Olympian Labs, Flax Seed Oil, 3,000 mg, 90 Softgels: مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Olympian Labs, Flax Seed Oil, 3,000 mg, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.14 kg, 11.2 x 5.8 x 5.6 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, خالي من الجلوتين, خالي من مسببات الحساسية, فوائد, Olympian Labs Inc, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Gluten Free, Allergen Free, Non Gmo, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

خالي من الغلوتين ، خالي من مسببات الحساسية ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، أحماض أوميغا 3-6-9 الدهنية ، يدعم صحة القلب والدماغ والمفاصل ، يدعم التوازن الهرموني ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، منتجات مصنوعة من مكونات عالية الجودة و يتم تصنيعها وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة الحالية (cGMP) ، المعلومات: يعتبر زيت بذور الكتان مصدرًا طبيعيًا لحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض اللينوليك (LA). قد تتطلب الوجبات الغذائية وأنماط الحياة اليوم مكملات من هذه الأحماض الدهنية الأساسية ، ونحن لا نستخدم المكونات التي تم إنتاجها باستخدام التكنولوجيا الحيوية الحديثة.

ومع ذلك ، لم يكن هناك سوى حالة واحدة موثقة من رد الفعل التحسسي لزيت السمك وليس لزيت الكريل ، مما يشير إلى أن الحساسية للمكملات نادرة للغاية. مكملات زيت كبد سمك القد توفر فيتامين (أ) وفيتامين (د) بالإضافة إلى lc omega-3s. هذا يعني أنه يجب عليك تناول أكثر من عشرة أقراص زيت بذرة الكتان أو أكثر لتساوي فائدة حبة زيت السمك فائقة التركيز. في دراسة أخرى على الحيوانات الصغيرة ، تبين أن زيت بذور الكتان يحول دون تشكيل سرطان القولون لدى الفئران. خلصت معظم الدراسات إلى آثار مكملات زيت السمك أو مجموعات أخرى من الـ dha و epa عند النساء الحوامل أو المرضعات أو تركيبة حليب الأطفال المدعمة بحمض dha plus arachidonic ، أوميغا 6 ، وخلص الباحثون إلى أنه باستثناء التأثيرات المفيدة الصغيرة على وزن الولادة عند الرضع وطول الحمل ، مكملات أوميجا 3 أو إغناء ليس له آثار ثابتة على النتائج الصحية للرضع. بغض النظر عما إذا كانت كبسولات زيت السمك تجعلك تتجعد أم لا ، فكسرها عند شرائها لأول مرة. هناك العديد من العوامل التي تسهم في حصول عدد قليل من الأمريكيين على ما يكفي من أوميغا 3. يمكن استهلاك دهون أوميغا 3 في شكلها الطبيعي في الأطعمة أو تناولها كمكملات غذائية مثل السوائل أو الكبسولات. كانت إحدى الدراسات الصغيرة تحتوي على 13 امرأة مكملة بزيت بذور الكتان لمدة 12 أسبوعًا.

مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي ، كان أطفال الأمهات اللائي تلقين زيت السمك أثقل عند الولادة وأقل عرضة للولادة قبل الأوان (الحمل أقل من 34 أسبوعًا). قارنت إحدى الدراسات التي أجريت على 59 شخصًا تأثيرات زيت بذور الكتان مع تأثير زيت القرطم ، وهو نوع من الزيت غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية. يمكنك تناول زيت بذور الكتان وزيت السمك معًا طالما لا توجد موانع بخصوص الأدوية أو المخاوف الصحية. نظرًا لأن ترسب iga الكبيبي يؤدي إلى زيادة إنتاج الوسطاء الالتهابي ، فإن مكملات أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تعدل الاستجابة الالتهابية وتحافظ على وظائف الكلى. يختلف النمطان الشائعان (مجموعة من الأشكال) في جينات البدع اختلافًا كبيرًا في قدرتهما على توليد pufa طويلة السلسلة: يرتبط Haplotype d بزيادة نشاط البدع (كلا fads1 و fads2) ومعدل تحويل أعلى لسلائف الأحماض الدهنية (La و ala) إلى pufa طويلة السلسلة (Epa و gla و dha و aa). تناول الأسماك وملفات الحمض الدهني في المصل من أسماك المياه العذبة. توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن الرجال والنساء ذوي الوزن الزائد الذين تم تكليفهم بنظام غذائي ، بما في ذلك سمك السلمون الغني بالأوميغا 3 مرتين في الأسبوع ، لديهم كولسترول في الدم أقل ، وهو مؤشر رئيسي لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتبر كل من زيت السمك وزيت الكريل مصدرًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، غالبًا epa و dha. أيهما أفضل: بذور شيا أو بذور الكتان؟

في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تم إعطاء الفئران 0،3 مل من زيت بذور الكتان لمدة 40 يومًا. فيما يتعلق بالنوع الثاني من داء السكري ، لم يلاحظ أي تأثير على السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم أو صيام الأنسولين لتكميل الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، على الرغم من أنه لوحظ بعض الانخفاض في نسبة الدهون الثلاثية (ومع ذلك ، كان هناك اتجاه نحو زيادة الكوليسترول في الدم). يجب أن تكون نباتيًا أو نباتيًا يحصل على كل أوميغا 3 من الأطعمة النباتية أو زيت بذور الكتان حذراً للغاية لتقليل كمية دهون أوميغا 6 في نظامها الغذائي مع زيادة كمية زيت بذور الكتان. يأتي DH و epa في الغالب من الطحالب ، وبالتالي فإن الأسماك والمأكولات البحرية التي تأكل الطحالب. ولكن بدون السياق الأوسع للكائنات البحرية التي تحتوي عليها ، فإن أوميغا 3 تضيع في ضوضاء التمثيل الغذائي البشري والتسويق الحديث. ومع ذلك ، من الصعب التأكد مما إذا كانت الفوائد ناتجة عن محتوى أوميغا 3 من المأكولات البحرية (والذي يختلف بين الأنواع) ، أو المكونات الأخرى في المأكولات البحرية ، أو استبدال المأكولات البحرية بأطعمة أخرى أقل صحة ، أو سلوكيات صحية أخرى ، أو مزيج من هذه العوامل. على الرغم من تأثيره على التغيرات الكيميائية الحيوية على المدى القصير ، إلا أن قدرة مكملات أوميغا 3 على الحفاظ على مغفرة أو التأثير على تغييرات ذات مغزى سريريًا في مرض كرون لا تدعمها الأدلة الحالية.

Olympian Labs, Flax Seed Oil, 3,000 mg, 90 Softgels:مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

درست العديد من الدراسات آثار المأكولات البحرية للأمهات ومآخذ أوميغا 3 على وزن المواليد عند الولادة وطول الحمل والنمو البصري والإدراكي وغير ذلك من نتائج صحة الرضيع. ثانياً ، لفترة طويلة ، كان يعتقد أن الناس لديهم القدرة على تصنيع epa و dha من الأطعمة القائمة على علاء. المعهد الوطني للصحة ، مكتب موقع المكملات الغذائية.لمزيد من المعلومات حول الاستشارات التي تقدمها وكالة إدارة الأغذية والعقاقير / وكالة حماية البيئة للنساء الحوامل وأولياء أمور الأطفال الصغار بشأن تناول الأسماك ، انظر الكتيب على الإنترنت. تشير هذه النتائج ، وفقًا لبيان صحفي بخصوص المنشور ، إلى أن جرعة مكملات أوميغا 3 أعلى من 840 ملغ / يوم المستخدمة في معظم التجارب السريرية العشوائية قد توفر تخفيضات أكبر في خطر الإصابة بقرص سي دي. هناك مصدران رئيسيان لهما هما زيت بذور الكتان وزيت السمك. ومع ذلك ، لم يكن هناك أي تأثير من مكملات ما قبل الولادة عندما اقتصر التحليل على التجارب الثلاث التي أبلغت عن حدوث الربو في مرحلة الطفولة فقط. هل من الأفضل تناول زيت السمك أو زيت بذور الكتان – أو كليهما؟ أنه يحتوي على 390 ملغ من DHA و 195 ملغ من epa لكل وجبة (وهو 2 كبسولات هلامية). يمكن تفسير عدم وجود ميثيل الزئبق في مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بحقيقة أن الزئبق يتراكم في العضلات ، بدلاً من الدهون الموجودة في الأسماك. إذا كنت يائسًا جدًا لزيادة أوميغا 3 ، فاشترِ سمكة وأكلها كلها.

قال مؤلف مشارك للدراسة في الوقت المحدد ، يشير تحليلنا إلى أنه لا يوجد حاليًا أي دليل على أن مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 توفر فائدة للذاكرة أو التركيز في الحياة اللاحقة. الأهم من ذلك ، ينبغي الجمع بين توصيات الجرعة هذه والجهود المبذولة للاستهلاك: 1) الأسماك الزيتية البرية التي يتم صيدها مرتين في الأسبوع على الأقل ، و 2) تناول كميات قليلة من الدهون أوميغا 6 (توجد عادة في الزيوت النباتية والمكسرات والأطعمة المصنعة ، إلخ). لقد تم أخذ الكتان الأرض لأكثر من 12 عاما. هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث لفهم ما إذا كانت زيادة تناول أوميغا 3 التكميلية أو الغذائية التكميلية تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض العين الجافة وما إذا كانت مفيدة كعلاج مساعد. هل هناك مؤامرة دولية لتشويه سمعة أوميغا 3؟ يجد Herb-sa مشاكل في الجودة مع مراجعة حوالي ثلاثين بالمائة من مكملات زيت السمك ؛ الاكتشافات السمكية التي تم تحديدها: المواد الهلامية والسوائل للبالغين والأطفال والحيوانات الأليفة المختبرة ، بما في ذلك زيت الكريل وزيت الطحالب. نظرًا لتأثيراتها المضادة للالتهابات ، يفترض بعض العلماء أن Lc omega-3s تقلل من بعض أعراض RA والمرضى الاعتماد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والستيروئيدات القشرية. مجلة Wholefoods هي المصدر الوحيد لمقالات الصحة والتغذية الحالية ، بما في ذلك نمط الحياة الخالية من الغلوتين وأخبار المكملات الغذائية. على الرغم من أن المأكولات البحرية تعد مصدرًا جيدًا لسلسلة أوميغا 3 – سلسلة طويلة ، إلا أن الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاك الأسماك يمكن أن تُعزى إلى وجود عوامل غذائية أخرى (E.

أوليمبيا لابز إنك. dha هي أكثر الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 نشاطًا من الناحية البيولوجية ، ويمكن العثور عليها في الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون المرقط والسلمون وسمك التونة الأبيض ، وتلك المكملات الغذائية من أوميغا 3 تحتوي على سعر بيئي ثقيل. سلسلة ، لذلك تم العثور على بعض من تركيزات أثقل في الأنواع المفترسة طويلة العمر والتي هي أيضا بعض من أكثر من المرغوب فيه من وجهة نظر استهلاك زيت السمك. ما هي هذه الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك؟ الكثير من البحث هناك ل أظهر التاريخ أن هذه المستويات مفيدة بصرف النظر عن مرحلة حياتك الحالية ، في حين أن تناول المأكولات البحرية بالإضافة إلى مكملات أوميجا 3 قد يكون مكافأة إضافية لصحة القلب على المدى الطويل وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. حمية خاصتك وممارسة الرياضة. أنت أفضل حالاً في تناول مكملات زيت السمك فائقة التركيز. في التحليل اللاحق ، وجد الباحثون أن المكملات الغذائية تقلل من كمية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية المطلوبة ، ولكن فقط في المرضى الذين يزيد وزنهم عن 55 كجم. العديد من مكملات زيت السمك لها رائحة أو مذاق مريب ، على الرغم من أنه قد يتم تقليله عن طريق التغليف أو النكهات المضافة. فيما يتعلق بسلامة زيت السمك أوميغا 3 ، فإن الاعتبار الأكثر أهمية من الجرعة هو الثبات التأكسدي للمنتج. زيت بذور الكتان أيضا لا يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ؛ بدلاً من ذلك ، يجب على أجسامنا تحويل علاء (حمض ألفا لينولينيك) الموجود في بذور الكتان إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن استخدامها من قبل أجسامنا.

على سبيل المثال ، تشير الدراسات إلى أن epa يبدو أنه فعال بشكل خاص في خفض الالتهاب ، في حين يبدو أن الـ dha أكثر أهمية لوظيفة الدماغ. بسبب الروابط المزدوجة المتعددة ، تكون الأحماض الدهنية في زيوت السمك أكثر عرضة للندرة المؤكسدة من الدهون الغذائية الأخرى. في العرج المتقطع (تشمل الأعراض ألم الساقين المتعب والألم المصاب بألم في المخاط المرتبط أحيانًا بالحرق الذي يحدث عادة مع المشي) لم تجد مراجعة كوكرين أي دليل على وجود فائدة ثابتة لأحماض أوميغا 3 الدهنية. وليست الأنشوفيتا البيروفية فقط هي التي تحولت إلى وجبة سمك وزيت. في إحدى التجارب العشوائية التي خضعت للتحكم الوهمي في 60 امرأة مصابة بسكري الحمل ، مكملات من أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ قللت من خطر فرط بيليروبين الدم في الأطفال حديثي الولادة ، لكن لم يكن لها أي تأثير على معدل الولادة القيصرية ، والحاجة إلى العلاج بالأنسولين ، واستشفاء الأمهات ، الأطفال حديثي الولادة في المستشفى ، عمر الحمل ، حجم المواليد ، ودرجة أبغار.بين البيض المشاركين في دراسة الأتراب متعددة الأعراق ، ارتبطت مستويات أعلى من أوميغا 3 في أغشية كرات الدم الحمراء ونسب أعلى من أوميغا 3 إلى أوميغا 6S مع زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. إذا كنت أرغب في تناول مكملات أوميغا 3 على أي حال ، هل يؤذيني؟

Olympian Labs Inc Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

الملخص: تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر إلى أن المكمل بزيت بذور الكتان يمكن أن يساعد في تحسين نعومة البشرة وترطيبها ، وفي الوقت نفسه علاج بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد. يعد Epa و dha من السلائف للجزيئات التي تؤثر على الالتهاب. زيت بذور الكتان هو مصدر نباتي من أوميغا 3 ، د. كانت هناك بعض التجارب على البشر التي خلصت إلى أن استهلاك أحماض أوميجا 3 الدهنية يقلل بشكل طفيف من ضغط الدم (يمكن أن يكون DH أكثر فعالية من epa). يدعي المشاركون في الدعوى أنه نظرًا لأن الكبد هو عضو الترشيح وإزالة السموم الرئيسي ، فقد يكون محتوى ثنائي الفينيل متعدد الكلور أعلى في الزيوت القائمة على الكبد مقارنة بزيت السمك المنتج من معالجة الأسماك الكاملة. يُشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية في الماء البارد ، وأبرزها سمك السلمون والرنجة والماكريل والأنشوجة والسردين. بالنسبة للرضع ، يتم تطبيق AIS على إجمالي أوميغا 3. على المدى الطويل ، قد يؤدي استخدام زيت السمك كملحق للغذاء المرتكز على الحبوب إلى استنفاد فيتامين هـ ، لذلك قد يحتاج بعض الكلاب في النهاية أيضًا إلى ذلك الملحق. في المئة من علاء الغذائية إلى epa الأساسية ودها. أولاً ، ركزت كل دراسة أوميغا 3 السريرية حتى الآن تقريبا على epa و dha من الأسماك وزيت السمك. في النساء الشابات الأصحاء ، تم تحويل ما يقرب من 21 ٪ من علاء الغذائية إلى epa و 9 ٪ تم تحويلها إلى DHA. بعض الأطعمة ، مثل ماركات معينة من البيض واللبن والعصائر والحليب ومشروبات الصويا ، محصّنة بـ dha وغيرها من أوميغا 3. 3 ، تحقق من الملصق لترى أي نوع من الزيت الموجود داخل الاسترات يتم امتصاصه بشكل سيء ، لذلك اختر ملحقًا في شكل ثلاثي الجليسريد أو الفوسفوليبيد ، وليس على شكل استر.

على الرغم من أن البحث محدود ، إلا أن بعض الدراسات أظهرت أن مكملات أوميغا 3 الطحلبية ترفع مستويات الدم في الدم بنفس فعالية تناول الأسماك أو تناول مكملات زيت السمك (80 ، 81 ، 82 ، 83). للحصول على مساعدة في تحديد أي نوع من زيت السمك هو الأفضل راجع هذه المقالة. في الواقع ، في حين أن بعض المغذيات تطفو إلى القمة لتصبح الاتجاه العام ، فإن أوميغا تقف بقوة كعنصر أساسي في كل عام. تم العثور على علاء في زيوت نباتية مثل بذور الكتان وفول الصويا والكانولا.