمرين هو مسحوق أو حبوب منع الحمل أو وجبة خفيفة معالجتها (عادة ما تكون حانة) التي تأخذها حوالي 30-45 دقيقة قبل ممارسة الرياضة.المكونات الرئيسية في هذا المزيج الديناميكي تشمل الفيتامينات b12 و b6 ، وفيتامين ج ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، وحامض البانتوثنيك ، والزنك ، والسيلينيوم ، والثيامين ، وعزل بروتين مصل اللبن ، مواليت الستروليني ، وأكثر من ذلك. على عكس العديد من التدريبات السابقة ، يخلو السابق من الكافيين تمامًا. لا يبدو أن المكملات الحادة بالماكسات تؤثر سلبًا على متغيرات الدورة الدموية ، على الرغم من ملاحظة مجموعة متنوعة من الاستجابات. على هذا النحو ، فإن اختيار ما الذي يجعل أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين يعتمد على ما هو الأكثر إحساسًا بأهداف اللياقة الخاصة بك. لسوء الحظ ، هناك نقص هائل في البحوث التي تجري بشأن الإناث الرياضيات واستخدام المكملات الرياضية. المنشط الجديد الآخر ، 1.4-dmaa ، لم تتم الموافقة عليه من قبل للاستهلاك البشري ، وسلامة البشر غير معروفة. تشير الدلائل الناشئة أيضًا إلى اختلافات جينية في استقلاب الكافيين.

هناك مقتطفات من اللحاء والجذر في هذا الملحق لضمان حرق الدهون بشكل فعال. نعم ، خاصة إذا كنت تتناول مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. حارب في صالة الألعاب الرياضية وقهر المستوى التالي بكل بساطة وسهولة ، وذلك باستخدام تدريب Blackwolf track قبل التدريب لترقية التدريبات والحصول على المساعدة في تجربة تدريب جديدة. من الممكن أن الجمع بين استخدام مكملات متعددة المكونات ، قبل التمرين مع hiit قد يزيد من تحديد المتطلبات اللاهوائية والهوائية للتدريب كما تم قياسها بواسطة السيرة الذاتية والقوس باستخدام اختبار السيرة الذاتية القائم على التشغيل. هل تبحث عن أفضل ملحق قبل التمرين لمساعدتك في جلسات التمرين؟