Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Nutricology, Free Aminos, 100 Veggie Caps: الأحماض الأمينية

Nutricology, Free Aminos, 100 Veggie Caps فوائد

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutricology, Free Aminos, 100 Veggie Caps, كمية المنتج: 100 Count, 0.11 kg, 5.8 x 6.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, مسببة للحساسية, هيبوالرجينيك, فوائد, Nutricology, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Allergen Free, Hypoallergenic, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

التغذية المبتكرة ، خالية من مسببات الحساسية ، خالية من الهضم ، هيبوالرجينيك ، مكمل غذائي ، أحماض أمينية مجانية ، تركيبة مكونة من 17 من الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي في أشكالها الحرة ، بما في ذلك 9 من الأحماض الأمينية الأساسية ، وكذلك L-5- هيدروكسيتريبتوفان (5-بالمشاركة). لا يحتوي على L – التربتوفان.

يعد توفير كمية كافية من الأحماض الأمينية ضروريًا للحفاظ على سلامة الخلايا ووظيفتها ، وكذلك للصحة والإنجاب. Bccas تحسين كل من وزن الجسم والهزة في المجموعة تستكمل. في دراسة أخرى ، قام رافعو الأثقال الذين أعطوا 14 جرامًا من البقاع يوميًا بفقد 1٪ من الدهون في الجسم على مدار فترة الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع مقارنة مع أولئك الذين تناولوا 28 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا. علاوة على ذلك ، فقد تبين في الأشخاص الذين شابوا أن جرعة فيضان حمض أميني أساسي واحد (Leucine ، أو phenylalanine ، أو threonine ، أو valine) ضاعفت من معدلات تخليق بروتينات العضلات الهيكلية ، في حين أن جرعات الفيضانات من الأحماض الأمينية غير الأساسية واحدة (Arginine ، glycine ، وسيرين) لم يكن لها تأثير على تخليق البروتين العضلي (12 ، 13 ، 29). وجدت دراسة حديثة من المملكة المتحدة أن مكملات bcaa وحدها لا تزيد من نمو العضلات. لقد أظهرنا أن الأحماض الأمينية المتوازنة تحفز الابتنائية في بروتين العضلات لدى كبار السن ، ولكن من غير المعروف ما إذا كانت جميع الأحماض الأمينية ضرورية لتحقيق هذا التأثير. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عن طريق الفم تقلل انحلال البروتينات لكامل الجسم.

Nutricology, Free Aminos, 100 Veggie Caps:الأحماض الأمينية

التي تتميز بنكهات التوت والليمون الطبيعية اللذيذة ، توفر كل علبة باستمرار مزيجًا دقيقًا من الأحماض الأمينية في كل جرعة. لذلك ، فإن تخليق البروتين العضلي محدود بسبب نقص أو انخفاض توافر أي من الأمعاء ، في حين يمكن تعويض نقص neaa بزيادة توليف دي نوفو. كمكمل غذائي ، خذ من 10 إلى 15 جرامًا لكل 100 رطل من وزن الجسم يوميًا. أولاً ، إن نفس المشكلات التي تحد من مدى تحفيز تخليق بروتين العضلات عن طريق bcaas وحدها فيما يتعلق بتوافر الآيات الأخرى الضرورية لإنتاج بروتين العضلات السليم تحد أيضًا من الاستجابة للوسين وحده. يقول أحد المراجعين إنه يساعد النكهة بشكل كبير في مزج نكهة الموكا المثلجة مع مسحوق بروتين مصل الشوكولاتة. قرأت أن بعض الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد لديهم مستويات منخفضة من هذا الأحماض الأمينية في نظامهم ، لذلك أعطاهم دفعة. هذا لأن جميع الـ 9 eaas (بالإضافة إلى 11 neaas) مطلوبة لإنتاج البروتين العضلي ، ولا يمكن إنتاج eaas في الجسم. إذا تم استهلاك 3 أنواع فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، فإن انهيار البروتين هو المصدر الوحيد لما تبقى من الآفات المطلوبة كسلائف لتخليق بروتين العضلات.

مباشرة بعد أخذ عينة الخزعة الثانية ، بدأت الإدارة الفموية لأي من الأحماض الأمينية الأساسية أو مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة واستمرت لمدة 3 ساعات حتى نهاية الدراسة. على وجه التحديد ، تحول الرصيد الصافي للفينيل ألانين عبر الساق ، والذي كان سالبًا في الحالة القاعدية (يشير إلى هضم البروتين الصافي للعضلات) ، إلى قيمة موجبة خلال تناول 18 غم من الأحماض الأمينية الأساسية وحدها أو مع 22 غراما من الأحماض الأمينية غير الأساسية ( خليط متوازن) ، والذي أشار صافي الابتنائية بروتين العضلات. مع عقلية البطل واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية المناسبة بمصادر الكافيين الطبيعية على أداء آخر ممثل. الأدلة تعد أيضًا بأن مكملات bcaa قبل ممارسة التمارين الرياضية (جرعات عالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. ومع ذلك ، كان حجم استجابة الابتنائية التي تم الحصول عليها مع كل من المكملات الغذائية في مجموعتنا 2 من كبار السن متطابقة تقريبا ، كما يتضح من صافي صافي phenylalanine عبر قيم الساق ونتائج حساب القوة التي أجريناها سابقا. ويوصي بتناول مكملات عصام قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. أظهرت هذه النتائج أن تخليق البروتين العضلي في البشر محدود بتوفر مجموعة كاملة من عصام بدلاً من تنشيط مسار إشارات الابتنائية.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, High Absorption Curcumin with C3 Complex and BioPerine, 1,000 mg, 120 Tablets: الكركمين, الكركم

Nutricology, Free Aminos, 100 Veggie Caps:الأحماض الأمينية

لهذا السبب الأساسي ، لا يمكن للمكملات الغذائية لل bcaas وحدها دعم زيادة معدل تخليق البروتين العضلي. في حالة ما بعد الامتصاص ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن قيم ما بعد البراندي لأن الأحماض الأمينية لم تعد ممتصة. لقد بدأت في أخذ هذا على أساس أن يوصي المالك بشون بناءً على عمري وأهدافي ، وأقول أنه ساعد في نمو العضلات على مدى فترة تناولته لأكثر من شهر ، وقد أخذته مع هزات البروتين من أجل الاستهجان الملف الأميني وكذلك التمرين داخل الجسم لكل من فوائد بناء العضلات والطاقة التي يمكن للمرء الحصول عليها. التمثيل التخطيطي لإعادة تدوير الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) من انهيار بروتين العضلات إلى تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص.يمكن أن تكون مكملات التغذية الرياضية مخيفة ، ناهيك عن التعقيد. لذلك يبدو من المعقول أن نفترض أن تناول bcaa وحده لا يمكن أن يخلق حالة الابتنائية التي تؤدي إلى تخليق البروتين العضلي الزائد عن التدهور ، على الأقل من الناحية النظرية. تعمل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على تنشيط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد ممارسة الرياضة البدنية. عدم وجود تحفيز تخليق البروتين العضلي المستمر يساوي القيمة الفسيولوجية السيئة.

إنها مكملات خالية من الجلوتين والألبان. مثل هذه الحالة تؤثر على تجمع الجسم الغلوتامات الجلوتامين وآليات تخليق البروتين. وبالتالي ، فإن استخدام فينيل ألانين في العضلات هو مؤشر مباشر لتخليق بروتين العضلات ، وإصداره من العضلات هو مقياس لتحلل البروتين العضلي. عندما تستوعب بروتينًا ، يقوم جسمك بتقسيمه إلى الأحماض الأمينية الفردية ، وإعادة ترتيبها ، وإعادة تكوينها وتحويلها إلى كل ما هو مطلوب في ذلك الوقت. تم الإبلاغ عن تركيزات الأحماض الأمينية الشريانية في 5 مواد لكل مجموعة في الجدول 3 ، وزادت تركيزات جميع الأحماض الأمينية الأساسية زيادة كبيرة في كلا المجموعتين ، باستثناء الميثيونين ، والتي زادت بشكل ملحوظ فقط في المجموعة ايه. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. على الرغم من أنه في الفئران التي عولجت من bcaas ، لم ينخفض ​​وزن الجسم بشكل ملحوظ بالمقارنة مع الضوابط ، إلا أن مكملات bcaas كانت قادرة على تقليل الدهون المساريقية () في الفئران المعالجة. (Bpt) – في الوقت الذي تقترب فيه فئة البروتين العالمية من 6 مليارات دولار سنويًا ، هناك العديد من النظريات والتقارير المتضاربة حول أفضل مزيج من المكونات للنجاح من حيث صلتها ببناء العضلات. توقيع متفرّع ذو علاقة بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة والذي يميز البشر البدينين والهزيلين ويساهم في مقاومة الأنسولين. في تجربتي ، يعتبر تناول مكملات bcaa أمرًا رائعًا عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، في محاولة لفقدان الوزن واكتساب العضلات في نفس الوقت.

مزيج الأحماض الأمينية في علم التغذية: على الرغم من أن معظم الأحماض الأمينية تتحلل في الكبد ، إلا أن البكتيريا تتأثر أساسًا بالأنسجة الخارجة عن الكبد (العضلات ، الدهنية ، الكلى ، والدماغ). لم تختلف خصائص الأشخاص بشكل كبير بين مجموعات الأحماض الأمينية الأساسية (Eaa) والأحماض الأمينية المتوازنة (Baa) (الجدول 1). وبالتالي ، يجب أن تحفز المكملات الفعالة الابتنائية العضلي بشكل أكثر كفاءة من المكملات الغذائية أو البروتينات الشائعة. نحن نفترض أن معدل نقل فينيل ألانين أبطأ خلال مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة كان بسبب منافسة بعض الأحماض الأمينية غير الأساسية المستمدة من الملحق للنظام ، والذي هو ناقل الغشاء الوحيد للفينيل ألانين (33 ، 34). في المتوسط ​​، تمت معاقبة مكملات bcaa التي تحتوي على بودرة 2x أكثر من نظرائهم في حبوب منع الحمل من أجل سلامة المكونات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى المواد المضافة مثل المجففات والمحليات الصناعية والألوان الصناعية. كانت هناك العديد من الدراسات المتعلقة بتناول مكملات حمض أميني bcaa قبل التمرين وبعده ، وكانت الاستنتاجات بأغلبية ساحقة أنه يمكنهم تحسين الانتعاش العضلي بعد التمرين. ما أهم فوائد مكملات الأحماض الأمينية؟ تناول جرعة منخفضة من الأحماض الأمينية الأساسية الغنية بالليوسين يحفز الابتنائية في العضلات على قدم المساواة مع بروتين مصل اللبن بلعة في النساء الأكبر سنا في الراحة وبعد التمرين. الدور المحتمل لتهدم الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في تنظيم أكسدة الدهون. وكانت النقاط النهائية الأولية هي قياسات تخليق البروتين العضلي ، والانهيار ، والتوازن الصافي للفينيل ألانين عبر الساق.

مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قبل ممارسة القرفصاء وجع العضلات المتأخر. قد لا تكون العلاوة الغذائية الموصى بها للبروتين كافية لكبار السن للحفاظ على العضلات والهيكل العظمي. وبالتالي ، كان محتوى الأحماض الأمينية الأساسية لكل من المكملات متطابقًا ، في حين أن إجمالي محتوى الطاقة والنيتروجين من مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة كان أكثر من ضعف محتوى الأحماض الأمينية الأساسية. تأثير مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الحادة على قدرة التمرين لفترات طويلة في بيئة دافئة. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تناول الأحماض الأمينية فقط دون استشارة الطبيب. معدلات تخليق البروتين العضلي العضلي الليفي بعد تناول الوجبة استجابةً لجرعات متزايدة من بروتين مصل اللبن أثناء الراحة وبعد تمرين المقاومة. Acta physiologica scandinavica supplementum. يزيد التمرين البدني للمقاومة من حساسية الأنسجة العضلية للـ aa لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد التمرين ، بصرف النظر عما إذا كان البروتين يستهلك قبل التمرين أو خلاله أو من 1 إلى 3 ساعات.

المنتجات ذات الصلة
Sundown Organics, Well Adult Multi, Once Daily, 30 Tablets: الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

Nutricology Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

نتيجة لندرة المعلومات المتاحة التي تؤثر على سلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى الحاجة إلى نهج منتظم لاختبار السلامة. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة هي العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح ونمو الأنسجة العضلية.بالإضافة إلى إعادة دمجها في البروتين العضلي عن طريق التخليق ، قد تتأكسد بعض الآفات الصادرة عن انهيار بروتين العضلات داخل العضلات ، مما يجعلها غير متاحة لإعادة دمجها في بروتين العضلات. لقد كنت لاعب كمال أجسام على مدى العقد الماضي (5’11 ، 195 ، 9 ٪ Bodyfat) ولقد كنت مستخدم تكملة متعطش لمعظم ذلك الوقت. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية. جميع السلائف eaa لتخليق بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص مستمدة من انهيار بروتين العضلات. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز البروتين بالشوكولاتة.

مكملات اللوسين قللت بشكل كبير أكسدة البروتين عن طريق انخفاض مستوى الأحماض الأمينية الدورانية. في حين أن هناك ما يقرب من 500 من الأحماض الأمينية المعروفة حاليًا ، يظهر حوالي 20 فقط في الشفرة الوراثية. مهمتنا هي توفير أعلى جودة المنتجات الغذائية القائمة على الأحماض الأمينية لجميع الرياضيين يطمحون لتحسين تكييفها وأدائها. قناة مراجعة المكملات التي تدور حول مساعدتك في اتخاذ قرار ذكي بشأن المكملات التي تشتريها. في هذه الظروف ، يعد مكملات bcaa ضرورية للحفاظ على المستوى ذي الصلة من الناحية الفسيولوجية لل bcaas في الجسم. لقد لاحظوا أنه بعد 15 يومًا من القبول ، تحسنت درجة الدرس بشكل كبير في كل من مجموعة الدواء الوهمي (مقابل خط الأساس) وفي المجموعة المكملة من bcaa (مقابل خط الأساس). المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas ، أو الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات وأدائها. وتشمل هذه الدراسات تحديد التغيرات في الوزن ، وتناول الطعام ، والتغيرات العصبية والسلوكية ، وظائف الكبد ، وكيمياء الدم الروتينية والمعلمات الدموية ، والتغيرات الهرمونية ، وملامح الحرائك الدوائية التالية للإعطاء عن طريق الفم للحمض الأميني مع وبدون طعام في كلا الجنسين.

تشمل الإرغوجينات الغذائية تغييرات في تركيبة النظام الغذائي و / أو المكملات الغذائية. تعد البكتيريا الثلاثية البروتينية من بين الأحماض الأمينية الأساسية التسعة للبشر ، وتمثل 35 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتينات العضلات و 40 ٪ من الأحماض الأمينية المشكلة التي تتطلبها الثدييات. هذا يشير إلى الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. تخليق بروتين العضلات استجابة للتغذية وممارسة الرياضة. تم الاستشهاد بزيادة الإشارات المنشطة استجابةً ل bcaas كدليل على تحفيز تخليق البروتين العضلي ، حتى في حالة عدم قياس تخليق البروتين العضلي (عنوان السجل: تأثير مكملات bcaa على التعب المركزي ، ركيزة استقلاب الطاقة والعضلات الأضرار التي لحقت التمرين: مراجعة منهجية مع التحليل التلوي.