Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الكافيين, المكملات الغذائية قبل التمرين, المنبه

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Cafe Vanilla Flavor, 10.6 oz (300 g): الكافيين, المنبه

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Cafe Vanilla Flavor, 10.6 oz (300 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Cafe Vanilla Flavor, 10.6 oz (300 g), كمية المنتج: 10.6 oz, 0.39 kg, 16.3 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

مصنوع من القهوة الكولومبية الحقيقية ، سلسلة المقاهي ، نكهة قهوة منزلية ، الطاقة والتركيز في أي وقت ، استعادة العضلات ، المكملات الغذائية ، الطبيعية والاصطناعية ، 30 حصة ، يدعم في أي وقت الطاقة واستعادة العضلات ، الكافيين من المصادر الطبيعية بما في ذلك الكولومبية مسحوق القهوة ، أحماض أمينية خالية من ميكرون للحصول على أسرع امتصاص ، * عند استهلاكها حسب توجيهات الجرعة القصوى.

لاستخدام هذا الملحق في التمرين المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. من ناحية الصالة الرياضية ، يعد nac مكونًا أساسيًا في تأخير إجهاد التمرين. سوف توفر لك حصة من الطاقة الأمينية 100 ملغ من الكافيين و 5 غرامات من bcaa. يُعرف Vapor x5 أيضًا بالنكهات الواسعة ، مما يجعله واحدًا من أفضل مكملات التذوق اليوم. منذ ذلك الحين ، رفعوا الحظر ، والآن ، يستخدم كل رياضي في العالم تقريبًا الكافيين في روتين التمرين اليومي وفي المسابقات لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم. ومع ذلك ، فإن العلاقة بين الكافيين والأداء اللاهوائي لا تزال غامضة. كما أن الأبحاث التي أجريت على قدرة الأرجينين التكميلي على زيادة تركيزات مصل هرمون النمو و IGF-1 كانت لها نتائج متضاربة. على عكس بعض المكملات الغذائية الأخرى التي تزيد من تمرينك ، فإن تمرين ما قبل التمرين الأمثل من البلاتين التغذية سيحصل أيضًا على استعادة العضلات قبل انتهاء التمرين. على سبيل المثال ، تواجه بعض النساء زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم والإسهال والغثيان والارتعاش عندما يستهلكن كميات كبيرة من الكافيين ، كما يقول الخوف. يمكننا أن نقول أنه يمكن لأي شخص تقريبًا استخدام والحصول على فوائد من التدريبات السابقة ، ولكن هناك أيضًا مجموعة من الأشخاص بحاجة إلى تجنبها.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Cafe Vanilla Flavor, 10.6 oz (300 g):الكافيين, المنبه

لذلك ، إذا كانت إضافات ما قبل التمرين العادية قد تسبب لك مشكلة ، فقد حان الوقت للتفكير في استخدام أي من أفضل ملحقات التمرين قبل التمرين بدون الكرياتين في هذه القائمة. Yohimbine هو عنصر شائع في مشروبات الطاقة ومكملات التغذية الرياضية. أيضا ، betal-alanine ، وهو حمض أميني آخر لأنه سيساعد على تجنب الإجهاد ، والذي يمكن أن يؤدي في وقت لاحق إلى التعب. كما يوضح لويل ، لمجرد أنه يسمى التمرين المسبق ، وهذا لا يعني بالضرورة أن عليك القيام به قبل التمرين. تشمل المكونات الأساسية التي تشكل هذا الملحق قبل التمرين بيتا ألانين ، وأورنيثين ، وثيانين ، وكافيين لا مائي ، وسيترولين. مع كل وجبة ، توقع جرعة كاملة وكاملة من لتر سيترولين ، أفضل مكمل لتنشيط التحمل والقوة والمضخة في السوق. تظهر الدراسات نتائج متباينة لآثار الكافيين على الأداء ، مما يستدعي المزيد من التحقيق. نعتقد أنك سوف تجد أنه حتى أقوى التدريبات المجانية المسببة للقلق والتي يتم الإعلان عنها ذاتيا باهتة بالمقارنة مع التحفيز المسبق. Bcaas بمثابة وقود العضلات أثناء التدريب الخاص بك والحد من انهيار البروتين. أصبح استخدام المكملات الغذائية لتحسين الأداء ذو ​​شعبية متزايدة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. في النهاية ، قادنا هذا إلى مواجهة الحقائق ومعالجة إدماننا على الكافيين. بالتأكيد ، تعد التدريبات السابقة للمسحوق هي الأكثر شعبية ، بسبب العديد من الفوائد مثل سرعة التنقل أو الامتصاص.

معظم التدريبات السابقة في شكل مسحوق ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك تلبية مثل هذه المنتجات مثل الحبوب أو الحانات أو المشروبات. أنه يحتوي على مكونات مدعومة علميا التي ترفع مستويات أكسيد النيتريك (لا) والحفاظ عليها طوال التمرين وبعد ، مما يتيح لك مضخة دائمة وتداول متفوق. أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يتم ارتكابها مع المشروبات والمكملات الغذائية قبل التمرين هو أن الفرد سينتظر حتى صالة الألعاب الرياضية قبل تناوله. من أجل الوصول إلى تصنيفاتنا النهائية ، بحثنا في السوق بحثًا عن عوامل مهمة مثل المكونات الرئيسية ، ورضا العملاء ، وسعر كل عرض لتوفر لك فرصة البدء في العثور على أفضل تمرين مسبق لك. في الواقع ، قد يكون من المفيد ركوب الدراجات الخاصة بك قبل التمرين ، كما يقول لوفيل. ومع ذلك ، من الأهمية بمكان ملاحظة أنه لا يتم التحكم في كل هذه التحقيقات باستخدام الدواء الوهمي ، حيث اختارت العديد من الدراسات توفير منتج مقارن يفتقر إلى مزيج خاص من المكونات تحجبه الشركات المصنعة للملحقات كشرط تحكم. Legion Athletics هي شركة مكملة تحظى باحترام كبير ، والنبض هو التمرين الشائع قبل التمرين. لم يتم استبعاد أو تقييد المشاركين الذين تناولوا الكافيين بانتظام ولم تلقوا تعليمات بمتابعة تناولهم اليومي المعتاد. آثار مكملات متعددة المكونات على علامات تلف العضلات والالتهاب بعد انحدار الجري عند الإناث.

المنتجات ذات الصلة
Cellucor, NO3 Chrome, Nitric Oxide Pump Amplifier, 90 Capsules: أكسيد النيتريك, ملاحق ما قبل التمرين

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Iced Cafe Vanilla Flavor, 10.6 oz (300 g):الكافيين, المنبه

A: تم تصميم معظم التدريبات التمهيدية لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا ، ولكن الحصول على مزيد من التحديد أكثر من ذلك أمر صعب ، لأن المكونات المختلفة تعمل على نطاقات زمنية مختلفة. هل تعرف هذه المشاعر من الإثارة ، وعظمة الشعور بالرضا ، وقوة إضافية لسحق هذه المضخات تجريب لم يسبق له مثيل؟ الكافيين منشط يجعلك تشعر باليقظة والحيوية.بالإضافة إلى آثاره على مستويات الأسيتيل كولين ، فإن الهيبريزين-أ قد يزيد أيضًا من عامل نمو الأعصاب (بروتين مهم لنمو الخلايا العصبية ودعمها) ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث بالتأكيد حول هذا الموضوع. في الختام ، تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن الابتلاع الحاد لملحق جي تي قبل التمرين يحتوي على 100 ملغ من الكافيين ، و 1.5 غرام من الكرياتين ، و 1 غرام من البقاع ، و 9 غرام من بروتين مصل اللبن ، و 2.5 غرام من كورديسيبس سينينسيس و مجتمعة 0،75 غرام من سيترولين وروديولا ، تؤخذ قبل hiit لمدة ثلاثة أسابيع يمكن أن تحسن بشكل كبير السيرة الذاتية وحجم التدريب الكلي بالمقارنة مع hiit و pl. قبل ثلاثين دقيقة من جميع جلسات الاختبار والتدريب ، استهلك المشاركون المكملات الغذائية الخاصة بهم مختلطة مع 8-10 أوقية من الماء. السلامة: لا تُظهر الدراسات التي أجريت على سلامة الفيتامينات c ، e ، وغيرها من مكملات مضادات الأكسدة التي تم تناولها أثناء التمرين أي دليل على وجود آثار ضارة ، باستثناء احتمال الحد من بعض فوائد التمرين ، لكن هذه الدراسات لم تدوم سوى بضعة أسابيع أو أشهر.

السؤال الحقيقي الذي تحتاج إلى طرحه على نفسك هو ما إذا كنت تثق في أخصائيي التغذية من وراء no-xplode 2،0 ، لأنهم على الأرجح هم الوحيدون الذين يعرفون الغرض من جميع المكونات. لكن من المهم ملاحظة: على الرغم من حصولك على زيادة الطاقة من فنجان قهوة أو مشروب طاقة قياسي ، فإن التدريبات السابقة تقدم مزايا أداء إضافية. من الممكن أن الجمع بين استخدام مكملات متعددة المكونات ، قبل التمرين مع hiit قد يزيد من تحديد المتطلبات اللاهوائية والهوائية للتدريب كما تم قياسها بواسطة السيرة الذاتية والقوس باستخدام اختبار السيرة الذاتية القائم على التشغيل. تأثير مكملات ل-سيترولين على حركية امتصاص الأكسجين أثناء المشي. يحتوي هذا المنتج على الأسيتيل-ل-كارنيتين hci و n-acetyl-l-tyrosine ، وكلاهما من المواد المعروفة بتعويض التعب وتنظيم مضخة بوتاسيوم الصوديوم لزيادة كفاءة التمرين وتحسينها. ومع ذلك ، فإن تأثير مكملات mips طويلة الأجل على إنتاج القوة والتحمل العضلي والأداء الهوائي والتدابير الذاتية أقل وضوحًا. نحن نحب دعم المنحل بالكهرباء ومضخّمات المضخات ، ونظهر أنهم يعرفون حقًا متى يجب أن يتم ذلك ، خلال التمرين. اليوم) ، بينما تتراكم المكملات الغذائية مثل الكرياتين وبيتا ألانين في نظامك ، تزيد من قدرتك على الأداء في التدريبات على مدار الأسابيع والأشهر.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية الكافيين: الحرائك الدوائية المعتمدة على الجرعة والآثار الحركية للكافيين في البشر. مثل التمرينات المسبقة على شكل حبوب منع الحمل المذكورة أعلاه ، غالبًا ما تؤكد مكملات التمرين الخالية من التحفيز على إنتاج أكسيد النيتريك ، الذي يوسع الأوعية الدموية ويوصل العناصر الغذائية الضرورية إلى العضلات. الآثار قصيرة الأجل لمشروب قبل التمرين جاهز للشرب على أداء التمارين والانتعاش. إذا كنت جادًا بشأن أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، فستكون ملاحقك السابقة للتمرين أعلاه تساعدك بالتأكيد. نصيحتنا: إذا كنت جديدًا قبل التمرين ، فجرّب تناول نصف جرعات لتبدأ وترى كيف يتفاعل جسمك. يتضمن Xtend أيضًا مزيجًا من الإلكتروليت ، والذي يدعم القدرة على التحمل أثناء التمرين. يتكون الدواء الوهمي من مالتوديكسترين بنكهة النكهة ، والذي تم تصميمه لتظهر وتذوقه شبيهة بالملحق الفعلي.

نظرًا لأن العديد من الرياضات الجماعية ، مثل كرة القدم وكرة السلة والهوكي وكرة القدم تستفيد من نوبات متكررة من المسافات القصيرة مفصولة بفترات الاسترداد النشطة ، قد يكون الجري الفاصل قابل للتطبيق على العديد من الرياضات وحساسة للمكملات الغذائية المصممة ل تأخير عالية الكثافة ، والتعب الناجم عن ممارسة. سيوفر مشروب جيد قبل التمرين طاقة دائمة دون قلق ، وبالتالي يكون لديك عادةً نافذة تجريب تبلغ ذروتها ساعتين. يستخدم الرياضيون المحترفون وأولئك الذين ينافسون على المستوى الوطني أو الدولي المكملات الغذائية أكثر من نظرائهم من غير النخبة. أشارت الأبحاث المنشورة في علم السموم الغذائية والكيميائية إلى أن 400 ملغ من الكافيين يوميًا هو الحد الأعلى للبالغين. عندما يمارس الجسم نشاطًا بدنيًا شديدًا ، فإنه لن يكون قادرًا على إنتاج الكميات اللازمة من التوراين ، وبالتالي تصبح المكملات ضرورية. يتم الوصول إلى هذا التأثير بفضل الكافيين والمكونات الأخرى المحفزة للأيض. لماذا تختارين ملاحق قبل التمرين دون الكرياتين؟ نظرًا لأن مكملات gt و pl كانت في شكل مسحوق ، خلط الباحثون محتويات عبوات gt أو pl مع 8-12 أونصة من ماء الصنبور البارد في كوب أبيض قبل وصول المشارك. يحتوي الملحق أيضًا على كمية كبيرة من بيتا ألانين. تم اختيار هذه النقاط الزمنية لالتقاط استجابات نصف العمر النموذجية للكافيين والقلويات الأخرى.

المنتجات ذات الصلة
Cellucor, C4 Ripped Pre-Workout, Berry Brainiacs, 6.3 oz (180 g): Beta Alanine, الأحماض الأمينية

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

تتفوق تماريننا التمهيديّة على شكل حبوب منع الحمل على ما يلي: طريقة لا تشربها لتدفق الدم عبر مكونات تعزيز أكسيد النيتريك. بشكل عام ، يمكن للمشاركين إكمال المزيد من التكرار بشكل ملحوظ عند تناول المكمل ، وأبلغوا عن وجع عضلي أقل بشكل ملحوظ بعد يوم و يومين من الاختبار.ج: إذا كنت تبحث عن الأطعمة الطبيعية والمركبات الطبيعية لتكون بمثابة تمرين مسبق ، فإن الأشياء المشتقة من الأطعمة الحقيقية هي مكان رائع للبدء. يتم إجراء التحفيز المجاني مسبقًا بشكل خاص للرياضيين الذين لا يدخلون في الكافيين. تم تصميم المكملات الغذائية قبل التمرين لمساعدتك على زيادة وقتك في صالة الألعاب الرياضية ومهاجمة رفوف الوزن هذه! مثل المكملات الغذائية الأخرى ، تختلف مكملات الأداء والتمرينات الرياضية عن الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من حيث أنها لا تتطلب مراجعة ما قبل السوق أو موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية. إلى جانب إعطاء جسمك طاقة إضافية ، فإن هذا التمرين المسبق الحاصل على براءة اختراع يوفر أيضًا الترطيب والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاجها عضلاتك لتحقيق أقصى نمو. عندما يتعلق الأمر بمزيج ما قبل التمرين ، لا يوجد شيء أفضل من المختبرات الشفافة.

ستضم معظم خلطات ما قبل التمرين عالية الجودة بيتا ألانين في صيغها. من بين الملاحق قبل التمرين ، من المحتمل أن يكون الكرياتين هو الأكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بالتحسينات المباشرة في قدرة الرفع. ما هو في بلدي قبل التمرين وهل هي آمنة؟ ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في الكلى أو أي حالة صحية كبيرة أخرى ، فمن الأفضل أن تتحدث مع طبيبك قبل أن تستكمل مع الكرياتين بانتظام (أو أي شيء آخر). انظر الأقسام الأخرى من ورقة الحقائق هذه للحصول على معلومات حول الأحماض الأمينية أرجينين والجلوتامين وكذلك البقاع (Leucine ، isoleucine ، و valine). يتكون Uplift من الأحماض الأمينية ، ولديهم في الواقع أكثر مقارنة مع غيرها من المكملات الغذائية السابقة للنساء. شراء انفجار خمر قبل التمرين من قبل مختبرات المدرسة القديمة هنا. في أيام غير التدريب ، تناولت المواد التكميلية المخصصة لها في الصباح قبل الإفطار أو أثناءه ؛ وبالتالي أخذت المواضيع في كلا المجموعتين MPP أو منتج المقارنة كل يوم طوال مدة 6 أسابيع من هذه الدراسة.

الطاقة عبارة عن مسحوق حمض أميني يحتوي على مادة الكافيين من جميع المصادر الطبيعية.